ప్రతిదీ గురించి ఫిర్యాదు చేసే ప్రతికూల జీవిత భాగస్వామితో ఎలా వ్యవహరించాలి

వాస్తవం: మనమందరం ఇప్పుడే విషయాల గురించి ఫిర్యాదు చేస్తాము…

సహోద్యోగి మమ్మల్ని ఆపివేయవచ్చు, పిల్లలు సంపూర్ణ రాస్కల్స్ కావచ్చు లేదా ప్రతిదీ తప్పుగా అనిపించవచ్చు.

తత్ఫలితంగా, మనకు సన్నిహితంగా ఉన్నవారు కూడా వారి జీవితంలో ఏమి జరుగుతుందో ఫిర్యాదు చేసినప్పుడు మేము సహనంతో మరియు దయతో ఉంటాము.

ఫిర్యాదు ఎప్పటికీ అంతం లేని జీవిత భాగస్వామితో మీరు గొడవ పడాల్సి వస్తే ఏమి జరుగుతుంది?

ఈ దృష్టాంతంలో వారు పొరుగువారి ప్రవర్తన నుండి వాతావరణం లేదా ఇంటి డెకర్ వరకు స్థిరమైన ప్రాతిపదికన ఫిర్యాదు చేస్తారు.

వ్యవహరించడం చాలా సవాలుగా ఉంటుంది, ప్రత్యేకించి మీరు జీవితంలో సానుకూల దృక్పథాన్ని కొనసాగించడానికి ప్రయత్నిస్తుంటే.

కాబట్టి దాని గురించి ఏమి చేయవచ్చు?

1. వ్యక్తిగతంగా ఏదైనా తీసుకోకండి

మీకు ఇంకా తెలియకపోతే నాలుగు ఒప్పందాలు - డాన్ మిగ్యుల్ రూయిజ్ చేత ప్రాచుర్యం పొందింది - అవి పరిశీలించదగినవి.

వాటిలో రెండవది వ్యక్తిగతంగా ఏదైనా తీసుకోవడమే కాదు, ఒక వ్యక్తి ఏది వ్యక్తపరుస్తున్నాడో గుర్తించడం లోపల ఏమి జరుగుతుందో ప్రతిబింబిస్తుంది వాటిని , మరియు దాని గురించి కాదు మీరు .

ఖచ్చితంగా, ఎవరైనా విమర్శనాత్మకంగా ఉన్నప్పుడు మోకాలి-కుదుపు చర్య రాకపోవడం కష్టం, కాబట్టి కీ ఒక అడుగు వెనక్కి తీసుకోగలగడం మరియు మొత్తం పరిస్థితిని పరిశీలించడం.

మేము ఉన్నప్పుడు స్వయంచాలకంగా రక్షణ పొందకుండా ఎవరైనా వినండి, మేము నిజంగా వారిని ఇబ్బంది పెట్టే విషయాలను పరిశోధించడానికి ప్రయత్నించవచ్చు మరియు ఈ ప్రతికూలత ఎక్కడ నుండి వస్తున్నదో అడగవచ్చు.

ఇది మన తదుపరి దశకు తీసుకువస్తుంది:

2. వారితో ఏమి జరుగుతోంది?

మీ భాగస్వామి ఎల్లప్పుడూ చాలా ఉత్సాహంగా మరియు సానుకూలంగా ఉంటే, మరియు అకస్మాత్తుగా ప్రతికూలత మరియు ఫిర్యాదులతో నిండి ఉంటే, వారు నిస్సందేహంగా ఏదో ఒకదానితో పోరాడుతున్నారు.

నిజానికి, ఘర్షణను నివారించే వ్యక్తులు మరియు వాటిని కలవరపరిచే విషయాలను చర్చించడానికి సంకోచించరు… వాస్తవానికి బాధించేవి లేదా కలతపెట్టేవి తప్ప అన్ని విషయాల గురించి ఫిర్యాదు చేయడం వంటివి.

ఉదాహరణకు, మీ జీవిత భాగస్వామి మీ సంబంధం గురించి ప్రతికూలంగా భావిస్తే, అతను లేదా ఆమె ఇంటి చుట్టూ ఉన్న గందరగోళాల గురించి ఫిర్యాదు చేయవచ్చు.

