జీవితం ఒత్తిడితో కూడుకున్నది. లేకపోతే ఎవరైనా భ్రమతో కూడుకున్నవారు, లేదా మీకు ఏదైనా అమ్మే ప్రయత్నం చేస్తున్నారు. వాస్తవానికి, మీరు సగటు వ్యక్తిని వారి అగ్ర లక్ష్యాలు ఏమిటని అడిగితే, “అంతర్గత శాంతిని కనుగొనడం” వారిలో ఉండే అవకాశాలు ఉన్నాయి, ఎందుకంటే మనలో చాలా మంది రోజూ బాధపడతారు మరియు మునిగిపోతారు.
మీరు కోరుకునే కొన్ని అంతర్గత శాంతిని కనుగొనడంలో మీకు సహాయపడే కొన్ని కోట్స్ క్రింద ఉన్నాయి. వారు స్విచ్‌ను తిప్పలేరు మరియు అకస్మాత్తుగా మిమ్మల్ని ఆందోళన లేని బోధిసత్వాగా మారుస్తారు, కాని వారు మిమ్మల్ని కొంచెం ప్రోత్సహిస్తారు ఆత్మపరిశీలన మరియు వ్యక్తిగత పెరుగుదల, ఇది కొన్ని అంతర్గత తుఫానులను అరికట్టగలదు మరియు కొంచెం ఎక్కువ ప్రశాంతతను ప్రేరేపిస్తుంది.
మీ జీవితంలో నాటకాన్ని ఎలా తొలగించాలి
గమనిక: అంతర్గత శాంతికి మార్గాన్ని కొంచెం ఎక్కువగా అన్వేషించడానికి మేము మొదటి అనేక కోట్ల వెనుక ఉన్న వివరాలను పరిశీలిస్తాము, అయితే మీరు వీటిని దాటవేయాలనుకుంటే మిగిలిన కోట్స్ క్రింద ఉన్నాయి.
లోపల నుండి శాంతి వస్తుంది. లేకుండా వెతకండి .- బుద్ధుడు
ఈ రోజు మీరు ఇక్కడ చదివే అతి ముఖ్యమైన మరియు శక్తివంతమైన కోట్ ఇది కావచ్చు.
శృంగార సంబంధాల నుండి తీవ్రమైన యోగా అభ్యాసాల వరకు, వారి అంతర్గత గందరగోళం నుండి తప్పించుకునే ప్రయత్నంలో, కార్యకలాపాలు లేదా అనుభవాలలో శాంతి మరియు ప్రశాంతతను కోరుకునే పొరపాటు చాలా మంది చేస్తారు.
ఏదో ఒకదానిలో మునిగిపోవడం ద్వారా, వారు తుఫానులను ఉపశమనం చేస్తారని మరియు వారికి అవసరమైన శాంతిని కనుగొంటారని వారు భావిస్తారు… కానీ అది ఎప్పటికీ జరగదు. లోపలికి తిరగడం మరియు ఒకరి నీడలతో పనిచేయడం ద్వారా మాత్రమే శాంతి లభిస్తుంది.
మీరు మీ జీవిత పరిస్థితులను పునర్వ్యవస్థీకరించడం ద్వారా కాకుండా, మీరు ఎవరు లోతైన స్థాయిలో ఉన్నారో తెలుసుకోవడం ద్వారా శాంతిని కనుగొంటారు.– ఎఖార్ట్ టోల్
వారు తమను తాము కనుగొన్న పరిస్థితుల గురించి విలపించిన చాలా మంది వ్యక్తుల నుండి మీరు బహుశా ఇదే విన్నారు: వారి జీవితంలో X విషయం జరిగిన తర్వాత, వారు సంతోషంగా ఉండగలుగుతారు. వారు ఉచితం. వారు శాంతితో ఉంటారు.
ఆ ఆలోచనా విధానంలో ఉన్న సమస్య ఏమిటంటే, మనకు బాధ కలిగించే కొన్ని పరిస్థితులలో మనం ఎల్లప్పుడూ మమ్మల్ని కనుగొంటాము.
