విమర్శించబడటం చాలా అరుదుగా ఎప్పుడూ ఆహ్లాదకరమైన అనుభవం, ప్రత్యేకించి మీరు శ్రద్ధ వహించే వారి నుండి వచ్చినప్పుడు. ఇది వ్యక్తి మరియు పరిస్థితులను బట్టి అన్ని రకాల ప్రతిచర్యలకు దారితీస్తుంది, అయితే కొన్ని ఇతరులకన్నా తగినవి.
మనం చెప్పగలిగేది ఏమిటంటే, కొంత విశ్వాసంతో, ప్రతిస్పందించడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి, అవి అన్ని ఖర్చులు మానుకోవాలి. పరిస్థితిని మరింత దిగజార్చడం తప్ప వారికి వేరే విలువ లేదు, కానీ అవన్నీ నిజ జీవితంలో చాలా సాధారణం.
ఈ ఆర్టికల్ ఏమి చేయటానికి ప్రయత్నిస్తుందో అలాంటి ఏడు ప్రతిస్పందనలను బహిర్గతం చేస్తుంది, తద్వారా అవి ఏ ఉద్దేశానికైనా ఉపయోగపడవు, తద్వారా అవి జరగబోతున్నప్పుడు మీరు వాటిని గుర్తించి వాటిని వారి ట్రాక్‌లలో ఆపవచ్చు.
1. కోపంతో స్పందించడం
మీకు ముఖ్యమైన వ్యక్తి నుండి విమర్శలు వచ్చిన తర్వాత మీరు శరీర దెబ్బకు గురయ్యారు. మీ సిస్టమ్ ద్వారా రక్తం ప్రవహించేటప్పుడు మీ చర్మం వేడెక్కుతుందని మీరు భావిస్తారు ఆగ్రహం మరియు కోపం లోపలి నుండి పైకి లేస్తాయి , విస్ఫోటనం ముగుస్తుంది చికాకు మరియు కోపం కూడా.
కోపం యొక్క ఈ ప్రవాహం మీ విమర్శకుడిపై దృష్టి పెట్టవచ్చు లేదా ఉండకపోవచ్చు, కానీ ఫలితం ఇప్పటికీ మీకు హాని కలిగించే అవకాశం ఉంది. మీరు మీ విమర్శకుడిపై కోపాన్ని తిరిగి ప్రదర్శిస్తే, మీరు వారిని వ్యతిరేకించడానికి మాత్రమే ఉపయోగపడతారు, ఇది మరింత తీవ్రతరం చేయడానికి దారితీస్తుంది. ఇది మీ సంబంధాన్ని దెబ్బతీస్తుంది మరియు ఒకరికొకరు కంపెనీలో ఉండటం కష్టతరం చేస్తుంది.
సంబంధంలో ప్రయోజనాన్ని పొందడం
మిమ్మల్ని విమర్శించిన వ్యక్తి నుండి మీరు దూరం అయ్యేవరకు మీరు మీ కోపాన్ని నిలుపుకోగలిగితే, మీరు ఇంకా పరిణామాల నుండి విముక్తి పొందారని దీని అర్థం కాదు. మీరు దారుణమైన నిర్ణయాలు తీసుకోవచ్చు తరువాత చింతిస్తున్నాము , మీరు ఇతరులకు బాధ కలిగించవచ్చు (మనస్తత్వవేత్తలు పిలుస్తారు స్థానభ్రంశం ), మరియు మీరు మీరే ఇబ్బందుల్లో పడే విధంగా వ్యవహరించవచ్చు.
లేదు, కోపం విమర్శలకు స్పందించే మార్గం కాదు.
2. ప్రతీకారం తీర్చుకోవడం
మీరు బాధపడ్డారు మరియు మీరు చివర్లో అన్యాయం గురించి ఆలోచించవచ్చు. మీకు అర్హత లేదు మరియు ఇప్పుడు వారికి చెల్లించాల్సిన సమయం వచ్చింది.
కాబట్టి మీరు మీ విమర్శకుడికి ప్రతిఫలంగా బాధ కలిగించడం ద్వారా మీ స్వంతంగా తిరిగి పొందడానికి మీరు పన్నాగం మరియు పథకం చేస్తారు.
