మీరు దీన్ని చదువుతుంటే, మీ భాగస్వామి మీకు నమ్మకద్రోహం చేశారని మీరు కనుగొన్నారని దీని అర్థం.
మొదట మొదటి విషయాలు, నేను నిజంగా క్షమించండి అని చెప్పాలనుకుంటున్నాను. పరిస్థితులు ఎలా ఉన్నా, మీరు విశ్వసించిన ఎవరైనా మిమ్మల్ని మోసం చేశారని తెలుసుకోవడం బాధాకరమైనది మరియు వ్యవహరించడం కష్టం.
కానీ మీరు అని మీరు తెలుసుకోవాలని నేను కోరుకుంటున్నాను సంకల్పం అది ఎదుర్కోవటానికి. మీరు దృ and ంగా మరియు సమర్థంగా ఉన్నారు మరియు మీకు మరియు మీ భాగస్వామికి మధ్య ఏమి జరిగినా మీరు మరింత బలంగా ఉంటారు.
ఇప్పుడు… మీరు దాని గురించి వారితో ఎలా మాట్లాడాలో గుర్తించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారు.
చలనచిత్రాలలో, ప్రజలు ఎల్లప్పుడూ తమ భాగస్వామిపై వేరొకరితో కలిసి నడుస్తున్నట్లు కనిపిస్తారు. నిజ జీవితంలో, ఇది తరచుగా జరగదు. మీరు వేరే మార్గాన్ని కనుగొంటారు, ఆపై దాని గురించి ఏమి చేయాలో గుర్తించాలి.
మీకు ఇంకా తెలియదని వారికి తెలియదు మరియు మీరు వారిని ఎదుర్కోవాలి, కానీ ఎక్కడ ప్రారంభించాలో మీకు తెలియదు.
ఈ కథనాన్ని చదవడం మీరు ప్లానర్ అని మంచి సంకేతం. మీ పరిస్థితిలో హఠాత్తుగా ఉన్న వ్యక్తులు వారు కనుగొన్న క్షణంలో వారి భాగస్వామిని ఎదుర్కొంటారు, సంభాషణ ఎలా సాగుతుందనే దానిపై ముందస్తు ఆలోచన ఇవ్వదు.
మరియు అది పూర్తిగా వారి ఎంపిక, కానీ మీరు మొదట విషయాలను ఆలోచించాలనుకుంటే, ఘర్షణ గురించి ఎలా వెళ్ళాలో నేను కొన్ని సలహాలను చేర్చుకున్నాను మరియు మీకు ఇది సహాయకరంగా ఉంటుందని నేను ఆశిస్తున్నాను.
ప్రతి పరిస్థితి మరియు ప్రతి జంట భిన్నంగా ఉంటుందని గుర్తుంచుకోండి మరియు మీరు అవసరం మీ గట్ అనుసరించండి .
ఇలాంటి పరిస్థితి ద్వారా మీకు మార్గనిర్దేశం చేయడానికి ఖచ్చితమైన రోడ్‌మ్యాప్ లేదు, కానీ ఈ క్రింది సలహా మీకు దాని గురించి ఎలా వెళ్ళాలో కొంత ఆలోచన ఇస్తుంది.
బలంగా ఉండండి, లోతైన శ్వాస తీసుకోండి మరియు ఫలితం ఏమైనప్పటికీ మీరు బాగానే ఉంటారని తెలుసుకోండి.
బిఫోర్ యు కాన్ఫ్రంట్ వాటిని
కాబట్టి… మీ భాగస్వామి మిమ్మల్ని మోసం చేస్తున్నారని మీరు కనుగొన్నారు. మీరు మొదట ఏమి చేయాలి?
1. ఎక్కువసేపు వేచి ఉండకండి.
ఈ సంభాషణ గురించి ఆలోచించడానికి కొంచెం సమయం కేటాయించడం ఎల్లప్పుడూ మంచి ఆలోచన, ఎందుకంటే ఇది మీ ఆలోచనలను సేకరించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.