ప్రత్యామ్నాయంగా, వారు ఏదో గురించి తీవ్రంగా నిరాశకు గురైనట్లయితే, మరియు వారిని నిజంగా బాధించే విషయాలను వినిపించలేకపోతే, వారు ఇతర విషయాల గురించి ఫిర్యాదు చేయడం ద్వారా కొట్టవచ్చు.

కోపంగా ఉన్నప్పుడు మిమ్మల్ని మీరు ఎలా శాంతపరచాలి

మీ భాగస్వామి ఇంట్లో ఒంటరిగా 'చిక్కుకున్నట్లు' భావిస్తున్నారా?

వారు అనుభూతి చెందుతున్న ఆగ్రహం మరియు వారు పిల్లలను ఎంతగా ప్రేమిస్తున్నారో వారు నలిగిపోతారు.

కాబట్టి వారు ఇల్లు ఎలా గందరగోళంగా ఉంది, లేదా పొరుగువారు చాలా బిగ్గరగా ఉన్నారు, లేదా పచ్చికలో ఉన్న గడ్డి తగినంత ఆకుపచ్చగా లేదు.

ప్రవర్తన ఎల్లప్పుడూ ఎక్కడి నుంచో పుడుతుంది, కాబట్టి దీనికి కారణమయ్యే అంతర్లీన సమస్యను గుర్తించడానికి ప్రయత్నించాలి.

మూలానికి తిరిగి వెళ్ళే మార్గాన్ని అనుసరించండి మరియు దాన్ని క్లియర్ చేయడానికి మీరు సహాయపడగలరు, సరియైనదా?

వారి ప్రవర్తన వారు తీవ్ర అసంతృప్తితో ఉన్నారని మరియు దానిని సరిగ్గా ఎలా వ్యక్తీకరించాలో తెలియదు లేదా తమను తాము సహాయం చేయడానికి ఏమి చేయాలో వారికి తెలియదు అని గుర్తించడానికి ప్రయత్నించండి.

మీరు వారి సన్నిహిత సహచరుడు, కాబట్టి వారు మిమ్మల్ని ధ్వనించే బోర్డుగా ఉపయోగిస్తున్నారు లేదా తెలియకుండానే వారి చిరాకులను తప్పు దిశలో పోస్తారు.

ఇది మీకు చాలా నిరాశపరిచింది (మరియు నిరుత్సాహపరుస్తుంది), అయితే ఈ ఫిర్యాదులు మరియు ప్రతికూలతకు కారణమయ్యే వాటిని క్రమబద్ధీకరించడానికి మీరు వారికి సహాయపడగలరని ఆశిద్దాం.

మీ జీవిత భాగస్వామి వారితో ఏమి జరుగుతుందో మీతో మాట్లాడటం సౌకర్యంగా లేకపోతే, వారికి సహాయపడటానికి మీరు కొన్ని రకాల కౌన్సెలింగ్ లేదా చికిత్సను సూచించవచ్చు.

3. వారు ఏమి ఫిర్యాదు చేస్తున్నారో వినండి మరియు పరిష్కారాలు సాధ్యమేనా అని చూడండి

వారు ఏదైనా గురించి ఫిర్యాదు చేసినప్పుడు, వారు వ్యక్తీకరించడానికి ప్రయత్నిస్తున్న దాన్ని చెల్లకుండా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి మరియు బదులుగా నిజంగా ఏమి జరుగుతుందో వినడానికి ప్రయత్నించండి.

మీకు అప్రధానంగా అనిపించేవి చిరిగిపోవచ్చు వాటిని లోపల లోపల.

తత్ఫలితంగా, వారి దృక్పథం నుండి విషయాలను చూడటానికి కొంచెం వెనక్కి లాగడానికి ప్రయత్నించండి మరియు వారు ఏమి చెబుతున్నారో గుర్తించండి.