పైన ఉన్న బుద్ధ కోట్ మాదిరిగానే, ముఖ్యమైనది ఏమిటంటే, మీ జీవిత పరిస్థితులను శాంతిని పొందడానికి ప్రయత్నించడం కాదు, కానీ మీరు ఎవరో క్రమబద్ధీకరించడం: మానవ అనుభవాన్ని కలిగి ఉన్న ఒక ఆధ్యాత్మిక జీవి.
మీరు ఈ సాక్షాత్కారానికి వచ్చిన తర్వాత, మీరు నిజంగా చేయవచ్చు ప్రస్తుతానికి ఉండటంపై దృష్టి పెట్టండి మరియు మీ నియంత్రణలో లేని పరిస్థితుల వల్ల గాయపడినట్లుగా స్పందించకుండా, మీ చుట్టూ ఏమి జరుగుతుందో దానిపై ఉత్సుకతతో స్పందించడం.
ఇలాంటి సిరలో…
ఉన్నదానికి లొంగిపోండి, ఉన్నదానిని వీడండి, ఏమి జరుగుతుందో దానిపై నమ్మకం ఉంచండి.- సోనియా రికోట్టి
ప్రజలు విషయాలు కోరుకున్నట్లుగా ఉండకూడదనుకుంటే వేదన మరియు నిరాశ యొక్క గొప్ప వనరులలో ఒకటి. “నొప్పి అనివార్యం, కానీ బాధ ఐచ్ఛికం” అనే వ్యక్తీకరణ మీకు తెలుసా? సరిగ్గా అది. మీ జీవితాంతం, మీరు అన్ని రకాల పరిస్థితులలో మిమ్మల్ని మీరు కనుగొంటారు, కానీ వాటిని 'మంచి' మరియు 'చెడు' అని లేబుల్ చేయడం ద్వారా లేదా మీకు ఒక రకమైన కావాలని నిర్ణయించుకోవడం ద్వారా, కానీ మరొకటి వద్దు, మీరు ముగుస్తుంది బాధ.
మీరు చెడ్డ పరిస్థితిలో ఉంటే మీరు చర్య తీసుకోకుండానే ఉండాలని చెప్పలేము: బదులుగా, మీరు చెడ్డ పరిస్థితిలో ఉన్నారని మీరు అంగీకరించవచ్చు మరియు దానిని మార్చడానికి చర్య తీసుకోవలసిన అవసరం ఉందని మీరు అంగీకరించవచ్చు, ఆశించే బదులు విషయాలు మారతాయి.
కోరిక లేదా విరక్తి లేకుండా అంగీకరించడం అంతర్గత శాంతి భావాన్ని పెంపొందించడానికి భారీ ప్రయోజనం. మీరు ఆ శాంతిని పొందినప్పుడు, ఆందోళన లేదా భయం లేకుండా మీ పరిస్థితులను మెరుగుపర్చడానికి అవసరమైన వాటిని చేయడానికి మీకు ప్రశాంతత మరియు బలం ఉంటుంది లేదా మీ తీర్పును మేఘం చేస్తుంది లేదా మిమ్మల్ని స్తంభింపజేస్తుంది.
శ్వాస, నేను శరీరం మరియు మనస్సును ప్రశాంతపరుస్తాను. Reat పిరి, నేను చిరునవ్వు. ప్రస్తుత క్షణంలో నివసించడం నాకు తెలుసు, ఇది ఒక్క క్షణం మాత్రమే. - థిచ్ నాట్ హన్హ్
ఏ క్షణంలోనైనా, మన మనస్సులు వందలాది విభిన్న ఆలోచనలు మరియు ఆందోళనలతో పరుగెత్తుతున్నాయి. “పని అప్పగించాలి. నేను ఇంటి నుండి బయలుదేరే ముందు పొయ్యిని ఆపివేయడం గుర్తుందా? నా సంబంధం సరేనా? నేను నిన్న నా పిల్లవాడితో మాట్లాడినప్పుడు ఏదో తప్పు చెప్పానా? ” మొదలైనవి.
