మీ లోపలి బిడ్డతో మీకు పరిచయం లేకపోతే, నేను మిమ్మల్ని తిరిగి పరిచయం చేద్దాం…
మీరు అబ్బాయిని ఇష్టపడుతున్నారో ఎలా తెలుసుకోవాలి
ఆమె ఆసక్తిగా ఉన్నందున జీవితం గురించి ఆసక్తికరమైన చిట్కాలను కనుగొన్నది ఆమె.
సూర్యుని క్రింద ఉన్న ప్రతిదాన్ని కలపడం మరియు సరిపోల్చడం ఆమెకు చాలా ఇష్టం.
సూపర్ హీరోలు సినిమాల్లో మంచి విషయాలు చెప్పినప్పుడు ఆమె ఉత్సాహంగా ఉంటుంది, తరువాత ఆమె సినిమా ఇతివృత్తాలు మరియు విభేదాల యొక్క ఉప పాఠాలను ఆలోచిస్తుంది.
మీరు ఎప్పుడైనా మీ స్క్రీన్ ప్లేని మీ మనస్సు వెనుక వ్రాస్తారా అని ఆమె ఆశ్చర్యపోతోంది.
మీరు ఇంకా ఒక రోజు బోర్నియోకు వెళతారని ఆమె భావిస్తోంది.
ప్రతి రాత్రి, మీరు కలలు కన్నప్పుడు, ఆమె ప్రపంచం గురించి ఆమె గమనించిన క్రొత్త విషయాలను మీకు చూపించడానికి ప్రయత్నిస్తుంది.
మీ ఇన్నర్ చైల్డ్ మీకు సహాయపడుతుంది:
రాక్షసులు చిన్నగా ఉన్నప్పుడు వారిని చంపండి
“మీ లక్ష్యాలు ఏమిటి?” అని అడగండి.
“ఈ రోజు మీరు బాగున్నారా?” అని అడగండి.
మీ స్వంత నియమాలను రూపొందించండి మరియు అనుసరించండి
దృష్టి నీ కలలు
ప్రపంచాన్ని అద్భుతాల ప్రదేశంగా చూడండి
ప్రమాదాలను గుర్తించండి
మరింత ప్రేమించండి, తక్కువ ఆందోళన చెందండి.
కాబట్టి నిజమైన ఆందోళన ఎందుకు తిరిగి కనెక్ట్ కాదు, కానీ మీరు ఎంత త్వరగా చేయగలరు? ప్రక్రియను వేగవంతం చేయడానికి మీరు చేయగలిగే 8 విషయాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
1. ప్రపంచాన్ని చూడండి
మీ లోపలి పిల్లలతో తిరిగి కనెక్ట్ అవ్వడానికి నడక తీసుకోవడం ఒక అద్భుతమైన మార్గం.
మీకు ఆహ్లాదకరమైన స్థలాన్ని కనుగొనండి మరియు మా వాస్తవికతను సృష్టించడానికి ఉపయోగించే ఆకారాలు, శబ్దాలు, సుగంధాలు మరియు అల్లికల గురించి మీ ఇంద్రియాలను ప్రపంచం తెలియజేయండి.
మీరు అసలు సృష్టిగా కళ యొక్క ఆలోచనతో పూర్తిగా చుట్టుముట్టబడిన పిల్లవాడిగా ఉన్నప్పుడు గుర్తుందా? మీరు గీసిన ఆకులు ఏదో ఒక పతనం నడకలో ఆకులు అనుసంధానించబడి ఉన్నాయా?
“ది” ప్రపంచం గుండా నడవడం లేదు మీ ప్రపంచం దాన్ని తిరిగి సక్రియం చేస్తుంది మరియు మిమ్మల్ని తిరిగి కేంద్రీకరిస్తుంది.
2. మీ లక్ష్యాలను పెంచుకోండి
మీరు అసాధ్యమైన పనులను సాధించగలరని మామూలుగా ined హించినప్పుడు మీ లోపలి పిల్లవాడు గుర్తుచేసుకుంటాడు.
వయోజన మీరు - తరచుగా గడువులోగా, ప్రశంసలు పొందిన మరియు అధిక పనిలో ఉన్నవారు - ముందుగా ప్యాక్ చేసిన విందు మరియు నెట్‌ఫ్లిక్స్ యొక్క రెండు గంటలు రోజులో తగినంత సమయం మిగిలి ఉండటాన్ని పరిగణనలోకి తీసుకుంటారు.
అసాధ్యం వైపు ఆ రష్ పునరుద్ఘాటించే సమయం కావచ్చు.