కానీ దీని గురించి ఏదైనా చేసే ముందు చాలా సేపు దీనిపై ఉడకబెట్టడం మంచిది కాదు.
నేను నా జీవితం పట్ల చాలా విసుగు చెందుతున్నాను
బహుశా మీరు ప్రపంచంలోనే అత్యుత్తమ నటుడు మరియు మీరు వారిని చూసినట్లయితే ముందు ఉంచవచ్చు లేదా మీరు మీ భాగస్వామిని తప్పించి, అంతా సరేనని నటించవచ్చు.
ఎలాగైనా, ఎక్కువసేపు నటించడం లేదా అబద్ధం చెప్పడం కంటే, దాన్ని అధిగమించడం మంచిది.
2. అయితే ముందుగా చల్లబరచడానికి మీకు కొంత సమయం ఇవ్వండి.
అయితే, మీ ఆలోచనలను క్రమబద్ధీకరించడానికి కొంత సమయం కేటాయించండి.
మీరు కోపంగా ఉంటే, అది సహజమైనది మాత్రమే, ఆ కోపాన్ని దాటవేయడానికి అనుమతించండి, కాబట్టి మీరు మీ భావాలను వ్యక్తీకరించడానికి మరియు వారు చెప్పేదాన్ని తీసుకోవటానికి మంచిగా ఉంటారు.
3. ఎక్కడ, ఎప్పుడు ఆలోచించండి.
ఈ సంభాషణను మీ స్వంత ఇంటిలో ఉంచడం మంచిది, ఎందుకంటే కన్నీళ్లు ఉండవచ్చు మరియు స్వరాలు కూడా ఉండవచ్చు. మీరు భావోద్వేగానికి గురైతే ఇంటికి ప్రయాణానికి చర్చలు జరపడం మీకు ఇష్టం లేదు.
మీకు వీలైతే, మీకు ఆహారం, హైడ్రేటెడ్ మరియు విశ్రాంతి ఉందని నిర్ధారించుకోండి.
మీ ఇద్దరికీ మాట్లాడటానికి సమయం ఉన్నప్పుడు మీరు సంభాషణను కలిగి ఉన్నారని నిర్ధారించుకోండి మరియు మీరిద్దరూ తర్వాత మరెక్కడా ఉండవలసిన అవసరం లేదు. ఈ రకమైన విషయం ఎప్పుడూ తొందరపడకూడదు.
4. ప్రతిబింబించడానికి కొంత సమయం పడుతుంది.
చివరగా, ఇది బయటకు రాకముందు మీ సంబంధం యొక్క స్థితిపై నిజాయితీగా ప్రతిబింబించే సమయం వచ్చింది. మీరిద్దరూ పూర్తిగా సంతోషంగా ఉన్నారా? ఇది పూర్తిగా నీలం నుండి వచ్చిందా?
స్పష్టంగా చెప్పాలంటే, మీ భాగస్వామి మోసం చేయడం మీ తప్పు కాదు. అది పూర్తిగా వారిపై ఉంది మోసం ఎప్పుడూ సమాధానం కాదు , మీ మధ్య ఏమి జరుగుతుందో పట్టింపు లేదు.
వారు నిందను మార్చడానికి ప్రయత్నించి, మీరు వారిని దానికి నడిపించారని మీకు చెబితే, ఈ సంబంధం ఖచ్చితంగా రక్షించబడదు.
కానీ, వారు ఎందుకు నమ్మకద్రోహంగా ఉండవచ్చు అని మీరు అనుకుంటున్నారు.
మీ సంబంధం నుండి ఏదైనా తప్పిపోయిందా, లేదా దానిలో ఏదైనా తీవ్రమైన పగుళ్లు ఉన్నాయా? ఇది జరగడానికి ఏమి దోహదపడిందనే దాని గురించి మీతో నిజాయితీగా ఉండండి.
