సహజంగా రానప్పుడు ఆకస్మికంగా ఎలా ఉండాలి

కావలసిన మరింత ఆకస్మికంగా ఉందా? మీరు ఖర్చు చేసే ఉత్తమమైన 95 14.95 ఇది.
మరింత తెలుసుకోవడానికి ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి.

మనలో కొందరు సహజంగానే ఆకస్మికంగా ఉంటారు. మనలో కొందరు దీన్ని చాలా దూరం తీసుకుంటారు, ఒక కుట్రతో కుట్లు వేయడం, మా నెలవారీ బడ్జెట్‌ను ఒక దుస్తులపై పేల్చడం లేదా మొదట మాట్లాడటం మరియు తరువాత ఆలోచించడం.

మరోవైపు, మనలో కొందరు ఇప్పుడే కాదు. మేము సహజంగా ఆకస్మికంగా లేకపోతే, మన జీవితాలు నిత్యకృత్యాలు మరియు ప్రణాళికల చుట్టూ తిరుగుతాయి, మరియు ఒక రోజు సాధారణంగా మరొకదానితో సమానంగా కనిపిస్తుంది.

ఏది ఏమయినప్పటికీ, మనలో స్వయంచాలకంగా సహజంగా రాలేదు, ఈ క్షణంలో ఏదో ఒక పని చేయడం వల్ల మీ జీవితాన్ని నిజంగా మసాలా చేయవచ్చు.

పచ్చబొట్టు పొందమని ఎవరూ మిమ్మల్ని అడగరు. అచ్చును విచ్ఛిన్నం చేయడం లేదా మీ దినచర్యను చిన్న మార్గంలో కూడా భంగపరచడం వలన మీరు సజీవంగా ఉంటారు.

ఇప్పుడు, ముందుగానే ప్రణాళికలు రూపొందించడం ఒక అద్భుతమైన విషయం, మరియు నిత్యకృత్యాలకు ఖచ్చితంగా వాటి స్థానం ఉంటుంది. మేము ముందస్తు ప్రణాళిక చేయకపోతే చాలా విషయాలు జరగవు.

వాస్తవానికి, చాలా మంది మానవులు తమ జీవితంలో ఒక నిర్దిష్ట దినచర్యను కలిగి ఉన్నప్పుడు వృద్ధి చెందుతారు, కాబట్టి మీ జీవితమంతా స్థిరమైన స్థితిలో జీవించమని నేను సూచించడం లేదు.

ఏదేమైనా, మీరు దానిని కనుగొనడం ప్రారంభించినప్పుడు కలిగి మీ సమయాన్ని ప్లాన్ చేయడానికి, మీరు విషయాలను కలపడానికి కష్టపడతారు, మరియు మీరు స్వయంచాలక సౌందర్యాన్ని కోల్పోవటం ప్రారంభించే నీలిరంగు నుండి తమను తాము ప్రదర్శించే అవకాశాలకు మీరు ఎప్పుడూ అవును అని చెప్పరు.

చాలా మంది ఆకస్మికంగా ఉండటం పెద్ద విషయాల గురించి అనిపిస్తున్నట్లు అనిపిస్తుంది. విమానాశ్రయంలో తిరగడం మరియు మొదటి విమానం ఎక్కడి నుండైనా టికెట్ కొనడం గురించి.

నిజం ఏమిటంటే, ఇప్పుడు మళ్లీ మళ్లీ ఏదో ఒక స్పర్శను చేయటం ఆశ్చర్యంగా ఉన్నప్పటికీ, మనం ప్రతిరోజూ చాలా చిన్న మార్గాల్లో ఆకస్మికంగా ఉండవచ్చు, కొంచెం విషయాలను కదిలించడం ద్వారా.

క్రొత్త వారితో సంభాషణను ప్రారంభించడం లేదా మీ ఉదయం పరుగులో మీ మార్గాన్ని మార్చడం వంటి సరళమైన పనులు చేయడం అంటే మీరు మీ కంఫర్ట్ జోన్ నుండి బయటపడటం కొంచెం కొంచెంగా.

వారు చెప్పేది నిజమని మీరు త్వరలోనే కనుగొంటారు, ఆ జీవితం నిజంగా మీ కంఫర్ట్ జోన్ అంచున ప్రారంభమవుతుంది.

