కాబట్టి, మీకు క్రష్ ఉంది. మీరు అనుభూతి చెందారు. మీరు కొంచెం, లేదా చాలా మోహంలో ఉన్నారు.
కానీ, అయ్యో, ఇది జరగదు.
మీరిద్దరి మధ్య విషయాలు అభివృద్ధి చెందవని మీకు తెలిసే అన్ని రకాల కారణాలు ఉండవచ్చు లేదా అది పని చేయలేదని లేదా పని చేయలేదని మీకు ఎందుకు తెలుసు.
మీరు అణిచివేయడాన్ని ఆపివేయవలసిన హేతుబద్ధమైన స్థాయిలో మీ మెదడుకు తెలుసు కాబట్టి, మీ హృదయం వినబోతోందని దీని అర్థం కాదు.
మీరు విసుగు చెందినప్పుడు చేయవలసిన కార్యకలాపాలు
లేదా కనీసం సూటిగా కాదు.
నీలి చంద్రునిలో ఒకసారి మాత్రమే చూసినప్పుడు క్రష్ పొందడం చాలా సులభం. దృష్టిలో లేదు, మనస్సు నుండి నిజంగా ఈ సందర్భాలలో నిజం అవుతుంది.
కానీ వారు మీ వర్క్‌మేట్ లేదా మీ క్లాస్‌మేట్ అయినప్పుడు మరియు మీరు వారిని క్రమం తప్పకుండా చూసినప్పుడు, రోజుకు చాలాసార్లు కూడా, మీరు వారి ఉనికిని నిరంతరం గుర్తుచేస్తారు మరియు మీ మనస్సును వారి నుండి దూరంగా ఉంచడం కష్టం.
మీరు మీ స్నేహితుడిపై ప్రేమను పెంచుకుంటే మరియు ఆ స్నేహాన్ని కోల్పోవడాన్ని మీరు ద్వేషిస్తే, లేదా ఇప్పటికే దీర్ఘకాలిక సంబంధంలో ఉన్నవారిపై కూడా ఉంటే, అది చాలా కఠినంగా ఉంటుంది.
మీరు మీ తోబుట్టువుల కాబోయే భర్త లేదా సమానమైన రోమ్-కామ్ కోసం పడితే, మీరు చాలా అనుచితమైన క్రష్ కోసం బహుమతిని గెలుచుకున్నారు మరియు అధిగమించడానికి కష్టతరమైన వాటిలో ఒకటి. ఎందుకంటే ఇది హాలీవుడ్ కాదు, దాన్ని అధిగమించడం మీరు చేయగలిగేది.
కానీ, మీరు క్రష్ బారిలో ఉన్నప్పుడు పరిస్థితి అనిపించడం అసాధ్యం, సొరంగం చివర కాంతి ఉంటుంది.
మీరు మీ ప్రేమను పొందవచ్చు, మరియు మీరు రెడీ.
మీకు కావలసిందల్లా మీ భావాలను మెరుగుపర్చడానికి మరియు ముందుకు సాగడానికి కొన్ని ప్రయత్నించిన మరియు పరీక్షించిన వ్యూహాలు.
1. పరిస్థితిని అంగీకరించండి
మీ మధ్య ఎప్పుడూ ఏమీ జరగదని మీకు పూర్తిగా తెలుసు, కానీ మీరు ఇంకా ఆశతో కూరుకుపోవచ్చు.
మీరు అకస్మాత్తుగా వారి స్పృహలోకి రావడం గురించి లేదా పగటి కలలు కనే అవకాశం ఉంది, లేదా మీరిద్దరూ దాన్ని ఇవ్వగలరని అర్థం చేసుకోవడానికి అద్భుతంగా మారుతుంది.
మీరు దీన్ని ఎవరికీ అంగీకరించలేదు, కనీసం మీరే కాదు, కానీ మీరు ఇంకా ఒక రోజు జరగవచ్చు అనే ఆశతో ఉన్నారు.
క్రష్ను అధిగమించడానికి మొదటి దశ అంగీకారం.
మీరు ఆశిస్తున్నట్లు మీరే అంగీకరించాలి మరియు ఆ ఆశలను మీ వెనుక గట్టిగా ఉంచండి.
మీరు పరిస్థితి నుండి నరకాన్ని అంగీకరించిన తర్వాత మాత్రమే మీరు దాని ద్వారా పని చేయగలుగుతారు.
2. దాని గురించి మాట్లాడండి
మీరు ఏమి చేసినా, మీ భావాలను పెంచుకోకండి మరియు అవి అద్భుతంగా అదృశ్యమవుతాయని ఆశించండి.