కానీ ఇది నిజంగా ఏమి సాధిస్తుంది? మీరు వారిపై నొప్పిని కలిగించగలుగుతారు, కానీ ఇది ఏదైనా మారుస్తుందా? దాని వల్ల మీకు మంచి అనుభూతి కలుగుతుందా?
సమాధానం ఖచ్చితంగా లేదు. ప్రతీకారం a రక్షణాత్మక ప్రతిచర్య దీనికి విరుద్ధంగా ప్రతిస్పందనగా చాలా అరుదుగా ఎప్పుడూ ఎక్కువ విలువను కలిగి ఉంటుంది, ఇది భవిష్యత్తులో మీ కోసం మరింత మానసిక గాయాలకు దారితీసే అవకాశం ఉంది.
లేదు, ప్రతీకారం విమర్శలకు ప్రతిస్పందించే మార్గం కాదు.
నాకు ఎందుకు ఎక్కువ శ్రద్ధ అవసరం
3. ఇతరులను నిందించడం
ఎవరో మిమ్మల్ని ఖాతాలో ఉంచుతున్నారు, కానీ దీనికి మీతో సంబంధం లేదని మీరు నొక్కి చెప్పారు. బదులుగా, మీరు నిందను వేరొకరికి మార్చండి - మరెవరైనా. మీరు ఎందుకు విమర్శించబడటానికి అర్హత లేదు మరియు మీ నుండి ఏదైనా బాధ్యతను మళ్ళించటానికి మీరు సాకులు చెబుతారు.
అన్నింటికంటే, నింద వేరే చోట ఉన్నప్పుడు మిమ్మల్ని ఎవరూ విమర్శించలేరు, సరియైనదా? బాగా, మీరు అలా అనుకోవచ్చు, కానీ మీరు నిజంగా తప్పుడు ఆరోపణలు చేసినట్లయితే ఇది వాస్తవిక ఫలితం మాత్రమే. ఇది ఒకవేళ, ఇతరులను నిందించడం సరైన ప్రతిస్పందన కాదు. బదులుగా, వేరే చోట వేలు చూపకుండా లోపం మీతో ఎందుకు అబద్ధం కాదని మీరు వివరించాలి.
కానీ, ఎక్కువగా, మీకు కొన్ని ఉంటాయి బాధ్యత స్థాయి అందువల్ల విమర్శలు ఎల్లప్పుడూ అవసరం లేకపోయినా ఖచ్చితమైనవి. ఫ్రేమ్‌లో ఇతరులను ఉంచడం ద్వారా మీ మార్గాన్ని తిప్పికొట్టడానికి ప్రయత్నిస్తే మీకు ఎక్కడా లభించదు.
లేదు, ఇతరులపై నిందలు వేయడం విమర్శలకు స్పందించే మార్గం కాదు.
4. దానిని తిరస్కరించడం
కొన్ని పదాలు మాట్లాడబడ్డాయి మరియు మీకు అవి చాలా కఠినంగా అనిపించాయి. మీరు తప్పు చేయనందున మీరు అలాంటి విమర్శలకు అర్హులు కాదు.
లేదా కనీసం, మీ మనస్సు మీకు చెబుతున్నది అదే. మీరు తప్పు చేసి ఉండవచ్చని తిరస్కరించడం ఖచ్చితంగా గొప్ప గుండె నొప్పిని నివారించడానికి ఒక మార్గం, కానీ అది కూడా తప్పిన అవకాశంగా ఉందా?
జీవితంలో ఏమి చేయాలో మీకు తెలియనప్పుడు
చాలా అప్పుడప్పుడు విమర్శలకు వాస్తవానికి పునాది లేదు, కానీ ఈ సమయాలు చాలా అరుదు. బదులుగా, సాధారణంగా చెప్పబడిన వాటిలో సత్యం యొక్క కొన్ని అంశాలు ఎక్కువగా ఉంటాయి.
మీరు ఈ సత్యాన్ని ఖండిస్తే, ఏమి జరిగిందో తెలుసుకోవడానికి మీకు అవకాశం ఉండదు. స్పష్టంగా మీరు ఒకరిని కదిలించారు, మరియు మీరు చేసేదంతా వారి వాదనలతో విభేదిస్తే, మీరు మీ ప్రవర్తనను సర్దుబాటు చేయలేరు మరియు మళ్ళీ జరగకుండా నిరోధించలేరు.
