మీరు ఈ పేజీలో అడుగుపెట్టినట్లయితే, మీరు కొంచెం విసిగిపోవచ్చు. మీ జీవితంలో నిరంతరం బాధితురాలిగా నటించే ఎవరైనా ఉన్నారు, మరియు మీ సహనం అయిపోతుంది.
బాధితురాలిని ఆడటం అనేది చాలా మంది ప్రజలు తెలివిగా లేదా ఉపచేతనంగా ఉపయోగించే ఒక వ్యూహం. తరచుగా, వారు అలా చేస్తారు ఎందుకంటే గాయపడిన పార్టీగా తమను తాము చిత్రించవచ్చని వారు నమ్ముతారు వారికి ప్రయోజనం చేకూరుస్తుంది ఒక నిర్దిష్ట పరిస్థితిలో, లేదా సాధారణంగా జీవితంలో.
ఇది ప్రాథమికంగా వారి చర్యలకు బాధ్యతను ఎప్పటికీ స్వీకరించడం, తప్పు జరిగిన విషయాల కోసం ప్రతి ఒక్కరినీ నిందించడం మరియు సత్యం నుండి మరింత దూరం కానప్పటికీ, వారు ఎల్లప్పుడూ బాధపడేవారని ఫిర్యాదు చేయడం.
మనమందరం బాధితురాలిని ఇప్పుడు మళ్లీ మళ్లీ ఆడుతాము, ఇది మానవ స్వభావంలో భాగం. మన తప్పులకు ప్రతిసారీ మేము బాధ్యత వహించే మానసిక బలం మనలో చాలా కొద్దిమందికి ఉంది మరియు అది సరే ఇది ఒక నమూనాగా మారనంత కాలం.
మీరు దీన్ని చదువుతుంటే, మీరు ఈ ప్రవర్తనను పదేపదే స్వీకరించే ముగింపులో ఉండవచ్చు.
డిఫాల్ట్ మోడ్ బాధితురాలితో వ్యవహరించడం నిరాశపరిచింది మరియు కొంచెం గందరగోళంగా ఉంటుంది.
ఎవరైనా బాధితుడు కార్డును ఉద్దేశపూర్వకంగా ప్లే చేస్తున్నారో మీకు ఎలా తెలుసు, మరియు మీరు ఉద్దేశపూర్వకంగా లేదా ఉపచేతనంగా ఉన్నా భూమిపై ఎలా వ్యవహరిస్తారు?
వారం వేగంగా ఎలా సాగాలి
ప్రజలు బాధితుడిని అన్ని రకాలుగా ఆడవచ్చు. అవి ఏమిటో తెలుసుకోవడానికి చదువుతూ ఉండండి మరియు వాటిలో ఏమైనా తెలిసి ఉన్నాయో లేదో చూడండి.
అప్పుడు, మీరు ఈ ప్రవర్తనకు వ్యతిరేకంగా వచ్చినప్పుడు మీరు ఎలా వ్యవహరించాలో మేము పరిశీలిస్తాము.
ప్రజలు బాధితురాలిని ఆడే 9 మార్గాలు
మొదట, ఎవరైనా తమను బాధితురాలిగా చిత్రించడానికి ఇష్టపడే కొన్ని స్పష్టమైన సంకేతాలను చూద్దాం.
1. బాధ్యతను స్వీకరించడం లేదు.
బాధ్యతాయుతమైన పార్టీగా కాకుండా, మనం ఒక పరిస్థితికి బాధితురాలిగా మనుషులుగా వెళ్ళడానికి ప్రయత్నించే ప్రధాన మార్గాలలో ఇది ఒకటి.
సమస్యను కలిగించడంలో వారు పోషించిన పాత్రను గుర్తించకుండా, వారు ఇతర వ్యక్తుల వైపు లేదా పరిస్థితులకు దోహదం చేస్తారు మరియు వారి స్వంత ప్రమేయాన్ని విస్మరిస్తారు.
2. చర్య తీసుకోకపోవడం.
ఏదో తప్పు జరిగినప్పుడు, డిఫాల్ట్ మోడ్ బాధితుల మనస్తత్వం ఉన్న ఎవరైనా దాన్ని పరిష్కరించడానికి ఏమీ చేయరు. వారు పాడైపోయిన వాస్తవం గురించి వారు ఫిర్యాదు చేస్తారు, కాని వారు దానిని ఎలా పరిష్కరించగలరనే దాని గురించి నిర్మాణాత్మకంగా ఆలోచించడానికి వారు నిరాకరిస్తారు.