మీ స్నేహితులు లేదా కుటుంబ సభ్యులను సంప్రదించడం చాలా ముఖ్యం మరియు మీకు ఏమి అనిపిస్తుందో దాని గురించి మాట్లాడండి.
ఒక క్రష్ చిన్నవిషయం అనిపించవచ్చు, ప్రత్యేకించి మీ స్నేహితులు దీర్ఘకాలిక సంబంధాల విచ్ఛిన్నం ద్వారా వెళుతుంటే, అది మీ భావాలను అర్థరహితం చేయదు.
అవి ఇప్పటికీ చాలా ముఖ్యమైనవి.
మీ తల లోపల ఏమి జరుగుతుందో దాన్ని పదాలుగా ఉంచడం ద్వారా దాన్ని ప్రాసెస్ చేయడానికి, దానిపై కొంత దృక్పథాన్ని పొందడానికి మరియు దాని ద్వారా పని చేయడానికి మీకు సహాయపడుతుంది.
ఏ కారణం చేతనైనా, ఇది మీరు మీ స్నేహితులు లేదా కుటుంబ సభ్యులతో మాట్లాడగలిగేది కాకపోతే, చికిత్సకుడు లేదా సలహాదారుడు సమాధానం చెప్పవచ్చు.
అలాగే, మీరు మీ సమయాన్ని మీ స్నేహితులతో గడపవలసిన అవసరం లేదని గుర్తుంచుకోండి.
దాన్ని మీ ఛాతీ నుండి తీసివేయండి, కానీ సంభాషణను వెంట తీసుకెళ్లండి.
ఇతర విషయాల గురించి మాట్లాడండి. వాటి గురించి మాట్లాడండి. మీకు ఇష్టమైన సిరీస్, మీ ప్రణాళికలను చర్చించండి…
ప్రపంచాన్ని హక్కులకు సెట్ చేయండి మరియు తర్వాత మీరు చాలా బాగుంటారు.
3. ఇది నిజంగా ఎలా ఉండేదో ఆలోచించండి
క్రష్‌లు ఎక్కువగా ఫాంటసీపై ఆధారపడి ఉంటాయి, సమాంతర విశ్వంలో మీ ఇద్దరి మధ్య ఏమి జరుగుతుందో ining హించుకోండి…
… వారు మీ బెస్ట్ ఫ్రెండ్ మాజీ, లేదా మీ బాస్ లేదా లేనివారు ప్రధాన నిబద్ధత సమస్యలు , లేదా సమస్య ఏమైనా కావచ్చు.
మీరు మీ తలలోని ఫాంటసీని నివసిస్తున్నారు, కానీ మీరు సాధారణంగా మంచి భాగాలకు అంటుకుంటారు.
కాబట్టి, ఇప్పుడు వారి లోపాలన్నీ imagine హించే సమయం వచ్చింది. ఉదయం వారి చెడు శ్వాస గురించి ఆలోచించండి, లేదా వారు ఎంత గజిబిజిగా ఉన్నారు, లేదా మీ ఫాంటసీ బావ ఎంత భరించలేరని ఆలోచించండి.
అది మిమ్మల్ని తిరిగి భూమికి తీసుకురావడానికి మరియు మీకు కొంత చల్లని, కఠినమైన దృక్పథాన్ని ఇవ్వడానికి సహాయపడుతుంది.
4. దు .ఖించండి
మీరు విషయాలను అంగీకరించిన తర్వాత, మీరు సంబంధాన్ని సంతాపం చెప్పడానికి మీకు అవకాశం ఇవ్వాలి.
ఖచ్చితంగా, ఇది మీ తలలో మాత్రమే జరిగి ఉండవచ్చు, కానీ దీని అర్థం భావాలు నిజం కాదని మరియు దాన్ని అధిగమించడం కష్టమని కాదు.
కాబట్టి, దాని గురించి అన్నింటినీ మరచిపోయే ప్రయత్నం చేయకుండా, దు ourn ఖించటానికి మరియు దు .ఖించటానికి మీకు అవకాశం ఇవ్వండి.
ఒక రాత్రి గడపండి. విచారకరమైన సినిమాలు చూడండి. మీకు అవసరమైతే ఏడుస్తుంది. అప్పుడు మీకు ఇష్టమైన ట్యూన్‌లను అంటుకుని, చుట్టూ నృత్యం చేసి, దాని కింద ఒక గీతను గీయండి.