మీరు ఆకస్మికత యొక్క ప్రయోజనాలను అభినందించగలిగినా, దానిని వాస్తవంగా స్వీకరించడానికి కష్టపడుతుంటే, మీ జీవితంలో అనుకోని ఉత్సాహాన్ని చొప్పించడానికి ఇక్కడ కొన్ని ఉపాయాలు ఉన్నాయి.

మీరు మీ మార్గాల్లో బాగా సెట్ చేయబడితే, వీటిని ప్రారంభించడం అంత సులభం కాదు, కానీ ముందుగానే లేదా తరువాత మీరు మీ మెదడును తిరిగి శిక్షణ పొందగలుగుతారు మరియు ఆకస్మిక మాయాజాలాన్ని అభినందిస్తారు.

రోమన్ రాక్ కి సంబంధించినది

1. మీ జీవితం రొటీన్ ఆధారితమైనదని గమనించండి.

మేము ప్రతిరోజూ చేసే పనుల గురించి ఆసక్తికరమైన విషయం ఏమిటంటే, మేము వాటిని చేస్తున్నామని తరచుగా గుర్తించలేము. మేము వాటిని నిత్యకృత్యంగా భావించము. మేము వాటిని చేస్తాము ఉపచేతనంగా , వైస్ విశ్లేషించకుండా.

మీ బాయ్‌ఫ్రెండ్‌కు తెలియకపోతే

మీ జీవితం ఎంత రొటీన్-ఆధారితమైనదో తెలుసుకోవడానికి, మీరు మీ రోజువారీ జీవితాన్ని రూపొందించే నిత్యకృత్యాలను గుర్తించాలి.

దీన్ని చేయటానికి ఒక గొప్ప మార్గం ఏమిటంటే, మీరు ప్రతిరోజూ స్థిరంగా చేసే పనులను వ్రాసి ఉంచడం మరియు మీరు సులభంగా మారగలిగినప్పటికీ, మీరు ఎప్పటికీ మారరు. మీరు పని చేయడానికి వెళ్ళే మార్గం, ఉదయాన్నే మీరు వెళ్ళే కేఫ్ మరియు విందు కోసం మీరు కలిగి ఉన్నవన్నీ గమనించవలసిన గొప్ప విషయాలు.

2. కారణాలను పరిశీలించండి.

మీరు సంవత్సరాలుగా అభివృద్ధి చేసిన నిత్యకృత్యాలను ఇప్పుడు మీరు గుర్తించారు, అవి ఎందుకు ఉన్నాయో పరిశీలించాల్సిన సమయం ఆసన్నమైంది. మీరు వాటిలో ప్రతిదాన్ని పరిగణనలోకి తీసుకున్నప్పుడు, మీరు వేరే పని చేయడం పట్ల భయపడుతున్నారా?

మీకు ఆందోళన కలిగించే వేరే కేఫ్ నుండి మీ కాఫీని పొందడం గురించి ఏమిటి? క్రొత్త వ్యాయామ తరగతిని ప్రయత్నించకుండా మీరు ఎందుకు నిలిపివేశారు?

మీ దినచర్య నుండి బయలుదేరడం కొంచెం భయానక ఆలోచనగా ఉండటానికి కారణాలను తెలుసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి.

3. మీరు సులభంగా కలపగలిగే మీ దినచర్యలోని కొన్ని భాగాలను ఎంచుకోండి.

“ఇది విచ్ఛిన్నం కాకపోతే, దాన్ని పరిష్కరించవద్దు” అనే పాత సామెత ఇక్కడ చాలా సందర్భోచితంగా ఉంది. మీరు ఏదో ఒక దినచర్యగా గుర్తించినందున కాదు మీరు దీన్ని చేయడం మానేయాలని అర్థం!

అన్నింటికంటే, మేము చాలా నిత్యకృత్యాలను అభివృద్ధి చేస్తాము ఎందుకంటే అవి జీవితాన్ని సులభతరం చేస్తాయి మరియు మేము మరిన్ని అంశాలను పూర్తి చేయగలమని అర్థం. మేము ఇతరులను అభివృద్ధి చేస్తున్నాం అనేది నిజం అయినప్పటికీ వారు ఓదార్పునిస్తారు మరియు సుపరిచితులు లేదా మాకు ఆందోళన కలిగించే దృశ్యాలను నివారించడానికి మాకు సహాయం చేస్తారు.

మీరు పని చేయడానికి ఒక నిర్దిష్ట బస్సును తీసుకుంటే, మీరు సమయానికి అక్కడికి చేరుకోగల ఏకైక మార్గం కనుక, దానిని తీసుకోండి. మీరు ఆ కేఫ్‌కు వెళితే, మీరు రుచి చూసిన ఉత్తమ కాఫీని ఇది నిజంగా అందిస్తుంది, అది తాగడం కొనసాగించండి.