వాస్తవానికి, ఈ చర్చ యొక్క ఫలితం వారు మీకు ఇచ్చే సమాధానాలు మరియు వారు స్పందించే విధానంపై ఆధారపడి ఉంటుంది, కాబట్టి ఈ సంభాషణ ఎలా సాగుతుందనే దానిపై మీకు ఎటువంటి అంచనాలు ఉండకూడదు.
అయితే, ప్రస్తుతం, వారితో మాట్లాడకుండా, మీ ప్రవృత్తి వారితో విషయాలను ముగించాలా, లేదా మీరిద్దరూ దీని ద్వారా పొందగలరని మీకు చెప్తున్నారా అనే దాని గురించి ఆలోచించండి.
మీరు ఈ సంబంధంలో ఉండాలనుకుంటే, మీ మధ్య నమ్మకాన్ని పునర్నిర్మించడానికి మీరిద్దరూ ఎంత కష్టపడాల్సి వస్తుందో మీకు తెలుసని నిర్ధారించుకోండి.
మీరు వారిని అడగదలిచిన దాని గురించి కూడా మీరు స్పష్టంగా ఉండాలి. మీరు బహుశా వివరణ కోసం చూస్తున్నారు, మరియు భవిష్యత్తు కోసం వారి ఉద్దేశాలు ఏమిటో మీరు తెలుసుకోవాలనుకుంటారు.
మోసం పూర్తిగా శారీరకంగా ఉందా లేదా జరిగిందో లేదో తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం భావోద్వేగ మోసం సాగుతోంది. వారు ఈ వ్యక్తితో ప్రేమలో పడ్డారా?
వీటన్నిటి గురించి స్పష్టంగా తెలుసుకోవడంలో మీకు సమస్య ఉంటే, దానిని వ్రాయడం సహాయపడుతుంది.
ఘర్షణ సమయంలో
మీరు నిజంగా ఈ భయంకరమైన సంభాషణలను కలిగి ఉండవలసిన సమయం ఇప్పుడు. మీరు దాని గురించి ఎలా వెళ్ళాలి?
1. లోతైన శ్వాస తీసుకోండి.
ఇలాంటి పరిస్థితిలో ప్రశాంతంగా ఉండటానికి ప్రయత్నించమని నేను మిమ్మల్ని అడగను.
మీరు దీన్ని నిర్వహించగలుగుతారు, కానీ మీరు ఈ వ్యక్తిని ప్రేమిస్తే మరియు వారి ద్రోహంతో బాధపడితే, అప్పుడు కలత చెందడం లేదా కోపం తెచ్చుకోవడం చాలా అనివార్యం మరియు అర్థమయ్యేది.
మీకు సాధ్యమైనంత ప్రశాంతంగా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి.
మీకు కోపం వచ్చి / లేదా ఏడుపు ప్రారంభిస్తే, మీరు సూటిగా ఆలోచించడం కష్టమవుతుంది మరియు మీరు అర్థం కాని విషయాలు చెప్పడం ముగించవచ్చు లేదా వారు చెప్పేది వినలేకపోవచ్చు.
వాటి నుండి సత్యాన్ని పొందడానికి మీరు కూడా కష్టపడవచ్చు.
మీరు పని చేస్తున్నట్లు మీరు కనుగొంటే, మీరు లోతైన శ్వాస తీసుకుంటున్నారని నిర్ధారించుకోండి మరియు ప్రసంగం కొనసాగించే ముందు కొన్ని నిమిషాలు ప్రశాంతంగా ఉండటానికి మరియు ప్రాసెస్ చేయడానికి కూడా అడగండి.
2. దృష్టి.
ఈ రకమైన సంభాషణ మీరు మీ పూర్తి శ్రద్ధ ఇవ్వగలగాలి. మీ ఫోన్‌ను ఫ్లైట్ మోడ్‌లో ఉంచండి మరియు మీ భాగస్వామిని అదే విధంగా చేయమని అడగండి.
టీవీ లేదా నేపథ్యంలో జరుగుతున్న ఏదైనా ఆపివేసి, మీ భాగస్వామిపై దృష్టి పెట్టండి. ఈ సంభాషణ మీ సంబంధం యొక్క భవిష్యత్తును బాగా నిర్ణయిస్తుంది, కాబట్టి ఎటువంటి పరధ్యానం లేదని నిర్ధారించుకోండి.