5. తేదీ
మీరు అణిచివేస్తున్నప్పటి నుండి మీరు ఇతరులను కలవడానికి ఆసక్తిని కోల్పోయి ఉండవచ్చు, కానీ డేటింగ్ చేయకుండా మరియు ఇతర అవకాశాలతో మిమ్మల్ని మూసివేయడం ద్వారా, మీరు పరిస్థితిని మరింత దిగజారుస్తున్నారు.
అసమానత ఏమిటంటే, మీరు మీ డ్రీం హనీమూన్ గురించి తప్పు వ్యక్తితో అద్భుతంగా బిజీగా ఉన్నప్పుడు, సరైన వ్యక్తి స్లైడ్‌ను కొనసాగించడానికి మీరు అనేక అవకాశాలను అనుమతించారు మరియు అది కూడా గ్రహించలేదు.
మిమ్మల్ని మీరు అక్కడే ఉంచాలని మీకు అనిపించకపోవచ్చు, డేటింగ్ ఆలోచనకు ఓపెన్‌గా ఉండండి మరియు మీరు కలుసుకున్న వ్యక్తులకు నిజమైన అవకాశం ఇస్తారని నిర్ధారించుకోండి.
మీరు ఏమి చేసినా, మానసికంగా వాటిని మీ ప్రేమతో పోల్చడం లేదని నిర్ధారించుకోండి.
ఇంటర్నెట్ డేటింగ్ ఆలోచనతో ప్రతిఒక్కరూ సుఖంగా ఉండరు, కానీ నిజ జీవితంలో మీరు ఎప్పటికీ మార్గాలు దాటని మనస్సు గల వ్యక్తులను కలవడానికి ఇది ఒక అద్భుతమైన మార్గం.
మరియు, ఇది మీ మనస్సును ఆక్రమించుకునే అద్భుతమైన మార్గం, అంటే మీ క్రష్‌లో నివసించడానికి తక్కువ సమయం.
వాస్తవానికి, ఎవరూ లేరు అవసరాలు వారి జీవితంలో ఒక శృంగార ఆసక్తి, మరియు మీరు వేరొకరితో సంబంధం లేకుండా క్రష్ పొందగలిగే సామర్థ్యం కంటే ఎక్కువ, కానీ సాధారణం డేటింగ్ అద్భుతమైన పరధ్యానంగా ఉంటుంది మరియు మీకు అవసరమైన ఆత్మవిశ్వాసాన్ని ఇస్తుంది.
అన్నింటికంటే, మీ విశ్వాసం ఫలితంగా కొంచెం కొట్టుకుపోయి ఉండవచ్చు మీ అనాలోచిత భావాలు , కాబట్టి మీరే గుర్తు చేస్తున్నారు మీరు ఇతరులకు ఆకర్షణీయంగా ఉంటారు మీ విశ్వాస స్థాయిలను పెంచడానికి మీకు కావలసినది కావచ్చు మరియు మీరు చాలా ఉత్తమమైనవారని గుర్తుంచుకోండి.
ఎవరికి తెలుసు, మీరు ప్రత్యేకమైన వారిని కూడా కలవవచ్చు.
మీరు కూడా ఇష్టపడవచ్చు (వ్యాసం క్రింద కొనసాగుతుంది):
- ఒకరిని ప్రేమించడం మరియు ప్రేమలో ఉండటం మధ్య 6 ముఖ్యమైన తేడాలు
- ఫ్రెండ్ జోన్ నుండి ఎలా బయటపడాలి మరియు కేవలం స్నేహితుల కంటే ఎక్కువగా ఉండండి
- నిజమైన ప్రేమ ఒక ఎంపిక లేదా అనుభూతి?
- ప్రేమ యొక్క 7 రకాలు ఒక వ్యక్తి వారి జీవితకాలంలో అనుభవించవచ్చు
- మీరు ఇష్టపడే ఒకరి కోసం మీరు మారాలా?
- 9 సంకేతాలు ఒక గై మిమ్మల్ని ఇష్టపడతారు కాని దానిని అంగీకరించడానికి భయపడతారు
6. మీరు వారి చుట్టూ గడిపే సమయాన్ని పరిమితం చేయండి
ఆదర్శవంతమైన ప్రపంచంలో, మీరు క్రష్‌తో ఉన్న అన్ని పరిచయాలను కత్తిరించుకుంటారు…
మీ జీవితంలో వారి ఉనికిని తప్పించలేకపోతే లేదా మీరు వారితో స్నేహాన్ని కొనసాగించాలనుకుంటే, మీరు మానసికంగా తిరిగి వచ్చే వరకు మీరు వారి చుట్టూ గడిపిన సమయాన్ని పరిమితం చేయడానికి ప్రయత్నించాలి.
