© డిపాజిట్ఫోటోస్ ద్వారా చిత్ర లైసెన్స్మీరు ఎప్పుడైనా మీ కుటుంబ డైనమిక్స్ గురించి మీ స్నేహితులు లేదా సహోద్యోగులతో చర్చిస్తున్నారా, వారు మిమ్మల్ని భయానకంగా చూస్తున్నారని తెలుసుకోవడానికి మాత్రమేనా? విష కుటుంబ పరిసరాలలో పెరిగిన చాలా మంది వ్యక్తులు ఇతర వ్యక్తులు తమ వద్ద ఉన్న అదే విషయాలను ఎప్పుడూ అనుభవించలేదని వారు కనుగొనే వరకు (లేదా ఉన్నవారు) ప్రజలు గ్రహించలేరు. విషపూరితమైన ఇంటిలో సాధారణమైన, రోజువారీ జీవితం ఆరోగ్యకరమైన, సహాయక కుటుంబాలు ఉన్నవారికి తరచుగా దిగ్భ్రాంతి కలిగిస్తుంది. క్రింద జాబితా చేయబడిన డైనమిక్స్ మీకు సాధారణమైనదిగా అనిపించవచ్చు కాని వాస్తవానికి చాలా భయంకరంగా ఉన్నాయి.
1. ఆప్యాయత ఇవ్వడం మరియు స్వీకరించడంపై పట్టుబట్టడం.
చాలా విషపూరిత కుటుంబాలు ఒకదానితో ఒకటి ఆప్యాయంగా ఉండమని పట్టుబడుతున్నాయి. ఉదాహరణకు, కొంతమంది తల్లిదండ్రులు మరియు విస్తరించిన బంధువులు కౌగిలింత మరియు/లేదా వారి పిల్లల నుండి ముద్దు పొందాలని పట్టుబట్టవచ్చు, వారు వారిని వెళ్లి వారు కోరుకున్నది చేయటానికి ముందు. అదేవిధంగా, కొంతమంది జీవిత భాగస్వాములు తమ భాగస్వామి తమ దగ్గర ఎక్కడైనా ఉండాలని కోరుకుంటున్నారా లేదా అనే దానితో సంబంధం లేకుండా, తమను తాము మంచి అనుభూతి చెందడానికి ఒకరినొకరు అన్యాయం చేసిన తర్వాత వారు కౌగిలించుకోవాలని డిమాండ్ చేస్తారు.
ఇది తీవ్ర అసౌకర్యం మరియు ఆందోళనను కలిగిస్తుంది మరియు మనుగడ సాగించడానికి డిమాండ్‌పై శారీరక సాన్నిహిత్యాన్ని చూపించాల్సిన అవసరం ఉన్నవారికి బోధిస్తుంది. వారు డిమాండ్ చేసినప్పుడు వారు తమ భాగస్వామిని లేదా తల్లిదండ్రులను కౌగిలించుకోకపోతే, వారికి ఆహారం లేదా ఆశ్రయం నిరాకరించబడవచ్చు లేదా వారి మార్గాల లోపాన్ని చూసేవరకు శిక్షించబడవచ్చు.
ఈ రకమైన వాతావరణంలో నివసించడం చాలా మందికి “నా శరీరం, నా ఎంపిక” అనే పదం కేవలం పైపు కల అని బోధిస్తుంది. వారిని ఎక్కువగా ప్రేమించాల్సిన మరియు రక్షించాల్సిన వారితో వ్యక్తిగత సరిహద్దులను కలిగి ఉండటానికి వారికి అనుమతి లేదు, కాబట్టి వాటిని మరెవరితోనైనా అమలు చేయడానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు వారు చూడలేరు.
మూసివేత లేకుండా సంబంధం నుండి ఎలా ముందుకు సాగాలి
2. తల్లిదండ్రులు తమ పిల్లలతో పరిపక్వ విషయాలను చర్చిస్తున్నారు.