ఎప్పటికీ అంతం కాని ఈ చింత ప్రవాహం ప్రస్తుత క్షణం నుండి మనలను దూరం చేస్తుంది మరియు మనకు నిజంగా నియంత్రణ లేని విషయాల గురించి విచిత్రంగా మాట్లాడటానికి బలవంతం చేస్తుంది: గడిచినది గతమైంది మరియు భవిష్యత్తు ఇంకా వ్రాయబడలేదు.
మన దగ్గర ఉన్నది, మనకు ఉన్నదంతా ఈ క్షణం, ఈ హృదయ స్పందన, ఈ శ్వాస.
దానికి తిరిగి వెళ్ళు.
మీ ఆత్రుత ఆలోచనలు అదుపులో లేవని మీరు కనుగొన్నప్పుడు, మీ శ్వాసపై దృష్టి పెట్టడానికి కొంత సమయం కేటాయించండి: నాలుగు గణన కోసం పీల్చుకోండి, నాలుగు గణనల కోసం మీ శ్వాసను పట్టుకోండి మరియు ఎనిమిది గణన కోసం hale పిరి పీల్చుకోండి. చాలాసార్లు రిపీట్ చేయండి. మీ శ్వాసపై పూర్తిగా దృష్టి పెట్టడం ద్వారా, మీరు సహాయం చేయలేరు కాని హాజరుకాలేరు, మరియు అది మిమ్మల్ని బాధించే రేసింగ్ చింతలను కలిగిస్తుంది.
మీరు చదవడం ఆనందించే ఇతర కోట్స్ (వ్యాసం క్రింద కొనసాగుతుంది):
- మీరు జీవితంలో కోల్పోయినట్లు భావిస్తున్నప్పుడు గుర్తుంచుకోవలసిన 15 కోట్స్
- అన్ని కాలాలలోనూ అత్యంత శక్తివంతమైన కోట్స్ 26
- మీకు ఒంటరిగా అనిపించే 20 ఒంటరితనం కోట్స్
- అంతర్ముఖులు, వాల్ ఫ్లవర్స్ మరియు ఒంటరి తోడేళ్ళను జరుపుకునే 30 కోట్స్
- మిమ్మల్ని పూర్తిగా నవ్వించటానికి 20 పూర్తిగా లోతైన విన్నీ-ది-ఫూ కోట్స్
- 25 అద్భుతంగా విచిత్రమైన ఆలిస్ ఇన్ వండర్ల్యాండ్ జీవితాన్ని గడపడానికి కోట్స్
అన్ని హృదయ వేదనలకు నిరీక్షణ మూలం.– విలియం షేక్‌స్పియర్
అక్కడ తెలివైన మాటలు, బిల్లీ.
మనలో మరియు ఇతరులలో - మనం నిరంతరం అంచనాలను సృష్టిస్తున్నాం - మరియు ఎప్పుడు / అవి నెరవేరకపోతే, మన నష్టాన్ని కోల్పోతాము.
ఇది చాలా, చాలా కష్టం అంచనాలు లేకుండా జీవించండి , కానీ మీరు అలా చేయగలిగితే చాలా విముక్తి. ఇతర వ్యక్తులు ఒక నిర్దిష్ట మార్గంలో ప్రవర్తిస్తారని మీకు అంచనాలు లేకపోతే (ఉదాహరణకు, మీరు ఒక నిర్దిష్ట పరిస్థితిలో ఉన్నట్లుగా), అప్పుడు వారు లేనప్పుడు మీరు నిరాశపడరు.
జీవిత అనుభవాల కోసం అదే జరుగుతుంది: మీరు సెలవులో ఉన్నప్పుడు ఏమి జరుగుతుందో ఆశించరు, లేదా మీ శృంగార సంబంధంలో . అంచనాలు మరియు పగటి కలలతో జతకట్టడం అనేది ఒత్తిడి మరియు దు orrow ఖానికి ఒక రెసిపీ, కాబట్టి వీడటానికి ప్రయత్నించండి మరియు ప్రస్తుత క్షణానికి తిరిగి రండి.