వారు తమ చేతులను పైకి విసిరి ఫిర్యాదు చేస్తారు మరియు వారు 100% ఖచ్చితంగా పని చేయకపోతే తప్ప ఎప్పుడూ ప్రయత్నించవద్దని సాకులు కనుగొంటారు.
3. తమను తాము నమ్మడం లేదు.
ఎవరైనా బాధితురాలిని ఆడుకుంటే, వారికి ఆత్మ విశ్వాసం సున్నా అవుతుంది.
వారి ఆలోచనలు లేదా కోరికలను అనుసరించే ఆత్మవిశ్వాసం వారికి ఉండదు మరియు తమను తాము బయట పెట్టకుండా ఉండటానికి ఎల్లప్పుడూ మార్గాలను కనుగొంటారు.
వారు ఎల్లప్పుడూ విషయాలను నిలిపివేయడానికి లేదా ఒక మార్గాన్ని కనుగొనటానికి మరియు వారి కంఫర్ట్ జోన్లో దృ live ంగా నివసిస్తున్నారు, కేవలం తీరం వెంబడి ఉంటారు. వారు కోరుకున్న విషయాలను అనుసరించడానికి ఎందుకు అర్ధం లేదని వారు ఎల్లప్పుడూ ఒక సాకును కనుగొంటారు.
అప్పుడు వారు ఎన్నడూ ఏమీ మారదు మరియు వారు ఎప్పటికీ దేనినీ అనుసరించలేరు అనే ఫిర్యాదులో ఎక్కువ సమయం గడుపుతారు.
వారి ప్రతికూలతను సమర్థించే ఏదైనా వారికి జరిగినప్పుడు, వారు దానిని పట్టుకుని, వారి అంతర్గత విమర్శకుడికి ఆహారం ఇవ్వడానికి ఉపయోగిస్తారు.
4. వారి స్వంత నిర్ణయాలు తీసుకోకపోవడం.
బాధితురాలిని ఆడే ఒక క్లాసిక్ మార్గం వారి జీవితంపై నియంత్రణను వేరొకరి చేతుల్లో ఉంచడం.
వారు తమను తాము ఇతరులచే మార్గనిర్దేశం చేయటానికి వీలు కల్పిస్తారు, ఎందుకంటే, ఆ విధంగా, అది పని చేయకపోతే వారిని ఎవరైనా నిందించాలి.
మార్గదర్శకత్వం మరియు వేరొకరి తీర్పుకు లొంగిపోవాలనే కోరిక వారికి అనారోగ్య సంబంధాలను పెంపొందించడానికి దారితీస్తుంది నిష్క్రియాత్మకంగా ఉండటం , వారి కోరికలు లేదా అవసరాలను ఎప్పుడూ వ్యక్తం చేయవద్దు.
5. తమను తాము బాగా చూసుకోవడం లేదు.
ఇలాంటి వారి తలపై ఉన్న కథనం ఏమిటంటే వారు తగినంతగా లేరు, తగినంత సామర్థ్యం లేదు, తగినంత ఆకర్షణీయంగా లేరు…
మరియు, వికృతంగా, వారు తమను తాము నిరూపించుకోవడానికి వారు తమ మార్గం నుండి బయటపడవచ్చు.
వారు వైపు మొగ్గు చూపవచ్చు స్వీయ-విధ్వంసక ప్రవర్తన , వారి ఆరోగ్యానికి హాని కలిగించే లేదా సంబంధాలను దెబ్బతీసే అలవాట్లతో, వారి చేదు సమర్థించబడుతుందని ప్రపంచానికి చూపించడానికి ప్రయత్నిస్తారు.
6. క్షమించడం మరియు మరచిపోకూడదు.
తమను బాధితురాలిగా భావించే ఎవరైనా తమను తప్పు చేశారని భావించే వ్యక్తులను క్షమించటానికి కష్టపడతారు.
ఎందుకంటే, ఆ తప్పులు - నిజమైనవి లేదా గ్రహించినవి - వారు తమ జీవితంలో లేదా వారి వైఖరిలో ఎందుకు మార్పులు చేయలేరని సమర్థించే గొప్ప మార్గాలు.