3. సాక్ష్యాలతో వాటిని సమర్పించండి.
ఇది ఇప్పటికీ ఒక అనుమానం మాత్రమే అయితే, ఏమి జరుగుతుందో మీకు ఖచ్చితమైన ఆధారాలు ఉండకపోవచ్చు.
మీకు ఖచ్చితంగా తెలిస్తే, మీకు తెలిసినది మరియు మీకు ఎలా తెలుసు అని చెప్పడం ద్వారా ఈ సంభాషణను ప్రారంభించడం మంచిది, కాబట్టి వారు దానిని తిరస్కరించడానికి ప్రయత్నించడం లేదా మీకు పిచ్చిగా ఉందని చెప్పడం తక్కువ.
వారు ఎఫైర్ కలిగి ఉన్నారా అని వారిని అడగడానికి బదులు, వారు ఉన్నారని మీకు తెలుసని చెప్పండి.
మీ అనుమానాలను బ్యాకప్ చేయడానికి ఆధారాలు కలిగి ఉండటం వలన మీ గురించి మరింత ఖచ్చితంగా తెలుసుకోవటానికి సహాయపడుతుంది మరియు మీ మైదానంలో నిలబడగలదు.
4. ప్రతి వివరాలు డిమాండ్ చేయవద్దు.
మీరు తెలుసుకోవలసినది మరియు మీకు తెలియని వాటి గురించి ఆలోచించండి.
ఉదాహరణకు, ఇది కేవలం ఒక-సమయం మాత్రమేనా, లేదా అది కొనసాగుతుందో లేదో తెలుసుకోవాలనుకోవచ్చు. ఇది కొనసాగుతున్నట్లయితే, మీకు చెడ్డ వివరాలు అవసరం లేదు.
అవకాశాలు ఉన్నాయి, ఏమి జరిగిందో మీకు తెలియకపోతే మీరు చాలా సంతోషంగా ఉంటారు. మీరు తెలుసుకోవాలనుకుంటున్నారని మీరు అనుకోవచ్చు, కాని మీకు ఎక్కువ వివరాలు ఉంటే, మీరు నివసించవలసి ఉంటుంది.
కానీ, వారు నిజాయితీగా ఉండాలి - వారి భావాల గురించి నిజాయితీగా ఉండాలి మరియు మీరు ఈ దశకు ఎలా వచ్చారు.
మరియు, ముఖ్యంగా, నిజాయితీగా వారు ఈ పనిని దాటవేయడానికి మరియు మీ సంబంధాన్ని పునర్నిర్మించడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారా అనే దాని గురించి నిజాయితీగా ఉంటారు.
మీరు వాటిని ఎదుర్కొన్న తరువాత
మీరు సాధించారు. మీ భాగస్వామి వారి మోసం గురించి మీరు ఎదుర్కొన్నారు. ఇప్పుడు ఏమిటి?
1. ఆలోచించడానికి కొంత సమయం పడుతుంది.
ఈ సంభాషణలో మీ ఇద్దరికీ మీ సంబంధం ఈ మనుగడలో లేదని స్పష్టంగా తెలుస్తుంది.
మీరు ఇంతకు మునుపు కదలలేరని మీకు తెలుసు, లేదా మీ భాగస్వామి వేరొకరితో ప్రేమలో పడ్డారు, లేదా వారు మీ సంబంధం నుండి బయటపడాలని కోరుకుంటున్నందున వారు మోసం చేశారని మీరు గ్రహించారు.
కానీ మీరు అక్కడ ఉన్నట్లు అనిపించవచ్చు ఉంది మీ ఇద్దరికీ భవిష్యత్తు, లేదా మీకు ఖచ్చితంగా తెలియకపోవచ్చు.
ఇలాంటి పెద్ద నిర్ణయం తీసుకునే ముందు కొంత సమయం కేటాయించడం మంచిది.