మీకు నచ్చితే దానితో క్రమంగా ఉండండి. మీరు శారీరకంగా మంచి అనుభూతిని పొందాలనుకుంటున్నారని మీరే చెప్పండి. కండరాల వాడకం యొక్క అద్భుతాల ద్వారా మీ శరీర నిర్మాణ శాస్త్రంలో వేరే భాగానికి హలో చెప్పడానికి ప్రతి రోజు మూడు నుండి ఐదు నిమిషాలు కేటాయించండి.
మీరు ఆ పుస్తకం రాయడం పూర్తి చేయాలనుకుంటున్నారని మీరే చెప్పండి. ఇది విజయవంతమైన, అవార్డు పొందిన పుస్తకం కాకపోవచ్చు, కానీ ఇది గొప్ప పుస్తకం. ఈ కథ మీ తలపై సంవత్సరాలుగా ఉంది. ప్రత్యేకమైనదిగా ప్రపంచంలోకి ప్రవేశించకుండా ఏదీ ఎక్కువ కాలం సూచించదు.
టెక్స్ట్ ద్వారా ఒక వ్యక్తిని అడగండి
మీరు యుగాలలో గీయకపోతే, పెన్సిల్ తీయండి, ఒక విషయాన్ని ఎంచుకోండి మరియు ఈ డ్రాయింగ్ ఎవరి కళ్ళు లేదా ఆనందం కోసం కాదని మీరే కాదు. దీన్ని రూపొందించడంలో నిమగ్నమైన సమయం మీదే. సృజనాత్మకతలో శాంతి లక్ష్యం.
మేము రోజుకు వందల లక్ష్యాల ద్వారా చక్రం తిప్పుతాము. ఇప్పుడు అసాధ్యమని, అసంభవమైనదిగా లేదా వాస్తవంగా అసాధ్యంగా అనిపించే వాటితో తిరిగి కలవండి. మీరు ఎగరాలని కోరుకునే అన్ని పందులను ఎంకరేజ్ చేస్తున్నారని మీరు గ్రహిస్తారు.
3. నవ్వండి
విముక్తి పొందిన లోపలి పిల్లవాడిని పూర్తి కడుపుతో ఉన్నట్లు ఏమీ చెప్పలేదు, పూర్తిగా ఆనందం కలిగించే నవ్వు లేదు.
విచిత్రమైన నవ్వును ఎవరూ చూడనట్లుగా నవ్వండి, పూర్తి కడుపుని ఎదుర్కొంటున్నట్లుగా, మా సాధారణంగా స్వీయ-చేతన నోరు మరియు కంటి రంధ్రాలపై నిషేధించబడిన నవ్వుల ప్రదేశాలు లేవు.
మరియు ఫన్నీ ఏమీ లేదని నటించడానికి ధైర్యం చేయవద్దు. మీరు చాలా సందర్భాలలో నవ్వాలని కోరుకున్నారు, ఇది విస్తృతమైన గాగ్ రీల్‌ను నింపుతుంది, అయినప్పటికీ మీరు వెనక్కి తగ్గారు. యాజమాన్యం. పరిపక్వత. కొలిచిన ప్రతిస్పందనలు మాత్రమే.
పహ్. నవ్వండి. నా దేవతలు, నవ్వండి. ఈ ప్రపంచం అద్భుతమైనది కావచ్చు, కానీ ఇది పూర్తిగా హాస్యాస్పదంగా ఉంది.
బద్ధకం తినడం మీరు ఎప్పుడైనా చూశారా? ఒక రాజకీయ నాయకుడు స్పష్టమైన నేరానికి తన విజ్ఞప్తికి సమాధానం ఇవ్వడానికి ప్రయత్నిస్తున్నట్లు చూడటం లాంటిది! బానిసలు మాంటీ పైథాన్ చేత సృష్టించబడిన టెడ్డి బేర్స్. కుడివైపుకి వెళ్లి బద్ధకం చూసి నవ్వండి.
మీ లోపలి పిల్లవాడు వారిని ముసిముసి నవ్వడం ఎప్పుడూ ఆపలేదు.
మీరు కూడా ఇష్టపడవచ్చు (వ్యాసం క్రింద కొనసాగుతుంది):
- మీ ఆత్మను తిరిగి పొందగల 5 చిన్న ప్రశ్నలు
- జీవితాన్ని చాలా తీవ్రంగా తీసుకోకపోవడానికి 10 కారణాలు
- బహిరంగ మనస్సు గల 15 ప్రశంసనీయ గుణాలు
- నిజంగా ఉచిత ఆత్మ యొక్క 5 లక్షణాలు
- 32 అద్భుతమైన జీవిత పాఠాలతో నిండిన డాక్టర్ సీస్ కోట్స్
4. ప్లే
పందెం కోసం కాదు. సమం చేయడానికి కాదు. ఆధిపత్యం కోసం కాదు. ఆడుతున్న ఆనందం కోసం ఆడండి.