వారి మనస్తత్వం లేదా జీవితానికి సంబంధించిన విధానం ప్రశ్నించినప్పుడల్లా ప్రజలను చూపించగలరని భరించడానికి శిలువలు కలిగి ఉండటం వారికి ఇష్టం.
ఎవరైనా వారికి అన్యాయం చేస్తే, వారు చేసిన పని ఎంత తక్కువ అనిపించినా, వారు వారి జీవితాన్ని త్వరగా కత్తిరించుకుంటారు, రెండవ అవకాశాలు లేవు.
7. వారి యుద్ధాలను ఎలా ఎంచుకోవాలో తెలియదు.
ఈ మనస్తత్వంతో జీవితాన్ని గడిపే వారు నిరంతరం రక్షణాత్మకంగా ఉంటారు, కాబట్టి వారు ఏదో ఒక చిన్న విషయం గురించి సమానంగా కోపంగా ఉంటారు.
నేను ఈ ప్రపంచానికి చెందినవాడిని కాదు
వారు ఎల్లప్పుడూ దాడిలో ఉన్నట్లు వారు భావిస్తారు, కాబట్టి శత్రుత్వం యొక్క మొదటి సంకేతం వద్ద వారు ఎదుర్కోవడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారు మరియు తరచూ అతిగా వెళతారు.
8. వారు కలిగి ఉన్న ప్రతిదాన్ని గుర్తించడం లేదు.
ఇలాంటి వ్యక్తులు తమ జీవితంలోని అన్ని సానుకూలతలకు గుడ్డిగా ఉంటారు.
వారు తప్పిపోయిన వాటిపై చాలా దృష్టి పెడతారు, వారు తమ వద్ద ఉన్నదాన్ని అభినందించలేరు మరియు వెండి లైనింగ్‌లను చూడటం అసాధ్యం.
9. ఇతరులలోని మంచిని చూడటం లేదు.
వారు తమలో మరియు వారి జీవితంలో మంచిని చూడలేనట్లే, వారు ఇతరులతో కూడా తప్పును కనుగొంటారు.
తమను తాము మంచిగా భావించేలా లేదా పోల్చి చూస్తే మంచిగా కనిపించే ఫలించని ప్రయత్నంలో వారు చిన్న తప్పిదాలకు ఇతరులను విమర్శిస్తారు.
బాధితుడు కార్డును ఎల్లప్పుడూ ప్లే చేసే వారితో ఎలా వ్యవహరించాలి
ఈ శబ్దం తెలిసిన ఏదైనా ఉందా? మీ జీవితంలో ఎవరైనా బాధితురాలిని తదుపరి స్థాయికి తీసుకువెళుతుంటే, వారితో వ్యవహరించడానికి ఇక్కడ కొన్ని వ్యూహాలు ఉన్నాయి.
1. మర్యాదగా వినండి, కానీ చిక్కుకోకండి.
వారు దీని గురించి ఫిర్యాదు చేయడం ప్రారంభించినప్పుడు, అది లేదా మరొకటి, మీరు అసభ్యంగా ప్రవర్తించాల్సిన అవసరం లేదు లేదా వాటిని కత్తిరించాల్సిన అవసరం లేదు, కానీ మీరు వారిని ఆకర్షించడానికి వారిని అనుమతించాల్సిన అవసరం లేదు.
దాని గురించి భావోద్వేగానికి గురికావద్దు లేదా వైపులా ఆకర్షించవద్దు. ఒక పరిష్కారాన్ని సమర్పించడానికి ప్రయత్నించవద్దు లేదా పరిస్థితి ఏమైనా పరిష్కరించడానికి వారికి సహాయపడకండి, ఎందుకంటే వారు దాని గురించి ఏమైనా చేయనివ్వరు.
సహేతుకమైన సమయాన్ని వినండి, కానీ వారి సంస్థ నుండి మిమ్మల్ని మీరు తొలగించడానికి సాకులు చెప్పడం ఇబ్బందికరంగా అనిపించినప్పటికీ, రోజంతా దాని గురించి మీ చెవిని వంచనివ్వవద్దు.
వారి పరిస్థితి గురించి వినడానికి మీరు క్షమించండి అని వారికి చెప్పండి, కానీ మీకు ఏదో ఒకటి లభించింది, లేదా, మీరు శారీరకంగా తప్పించుకోలేకపోతే, విషయాన్ని మార్చండి.