ఇతరులను తీర్పు చెప్పే ప్రలోభాలను నేను అడ్డుకోగలిగినప్పుడు, నేను వారిని నా జీవితంలో క్షమించే ఉపాధ్యాయులుగా చూడగలను, న్యాయమూర్తిగా కాకుండా క్షమించినప్పుడు మాత్రమే నాకు మనశ్శాంతి లభిస్తుందని గుర్తుచేస్తుంది.– జెరాల్డ్ జాంపొల్స్కీ
ఇది పై కోట్ యొక్క ముఖ్య విషయంగా అనుసరిస్తుంది మరియు దీనికి చాలా సంబంధం ఉంది మన ఆనందం మరియు మనశ్శాంతి ఇతర వ్యక్తుల చర్యలపై ఆధారపడటానికి అనుమతించదు . మీ భాగస్వామి, పిల్లవాడు లేదా సహోద్యోగి వారు 'చేయవలసింది' అని మీరు భావించే పనులను చేయనందుకు మీరు విసుగు చెందవచ్చు, ప్రత్యేకించి వారి చర్యలు (లేదా దాని లేకపోవడం) మీ స్వంత జీవితంపై ప్రభావం చూపినప్పుడు… కానీ మేము ఎప్పుడూ మరొకరు ఏమి వ్యవహరిస్తున్నారో నిజంగా తెలుసు, లేదా?
బయటి వ్యక్తి దృక్పథంలో, బంతిని పడేయడం, మమ్మల్ని నిరాశపరచడం, మన జీవితంలో మనకు కావలసినదానితో ముందుకు సాగడానికి అనుమతించకుండా కమ్యూనికేట్ చేయని వ్యక్తిని మనం చూడవచ్చు. వారు నిరాశ, కోపం మరియు ధిక్కారం కూడా అనుభవించవచ్చు ఎందుకంటే వారు మనలాగే ప్రవర్తించరు.
వారు ఇబ్బందులు పడుతున్న వికలాంగుల మాంద్యాన్ని మనం చూడకపోవచ్చు, లేదా అనారోగ్యంతో ఉన్న కుటుంబ సభ్యులు రాత్రిపూట వారిని ఎలా ఉంచారో, అందువల్ల వారు కలిసి ఒక వాక్యాన్ని తీయగలుగుతారు, సమర్థవంతంగా కమ్యూనికేట్ చేయనివ్వండి. మేము చూడని చాలా అంశాలు ఉన్నాయి, మేము రహస్యంగా ఉన్న శకలాలు తీర్పు ఇవ్వలేము.
ఇతరుల అంచనాలను వీడటం ద్వారా, మన కోపం, ధిక్కారం మరియు నిరాశను వీడతాము. క్షమ మరియు బేషరతు అంగీకారంలో గొప్ప శాంతి ఉంది.
దానధర్మాలు, జ్ఞానం ఉన్నచోట భయం లేదా అజ్ఞానం ఉండదు.
సహనం మరియు వినయం ఉన్నచోట కోపం లేదా చింత లేదు.- ఫ్రాన్సిస్ ఆఫ్ అస్సిసి
మా ప్రాధమిక దృష్టి మన స్వంత ఆనందం మీద ఉన్నప్పుడు, మన ఆశలు, కలలు మరియు ప్రణాళికలు మనం ined హించినట్లుగా మారనప్పుడు మేము విసుగు చెందుతాము, కాని మనం ఇతరుల ఆనందంపై దృష్టి సారించినప్పుడు, మేము సహాయం చేయలేము కానీ అనుభూతి చెందలేము ఆనందం.
ఒక అంశం గురించి మనం చింతిస్తున్నట్లు అనిపిస్తే, దాని యొక్క అన్ని అంశాల గురించి మనకు అవగాహన కల్పించడం అన్ని రకాల భావోద్వేగ తిరుగుబాట్లను వ్యాప్తి చేస్తుంది… మరియు మనం కోపంగా మరియు ఆందోళన చెందుతుంటే, ప్రణాళికలు మనం expected హించినట్లుగా మారడం లేదు, ప్రస్తుత క్షణానికి తిరిగి వస్తాయి మరియు ఓపికపట్టడం మనతో పాటు ఇతరులతో కూడా శాంతిని కలిగిస్తుంది.
