హెచ్చరిక: ఈ విధానం ప్రతి తాదాత్మ్యం కోసం పనిచేయదు మరియు దానిని క్రమంగా ప్రయత్నించాలి మరియు మీ కవచాన్ని ఎప్పుడైనా మళ్లీ పెంచవచ్చనే జ్ఞానంతో.
ఎవరైనా ఒక తాదాత్మ్యం అని మొదట తెలుసుకున్నప్పుడు , వారు చుట్టుపక్కల ప్రజల శక్తిని ఆకర్షించడం మరియు గ్రహించడం ద్వారా వచ్చే భారాన్ని తగ్గించడానికి మార్గాలను అన్వేషిస్తారు.
షీల్డింగ్ వారు అనుసరించే మొదటి టెక్నిక్ కావచ్చు మరియు మీరు షీల్డ్ ఎలా చేయాలో నేర్చుకున్నప్పుడు వచ్చే ఉపశమనం అపారంగా ఉంటుంది.
అకస్మాత్తుగా మీరు మీ మార్గంలో ప్రవహించే శక్తుల అలసట నుండి బయటపడవచ్చు.
మీరు మీలోనే శాంతిని పొందవచ్చు, బహుశా మీ జీవితంలో మొదటిసారి.
అన్ని హంకీ డోరీ, సరియైనదా?
బాగా, లేదు, పాపం అది కథ ముగింపు కాదు.
షీల్డింగ్ చాలా మందికి ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది… కొంతకాలం.
నా భర్త నన్ను నమ్మడు
అయితే, ఒక కవచాన్ని మోసుకెళ్ళడం చాలా కష్టతరమైన పని.
అన్ని సమయాలలో పెద్ద, బలమైన కవచాన్ని పట్టుకోవటానికి అవసరమైన శారీరక బలం గురించి ఆలోచించండి.
చివరికి మీరు అలసిపోతారు మరియు ఖర్చు చేసిన ప్రయత్నం మరియు శక్తి దానిని పట్టుకోవడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాన్ని మించిపోతాయి.
మీ పరిసరాల యొక్క అవిధేయుడైన శక్తి నుండి మిమ్మల్ని రక్షించడానికి మానసిక కవచం కోసం అదే జరుగుతుంది.
మొదట ఇది తేలికగా అనిపిస్తుంది మరియు భారీగా భరోసా ఇస్తుంది, కాని చివరికి దానిని నిర్వహించడానికి మీకు ఖర్చు ఉంటుంది.
ఈ ఖర్చు ప్రయోజనం కంటే ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు ఒక రోజు రావచ్చు.
కాబట్టి ప్రత్యామ్నాయం ఏమిటి, మీరు ఆలోచిస్తూ ఉండవచ్చు.
సరే, మీరు బదులుగా 3 విషయాలు ప్రయత్నించవచ్చు మరియు వాటి ప్రభావం మారుతూ ఉంటుంది.
ఒక-పరిమాణ-సరిపోయే-అన్ని పరిష్కారం లేదు, కాబట్టి అవి మీ కోసం ఎలా పని చేస్తాయో చూడటానికి మీరు వాటిని ఇవ్వాలి.
మీ షీల్డ్ను ఫిల్టర్‌గా మార్చండి
వారి ప్రాథమికంగా, కవచాలు తమ దారికి వచ్చే వాటిని ఆపగలిగే అభేద్యమైన అవరోధాలుగా రూపొందించబడ్డాయి.
మీ శారీరక లేదా మానసిక ఆరోగ్యానికి తీవ్రంగా హాని కలిగించే విషయాలకు వ్యతిరేకంగా డిఫెండింగ్ చేసేటప్పుడు ఇదంతా మంచిది మరియు మంచిది, అయితే ఇది ఆరోగ్యకరమైన, ప్రమాదకరం కాని శక్తిని మీ వద్దకు రాకుండా చేస్తుంది.