సాధకబాధకాలను తూలనాడటానికి కొన్ని రోజులు పడుతుంది. ఖచ్చితంగా రష్ లేదు. మీరు మీ భాగస్వామిని క్షమించవచ్చని మీరు చెబితే, మీరు దీన్ని నిజంగా అర్థం చేసుకోవాలి.
2. నమ్మకమైన స్నేహితులతో మాట్లాడండి.
మీరు మరియు మీ భాగస్వామి ఈ సమయంలో ప్రయాణిస్తున్నప్పుడు, మీకు మద్దతు అవసరం. మీ భావాలను ప్రాసెస్ చేయడానికి మరియు మీకు కావలసినదాన్ని గుర్తించడానికి మీరు స్వరపరచగలగాలి.
ప్రజలు ఎందుకు కంటికి పరిచయం చేయరు
మీ భాగస్వామితో విషయాలు పని చేయకపోయినా, మీరు ఇప్పటికీ ప్రేమతో చుట్టుముట్టారని మీకు గుర్తుచేసేటట్లు స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులను సంప్రదించడం చాలా ముఖ్యం.
మీ స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులు క్షమించటం మీకన్నా కష్టమని భావించినందున, మీరు కలిసి ఉండటానికి అవకాశం ఉందని మీరు అనుకుంటే మీ భాగస్వామిని ఎక్కువగా విమర్శించకుండా జాగ్రత్త వహించండి.
3. కలిసి ముందుకు సాగండి.
మీ సంబంధం పొదుపు అని మీరు నిర్ణయించుకుంటే, అది మీ ఇద్దరి నుండి చాలా ప్రయత్నం చేయబోతోంది.
మీరు ఒక జట్టు, మరియు మీరు కలిసి పనిచేయాలి. మీరు వారిని శత్రువుగా చూడలేరు లేదా వారు చేసిన పనికి వారిని శిక్షించడానికి ప్రయత్నించండి.
మీరు ట్రస్ట్ యొక్క కొత్త పునాదిని నిర్మించాలి.
అవిశ్వాసం గురించి ప్రస్తావించకపోవడం లేదా మీ భావాల గురించి ఎల్లప్పుడూ నిజాయితీగా ఉండటం వంటి గ్రౌండ్ రూల్స్ సెట్ చేయడానికి ఇది సహాయపడుతుంది.
ఈ ఘర్షణ గురించి ఎలా తెలుసుకోవాలో ఇంకా తెలియదా? దాని ద్వారా మరియు పతనం ద్వారా సహాయం చేయాలనుకుంటున్నారా? రిలేషన్షిప్ హీరో నుండి రిలేషన్ షిప్ నిపుణుడితో ఆన్‌లైన్‌లో చాట్ చేయండి. కేవలం .
మోసం గురించి ఇతర ముఖ్యమైన పఠనం:
- మోసం భాగస్వామిని క్షమించడానికి మరియు అవిశ్వాసం నుండి బయటపడటానికి 17 దశలు
- అతను / ఆమె మళ్ళీ మోసం చేస్తుందో ఎలా చెప్పాలి: చూడటానికి 10 సంకేతాలు
- పురుషులు మరియు మహిళలు తాము ఇష్టపడేవారిని మోసం చేయడానికి 14 కారణాలు
- సంబంధంలో మోసం అని భావించే 11 విషయాలు
- 10 సూక్ష్మ సంకేతాలు మీ భాగస్వామి మిమ్మల్ని మోసం చేయవచ్చు
- మోసం చేయబడటం ఎలా
- మోసం చేసిన అపరాధభావంతో వ్యవహరించడానికి 14 ప్రభావవంతమైన మార్గాలు
- అవును, మీరు మోసం చేసినట్లు అతనికి / ఆమెకు చెప్పాలి. దీన్ని ఎలా చేయాలో ఇక్కడ ఉంది.
- ద్రోహం మరియు బాధ నుండి నయం చేసే 9 మార్గాలు