మీరు వారితో ఉండటానికి కట్టుబడి ఉన్న సందర్భాలు ఉన్నాయి, కానీ మీకు మీరే సహాయం చేయండి మరియు దానిని ఉంచండి.
మీకు వీలైనప్పుడల్లా నియంత్రణ తీసుకోండి.
ఆ ఆహ్వానానికి నో చెప్పండి. వారు సమయం గడుపుతారని మీకు తెలిసిన ప్రదేశాలను నివారించండి. వారిని చూడటానికి లేదా వారితో గడపడానికి మీ మార్గం నుండి బయటపడకండి.
7. దృ be ంగా ఉండండి
క్రష్‌లు పూర్తిగా మీ తలలోనే జరుగుతాయి, కానీ మీ మధ్య ఇప్పటికే విషయాలు జరిగి ఉంటే మరియు అది కొనసాగలేమని మీకు తెలిస్తే, అది కూడా క్రష్.
మీరు వారితో సన్నిహితంగా ఉంటే, మీరు మళ్ళీ అలా చేయటానికి చాలా శోదించబడతారు.
చేయవద్దు!
శారీరకంగా సన్నిహితంగా ఉండటం మీకు సరిపోతుందని మీరు పిల్లవాడిని ప్రయత్నించడానికి ప్రయత్నించినప్పుడు, ఆ కోరిక మీ కోరిక నుండి ఇంకేదైనా పుడుతుంది.
మీరు ఎంత శారీరకంగా సన్నిహితంగా ఉన్నారో, మీ తీర్పును మేఘం చేసే మరియు ముందుకు సాగకుండా ఆపే హార్మోన్ల తుఫానును మీరు మరింతగా కొట్టేస్తారు.
8. విశ్రాంతి తీసుకోండి
మీరు మీ క్రష్ చుట్టూ ఎక్కువ సమయం గడపవలసి వస్తే, మీరు వాటిని శాశ్వతంగా తప్పించుకోలేరు.
… కానీ మీరు కొంచెం తాత్కాలిక స్థలాన్ని కనుగొనవచ్చు.
నగరం నుండి బయటపడండి. ఒక రోజు యాత్ర చేయండి. వారాంతపు యాత్ర చేయండి. రెండు వారాల సెలవు తీసుకోండి.
వారు లేని చోట మిమ్మల్ని మీరు తీసుకెళ్లండి, మీ మంచి స్నేహితులలో కొంతమందితో కలిసి ఉండండి మరియు అద్భుతమైన సమయాన్ని పొందండి.
శారీరక దూరం నిజంగా మానసికంగా రిఫ్రెష్ అవుతుంది మరియు పరిస్థితిపై కొంత దృక్పథాన్ని పొందడానికి మీకు సహాయపడుతుంది.
9. బిజీగా ఉండండి
మీకు ఇప్పుడే అవసరం లేనిది నివసించడానికి మరియు పగటి కలలకు చాలా సమయం అందుబాటులో ఉంది.
మీరు బిజీగా ఉండి, మీ మనస్సును ఆక్రమించుకోవాలి.
సాయంత్రం మీ స్నేహితులతో ప్రణాళికలు రూపొందించండి. ఆ వారాంతాల్లో నింపండి. కొత్త వ్యాయామ తరగతిలో చేరండి.
మీరు ఇప్పటికే ఇష్టపడే మరిన్ని విషయాలు చేయండి లేదా క్రొత్తదాన్ని ప్రయత్నించండి.
10. మీ జీవితంతో ముందుకు సాగండి
బ్యాక్ బర్నర్‌లో మీకు ఏమైనా ప్రణాళికలు ఉన్నాయా?
మీరు వెంబడించడానికి కొంచెం భయపడుతున్నారా?
మీరు స్పృహతో లేదా తెలియకుండానే, మిమ్మల్ని మీరు వెనక్కి పట్టుకుని, మార్పును నివారించారా, తద్వారా మీరు మీ ప్రేమతో వస్తువుతో సమయాన్ని గడపవచ్చు.
బాగా, మీ దృష్టిని మీపైకి తీసుకురావడానికి ఇది ఒక క్షణం.
మీరు నిజంగా జీవితం నుండి ఏమి కోరుకుంటున్నారు?
మీరు కెరీర్ మార్పు గురించి కలలు కంటున్నారా?
మీరు పక్కదారి పట్టించారా?
ఎద్దును కొమ్ముల ద్వారా తీసుకునే సమయం ఇప్పుడు. ఇప్పటి వరకు మీరు నిలిపివేస్తున్న ముందుకు సాగవలసిన సమయం ఇది.