చమత్కారమైన పరిహాసంలో స్నేహితుడిని నిమగ్నం చేయడం ద్వారా ఇది మానసిక ఆట యొక్క రూపాన్ని తీసుకోవచ్చు. ఇది ఒక బోర్డ్ గేమ్ కావచ్చు, దీని నియమాలు మరియు లక్ష్యాలు మీ చెప్పని ఆత్మ యొక్క అంతర్లీన చీకటిని బహిర్గతం చేయవు (ప్రజలలో ఆశ్చర్యకరమైన క్రూరమైన ప్రవర్తనను తీసుకురావడానికి గుత్తాధిపత్యం విస్తృతంగా గుర్తించబడింది).
ఇబ్బందికరమైన క్షణాలను ఎలా అధిగమించాలి
క్యాచ్, రిలే రేసులు, ఫ్రిస్బీ, బంపర్ కార్లు: ఆట భౌతిక రూపాన్ని పొందవచ్చు. ఇది లైంగిక రూపాన్ని తీసుకోవచ్చు: సెక్స్, బంపర్ కార్లు, ఉదయాన్నే మసాజ్.
దేనినైనా జోడించడం, ఎక్కడికైనా వెళ్లడం లేదా ఏదైనా సంతృప్తి పరచడం వంటివి చేయకుండా ఆట ఆడటానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
లోపలి పిల్లవాడు ఈ విధంగా నిమగ్నమై ఉన్నట్లు అనిపించినప్పుడు, మీరు ఆనందించే ఏ కార్యాచరణతోనూ పూర్తిగా సంబంధం లేని ప్రశ్నలకు ఇది సమాధానాలను వెల్లడిస్తుంది. లేదా కొన్నిసార్లు, బంపర్ కార్లు, సెక్స్ మరియు సాన్నిహిత్యం , పూర్తిగా సంబంధించినది.
5. పని
ఇది ప్రతికూలమైనదిగా అనిపించవచ్చు. లోపలి పిల్లవా? పని? కానీ లేజర్ లాంటి ఏకాగ్రతను మీరు గుర్తు చేసుకోండి పనులపై దృష్టి పెట్టారు మీరు చిన్నతనంలో మీ హృదయాన్ని ఉంచారు.
చివరకు మీ దంతాలను బ్రష్ చేయడానికి మీకు 12 నిమిషాలు పట్టవచ్చు, కాని సోప్బాక్స్ రేసర్ లేదా రోబోట్ సూట్ నిర్మించడానికి గంటలు గడిపారు. పిల్లలు పని చేయడానికి ఇష్టపడరు అనేది ఒక పురాణం, వారు విలువైన విషయాలపై పనిచేయడానికి ఇష్టపడతారు.
ఇది మీ లక్ష్యాలను పెంపొందించుకోవటానికి తిరిగి గట్టిపడుతుంది, అయితే ఆనందాన్ని కనుగొనే కోణాన్ని జోడిస్తుంది లేదా మీరు చేస్తున్నప్పుడు మీరు ఏమి చేస్తున్నారనే దానిపై దృష్టి పెట్టండి.
పెద్ద మొత్తంలో అసంతృప్తి యుక్తవయస్సులో మేము చాలా అరుదుగా పని చేయాలనుకుంటున్నాము, మరియు దీనికి కారణం, మనకు ఒక క్షణం నుండి మరొక క్షణం వరకు ముఖ్యమైనవి ఏమీ చేయకపోవడమే.
లోపలి పిల్లవాడు ముఖ్యమైన వాటికి ఒక మార్గాన్ని క్లియర్ చేయగలడు. లోపలి పిల్లవాడు కోరుకుంటుంది పని చేయడానికి. ఇది కనుగొనాలని, ఉపయోగకరంగా ఉండాలని కోరుకుంటుంది మరియు జోన్ లోతుగా ఉంటే - ఆవిష్కరించండి.
వాయిదా వేయడం మరియు చిరాకు పడటం ఆపండి. ఒక సాధనాన్ని పట్టుకోండి (పెన్, రేక్, సుత్తి, చీపురు, పెయింట్ బ్రష్, ఫైలింగ్ క్యాబినెట్, నిమిషానికి 60 పదాలు టైపింగ్ సామర్థ్యం) మరియు చేయండి ఏదో.