మీ జీవితంపై సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపే మీరు సులభంగా మార్చగలిగే కొన్ని విషయాలను ఎంచుకోండి మరియు వాటిపై దృష్టి పెట్టండి.

ఇది మీ వ్యాయామ దినచర్యను మార్చడం లేదా స్నేహితుడిని రింగ్ చేయడం మరియు వారంలోని ప్రతి రాత్రి నెట్‌ఫ్లిక్స్‌లో బింగ్ చేయకుండా ఒక సాయంత్రం సమావేశాన్ని అడగడం వంటిది.

మీరు కూడా ఇష్టపడవచ్చు (వ్యాసం క్రింద కొనసాగుతుంది):

• ప్రస్తుత క్షణంలో ఎలా జీవించాలి
• మీ బెస్ట్ ఫ్రెండ్ తో చేయవలసిన 16 సరదా విషయాలు
• మీరు ఏదైనా చేయాలని అనిపించనప్పుడు చేయవలసిన 10 పనులు
• నిజంగా ఉచిత ఆత్మ యొక్క 5 లక్షణాలు

4. అతిగా విశ్లేషించడం ఆపండి.

మీకు అకస్మాత్తుగా ఏదో ఒక పని చేయాలనే కోరిక ఉంటే, దాని తెలివిని ప్రశ్నించవద్దు లేదా అది నిజంగా విలువైనదేనా అని ప్రశ్నించవద్దు. ఆకస్మికంగా ఉండండి!

మనం తరచూ నిత్యకృత్యాలకు లోనవుతాము, ఎందుకంటే మనం ఏదో ఒక జ్ఞానం గురించి రోజువారీ అంతర్గత యుద్ధం చేయనవసరం లేదు మరియు లాభాలు మరియు నష్టాలను విశ్లేషించండి.

తదుపరిసారి మీరు సినిమాకి వెళ్లడం, సుదీర్ఘ నడక, చైనీయుల టేకావే లేదా మాండరిన్లో ఒక సాయంత్రం క్లాస్ ప్రారంభించడం వంటివి మీకు అనిపించినప్పుడు, దాన్ని ముంచెత్తడానికి మరియు మీ గురించి మాట్లాడటానికి మిమ్మల్ని అనుమతించవద్దు, దీన్ని చేయండి.

మీరు ఎందుకు చేయకూడదో లేదా దాని కోసం మీకు సమయం లేదని మీరే చెప్పకుండా, మీ గట్ని అనుసరించడం నేర్చుకోండి మరియు మీ కోరికలను ఇప్పుడే వినండి.

మీరు చాక్లెట్ బార్‌లను తగ్గించాలని లేదా రోజూ కొత్త తరగతికి సైన్ అప్ చేయాలని నేను చెప్పడం లేదు, కానీ మీ ఫాన్సీని తీసుకునే ప్రతిదాన్ని మీరే తిరస్కరించవద్దు, అది ఆహారం, సన్నివేశం యొక్క మార్పు, క్రొత్త అనుభవం, లేదా ఆసక్తికరమైన వ్యక్తితో చాట్ చేయండి.

5. అవును అని చెప్పడం ప్రారంభించండి మరియు కాదు (సరైన విషయాలకు).

కాబట్టి, మనమందరం అవును మ్యాన్ చలన చిత్రాన్ని చూశాము మరియు అది ఎలా పని చేస్తుందో తెలుసు, కానీ, కారణంతో ఉపయోగించినప్పుడు, అవును అనే పదం మాయాజాలం కావచ్చు. కాబట్టి నో అనే పదం చేయవచ్చు.

మీరు నిజంగా సరిపోయే అదనపు పనికి నో చెప్పండి మరియు మీరు నిజంగా జీవితాన్ని ఎక్కువగా సంపాదించడానికి అవసరమైన సమయాన్ని ఇవ్వండి.

నెట్‌ఫ్లిక్స్‌లోని బటన్‌కు నో చెప్పండి, మీరు ఇంకా X ప్రోగ్రామ్‌ను చూస్తున్నారా అని అడుగుతారు, ఎందుకంటే మీరు వేరేదాన్ని చూసిన సమయం కావచ్చు, బదులుగా పుస్తకం చదవండి లేదా ఇంటి నుండి వెళ్లిపోవచ్చు.