మీ జీవిత చిత్రంలో ప్రధాన పాత్ర పోషిస్తున్నది మీరేనని నిర్ధారించుకోండి మరియు విషయాలు జరిగేలా చేయండి.
మీ జీవితం మాదిరిగానే మీ ప్రాధాన్యతలు మారుతాయి మరియు మీ క్రష్ గురించి మీకు ఇకపై అదే విధంగా అనిపించదని మీరు త్వరలో కనుగొంటారు.
11. అనుసరించవద్దు మరియు అన్ ఫ్రెండ్
ఇది కొంచెం చిన్నవిషయం అనిపించవచ్చు, కానీ వారి చిత్రాలు మీ ఫీడ్‌లో పాపప్ అవ్వడాన్ని చూడటం నిజంగా మీ రోజును నాశనం చేస్తుంది.
ఇది వారు ఎవరితో ఉన్నారు లేదా వారు ఏమి చేస్తున్నారనే దానిపై మీకు నివాసం ఉంటుంది. మీరు కుందేలు రంధ్రం దిగి, వాటిని ఇన్‌స్టాగ్రామ్‌లో కొట్టడానికి గంటలు గడపవచ్చు.
ఆ ‘అనుసరించవద్దు’ బటన్‌ను నొక్కడం చాలా కష్టం, కానీ మీరు దీన్ని చెయ్యవచ్చు.
మీరు మిమ్మల్ని ప్రలోభాలకు గురిచేస్తున్నారు మరియు అసహ్యకరమైన దృశ్య ఆశ్చర్యాల నుండి మిమ్మల్ని మీరు కాపాడుకుంటున్నారు.
భవిష్యత్తు మీరు ధన్యవాదాలు. మీరు వాటిని అనుసరించలేదని వారు గమనించలేరు.
మీరు చాలా ఇన్‌స్టాగ్రామ్ కథలను చేస్తున్నారా మరియు వారు వాటిని చూసారా అని మీరు ఎల్లప్పుడూ తనిఖీ చేస్తున్నారా?
వారు దాన్ని చూస్తారని మరియు వారు లేకుండా మీరు ఎంత అద్భుతమైన సమయాన్ని అనుభవిస్తారనే ఆశతో మీరు పోస్ట్ చేస్తున్నారా?
అలా అయితే, మీరు మీ కథలు మరియు పోస్ట్‌లను చూడకుండా వాటిని ఆపవచ్చు. ఆ విధంగా మీరు ఉద్దేశపూర్వక ఉద్దేశ్యంతో కాకుండా మీ కోసం పోస్ట్ చేస్తారు.
12. మూల కారణాల గురించి ఆలోచించండి
మీరు సాధించలేని వ్యక్తితో జతకట్టడం ఇదే మొదటిసారి?
కాకపోతే, మీరు ఈ భావాలను అభివృద్ధి చేయడానికి గల కారణాల గురించి సుదీర్ఘంగా, గట్టిగా ఆలోచించాల్సిన సమయం ఆసన్నమైంది.
మీకు లేనిదాన్ని మీరు ఎల్లప్పుడూ కోరుకుంటున్నారా? ఇది చేజ్ యొక్క థ్రిల్? మీరు నిబద్ధతకు భయపడుతున్నారా?
దీని వెనుక చాలా విభిన్న కారణాలు ఉండవచ్చు, కానీ ఇది పునరావృతమయ్యే నమూనా అయితే, లోతుగా త్రవ్వటానికి మరియు మీరు చేసే పనులను ఎందుకు చేస్తున్నారో బాగా అర్థం చేసుకోవడానికి ఇది ఒక అవకాశంగా భావించండి.
తదుపరిసారి మీకు క్రష్ వస్తున్నట్లు అనిపించినప్పుడు, దాన్ని అంతగా అభివృద్ధి చేయడానికి అనుమతించవద్దు. అది ఎప్పటికీ ఉండకపోతే, మీరు తీసుకువెళ్ళే ముందు, వీలైనంత త్వరగా ఈ దశలను తీసుకోండి.
ఏదైనా జరిగే అవకాశం ఉంటే, అప్పుడు breath పిరి పీల్చుకోండి మీకు ఎలా అనిపిస్తుందో వారికి చెప్పండి .
వారు అవును అని చెబితే, అద్భుతమైన విషయాలు విప్పుతాయి. వారు లేరని చెబితే, మీరు మీరే చాలా భయంకరమైన గుండె నొప్పిని ఆదా చేసుకున్నారు.