43 మరిన్ని అంతర్గత శాంతి కోట్స్…
మీ వద్ద ఉన్నదానితో సంతృప్తి చెందండి
విషయాలు ఉన్న విధంగా సంతోషించండి.
ఏమీ లేదని మీరు గ్రహించినప్పుడు,
ప్రపంచం మొత్తం మీకు చెందినది. - లావో త్జు
మీరు అనుకున్నట్లుగా కాకుండా జీవితాన్ని ప్రాసెస్ చేయడానికి మీ మనస్సును తిరిగి శిక్షణ పొందడం వల్ల శాంతి ఏర్పడుతుంది. - వేన్ డబ్ల్యూ. డయ్యర్
మీలో, ఒక నిశ్చలత మరియు అభయారణ్యం ఉంది, దీనికి మీరు ఎప్పుడైనా వెనక్కి వెళ్లి మీరే కావచ్చు. - హర్మన్ హెస్సీ
ప్రపంచం తరువాత వెంటాడటం గందరగోళాన్ని తెస్తుంది. ఇవన్నీ నా దగ్గరకు రావడానికి అనుమతించడం, శాంతిని ఇస్తుంది. - జెన్ గాథా
నిశ్చలముగా ఉండు. ఇది పూర్తిగా సరళంగా ఉండటానికి ఎటువంటి ప్రయత్నం అవసరం లేదు. మీ మనస్సు నిశ్చలంగా ఉన్నప్పుడు, మీకు పేరు లేదు, మీకు గతం లేదు, మీకు సంబంధాలు లేవు, మీకు దేశం లేదు, మీకు ఆధ్యాత్మిక సాధన లేదు, మీకు ఆధ్యాత్మిక సాధన లోపం లేదు. తనతోనే ఉండటం ఉనికి మాత్రమే. - గంగాజీ
మీ భావోద్వేగాలను నియంత్రించడానికి మరొక వ్యక్తిని లేదా సంఘటనను అనుమతించకూడదని మీరు ఎంచుకున్న క్షణం లోపలి శాంతి ప్రారంభమవుతుంది. - పెమా చోడ్రాన్
మీకు శాంతి కావాలంటే, పోరాటం ఆపండి. మీకు మనశ్శాంతి కావాలంటే, మీ ఆలోచనలతో పోరాడటం మానేయండి. - పీటర్ మెక్‌విలియమ్స్
వేగాన్ని తగ్గించండి. మీ ప్రసంగాన్ని నెమ్మదిగా చేయండి. మీ శ్వాసను నెమ్మదిగా చేయండి. మీ నడకను నెమ్మదిగా చేయండి. మీ తినడం నెమ్మదిగా చేయండి. మరియు ఈ నెమ్మదిగా, స్థిరమైన పేస్ మీ మనస్సును పెర్ఫ్యూమ్ చేయనివ్వండి. వేగాన్ని తగ్గించండి. - డోకో
కోరిక నుండి స్వేచ్ఛ అంతర్గత శాంతికి దారితీస్తుంది. - లావో త్సే
మనస్సు వెయ్యి దిశలలో వెళ్ళగలదు, కానీ ఈ అందమైన మార్గంలో నేను ప్రశాంతంగా నడుస్తాను. ప్రతి అడుగుతో, గాలి వీస్తుంది. ప్రతి అడుగుతో, ఒక పువ్వు వికసిస్తుంది. - తిచ్ నాట్ హన్హ్
కానీ స్వీయ-నియంత్రిత మనిషి, వస్తువుల మధ్య కదులుతూ, తన ఇంద్రియాలతో నిగ్రహంతో, మరియు ఆకర్షణ మరియు వికర్షణ రెండింటి నుండి విముక్తి పొందాడు, శాంతిని పొందుతాడు. - చిన్మయానంద సరస్వతి
ఏదైనా శాంతి ఉండాలంటే అది ఉండడం ద్వారా కాదు. - హెన్రీ మిల్లెర్
ఇతరుల ప్రవర్తన మీ అంతర్గత శాంతిని నాశనం చేయనివ్వవద్దు. - దలైలామా