అందువల్లనే, మీరు ఒక కవచాన్ని పెంచడానికి బదులుగా, ఇతరులను దాటడానికి అనుమతించేటప్పుడు అత్యంత దురాక్రమణ శక్తులను ఆపడానికి ఫిల్టర్‌గా పనిచేసే పారగమ్య అవరోధాన్ని రూపొందించడానికి మీరు ప్రయత్నించాలి.
లేదా మరొక శక్తి గురించి ఆలోచించండి వడపోత ఒక డిటెక్టర్‌గా ఉండనివ్వండి, ఇది కొన్ని శక్తులు వచ్చినప్పుడు మీ కవచాన్ని ఉంచాలా వద్దా అని నియంత్రిస్తుంది.
హానిచేయనిది ఏదైనా కనుగొనబడితే, మీరు మీ కవచాన్ని నిలబెట్టవచ్చు.
అవాంఛనీయమైన ఏదో మీ దారికి వస్తే, మీరు దాని కోసం సిద్ధంగా ఉన్నారు మరియు మీ కవచాన్ని పెంచవచ్చు.
ఇది ఆరోగ్యకరమైన రోగనిరోధక వ్యవస్థకు సారూప్యంగా ఉంటుంది, ఇది ఏదో ఒకదానిని ఎదుర్కోవటానికి ముందు ఏదైనా ముప్పు కాదా అని మొదట పనిచేస్తుంది.
మీరు మీ కవచాన్ని 24/7 వరకు ఉంచితే, అది ఎటువంటి ముప్పు లేని విషయాలపై దాడి చేస్తుంది - ఆటో ఇమ్యూన్ స్పందన శరీరంలోని సాధారణ, ఆరోగ్యకరమైన కణాలపై దాడి చేస్తుంది.
ఇతరుల భావోద్వేగాలను అనుభవించడంలో అంతర్గతంగా తప్పు లేదు.
ఇతరులు విచారంగా ఉన్నప్పుడు బాధపడటం లేదా వారు సంతోషంగా ఉన్నప్పుడు సంతోషంగా ఉండటం సహజమైనది మరియు సాధారణమైనది.
మీరు కోపం, ద్వేషం లేదా పూర్తిగా నిరాశ వంటి అనారోగ్య భావోద్వేగాలను స్వీకరించడం ప్రారంభించినప్పుడునే ఇవన్నీ ఎక్కువగా పొందవచ్చు.
ఏ ప్రకంపనలను అనుమతించాలో నిర్ణయించేటప్పుడు మీ ఫిల్టర్ మీ స్వంత భావోద్వేగాలను కూడా పరిగణనలోకి తీసుకోవచ్చు.
మీరు మీ వ్యక్తిగత జీవితంలో చాలా కష్టమైన సమయాన్ని అనుభవిస్తుంటే, మీ తక్కువ మానసిక స్థితిని పెంచే దేనినైనా నిరోధించడానికి మీరు మీ ఫిల్టర్‌ను సర్దుబాటు చేయవచ్చు.
మరోవైపు, మీరు మానసికంగా మంచి ప్రదేశంలో ఉంటే, మీరు ఇతరులతో బాధపడే వ్యక్తీకరణలను పెద్ద ఎత్తున అనుమతించగలరు, మీరు ప్రస్తుతం వాటిని ఎదుర్కోగల స్థితిలో ఉన్నారన్న జ్ఞానంలో సురక్షితంగా ఉంటారు.
లేదా మీరు ఏదైనా నిర్దిష్ట సమయంలో ఏమి చేయాలో బట్టి మీ ఫిల్టర్‌ను సర్దుబాటు చేయవచ్చు.
మీకు మీ దృష్టి మరియు శ్రద్ధ 100% అవసరమైతే, బాహ్య శక్తులను పూర్తిగా నిరోధించడానికి మీ కవచాన్ని పూర్తి శక్తి మోడ్‌కు సెట్ చేయండి.
మీరు చుట్టూ తిరిగేటప్పుడు, మిగతావాటిని అనుమతించేటప్పుడు మీరు చాలా నష్టపరిచే శక్తులను ఫిల్టర్ చేయడం మరియు నిరోధించడం మంచిది.