మీరు నిజంగా వారికి సహాయం చేస్తున్నారు, ఎందుకంటే వారి సమస్యపై నివాసం ఉండటం స్పష్టంగా పరిష్కరించదు.
2. వారిని నేరుగా పిలవవద్దు.
ఇలాంటివారందరూ గొడవలు లేదా విమర్శలతో బాగా పని చేయరని మీరు పైన పేర్కొన్న అన్నిటి నుండి సేకరించారు, కాబట్టి బాధితురాలిని ఆడటం మానేయాలని వారికి నేరుగా చెప్పడం మిమ్మల్ని ఎక్కడికీ తీసుకురాదు.
వారు మిమ్మల్ని విస్మరించవచ్చు, కానీ వారి సమస్యలకు పరిష్కారాల గురించి ఆలోచించడం వైపు వారిని నడిపించడం ఎల్లప్పుడూ విలువైనదే తమ కోసం.
పరిష్కారాలను మీరే అందించడం బహుశా తిరస్కరణకు లోనవుతుంది, కానీ మీరు సూచించినట్లయితే వాళ్ళు పరిష్కారాల గురించి ఆలోచించండి, మీరు వారి దుర్మార్గపు ఆలోచన చక్రాన్ని విచ్ఛిన్నం చేయగలరు.
3. మీ స్వంత మానసిక క్షేమానికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి.
నిరంతరం ఇలాంటి వారి చుట్టూ ఉండటం నిజంగా కష్టం. ఇది తగ్గిపోతోంది మరియు ఇది మీ మానసిక ఆరోగ్యాన్ని దెబ్బతీస్తుంది.
త్వరలో లేదా తరువాత, మీకు విరామం అవసరం. ఇది మీరు పనిచేసే వ్యక్తి అయితే, మీరు మీ మేనేజర్‌తో మాట్లాడగలరు మరియు మీరు పున sh రూపకల్పన చేయటానికి ఏమైనా మార్గం ఉందా అని చూడవచ్చు.
ఇది వ్యక్తిగత సంబంధం అయితే, మీరు వారి చుట్టూ గడిపే సమయానికి పరిమితులు విధించాల్సి ఉంటుంది లేదా మీరు విశ్రాంతి తీసుకోవాల్సిన అవసరం ఉందని వారికి తెలియజేయండి.
వారి ప్రవర్తన మీ సంబంధాన్ని దెబ్బతీస్తుందని గ్రహించడం వారి మనస్తత్వం నుండి వారిని దూరం చేయడానికి సరిపోతుంది.
4. వీడ్కోలు చెప్పండి.
ఈ వ్యక్తి నుండి కొంత విరామం తీసుకుంటే వారు మార్పు చేయాల్సిన అవసరం ఉందని గ్రహించడానికి సరిపోకపోతే, అది మీ సంబంధానికి ముగింపు పలికింది.
అన్నింటికంటే, వారు ఇతర వ్యక్తుల గురించి మీపై ఫిర్యాదు చేయకపోవచ్చు. వారు బహుశా మిమ్మల్ని కూడా నిందిస్తున్నారు, అంటే మీరు తప్పు చేసినా క్షమాపణలు మరియు అపరాధ భావనతో మీ సమయాన్ని వెచ్చిస్తారు.
ఒకవేళ సంబంధం మీకు నష్టం కలిగిస్తుందని మరియు అవి మారబోవని మీరు గ్రహించినప్పుడు, మీరు మీరే ముందు ఉంచాలి మరియు ఎంత కష్టపడినా వారిని వెళ్లనివ్వండి.
మీకు ఇది కూడా నచ్చవచ్చు:
- ప్రజలు ఇతరులను నిందించడానికి 5 కారణాలు (+ దీన్ని ఎలా ఆపాలి)
- చేదు వ్యక్తి యొక్క 10 టెల్ టేల్ సంకేతాలు (మరియు ఒకదాన్ని ఎలా నిర్వహించాలో)
- ఈ 5 దశలను తీసుకోవడం ద్వారా మీ బాధితుల మనస్తత్వాన్ని కదిలించండి
- ఎప్పటికప్పుడు ఫిర్యాదు చేయడం ఎలా: 7 బుల్ష్ * టి చిట్కాలు లేవు!
- ప్రతిదీ గురించి ఫిర్యాదు చేసే ప్రతికూల భాగస్వామితో ఎలా వ్యవహరించాలి