మీ మనస్సు యొక్క గాలులను శాంతపరచడం నేర్చుకోండి, మరియు మీరు గొప్ప అంతర్గత శాంతిని పొందుతారు. - రెమెజ్ సాసన్
అహం చెప్పారు - ప్రతిదీ అమల్లోకి వచ్చిన తర్వాత, నాకు అంతర్గత శాంతి కలుగుతుంది. స్పిరిట్ చెప్పారు - మీ అంతర్గత శాంతిని కనుగొనండి, ఆపై ప్రతిదీ అమల్లోకి వస్తుంది. - మరియాన్ విలియమ్సన్
అనుభూతులు సందర్శకులు వారిని వచ్చి వెళ్లనివ్వండి. - మూజీ
దేనినీ బలవంతం చేయడానికి ప్రయత్నించవద్దు. జీవితం లోతుగా ఉండనివ్వండి. దేవుడు ప్రతిరోజూ లక్షలాది పుష్పాలను వారి మొగ్గలను బలవంతం చేయకుండా తెరుస్తాడు. - ఓషో
మనలో ప్రశాంతతను కనుగొనలేకపోయినప్పుడు, దానిని మరెక్కడా వెతకడం పనికిరానిది. - ఫ్రాంకోయిస్ డి లా రోచెఫౌకాల్డ్
మీరు అందుకున్నదానిని అతిగా అంచనా వేయవద్దు, ఇతరులకు అసూయపడకండి. ఇతరులను అసూయపడేవాడు మనశ్శాంతిని పొందడు. - బుద్ధుడు
అంతర్గత శాంతి ఆనందానికి నిజమైన మూలం అని మనం స్పష్టంగా అర్థం చేసుకున్నప్పుడు, మరియు ఆధ్యాత్మిక సాధన ద్వారా, మనము ప్రశాంతంగా లోతైన అంతర్గత శాంతిని ఎలా అనుభవించగలమో, మనం సాధన చేయడానికి విపరీతమైన ఉత్సాహాన్ని పెంచుకుంటాము. - గెషే కెల్సాంగ్ గయాట్సో
ధ్యానం మీ మనస్సును నిశ్శబ్దం చేసే మార్గం కాదు. ఇది అప్పటికే ఉన్న నిశ్శబ్దంలోకి ప్రవేశించే మార్గం - సగటు వ్యక్తి ప్రతిరోజూ ఆలోచించే 50,000 ఆలోచనల క్రింద ఖననం. - దీపక్ చోప్రా
అభయారణ్యం ప్రవేశం మీ లోపల ఉందని గుర్తుంచుకోండి. - రూమి
నిర్భయత ప్రశాంతతను మరియు మనశ్శాంతిని సూచిస్తుంది. - మహాత్మా గాంధీ
కృతజ్ఞతతో జీవించిన జీవితానికి ప్రశాంతత ఉంది, నిశ్శబ్ద ఆనందం. - రాల్ఫ్ హెచ్. బ్లమ్
ప్రజలు తమ బాధలను వీడకుండా ఉండటానికి చాలా కష్టపడుతున్నారు. ఒక తెలియని భయం , వారు తెలిసిన బాధలను ఇష్టపడతారు. - తిచ్ నాట్ హన్హ్
ఇతరులు ఎంత అరుదుగా చేస్తారో మీరు గ్రహించినట్లయితే ఇతరులు మీ గురించి ఏమనుకుంటున్నారో మీరు అంతగా చింతించరు. - ఒలిన్ మిల్లెర్
ఒక చెట్టు, ఒక పువ్వు, ఒక మొక్క చూడండి. మీ అవగాహన దానిపై విశ్రాంతి తీసుకోండి. అవి ఎలా ఉన్నాయి, ఎంత లోతుగా పాతుకుపోయాయి. మీకు నిశ్చలతను నేర్పడానికి ప్రకృతిని అనుమతించండి. - ఎక్‌హార్ట్ టోల్లే
ఒకరు బాహ్య వస్తువుల నుండి విముక్తి పొందినప్పుడు మరియు కలవరపడనప్పుడు ప్రశాంతత, ప్రశాంతత ఉంటుంది. - బ్రూస్ లీ