ఇది ఫిల్టర్ గురించి - ఏ సమయంలోనైనా మీ అవసరాలకు అనుగుణంగా సర్దుబాటు చేయవచ్చు.
షీల్డ్ డ్రాప్, కానీ ఇన్కమింగ్ ఎనర్జీల నుండి వేరు చేయండి
మన మనుషులు మన జీవితంలోని ముఖ్యమైన వ్యక్తులతో మరియు విషయాలతో బలమైన అనుబంధాలను పెంచుకుంటారు.
నా జీవిత కోట్స్‌లో శాంతి కావాలి
ఇది అక్కడ ఆగదు, అయినప్పటికీ మనం ఇకపై నిజమైన ప్రాముఖ్యత లేని, లేదా ఎప్పుడూ చేయని ఎంటిటీలతో జతచేయబడతాము.
మన దైనందిన జీవితంలో మనం ఎదుర్కొనే శక్తి క్షేత్రాలతో ఇదే కథ.
మేము వారితో త్వరగా సహవాసం చేస్తాము మరియు అలాంటి అటాచ్మెంట్ అనవసరమైన చోట కూడా వారిని సర్రోగేట్లుగా స్వీకరిస్తాము.
ఫౌల్ మూడ్ (క్యాషియర్, బస్సు డ్రైవర్ లేదా సహోద్యోగి) తో మీరు ఎవరితోనైనా మార్గాలు దాటిన సమయం గురించి ఆలోచించండి మరియు మిగిలిన రోజులో ఈ భావన మీపై ఎలా ఉండిపోయింది.
దీనికి పరిష్కారం మీ చుట్టూ ఉన్న శక్తుల నుండి ఆరోగ్యకరమైన నిర్లిప్తత స్థాయిని నేర్చుకోవడం.
మీరు ఏదో ఒక రకమైన శక్తిని చూస్తే, అది ఏమిటో గుర్తించండి మరియు దానిని మీ నుండి వేరుగా గుర్తించండి.
అప్పుడే అది మీపై ఉన్న ప్రభావాన్ని కోల్పోతుంది.
వాస్తవానికి, పై నుండి మా ఫిల్టర్ మాదిరిగానే, విభిన్న విషయాలకు వర్తింపజేయడానికి మేము నిర్లిప్తత స్థాయిని ఎంచుకోవచ్చు.
ప్రత్యేకించి హానికరమైన శక్తి మన జీవితాల్లోకి ప్రవేశిస్తే, మనపై మన పట్టును పొందకుండా నిరోధించడానికి, మానసికంగా, దాని నుండి మన దూరాన్ని ఉంచవచ్చు.
మరోవైపు, మరింత ఆహ్లాదకరమైనది మన దారికి వస్తే, మేము దానిని స్వీకరించి దానితో విలీనం చేయవచ్చు (కొంతవరకు) తద్వారా కొద్దిసేపు దాని వెచ్చని మెరుపులో మునిగిపోతుంది.
ఏది లేదా ఏది ముఖ్యమైనది లేదా మీరు నియంత్రించగలిగే వాటి మధ్య ఖచ్చితంగా తేడాను గుర్తించగలిగేలా నిర్లిప్తతకు కొంతవరకు హేతుబద్ధత అవసరం.
ఇవి మీరు వ్యవహరించే శక్తులు మరియు భావోద్వేగాలు అనే వాస్తవం అంటే, మీ భావోద్వేగ రహిత పక్షాన్ని మొదటగా నిర్వహించడానికి మీరు అనుమతించాలి.
నిర్లిప్తత మిమ్మల్ని మీరు డ్రామాలో చిక్కుకోకుండా ఇతర వ్యక్తులతో మరియు వారి ప్రత్యేక సమస్యలను ఎదుర్కోవటానికి అనుమతిస్తుంది.
