మీరు ప్రతిరోజూ కృతజ్ఞతాభావం పాటించినప్పుడు మీరు గమనించే 10 విషయాలు

నేను కావాల్సినంత క్రూరమైన నిజాయితీకి నేను కృతజ్ఞతలు చెప్పను.

నా రుచి మొగ్గలు నేను ఉండాల్సినంత పని చేస్తున్నందుకు నేను కృతజ్ఞతతో లేను.

ప్రజలు నన్ను మండుతున్న బఫూన్‌గా చూడనందుకు నేను దాదాపు కృతజ్ఞతతో లేను.

నా తలపై ఉండిపోయే ఆందోళనను అంగీకరించడానికి విరుద్ధంగా, నెమ్మదిగా మరియు జీవించడానికి నేను కృతజ్ఞతతో లేను.

నేను నా స్వంతంగా ఎంత పిచ్చిగా నడుపుతున్నానో నేను రచ్చ చేస్తాను, కాని నన్ను తెలివిగా ఉంచే పనికి అద్దంలో ఉన్న వ్యక్తికి నేను తరచుగా కృతజ్ఞతలు చెప్పను.

మీరు ఇష్టపడుతున్నారని ఎవరికైనా ఎలా తెలియజేయాలి

క్రియగా థాంక్స్ గివింగ్ కేవలం దేవతలకు మాత్రమే కాదు, అది ఒకరికొకరు. అవసరమైనదానికి కృతజ్ఞత ఒక ప్రాచీన సంప్రదాయం. వేటగాడు మాంసం కోసం మృగానికి ధన్యవాదాలు. చీమ దానిపై అడుగు పెట్టనందుకు పిల్లలకి కృతజ్ఞతలు. నిద్రిస్తున్న వ్యక్తి చల్లటి పాదాలకు దుప్పటి గీసినందుకు మేల్కొన్నాను. నేను కృతజ్ఞతతో ఉన్నాను - కృతజ్ఞతతో తల వంచుకున్నాను - నేను ఇక్కడ వ్రాసే పదాలను పరిశీలిస్తే జీవిస్తున్న, మానవులు ఉన్నారని.

ఇక్కడ సాధారణ థ్రెడ్ ఇచ్చేవారు మరియు రిసీవర్ గురించి పూర్తి అవగాహన లేకుండా కృతజ్ఞతలు, దాని ద్వారానే కృతజ్ఞతలు చర్యలు మరియు ప్రభావాలు, పదాల కంటే బిగ్గరగా మాట్లాడే చర్యలు ఎందుకంటే చాలావరకు మనం సంభాషణాత్మకంగా అసమర్థంగా, నిశ్శబ్దంగా, అసంబద్ధమైన విషయాలు.

కృతజ్ఞత పాటించడం ఎలా? చుట్టూ చూడండి!

దీన్ని వ్యతిరేక రోజుగా చేసుకోండి. మేము సాధారణంగా శ్రద్ధ వహించని లేదా పట్టించుకోని చోట, గమనించండి మరియు జాగ్రత్త వహించండి.

నా సోదరీమణులు ప్రకాశవంతమైన, శ్రద్ధగల వ్యక్తులకు నేను కృతజ్ఞతలు చెప్పను. నా యజమాని తన స్థానం ద్వారా వ్యక్తిత్వ సమస్యలను పరిష్కరించడానికి ప్రయత్నించనందుకు కృతజ్ఞత లేదు. నేను పిల్లవాడిని లేదా యాభై పౌండ్లను సమాన సౌలభ్యంతో పట్టుకోగలిగినంత కృతజ్ఞతలు కాదు.

నాకు, నాకు మరియు నేను, ‘కారణం, డామిట్, నేను చాలా బాగున్నాను. అబద్ధం ఒక b * tch. మీరు ఎవరో మరియు మీరు ఏమి ఇస్తున్నారో మీకు కృతజ్ఞతలు చెప్పకపోతే, మీరు ఎవరు మరియు మీరు ఏమి ఇస్తున్నారు?

నేను, నేను చాలా టోపీలు ధరిస్తాను మరియు నా తల సున్నితమైనదని నేను కృతజ్ఞతలు. నేను భగవంతుడిని ముఖం వైపు చూస్తూ, “ ధన్యవాదాలు నా జీవితం కోసం. ' కాలం. జీవితం యొక్క అద్భుతమైన బహుమతికి ధన్యవాదాలు కాదు, కానీ నేను ప్రస్తుతం మునిగిపోయిన ప్రత్యేకమైన జీవనానికి ధన్యవాదాలు. నా జీవితం.