6. గ్రీట్ లైఫ్ అండ్ పాజిబిలిటీ
మీ లోపలి పిల్లల నిర్మాణ సంవత్సరాలు స్థిరమైన హలో స్థితిలో గడిపారు. క్రొత్త వ్యక్తులకు హలో, క్రొత్త దృశ్యాలు మరియు అనుభవాలకు హలో, హలో - చుట్టూ మరెవరూ లేనట్లయితే మరియు హలో అవసరమైతే - మీరే.
బెస్ట్ ఫ్రెండ్‌తో మాట్లాడాల్సిన అంశాలు
మీరు దాన్ని మళ్ళీ కలిగి ఉండవచ్చు.
యొక్క భావం దూరంగా వెళ్ళు మనలో కృత్రిమమైనది. మన నోటి నుండి “హలో” యొక్క ప్రకాశవంతమైన రుచిని పూర్తిగా గుర్తుకు తెచ్చుకోనంత వరకు ఇది మాకు సౌకర్యంగా ఉంటుంది.
హలో, అయితే, కంఫర్ట్ జోన్లను విస్తరిస్తుంది మరియు ప్రతి క్రొత్త పరిస్థితిని అక్షరాలా పున reat సృష్టిస్తుంది లేదా క్రొత్త వ్యక్తి మనకు అనుగుణంగా మరియు పరిణామం చెందాల్సిన అవసరం ఉంది, మమ్మల్ని అనంత అద్భుతాల జీవులుగా మారుస్తుంది.
లోపలి క్రంపస్ అలా చేయలేడు. లోపలి పిల్లవా? దాని కోసం జీవిస్తుంది.
7. మీ చుట్టూ ఒక రింగ్ ఏర్పరుచుకోండి
లోపలి పిల్లవాడు, అన్ని పిల్లల్లాగే, సులభంగా భయపడతాడు. ఇది రక్షించబడిన అనుభూతి అవసరం. మీరు రక్షిత అనుభూతి అవసరం.
ఉంగరం తప్పనిసరిగా ఇతరులను దూరంగా ఉంచడం కాదు, కానీ మీ లోపలి వ్యక్తిగా మీకు తెలిసిన వాటిని ధృవీకరించడం మరియు ఆదరించడం: మీ బహుమతులు, మీ కరుణ, మీరు ఈ ప్రపంచంలోకి వచ్చిన దానికంటే ఎక్కువ అర్థం చేసుకోవటానికి మీ ప్రయాణం తెలుసుకోవడం: విలువైనది, అన్నీ.
దీనిని స్వీయ-గౌరవం అని పిలవండి, దానిని వాస్తవికత అని పిలుస్తారు. పేరు, ప్రేమ మరియు హాని నుండి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోండి, ఆ భావోద్వేగ, శారీరక లేదా ఆధ్యాత్మిక హాని.
మీ బలాన్ని తెలుసుకోండి, మీ విలువ తెలుసు , మరియు మీరు ఎవరో గర్వపడండి . ప్రతి ఉదయం మీ ప్రకాశవంతమైన “హలో!” తో మిమ్మల్ని పలకరించే మీ లోపలి బిడ్డ వైపు ఇది చాలా దూరం వెళుతుంది.
8. ఉత్తమ పద్ధతులు
మీరు మీ లోపలి పిల్లవాడితో తిరిగి కనెక్ట్ అవ్వబోతున్నట్లయితే, వయోజన-మీరు మరియు పిల్లల మనస్సులను దృష్టిలో పెట్టుకుని అలా చేయండి.
మీ లోపలి పిల్లవాడు పలాయనవాదానికి సాధనం లేదా వాహనం కాదు అపరిపక్వత . కోర్, ప్రైవేట్ ఐడెంటిటీ, శక్తి వలె, సృష్టించబడదు లేదా నాశనం చేయబడదు, కేవలం రూపాంతరం చెందగలదని మీ అద్భుత భావన స్పష్టమైంది.
ప్రపంచం కదిలించాల్సిన ప్రదేశం కాదని మీ అనుభవానికి తెలుసు, కానీ అనుభవించవలసినది, ప్రశ్నించారు , మరియు కూడా సమాధానం ఇచ్చారు.
ప్రిమ్ప్ తీసుకునే దానికంటే ఎక్కువసేపు అద్దం ముందు నిలబడండి. మీరే చూడండి. “అది ఏమిటి?” అని పిల్లలు ఎలా అడగాలనుకుంటున్నారో తెలుసుకోండి.
అది మీరే.