ఈ రకమైన ప్రవర్తనను “ఎన్‌మెష్మెంట్” అని పిలుస్తారు మరియు పిల్లలు అనుభవించడానికి ఇది అసౌకర్యంగా లేదు: వైద్య అధ్యయనాలు చూపుతాయి ఇది జీవితంలో తరువాత ఒత్తిడికి భావోద్వేగ క్రమబద్ధీకరణ మరియు హైపర్సెన్సిటివిటీకి దారితీస్తుంది. విషపూరితమైన, అభివృద్ధి చెందిన కుటుంబంలో , తల్లిదండ్రులు యువ సభ్యులతో వ్యవహరించడం మరియు వారి పిల్లల జీవితాల్లో అతిగా పాల్గొనడానికి అనుచితమైన సమాచారాన్ని అధిగమిస్తారు.
ఇందులో వారిని స్నేహితులుగా పరిగణించడం మరియు తోటివారి వలె ఒకరికొకరు మానసికంగా మద్దతు ఇస్తారని ఆశించడం వంటివి ఉంటాయి.
మీ కుటుంబంలో ఇది ఎలా ఉందో నాకు తెలియదు, కాని నాలో, నేను చిన్న వయస్సు నుండే ఆర్థిక పోరాటాల గురించి తెలుసుకోలేదు, కానీ 11 సంవత్సరాల వయస్సు నుండి కుటుంబ చికిత్సకుడిగా కూడా ఉపయోగించబడ్డాను. నేను ఆ వయస్సులో ఉన్నప్పుడు నా తల్లిదండ్రుల సాన్నిహిత్యం సమస్యలు మరియు వివాహేతర వ్యవహారాల గురించి సమాచారాన్ని నిర్వహించడానికి నా శరీరంలో ఒక అణువు లేదు, కాని ఇది చాలా మంది యువకులు విష కుటుంబ డైనమిక్స్‌లోకి గురవుతారు.
3. ఆదేశాలు పాటించకపోతే శిక్ష బెదిరింపులు.
చాలా మంది ప్రజలు ఒక పరిస్థితిని నియంత్రించలేరని భావిస్తే బెదిరింపు ప్రవర్తన వైపు మొగ్గు చూపుతారు, మరియు ఇది ఇతర సామాజిక పరిస్థితుల్లోనూ కుటుంబ జీవితంలో అంత తేలికగా కనిపిస్తుంది. పిల్లలు వారి తల్లిదండ్రుల కోరికల ప్రకారం ప్రవర్తించకపోతే శిక్ష లేదా హింసకు బెదిరించబడవచ్చు. చాలా మంది తల్లిదండ్రులు ఏదో ఒక సమయంలో “టీవీ లేదు” లేదా “విందులు లేవు” అనే స్వల్ప బెదిరింపులను ఆశ్రయించారు, ఇది వాస్తవానికి పిల్లలకి విలువైన దేనినైనా నేర్పించదు. వారు ఎందుకు ఒక నిర్దిష్ట పని చేయకూడదో లేదా చేయకూడదని వారు నేర్చుకోరు, వారు శిక్ష భయంతో ఆదేశాలను గుడ్డిగా అనుసరించడం నేర్చుకుంటారు. తల్లిదండ్రుల బెదిరింపులు కూడా మిమ్మల్ని వదిలివేస్తాయి పెద్దవారిగా తక్కువ ఆత్మవిశ్వాసం . పరిశోధన చూపిస్తుంది ఆటిస్టిక్, ADHD, వంటి న్యూరోడైవర్జెంట్ పిల్లలకు ఈ రకమైన సంతాన సాఫల్యం ముఖ్యంగా పనికిరాదు లేదా రెండూ (AUDHD) . ఇది ఆందోళన మరియు మాస్కింగ్ పెంచే అవకాశం ఉంది మరియు మంచి కంటే చాలా ఎక్కువ హాని చేస్తుంది.