కరుణ, సహనం, క్షమ మరియు స్వీయ క్రమశిక్షణ యొక్క భావం మన దైనందిన జీవితాన్ని ప్రశాంతమైన మనస్సుతో నడిపించడంలో సహాయపడే లక్షణాలు. - దలైలామా
ఎప్పుడూ ఆతురుతలో ఉండకండి, ప్రతిదీ నిశ్శబ్దంగా మరియు ప్రశాంతమైన ఆత్మతో చేయండి. మీ ప్రపంచం మొత్తం కలత చెందినట్లు అనిపించినా, దేనికోసం మీ అంతర్గత శాంతిని కోల్పోకండి. - ఫ్రాన్సిస్ డి సేల్స్
విశ్వం మీ వెలుపల లేదు. మీ లోపల చూడండి, మీకు కావలసిన ప్రతిదీ, మీరు ఇప్పటికే ఉన్నారు. - రూమి
ఏదైనా చేయగల జెన్ ఒక నిర్దిష్ట మనస్సుతో, ప్రశాంతత మరియు మనస్సు యొక్క సరళతతో చేయడం, ఇది జ్ఞానోదయం యొక్క అనుభవాన్ని తెస్తుంది మరియు ఆ అనుభవం ద్వారా ఆనందం. - క్రిస్ ప్రెంటిస్
మనశ్శాంతి కోసం, విశ్వం యొక్క జనరల్ మేనేజర్ పదవికి రాజీనామా చేయాలి. - లారీ ఐసెన్‌బర్గ్
మీరు ఆకాశం. మిగతావన్నీ - ఇది వాతావరణం మాత్రమే. - పెమా చోడ్రాన్
మనలో ఎక్కడో ఒకచోట, శాశ్వతంగా శాంతితో ఉన్న ఒక అత్యున్నత స్వయం ఉందని మేము గ్రహించలేము. - ఎలిజబెత్ గిల్బర్ట్
మనం క్షమాపణ పాటించినప్పుడే అంతర్గత శాంతి లభిస్తుంది. క్షమాపణ అనేది గతాన్ని వీడటం, అందువల్ల మన దురభిప్రాయాలను సరిదిద్దే సాధనం. - జెరాల్డ్ జి. జాంపొల్స్కీ
మీరు మిమ్మల్ని మించి చూసినప్పుడు, మీరు చూడవచ్చు, అక్కడ మనశ్శాంతి వేచి ఉంది. - జార్జ్ హారిసన్
అంతర్గత శాంతి మనకు కావలసినదాన్ని పొందడం ద్వారా కాదు, మనం ఎవరో గుర్తుంచుకోవడం నుండి కాదు. - మరియాన్ విలియమ్సన్
నీతిమంతుడు మాత్రమే మనశ్శాంతిని పొందుతాడు. - ఎపిక్యురస్
అంతర్గత శాంతి యొక్క జీవితం, శ్రావ్యంగా మరియు ఒత్తిడి లేకుండా ఉండటం, ఉనికి యొక్క సులభమైన రకం. - నార్మన్ విన్సెంట్ పీలే
మన మనస్సు యొక్క ప్రశాంతత ఎంత ఎక్కువగా ఉందో, మన మనశ్శాంతి ఎక్కువ, సంతోషకరమైన మరియు సంతోషకరమైన జీవితాన్ని ఆస్వాదించగల సామర్థ్యం పెరుగుతుంది. - దలైలామా
శాంతి ప్రశాంతతలో స్వేచ్ఛ. - మార్కస్ తుల్లియస్ సిసిరో
మనశ్శాంతి అంటే మీరు చెత్తగా అంగీకరించిన మానసిక స్థితి. - లిన్ యుటాంగ్
మీకు స్ఫూర్తినిచ్చే అంతర్గత శాంతి గురించి మీకు ఇష్టమైన కోట్స్ ఏమైనా ఉన్నాయా? దిగువ వ్యాఖ్యను ఇవ్వడం ద్వారా వాటిని మాతో పంచుకోవడానికి సంకోచించకండి.