ఆహ్వానాలకు అవును అని చెప్పండి. మీకు వచ్చే ఆఫర్‌లకు అవును అని చెప్పండి. మిమ్మల్ని కొంచెం భయపెట్టే విషయాలకు అవును అని చెప్పండి, మీరు వాటిని ఆస్వాదించకపోయినా, మీరు క్రొత్తదాన్ని నేర్చుకుంటారు.

6. కాంక్రీట్, తక్షణ ప్రణాళికలు చేయండి.

విషయాలను ప్లాన్ చేయడం ఎల్లప్పుడూ ఆకస్మికత లేకపోవడం వల్ల కాదు. ఒక ప్రణాళికను రూపొందించడం మరియు అక్కడికక్కడే కట్టుబడి ఉండటం మీ జీవితాన్ని నిజంగా మసాలా చేస్తుంది.

“మేము ఎప్పుడైనా సరదాగా / ఉత్తేజకరమైన / క్రొత్త కార్యాచరణను * ఎప్పుడైనా త్వరలో ఇక్కడ చేర్చాలి” అని ఒక స్నేహితుడు లేదా మీ భాగస్వామితో చెప్పడం మీకు తరచుగా అనిపిస్తుందా?

ఇది జరిగిన తదుపరిసారి, డైరీలో నేరుగా పొందండి, వీలైనంత త్వరగా. రెస్టారెంట్, కార్యాచరణ, హోటల్, ఫ్లైట్, దాని గురించి పెద్దగా ఆలోచించకుండా బుక్ చేసుకోండి. ఒకరకమైన దృ concrete మైన చర్య తీసుకోండి అంటే అది ఖచ్చితంగా జరుగుతోంది.

7. లేదా ఎటువంటి ప్రణాళిక చేయవద్దు.

మరోవైపు, మీ సమస్య ఏమిటంటే, మీరు అధిక ప్రణాళికతో ఉంటే, పూర్తి ప్రయాణాన్ని కలిగి ఉన్న 5 పేజీల పద పత్రం లేకుండా మీరు చిన్న విరామం కోసం వెళ్ళలేరు, అప్పుడు మీ తదుపరి పర్యటన కోసం, విమానాలను బుక్ చేసుకోవడం తప్ప ఏమీ చేయకండి మరియు వసతి మరియు మీరు అక్కడకు వచ్చిన తర్వాత ప్రవాహంతో వెళ్లండి.

ఇది కొంచెం భయపెట్టేది అయితే, మీరు సాధారణంగా గంటకు గంటకు ప్లాన్ చేయాలనుకుంటే, మీరు ఎక్కడికి వెళ్ళినా ఒక రోజు పర్యటనతో ప్రారంభించండి, మీరు వెళ్ళేటప్పుడు మీరు తయారు చేసుకోలేరు మరియు అక్కడ నుండి నిర్మించండి.

భయం మిమ్మల్ని వెనక్కి తీసుకోనివ్వవద్దు

రోజు చివరిలో, ఇది ప్రణాళిక మరియు దినచర్య కాదు, ఇది ఆ ప్రణాళికలు మరియు నిత్యకృత్యాలను భయంతో రూపొందించడానికి మరియు చెక్కడానికి అనుమతిస్తుంది.

సంబంధంలో వాదించడం సరైందేనా?

ఎలిజబెత్ గిల్బర్ట్ తన బిగ్ మ్యాజిక్ పుస్తకంలో చెప్పినట్లుగా, మన భయం మన ప్రయాణంలో మనతో రావడానికి అనుమతించాలి, ఎందుకంటే ఇది మనలను సురక్షితంగా ఉంచుతుంది, కాని అది ఉండాలి ఎప్పుడూ కారును నడపడానికి లేదా మ్యాప్‌ను పట్టుకోవడానికి లేదా సంగీతాన్ని ఎంచుకోవడానికి అనుమతించబడతారు.

భయం వెనుక సీటు తీసుకోవలసి వచ్చినప్పుడు, చివరకు మన కోరికలు, ప్రేరణలు మరియు కోరికలను వినవచ్చు మరియు ప్రతిస్పందించవచ్చు మరియు మేము నిజంగా ప్రకాశింపజేయడం ప్రారంభించినప్పుడు.

ఈ మార్గదర్శక ధ్యానం మీకు సహాయం చేయగలదా మరింత ఆకస్మిక వ్యక్తిగా మారండి ? మేము అలా అనుకుంటున్నాము.