ఇలాంటి వాతావరణంలో పెరగడం తీవ్రమైన కోడెపెండెన్సీకి మరియు తరువాత జీవితంలో ప్రజలను ఆహ్లాదపరిచే ప్రవర్తనకు దారితీస్తుంది. వయోజన కుటుంబ సభ్యుల మధ్య జరిగినప్పుడు మరియు చిన్న పిల్లలు గమనించినప్పుడు ఈ రకమైన డైనమిక్ కూడా దెబ్బతింటుంది. శిక్ష లేదా హింస బెదిరింపులు శృంగార సంబంధంలో సాధారణమైనవని వారు ఆలోచిస్తూ పెరుగుతారు, అందువల్ల దుర్వినియోగం వారికి జరిగినప్పుడు అది గుర్తించలేరు.
స్టోన్ కోల్డ్ స్టీవ్ ఆస్టిన్ అసలు పేరు ఏమిటి
4. పిల్లలు గోప్యత పొందరు.
చాలా మంది తల్లిదండ్రులు పిల్లలను తమకు పొడిగింపులుగా లేదా మానవులేతర సంస్థలుగా చూస్తారు. తత్ఫలితంగా, వారి పిల్లలను ఎందుకు గోప్యతను అనుమతించాలో వారికి అర్థం కాలేదు. ఆ తల్లిదండ్రులు తమ పిల్లలను ఎప్పుడైనా కోరుకునేటప్పుడు అడ్డుకుంటారు. వారు బట్టలు మారుస్తున్నప్పుడు లేదా స్నానం చేస్తున్నప్పుడు, వారి డైరీలు లేదా పత్రికల ద్వారా చదివినప్పుడు మరియు వారి పిల్లల గురించి డిమాండ్ ఉన్న వారి గురించి ప్రతిదీ తెలుసుకోవడానికి వారికి అర్హత ఉందని వారు భావిస్తారు.
వీరు తమ పిల్లల ఫోన్ సంభాషణలను వినే తల్లిదండ్రులు లేదా వారు కుటుంబం గురించి ప్రతికూలంగా ఏమీ అనడం లేదని నిర్ధారించడానికి చికిత్సా సెషన్ల సమయంలో హాజరు కావాలని పట్టుబడుతున్నారు. ఇంకా, పిల్లవాడు వారు ఇష్టపడే విధంగా ప్రవర్తించకపోతే, వారు తమ గదికి తలుపును తొలగించడం ద్వారా వారిని శిక్షించవచ్చు, అందువల్ల వారు తప్పించుకోవడానికి ఎక్కడా లేదు (ఇది దండయాత్రగా పరిగణించబడుతుంది వ్యక్తిగత గోప్యతా హక్కులు ). సైకాలజీ టుడే బాల్యం మరియు కౌమారదశలో గోప్యత యొక్క ప్రాముఖ్యతను నొక్కి చెబుతుంది మరియు యువతకు తగినంతగా మంజూరు చేయకపోతే అది ఎంత హానికరం అని తాకుతుంది.
5. పాత తోబుట్టువుల పేరెంటిఫికేషన్.
కొంతమంది వారు పెరుగుతున్నప్పుడు వారు మూడవ పేరెంట్ అనే వాస్తవం గురించి చమత్కరించారు, కానీ ఇది అస్సలు ఫన్నీ కాదు. ఒక కుటుంబంలో పెద్ద తోబుట్టువు - సాధారణంగా ఒక కుమార్తె, కానీ కొన్ని సందర్భాల్లో కూడా కొడుకు కావచ్చు - విపరీతమైన బాధ్యతతో జీనుతో ముగుస్తుంది.
నాకు లక్ష్యాలు లేదా ప్రేరణ లేదు
వారి పాఠశాల అధ్యయనాలలో మంచి పనితీరు కనబరచడంతో పాటు, వారు తమ చిన్న తోబుట్టువులను చూసుకునే పనిలో ఉండవచ్చు: వారిని పాఠశాలకు సిద్ధం చేయడం, వారిని అల్పాహారం చేయడం, వారి భోజనాలను ప్యాక్ చేయడం మరియు డేకేర్ లేదా స్కూల్ నుండి మరియు వాటిని తీసుకెళ్లడం. అప్పుడు, హోంవర్క్ మరియు అధ్యయనం యొక్క వారి స్వంత పైల్స్ పైన, వారు ఇంటి పనులు, భోజన ప్రిపరేషన్ మరియు ఇతర గృహ బాధ్యతలు చేయాలి. తల్లిదండ్రులు సాధారణంగా చిన్న తోబుట్టువులతో ఎక్కువ అనుమతి మరియు సడలింపులకు గురవుతారు, అదే సమయంలో పెద్దవారి భారాన్ని పెంచుతారు.