మీరు వ్యక్తిగత దృక్పథం నుండి గుర్తించకుండా పరిస్థితిని విశ్లేషించవచ్చు.
భావోద్వేగ తాదాత్మ్యం తెరపైకి రావడానికి మీరు అనుమతించినప్పుడు మరియు మీరు అభిజ్ఞా తాదాత్మ్యాన్ని స్టీరింగ్ వీల్ ఇచ్చినప్పుడు నిర్లిప్తత ప్రక్రియ మిమ్మల్ని నియంత్రించడానికి అనుమతిస్తుంది.
ఈ విభిన్న రకాల తాదాత్మ్యం రెండింటికీ వాటి ఉపయోగాలు ఉన్నాయి, కానీ వాటి మధ్య మారడం మరింత ఉపయోగకరమైన మరియు శక్తివంతమైన సామర్ధ్యం.
మరింత అవసరమైన ఎంపాత్ పఠనం (వ్యాసం క్రింద కొనసాగుతుంది):
- ఎంపాత్స్ మరియు అత్యంత సున్నితమైన వ్యక్తుల కోసం 17 మనుగడ చిట్కాలు
- ది డార్క్ సైడ్ ఆఫ్ ఎంపాత్స్
- 4 సంకేతాలు మీరు ఒక సహజమైన తాదాత్మ్యం (కేవలం ఒక తాదాత్మ్యం కాదు)
- 7 సంకేతాలు మీరు బహిర్ముఖ ఎంపాత్
- రోజువారీ పోరాటంలో 11 పోరాటాలు ఎంపాత్స్ ఫేస్
- ది స్లిప్పరి స్లోప్ టు ఉదాసీనత: అన్ని హెచ్చరికలకు హెచ్చరిక
షీల్డ్ను వదలండి మరియు శక్తి ప్రవాహాన్ని లోపలికి మరియు బయటికి రానివ్వండి
చివరగా, మీరు మీ కవచాన్ని అన్నింటికీ కాకుండా చాలా తీవ్రమైన సందర్భాల్లో వదులుకోవడానికి ఎంచుకోవచ్చు మరియు మీ చుట్టూ ఉన్న శక్తులను వాటి ముడి రూపంలో అనుభవించవచ్చు.
మీరు పైన చెప్పినట్లుగా వారితో విడదీయడానికి బదులు, మీరు వాటిని మీలోకి తీసుకొని, వాటిని ఉన్నట్లుగా భావిస్తారు.
భయంకరమైన ఆలోచన లాగా ఉంది, మీరు బహుశా ఆలోచిస్తున్నారు.
అయినప్పటికీ, మీరు మీ ద్వారా స్థిరమైన శక్తి ప్రవాహాన్ని నిర్వహించగలిగితే, ఈ విధానం చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.
చాలా తాదాత్మ్యం బాహ్య ప్రభావాలతో పోరాడుతుంది ఎందుకంటే శక్తి వారి స్వంతదానితో కలిసిపోతుంది, కాని వారు దానిని కదలకుండా ఏమీ చేయరు.
బదులుగా, వారు గ్రహించిన భావాలపై వారు ప్రకాశిస్తారు, శక్తి స్తబ్దుగా మరియు వారి మొత్తం శరీరం మరియు మనస్సులోకి చొరబడటానికి వీలు కల్పిస్తుంది.
ఎంపాత్స్ తరచుగా తక్కువ శక్తి స్థాయిలతో బాధపడుతుంటాయి, మరియు ఇది వారు కలిగి ఉన్న శక్తిని పట్టుకునే అవకాశం ఉంది.
వారు ఆ శక్తిని వీడితే ఏమి జరుగుతుందో అని వారు భయపడతారు మరియు బదులుగా, అది తమను నిలబెట్టుకుంటుందనే ఆశతో దాన్ని దూరంగా ఉంచండి.
దురదృష్టవశాత్తు, మీ స్వంత శక్తిని కూడా దూరంగా ఉంచడానికి మీరు సిద్ధంగా లేకుంటే బయటి ప్రపంచం నుండి గ్రహించిన శక్తులను మీరు బహిష్కరించలేరు.
