మీరు సహాయకులా? మీరు మీరే ఆకర్షించబడ్డారా? సహాయం చేసే వ్యక్తులు ఎప్పుడు మరియు అయితే మీరు చేయగలరా?
అలా అయితే, మీ సహాయం వాస్తవానికి సమస్యగా మారిన వ్యక్తులు మరియు పరిస్థితులను మీరు చూడవచ్చు. సంబంధం లేకుండా మంచి ఉద్దేశ్యాలు , మీ సహాయం మీకు మరియు మీరు సహాయం చేస్తున్న వ్యక్తికి అనారోగ్యంగా మారిన సమయం రావచ్చు.
మీ సహాయం సమస్యగా మారే 7 సాధారణ మార్గాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.
1. మీరు వారి అవాంఛనీయ ప్రవర్తనలను ప్రారంభించండి
సహాయం అనేది కొంతమందికి నిజమైన అవసరం అయితే, మరికొందరికి వారు కావాల్సిన కొన్ని ప్రవర్తనలకు అనుగుణంగా వారు సంతోషంగా అంగీకరిస్తారు. దురదృష్టవశాత్తు, ఈ ప్రవర్తనలు తరచుగా మీరు మరియు సమాజం అవాంఛనీయమైనవిగా భావిస్తారు.
ఒక రాత్రి బయలుదేరండి ఒక మంచి స్నేహితుడు , ఉదాహరణకు మీరిద్దరూ కొన్ని పానీయాలు కావాలని ఇష్టపడతారు, కాని ఆమె తరచూ ఇంటికి వెళ్ళే మార్గాన్ని కనుగొనలేకపోయే స్థితికి తాగుతుంది. మీతో పాటు, మీరు ఇంతకు మునుపు చేసినందున ఆమె సురక్షితంగా తిరిగి వచ్చేలా చూసుకుంటారని ఆమెకు తెలుసు.
సహాయం చేయడానికి మీరు అక్కడ ఉంటారనే ఈ నమ్మకం చాలా మందికి సాధారణ ఆందోళనలు లేకుండా ఆమెను ఎక్కువగా తాగడానికి అనుమతిస్తుంది.
2. మీరు ఇప్పుడు కోరుకునే దానికంటే సహాయం చేయడానికి బాధ్యత వహిస్తున్నారు
చాలా ఇచ్చేవారి-రిసీవర్ సంబంధాలు ఉత్తమమైన ఉద్దేశాలతో మొదలవుతాయని నేను ఖచ్చితంగా అనుకుంటున్నాను, కాని అదే స్థాయిలో సహాయాన్ని అందించాలనే కోరిక మీకు లేదు.
మీరు ఇప్పుడు సహాయం చేస్తారు, అలా చేయాలనే కోరిక మీకు ఉన్నందున కాదు, కానీ మీరు చేయనందున లేదు అని చెప్పగలుగుతున్నాను . మద్యపానానికి వెళ్ళే ఇద్దరు స్నేహితుల మునుపటి ఉదాహరణ కూడా ఇక్కడ వర్తిస్తుంది ఎందుకంటే మీరు గడిచిన సమయాల్లో సహాయం చేసారు, మీరు ఈ సమయంలో ఎందుకు సహాయం చేయబోతున్నారో వివరించడం మీకు కష్టంగా ఉంటుంది.
నేను ఇకపై నా స్నేహితులను ఇష్టపడను
మరియు మీరు దాదాపుగా అనివార్యంగా ఏమైనప్పటికీ సహాయం చేస్తారు మీరు అపరాధం అనుభూతి చెందుతారు మీరు లేకపోతే.
3. మీరు మీ స్వంత అవసరాలు మరియు కోరికలను నిర్లక్ష్యం చేస్తారు
కొన్నిసార్లు మీరు మీ స్వంత అవసరాలను మరచిపోయే వేరొకరికి సహాయపడటానికి చాలా కష్టపడతారు మరియు మీరు దీన్ని కొద్దిసేపు నిర్వహించగలుగుతారు, చివరికి విషయాలు విప్పుటకు ప్రారంభమవుతాయి.
అన్ని రకాల సంబంధాలలో ఇది జరుగుతుంది, కానీ ఒక పార్టీ అన్ని ఇవ్వడం మరియు తిరిగి ఏమీ పొందలేని మరియు తమకు సమయం లేని జంటలలో ఇది చాలా సాధారణం.