6. తప్పు చేసినందుకు హృదయపూర్వక క్షమాపణలు ఎప్పుడూ ఇవ్వలేదు.
క్షమించడం మరియు మరచిపోవటం అనే భావనను కొంతమంది ప్రశంసించగలిగినప్పటికీ, వాస్తవికత ఏమిటంటే, ఎవరైనా మరొకరికి అన్యాయం చేసినప్పుడు, వారు క్షమాపణ చెప్పాలి మరియు వారు హాని కలిగించారని వారు నిజంగా శ్రద్ధ వహిస్తున్నారని చూపించడానికి సవరణలు చేయాలి.
విషపూరిత కుటుంబాలలో, తల్లిదండ్రులు తమ పిల్లల పట్ల తప్పు చేసినట్లు అంగీకరించరు, లేదా దుర్వినియోగమైన పదాలు లేదా ప్రవర్తన కోసం పెద్దలు ఒకరినొకరు క్షమాపణ చెప్పరు. భయంకరంగా ఏదైనా చేసినందుకు వారు చెడుగా భావిస్తే, వారు హాని చేసిన వాటికి పండు లేదా కేక్ వంటి చిరుతిండిని తీసుకురావచ్చు లేదా వారు ఇష్టపడేదాన్ని ఓదార్పుగా కొనవచ్చు, కాని “నన్ను క్షమించండి” అనే పదాలు ఎప్పుడూ హృదయపూర్వకంగా చెప్పవు.
ఏదైనా క్షమాపణ ఇవ్వబడితే, అది “నన్ను క్షమించండి, సరేనా?! నేను స్పష్టంగా ఉన్న చెత్త తల్లిదండ్రులను” లేదా “నేను మిమ్మల్ని బాధపెట్టినట్లు మీకు అనిపిస్తే నన్ను క్షమించండి, కానీ నేను అలా చెప్పాను/చేశాను ఎందుకంటే మీరు నన్ను అలా నెట్టారు.” ఈ తరువాతి నాన్-నాన్-ప్రయత్నించిన ఒక క్లాసిక్ మార్గం మీరు సమస్యలాగే చేయండి, అవి కాదు . 'వారు ఆ విధంగా ప్రవర్తించేలా' మీరు క్షమాపణలు కోరుతారని వారు ఆశించవచ్చు.
7. నిరంతర విమర్శలు ఇవ్వడం.
కొన్ని విషపూరిత కుటుంబాలలో, ప్రజల మధ్య పరస్పర చర్యలు క్లిష్టమైనవి. రోజువారీ జీవితంలో ఒక్క అంశం కూడా లేదు, ఇది విమర్శలు లేదా అపహాస్యం నుండి తప్పించుకుంటుంది, చాలా తక్కువ సానుకూల ప్రోత్సాహం లేదా ఉపబలంతో, ఏదైనా ఉంటే.
ప్రజల అభిరుచులు మరియు వ్యక్తిగత ఆసక్తులు వారు అలా చేయకుండా డబ్బు సంపాదించకపోతే అవమానించబడతాయి. వారి దుస్తులు మరియు ఆహార ఎంపికలు తక్కువగా చూస్తారు, అవి అతిచిన్న పొరపాటు కోసం అపహాస్యం చేయబడతాయి మరియు ప్రతి ఒక్కరూ ఎగ్‌షెల్స్‌పై నడవడం ముగుస్తుంది ఎందుకంటే తదుపరి వారి వద్ద ఎలాంటి విట్రియోల్ ఎగిరిపోతుందో వారికి తెలియదు. ఇది తీవ్రమైన ఆత్మగౌరవ సమస్యలకు దారితీస్తుంది, ఇది కలిగి ఉంటుంది తినే రుగ్మతలు , మాదకద్రవ్యాల లేదా మద్యం దుర్వినియోగం లేదా పలాయనవాదం సాధనంగా రిస్క్ తీసుకోవడం.