నేను ఎక్కడ ముద్దుపెట్టుకున్నాను, చేతులు పట్టుకున్నాను, అరిచాను, పిల్లలను నవ్వించాను, శాంతిని ఉంచాను, లోపాలు చూపించాను, అవసరమైనప్పుడు చంపబడ్డాను (బగ్స్ మరియు వీ బీస్టీస్, క్షమించండి), అద్భుతమైన పిజ్జా తిన్నాను, ప్రజలు ప్రియమైన అనుభూతి చెందారు మరియు నా ప్రేమికులకు ప్రేమ తెలుసు, అన్ని ఖర్చులు లేకుండా, ఫలించలేదు, విచిత్రమైన కన్నీళ్లకు విసుగు చెందింది , మానవజాతి అందరినీ తృణీకరించారు, కచేరీలో ప్రిన్స్ వద్ద ఆశ్చర్యపోయారు, నా తండ్రి lung పిరితిత్తులలో జీవితపు చివరి శ్వాసను చూసారు, మరియు నేను నడిచాను, ప్రతిచోటా నడిచాను. సినెవ్ మరియు సంకల్పం ద్వారా నా కాళ్ళు నన్ను తీసుకువెళ్ళాయి.

కానీ నేను ప్రతిదానికీ కృతజ్ఞతలు చెప్పలేను, ‘జీవితంలో కొన్ని విషయాలు సరైనవి కావు. థాంక్స్ గివింగ్ యొక్క సెలవు భావన తప్పుగా ఉంది. కృతజ్ఞతను పాటించడం అంటే మీ జీవితంలో ప్రతిదానికీ కృతజ్ఞతలు చెప్పడం కాదు, కానీ మీరు కృతజ్ఞతతో ఉండాల్సిన అవసరం ఏమిటో తెలుసుకోవడానికి సమయం కేటాయించడం.

పిల్లలకి హాని కలిగించినందుకు నేను ఎప్పటికీ కృతజ్ఞతలు చెప్పను. క్రూరత్వం కోసం. ఉద్దేశపూర్వక అజ్ఞానం కోసం. బాధకు నేను ఏ దేవతకు ఎప్పటికీ కృతజ్ఞతలు చెప్పను. దాని వెనుక బాధ యొక్క అస్థిరమైన బ్యాలెన్సర్ లేకుండా దాని కోసం నేను ఒక సుందరమైన క్షణాన్ని అభినందించలేను, నేను బేకన్ గ్రీజులో వేసుకుని ఐస్ వీసెల్స్‌కు సమర్పించిన రోజు.

అండర్‌డేకర్‌పై తాజా వార్తలు

మీరు కూడా ఇష్టపడవచ్చు (వ్యాసం క్రింద కొనసాగుతుంది):

• జీవితంలో కృతజ్ఞతతో ఉండటానికి 17 అసాధారణ విషయాలు
• నిజంగా వినయంగా ఎలా ఉండాలి, మరియు అది ఎందుకు విలువైనది
• విశ్వం మీకు సందేశాలను పంపుతుంది
• మీరు తక్కువ భౌతికవాదంగా ఉండటానికి 12 కారణాలు
• 5 మార్గాలు అర్హత యొక్క సెన్స్ తనను తాను వెల్లడిస్తుంది

కాబట్టి మీకు కృతజ్ఞత ఏమిటి?

కృతజ్ఞత యొక్క రోజువారీ అంగీకారం ఎలా కనిపిస్తుంది?

మీరు కృతజ్ఞత పాటిస్తున్నప్పుడు మీరు ఏమి గమనించవచ్చు?

చాలా, మరియు మరింత కాకుండా.