మీకు ఎలా అనిపిస్తుందో మీరు ఎవరికీ చెప్పలేనప్పుడు
మీ శక్తిని తాదాత్మ్యం వలె ప్రయత్నించడం మరియు ఆదా చేయడం వాస్తవానికి ప్రతికూలంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే అలా చేయడం అంటే మీరు ఇతరుల నుండి నానబెట్టిన అన్ని విషయాలతో ఎక్కువ సమయం గడపడం.
మీ నుండి బయటపడటానికి వారిని అనుమతించడం అంటే మీరు కోల్పోయే దానికంటే ఎక్కువ బ్యాటరీని ఆదా చేయడం.
ఇంకా ఏమిటంటే, మీరు శక్తి ప్రవాహాన్ని అంతటా కొనసాగిస్తే, ఆ బ్యాటరీ దాని ద్వారా ఒక విద్యుత్ ప్రవాహం ప్రవహించినప్పుడు భౌతిక బ్యాటరీ మాదిరిగానే రీఛార్జ్ చేయగలదు.
మృదువైన ప్రవాహాన్ని సృష్టించడానికి అత్యంత ప్రభావవంతమైన మార్గాలలో ఒకటి గ్రౌండింగ్ సాధన .
ఇక్కడే మీరు భూమితోనే శక్తివంతమైన కనెక్షన్‌ని ఏర్పరుచుకుంటారు మరియు మీ నుండి మరియు దానిలోకి శక్తి ప్రవహించేలా చేస్తుంది.
అవాంఛిత శక్తి అంతా మీ నుండి మరియు మీ కాళ్ళ క్రింద ఉన్న భూమిలోకి కదులుతున్నట్లు imagine హించుకోవడానికి మీరు మీ మనస్సును ఉపయోగించవచ్చు.
మరియు మీరు గ్రౌండింగ్ సాధన చేసినప్పుడు తెరిచిన కనెక్షన్ వాస్తవానికి రెండు-మార్గం.
ఒక మొక్క దాని మూలాల ద్వారా చేసే విధంగా మీరు భూమి నుండి శక్తిని తీసుకోవచ్చు.
ఇది మీ దుకాణాలను తిరిగి నింపడానికి సహాయపడుతుంది.
ఈ విధానాన్ని ఎంచుకునేటప్పుడు చాలా ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, మీ శరీరం మరియు మనస్సులో మరియు వెలుపల శక్తి ప్రవాహాన్ని నిర్వహించడం.
మీరు ఇలా చేస్తే, బహిష్కరించబడటానికి ముందే ఇతరుల ప్రభావం మిమ్మల్ని గొప్ప స్థాయికి ప్రభావితం చేయడానికి తక్కువ సమయం ఉంటుంది.
ఒక సాధారణ జీవితాన్ని గడపడానికి వ్యక్తిగత కవచాలు ఒక ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తాయి, అయితే ఈ ఒకే విధానంపై అధికంగా ఆధారపడటం కొన్ని ప్రధాన లోపాలను కలిగి ఉంది.
వారి కవచాన్ని పూర్తిగా తొలగించమని మేము ఎవ్వరినీ ప్రోత్సహించనప్పటికీ, కొన్ని తాదాత్మ్యాలు పైన పేర్కొన్న పద్ధతులను వారి టూల్‌సెట్‌కు ఉపయోగకరమైన అదనంగా కనుగొంటాయి, కవచం యొక్క అధిక బరువు కేవలం నిలకడగా లేనప్పుడు ఉపయోగించబడుతుంది.
అయితే, ఒక కవచం మీకు హాని కలిగించే శక్తులను ఎదుర్కోవటానికి ఉత్తమమైన మార్గం, అక్కడ హానికరమైన శక్తులు ఉన్నాయి మరియు మీ కవచం సిద్ధంగా ఉండటం మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవడానికి ఒక ముఖ్యమైన మార్గం.