ప్రపంచానికి అత్యంత అవసరం ఏమిటి
ఇంకా, విమర్శలతో జీవించే వారు తరచుగా ఇతరులను ఖండిస్తారు. ఇది యువ కుటుంబ సభ్యులు వయస్సు వచ్చేటప్పుడు ఈ చక్రాలను వారి స్వంత కుటుంబ సంబంధాలలో పునరావృతం చేయడానికి దారితీస్తుంది.
8. నిజాయితీ లేని మరియు మోసపూరిత ప్రవర్తన గురించి డబుల్ ప్రమాణాలు.
టాక్సిక్ ఫ్యామిలీ డైనమిక్స్‌లో అబద్ధాల విషయానికి వస్తే సాధారణంగా భయంకరమైన డబుల్ ప్రమాణాలు ఉన్నాయి. ఉదాహరణకు, పిల్లలు తమ తల్లిదండ్రులతో అబద్ధం చెబుతుంటే పిల్లలు తీవ్రంగా శిక్షించబడతారు, మరియు జీవిత భాగస్వాములు సగం సత్యాల కోసం ఒకరినొకరు క్షమించకపోవచ్చు, అయినప్పటికీ కొంతమంది పిల్లలు తమ వయస్సు గురించి అబద్ధం చెబుతున్నందున వారి స్వంత తల్లి వయస్సు ఎంత ఉందో తెలియదు, మరియు అది మంచిది. హెల్, నా దాయాదులలో ఒకరికి తన నలభైలలో ఉన్నంత వరకు అతని జీవసంబంధమైన తండ్రి ఇంకా బతికే ఉన్నాడని తెలియదు: అతను పుట్టకముందే తన తండ్రి చనిపోయాడని అతని తల్లి అతనికి చెప్పింది మరియు అతనిని అవమానించేటప్పుడు సత్యాన్ని అస్పష్టం చేసింది.
కొన్ని చర్యల వెనుక గల కారణాల గురించి అబద్ధం కూడా నిజాయితీని కలిగి ఉంటుంది. ఉదాహరణకు, వారు తమ అమ్మమ్మను సందర్శించలేరని పిల్లవాడికి తెలియజేసే బదులు, వారి గగుర్పాటు, లెచరస్ మామ అక్కడ ఉండబోతున్నారు, తల్లిదండ్రులు “నేను అలా చెప్పాను” అని చెబుతారు, మరియు అది సరిపోతుందని ఆశిస్తారు.
చివరి ఆలోచనలు…
మా నిర్మాణాత్మక కండిషనింగ్ ఖచ్చితంగా మనం ప్రపంచాన్ని చూసే మరియు అనుభవించే విధానాన్ని రూపొందిస్తుంది, కాని ఇది మన యొక్క ప్రతి అంశాన్ని నిర్దేశించదు. చాలా తరచుగా, విషపూరిత కుటుంబాలలో సమయం గడిపిన వ్యక్తులు వారు అనుభవించిన వాటికి ధ్రువ విరుద్ధంగా ఉండటం ద్వారా తరాల చక్రాలను విడదీస్తారు: వారు డిమాండ్ మరియు దుర్వినియోగం కాకుండా గౌరవప్రదంగా మరియు దయగలవారు, ఎందుకంటే వారు పెరిగిన వ్యక్తులలాంటి వారు ఉండటానికి ఇష్టపడరు. మరియు వారు ఎందుకు?
మీరు కూడా ఇష్టపడవచ్చు:
- మీ తల్లిదండ్రులు వారు కలిగించిన హాని కోసం ఎలా క్షమించాలి: 8 సమర్థవంతమైన చిట్కాలు