1. మీరు మీ గురించి పెద్దగా బాధపడరు లేదు. ప్రత్యేకమైన దెయ్యం మీ జీవితం నుండి చాలా త్వరగా అదృశ్యమవుతుందని మీరు గమనించవచ్చు.
2. మీరు అలా ఉండరు భయపడే. నిర్భయమైనది కాదు, ఎందుకంటే ఇది ప్రెడేటర్ ప్రపంచం, కానీ మీ నుండి తీసుకోగలిగిన దాని గురించి మీరు నిరంతరం అప్రమత్తంగా ఉండరు, అది నిగూ or మైన లేదా కార్పోరియల్ అయినా.
3. సమయం స్నేహపూర్వకంగా కనిపిస్తుంది. రోజూ విషయాలను మెచ్చుకోవడం అంటే మీరు వాటిని గమనించడం, మరియు గమనించడం వల్ల మరణాల యొక్క భారీ రైడ్ నుండి మిమ్మల్ని తొలగిస్తుంది. గులాబీల వాసన కోసం నడవండి, పరుగెత్తకండి.
4. ప్రజలు కూడా కనిపిస్తారు స్నేహపూర్వక. మీరు నిజంగా కృతజ్ఞతతో ఉన్నప్పుడు, మీరు మరింత నవ్విస్తారు, మీరు మరింత ప్రకాశిస్తారు, ఫేర్మోన్ ఉత్పత్తిలో వ్యత్యాసం కారణంగా మీరు మంచి వాసన చూస్తారు. వీటన్నిటికీ ఎవరు బాగా స్పందించరు?
5. మీరు ప్రారంభించవచ్చు నోటీసు అవకాశాలు ఇంతకు ముందెన్నడూ లేని అవకాశాలకు ముందే మీరు గమనించలేదు, కానీ మీ కళ్ళ నుండి వెలుతురు రావడం వల్ల ఇప్పుడు చేయండి. ఇతరులు మీకు సహాయం చేయాలనుకుంటున్నారు మరియు మీరు విజయవంతం కావాలని చూస్తారు ఎందుకంటే మీరు వారి ప్రయత్నాలను మాత్రమే అభినందిస్తున్నారని వారికి తెలుసు.
6. మీ విశ్వం మరింత అవుతుంది నిర్వహించదగినది. మీకు అవసరం లేదని మీరు కనుగొంటారు ప్రతిదీ మార్పు అవసరమయ్యే వరకు మీ వద్ద ఉన్నది ప్రస్తుతానికి సరిపోతుంది. వస్తువుల సంచితం (సెక్స్, స్నేహితులు, భావోద్వేగం, డబ్బు, ఆహారం, వస్తువులు) అంతర్గతంగా ప్రతికూలంగా ఉన్నట్లు తెలుస్తుంది.

7. మీ మానసిక మరియు శారీరక ఆరోగ్య ధోరణి పైకి. చైతన్య కృతజ్ఞత అనేది ధ్యానం యొక్క ఒక రూపం, అది మిమ్మల్ని కేంద్రీకరిస్తుంది, లేకపోతే, కోరికల గందరగోళం మరియు అవకాశాలకు వ్యతిరేకంగా మార్గాలు. మిమ్మల్ని ఇబ్బంది పెట్టే విషయాలు. లేదా అంతగా ఉండకపోవచ్చు. లేదా అదే విధంగా కాదు.

   ఆహారం యొక్క అనుభవం ఫోర్క్ ఫుల్స్ నోటిలోకి మార్చడం కంటే ఎక్కువ అవుతుంది, కాబట్టి మీరు కనుగొనే అవకాశం ఉంది - మీ భోజనం అందించడానికి అవసరమైన రుచి, సంచలనం, పోషణ మరియు త్యాగం యొక్క రోజువారీ కృతజ్ఞతను పాటించడంలో - మీ ఆహారపు అలవాట్లలో ఆసక్తికరమైన మార్పు: మీరు తక్కువ తింటారు, ఇది మీ అద్భుతమైన శరీరం చుట్టూ తిరిగేటప్పుడు దాని అనుభూతిని మరియు మెకానిక్‌లను ఆస్వాదించడానికి కారణం కావచ్చు, ఇది మిమ్మల్ని చేస్తుంది కావాలి వ్యాయామం చేయడానికి, మీ మానసిక ఆరోగ్యానికి ఏ చక్రాలు తిరిగి వస్తాయి! అద్భుతం!