4. మీరు వారి స్వంత పెరుగుదల నుండి వారిని నిరోధించవచ్చు
అనారోగ్య ప్రవర్తన యొక్క దీర్ఘకాలిక నమూనాలు దీర్ఘకాలిక మరియు డిపెండెన్స్ రూపాల్లో ప్రారంభించబడినప్పుడు, అది మీకు, సహాయకుడికి మాత్రమే కాకుండా, మీరు సహాయం చేస్తున్న వ్యక్తికి కూడా హాని కలిగిస్తుంది.
మీ సహాయంతో, ఒక వ్యక్తిగా వారు ఎదగడానికి మరియు అభివృద్ధి చెందాల్సిన అవసరం చాలా తక్కువగా ఉంటుంది మరియు అందువల్ల వారు మీ మిశ్రమ తయారీలో చిక్కుకుపోతారు. వారు క్రొత్త విషయాలు, క్రొత్త నైపుణ్యాలు మరియు, ముఖ్యంగా, కొత్త ప్రవర్తనలను నేర్చుకోరు.
మీరు కూడా ఇష్టపడవచ్చు (వ్యాసం క్రింద కొనసాగుతుంది):
- 6 ప్రధాన సంకేతాలు మీ భాగస్వామి మిమ్మల్ని ఒక ఎంపికగా చూస్తారు, ప్రాధాన్యత కాదు
- పీటర్ పాన్ సిండ్రోమ్ నుండి మీ మనిషి బాధపడుతున్నట్లు 7 సంకేతాలు
- కోడెపెండెన్సీ Vs సంరక్షణ: హానికరమైన మరియు సహాయకుల మధ్య భేదం
- మనోలెసెంట్‌తో విజయవంతమైన సంబంధం ఎలా ఉండాలి
- మీరు ఏకపక్ష సంబంధాన్ని పరిష్కరించగలరా లేదా మీరు అంతం చేయాలా?
- ప్రేమ అనారోగ్య భావోద్వేగ జోడింపులోకి మారినప్పుడు
5. మీకు ఎక్కువ కాలం సహాయపడే వనరులు లేవు
ఇది మీ సమయం, మీ డబ్బు లేదా పూర్తిగా వేరే రూపంలో ఉన్నా, మీకు ఇవ్వడానికి ఏమీ మిగిలే అవకాశం లేదు. మీరు వాస్తవికమైన మరియు నిర్వహించదగిన పరిమితులను నెట్టడం ప్రారంభించినప్పుడు విషయాలు మీకు నిజంగా అనారోగ్యంగా మారుతాయి.
ద్రోహం చేసిన తర్వాత ఎలా నమ్మాలి
అవతలి వ్యక్తికి ఎక్కువ ఇవ్వడం ద్వారా మీరు మిమ్మల్ని ఎర్ర జోన్లోకి నెట్టివేస్తారు మరియు ఇది మీ ఇద్దరికీ అనివార్యంగా చెడుగా ముగుస్తుంది.
6. అనారోగ్య భావనలు మీ మధ్య పెరుగుతాయి
సహాయం అనారోగ్యంగా మారినప్పుడు, ఇది రెండు పార్టీల మధ్య చాలా ప్రతికూలతకు దారితీస్తుంది. మీ ఉద్దేశాలు ఎంత బాగున్నా, మీరు అవతలి వ్యక్తి కోసం చేయవలసిన అన్ని పనులపై ఆగ్రహం వ్యక్తం చేయడం ప్రారంభమవుతుంది.
ఈ ఆగ్రహం చిన్న నాగ్స్ మరియు స్నిప్స్ లేదా పూర్తిస్థాయి వాదనల రూపంలో చూపిస్తుంది.
ఎలాగైనా, సంబంధం త్వరగా పుల్లగా ఉంటుంది మరియు మీరిద్దరూ ఎక్కువ స్థలం అవసరమని భావిస్తారు.
7. మీరు మీ నైతిక ప్రమాణాలకు వ్యతిరేకంగా చేసే పనులు చేస్తారు
ఈ సందర్భంగా, ఒక సంబంధం చాలా అనారోగ్యంగా మారుతుంది, మీరు సహజమైన స్థాయిలో బాగా కూర్చుని చేయని పనులను అంగీకరిస్తారు (లేదా పరిశీలిస్తారు). సహాయం చేయాలనే మీ ప్రశంసనీయమైన కోరిక మిమ్మల్ని తప్పించటానికి ప్రయత్నించే రహదారులపైకి దారి తీస్తుంది మరియు విషయాలు చాలా దూరం పోయాయని మీకు తెలిసినప్పుడు ఇది జరుగుతుంది.
సహాయాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి మీరు చేయగలిగేవి
సహాయం చేయకపోవడం మరియు సహాయం చేయకపోవడం మధ్య ఆరోగ్యకరమైన సమతుల్యత ఉండేలా మీరు అనేక చర్యలు తీసుకోవచ్చు. ఇక్కడ 3 ముఖ్యమైన విషయాలు ఉన్నాయి:
-
సరిహద్దులను నిర్ణయించండి - ఆరోగ్యకరమైన సంబంధాన్ని నిలుపుకోవటానికి అత్యంత ప్రభావవంతమైన మార్గం మీ సరిహద్దులను సెట్ చేయండి ముందుగా. మీరు ఏమి చేస్తారనే దాని గురించి మీరు స్వరంతో ఉండాలి మరియు వారు ఎక్కడ నిలబడతారో వారికి తెలుసు కాబట్టి అలా చేయరు.
ఈ విధంగా, వారు మీకు సహాయం అందించరని వారు మీకు సహాయం గురించి అడగడం గురించి రెండుసార్లు ఆలోచిస్తారు మరియు ఇది ఆధారపడటం యొక్క భావాన్ని నిరోధిస్తుంది.
-
అవతలి వ్యక్తితో మాట్లాడండి - మీరు ఇప్పటికే కొంతకాలంగా ఎవరికైనా సహాయం చేస్తుంటే, సరిహద్దులను నిర్ణయించడం ఇంకా ముఖ్యం, కానీ అలా చేసే ముందు, వారు మిమ్మల్ని ఎలా అనుభూతి చెందుతారు మరియు ఎందుకు చేస్తారు అనే దాని గురించి మీరు బహిరంగ మరియు స్పష్టమైన చర్చ చేయాలి.
మీరు విధించాలనుకుంటున్న పరిమితులను అర్థం చేసుకోవడానికి మరియు అంగీకరించడానికి ఇది వారికి సహాయపడుతుంది.
ఒక వ్యక్తి ఆటగాడు అని మీరు ఎలా చెప్పగలరు
-
మీ భావాలను వినండి - అనారోగ్యకరమైన పరిస్థితి ఏమిటో మీకు తెలియకపోతే, ఒక నిజమైన కొలత మీరు సహాయం చేస్తున్నప్పుడు మీకు ఉన్న భావాలు మరియు ఆలోచనలు.
మీరు ఇప్పుడు చేస్తున్న విధానంలో సహాయం చేయడానికి మీరు చాలా సంతోషంగా ఉన్నారా, లేదా ఆగ్రహం మరియు నిరాశ యొక్క బీజం లోపల పెరగడం ప్రారంభించిందా? అవతలి వ్యక్తి యొక్క ఆవశ్యకతతో మీరు కోపంగా ఉన్నారా, లేదా వారు మిమ్మల్ని అడుగుతున్న విషయాల గురించి మీరు ఆందోళన చెందుతున్నారా?
మీకు ఎలా అనిపిస్తుందో మరియు అది సానుకూలంగా లేదా ప్రతికూలంగా ఉందో లేదో గమనించండి మరియు పరిస్థితిని పరిష్కరించాల్సిన అవసరం ఉందా లేదా అనే దానిపై న్యాయమూర్తిగా ఉండండి.
కాన్షియస్ రీథింక్: ఇతరులకు సహాయం చేయాలనుకోవడం ప్రశంసనీయమైన లక్షణం, కానీ ఇక్కడ చూపినట్లుగా, ఆరోగ్యకరమైన మరియు అనారోగ్య సహాయం మధ్య చక్కటి రేఖ ఉంది. పరిస్థితిని మార్చాల్సిన అవసరం ఉందని మీరు అనుకుంటే ఈ సంకేతాల పట్ల అప్రమత్తంగా ఉండాలని మరియు సిఫార్సు చేసిన చర్యలను ఉపయోగించాలని నిర్ధారించుకోండి.
మీ భాగస్వామికి మీరు ఇస్తున్న అనారోగ్య సహాయం గురించి ఏమి చేయాలో ఇంకా తెలియదా? రిలేషన్షిప్ హీరో నుండి రిలేషన్ షిప్ నిపుణుడితో ఆన్‌లైన్‌లో చాట్ చేయండి. కేవలం .