ఒక అమ్మాయి మిమ్మల్ని ఇంకా ఇష్టపడుతుందో లేదో తెలుసుకోవడం ఎలా
లేదు, తిరస్కరణ విమర్శలకు ప్రతిస్పందించే మార్గం కాదు.
5. దాని నుండి దాచడం
మీకు వ్యతిరేకంగా లేవనెత్తిన అంశాలను మీరు పూర్తిగా అంగీకరించవచ్చు, కానీ మీరు అంతర్గతంగా వారితో వ్యవహరిస్తున్నారని దీని అర్థం కాదు.
బదులుగా, మీరు మీ తలని ఇసుకలో పాతిపెట్టి, పర్యవసానాల నుండి దాచడానికి ఎంచుకోవచ్చు. చేతిలో ఉన్న సమస్యను పరిష్కరించడంలో నిర్లక్ష్యం చేయడం ద్వారా, మీరు మీ భావోద్వేగాలను అణచివేస్తున్నారు మరియు మీ బాధ్యత నుండి మిమ్మల్ని దూరం చేస్తున్నారు.
మీ ముందు ఇచ్చిన తీర్పును మీరు విస్మరించవచ్చు, కానీ అలా చేయడం వల్ల ఎదగడానికి మరియు మార్చడానికి అవకాశాన్ని కోల్పోతారు. మీరు కావచ్చు మార్పుకు భయపడ్డారు , కానీ తరువాతి తేదీలో పునరావృత ప్రదర్శన నుండి తప్పించుకోవడానికి ఇది ఏకైక మార్గం.
లేదు, దాచడం విమర్శలకు స్పందించే మార్గం కాదు.
6. దానిపై నివసించడం
కాబట్టి మీకు కొన్ని కఠినమైన పదాలు ఉన్నాయి మరియు మీరు చాలా తక్కువగా ఉన్నారు. మీకు రెండు ఎంపికలు ఉన్నాయి: మీరు దానిపై నివసించవచ్చు మరియు మీ బాధ కలిగించే స్థితిలో కొనసాగవచ్చు, లేదా మీరు మీ భావాలను వినవచ్చు, అవి ఏమిటో తెలుసుకోవచ్చు మరియు మిమ్మల్ని మీరు మెరుగుపర్చడానికి చురుకైన చర్యలు తీసుకోవచ్చు.
ఒక మహిళ నన్ను ఇష్టపడితే నేను ఎలా చెప్పగలను
ఇప్పటికే చెప్పినట్లుగా, విమర్శ సాధారణంగా దానిలో కొంత సత్యాన్ని కలిగి ఉంటుంది మరియు ఇది మీ చుట్టూ ఉన్నవారి దృష్టిలో లేదా సాధారణంగా సమాజం దృష్టిలో కావాల్సిన లక్షణాలను చూడటానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. కొన్నిసార్లు మీ వ్యక్తిత్వం యొక్క ఈ అంశాలు మీ నుండి దాచబడవచ్చు మరియు అవి వినడానికి ఎప్పుడూ బాగుండవు, ఈవెంట్‌ను మళ్లీ మళ్లీ చూడటం ద్వారా, మీరు నిజంగా పురోగతికి రహదారిని అడ్డుకుంటున్నారు.
లేదు, దానిపై నివసించడం విమర్శలకు ప్రతిస్పందించే మార్గం కాదు.
మన జీవితకాలంలో మనమందరం విమర్శలను ఎదుర్కొంటాము మరియు దానికి మేము ఎలా స్పందిస్తామో అది మన ప్రయాణ దిశను ప్రభావితం చేస్తుంది. ఇక్కడ చర్చించిన ఆరు స్పందనలు మీ ఉన్నత స్వభావానికి ఉపయోగపడవు మరియు సాధ్యమైన చోట తప్పించాలి. బదులుగా, విమర్శలు ఎక్కడ నుండి వచ్చాయో మరియు దాన్ని మీ స్వీయ అభివృద్ధి ప్రయాణంలో ఎలా చేర్చవచ్చో అంచనా వేయడం ద్వారా విమర్శలను సానుకూల విషయంగా మార్చడానికి మీరు ఎల్లప్పుడూ ప్రయత్నించాలి.
ఇక్కడ లేవనెత్తిన పాయింట్లతో మీరు అంగీకరిస్తున్నారా? క్రింద ఒక వ్యాఖ్యను ఇవ్వండి మరియు మీ అభిప్రాయాలను మాతో పంచుకోండి.