8. మీరు మరింత అవుతారు ఆసక్తికరమైన ఒక వ్యక్తిగా మీరు నిజంగా క్రొత్త విషయాలను గమనించవచ్చు. ఇది ఒకే రోజు, రోజులో ఒకేలా ఉండదు. మంచి రోజున ఆరుబయట ఉన్నందుకు కృతజ్ఞతతో ఉండటం వలన మీరు కొత్త పువ్వులు, కొత్త సువాసనలు, కొత్త వ్యక్తులు, కొత్త శబ్దాలు, క్రొత్త జీవితానికి తెరవగలరు, వాటి గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి మీకు తగినంత కుట్ర ఉంటుంది. అది భారీ విజయం!
9. రోజువారీ కృతజ్ఞతను పాటించడం మీ పెరుగుదలతో మిమ్మల్ని ఆశ్చర్యపరుస్తుంది సమస్య పరిష్కార నైపుణ్యాలు మరియు సృజనాత్మకత. మిమ్మల్ని నిరుత్సాహపరిచే విషయాలు చాలా ప్రాధమికంగా అనిపించడం ప్రారంభిస్తాయి. ఎందుకు? ఇది మానసిక ప్రయోజనాలకు తిరిగి వెళుతుంది. స్పష్టత. మీరు కృతజ్ఞతతో ఉండటానికి, మీరు విషయాల మధ్య సంబంధాలను గమనించవచ్చు, అదే సమయంలో అతుక్కొని, అవసరమైన మార్గాల యొక్క అస్పష్టతలను కాల్చేస్తారు.

10. అతిపెద్ద ప్రయోజనం? ఇది మీతో సన్నిహితంగా ఉంటుంది. మనలో చాలా మందికి మనం నిజంగా ఏమి ఇష్టపడుతున్నామో తెలియదు ఎందుకంటే మనం చాలా బిజీగా “పరుగులో జీవితాన్ని పట్టుకోవడం” ఎందుకంటే ముద్దు కూడా తుమ్ము, నారింజ ఆపిల్ మరియు ఇంట్లో తయారుచేసిన సూప్ కార్నివాల్ కార్న్‌డాగ్ కావచ్చు.

    రోజువారీ కృతజ్ఞతను పాటించడం అనేది ఒక మార్గం స్వీయ ప్రతిబింబము నియంత్రణ కంటే విస్తరణ సాధనంగా. ప్రతిరోజూ మీకు ఎన్ని విషయాలు ఇవ్వబడుతున్నాయో తెలుసుకోవడం కూడా కంటికి తెరుస్తుంది: ఎవరైనా విందు కోసం పాన్కేక్లను వండుతారు, కాబట్టి సుదీర్ఘమైన పని తర్వాత మీకు ఆహ్లాదకరమైన ఏదో ఉంటుంది, కిరాణా వద్ద వృద్ధ క్యాషియర్ “ధన్యవాదాలు, ప్రియమైన” మీరు నవ్వి, గొప్ప రోజు కావాలని ఆమెకు చెప్పిన తరువాత, పోస్టల్ క్యారియర్ మీకు అదనపు సమ్మతిని ఇచ్చాడు, అతను మీ కట్టను అప్పగించినప్పుడు డ్రైవర్ ఓపికగా కూర్చున్నాడు, బస్సును చేరుకోవడానికి ముందు మీరు బస్సును చేరుకోవడానికి పరుగెత్తకుండా, ఒక స్నేహితుడు మీకు నోట్ తో సందేశం పంపాడు “హాయ్” కంటే మరేమీ లేదు, కానీ పూర్తిగా, ప్రత్యేకంగా మరియు ఆనందంగా చెప్పడం మీరు .

    'ధన్యవాదాలు, రాక్, ధన్యవాదాలు, చెట్టు, ధన్యవాదాలు, సాక్స్, ధన్యవాదాలు, నా కోసం ఎలివేటర్ పట్టుకున్న హాట్ గై' అని చెప్పడం గురించి కాదు. మీరు చాలా ఆసక్తికరమైన మరియు ప్రదర్శన మార్గాల్లో విషయాలకు కృతజ్ఞతలు చెప్పవచ్చు! ఒక గిరగిరా ఇవ్వండి.

మీరు ప్రతిరోజూ, అన్ని సమయాలలో దీనికి సిద్ధంగా లేకుంటే, ప్రతిరోజూ ప్రయత్నించండి. నిర్ణీత సమయంలో దీన్ని ప్రయత్నించండి, ఉదయాన్నే మీరు మంచి అనుభూతిని పొందటానికి ఒక క్షణం అనుమతిస్తారు. కృతజ్ఞతా భావాన్ని తెలియజేయడానికి మీరు దానిని వ్యక్తపరచాలనుకుంటున్నారు. మీ గట్ మీకు కృతజ్ఞతలు తెలుపుతుంది, మీ ఆత్మ మీకు కృతజ్ఞతలు తెలుపుతుంది మరియు మీరు ఇచ్చే ప్రకంపనలు మీ చుట్టూ ఉన్నవారిని ఖచ్చితంగా పెంచుతాయి.

ఆనందించండి.

ఒకరిని మళ్లీ నమ్మడం ఎలా నేర్చుకోవాలి