ఉదాహరణకి:

మీ జీవిత భాగస్వామి: “వంటగది ఖచ్చితంగా మురికిగా ఉంది. నేను ఈ స్థలాన్ని శుభ్రం చేసాను మరియు ఇక్కడ బాంబు పేలినట్లు కనిపిస్తోంది! ”

సహాయపడని ప్రతిస్పందన: 'మీరు దేని గురించి మాట్లాడుతున్నారు? ఇది అంత చెడ్డది కాదు - ఇది ప్రత్యక్షంగా కనిపిస్తుంది. మాకు పిల్లలు ఉన్నారు, మీరు ఏమి ఆశించారు? ”

సహాయక ప్రతిస్పందన: 'ఈ స్థలాన్ని శుభ్రంగా ఉంచడానికి మీరు ఎంత కష్టపడుతున్నారో నాకు తెలుసు, మరియు మీ ప్రయత్నాలు అన్ని సమయాలలో అణగదొక్కడాన్ని చూడటం నిజంగా నిరాశపరిచింది. ఈ స్థలాన్ని చక్కగా ఉంచడానికి మీకు సహాయం చేయడం గురించి పిల్లలతో మాట్లాడదాం. ”

వారు చెప్పేది ధృవీకరించడం ద్వారా అది ఏమీ లేని విధంగా బ్రష్ చేయకుండా, వారు విన్నట్లు మరియు అర్థం చేసుకున్నట్లు అనిపిస్తుంది.

వారికి సహాయం చేయడానికి చర్యలు తీసుకోబడతాయని వారికి తెలియజేయడం ద్వారా, అది నిర్దిష్ట ఫిర్యాదును బాగా తటస్తం చేస్తుంది.

మీరు కూడా ఇష్టపడవచ్చు (వ్యాసం క్రింద కొనసాగుతుంది):

• సంబంధంలో నిరాశను ఎలా నావిగేట్ చేయాలి (ప్రతి పార్టీకి 5 చిట్కాలు)
• మీ జీవిత భాగస్వామి మిమ్మల్ని నిందించడానికి 10 కారణాలు
• ఒత్తిడితో కూడిన భాగస్వామితో వ్యవహరించడానికి మరియు వాటిని విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి 12 చిట్కాలు
• సంబంధంలో నిష్క్రియాత్మక-దూకుడు ప్రవర్తనకు ఉదాహరణలు
• సంబంధాలలో కోపంతో ఎలా నియంత్రించాలి మరియు వ్యవహరించాలి: 7 అర్ధంలేని చిట్కాలు లేవు!
• మీ భర్త / భార్య మిమ్మల్ని ద్వేషిస్తుందని మీరు అనుకుంటే, దీన్ని చేయండి

4. వారి సానుకూల అంశాలపై దృష్టి పెట్టండి (మరియు వీటిని చాలా గుర్తు చేయండి!)

ఏమి జరుగుతుందో దానికి కొంత పరిష్కారాన్ని అందించే ముందు, మీ జీవిత భాగస్వామి వ్యక్తిత్వం యొక్క సానుకూల కోణాన్ని బలోపేతం చేయడానికి ప్రతిస్పందన ఉన్న పై ఉదాహరణను చూడండి.

మీరు అనేక కారణాల వల్ల ఈ వ్యక్తితో ప్రేమలో పడ్డారు, సరియైనదా? నిస్సందేహంగా మీరు వారి గురించి చాలా సానుకూల, అద్భుతమైన విషయాలు ఉన్నాయి, మరియు వారి వ్యక్తిత్వానికి ఇప్పటికీ అవిభాగ అంశాలు.

వీటిపై దృష్టి పెట్టడానికి ప్రయత్నించండి.

వారి గురించిన సానుకూల విషయాలను, వారు చెప్పే లేదా చేసే చిన్న విషయాలను అభినందించండి మరియు సాధ్యమైనప్పుడల్లా మీ ప్రశంసలను తెలియజేయండి… ఇది దాదాపుగా తక్కువగా అనిపించే దాని గురించి అయినా.

కొన్ని ప్రోత్సాహకరమైన గమనికలను ఇక్కడ మరియు అక్కడ ఉంచడం ద్వారా ఎంత సానుకూల మార్పు సంభవిస్తుందో మీరు ఆశ్చర్యపోతారు.

మీరు కలుసుకున్న రోజులాగే వారు ఈ రోజు చాలా అందంగా కనిపిస్తున్నారని చెప్పి, వారి సంచిలో ఒక గమనికను జారండి.

వారు చక్కగా విచిత్రంగా ఉన్నారా? ఎక్కడో ఒక స్టికీ నోట్‌ను వేలాడదీయండి, అవి ఎంత చక్కగా నిర్వహించబడుతున్నాయో మీరు ఎంతగా అభినందిస్తున్నారో చెబుతుంది.

సానుకూల ఉపబల మరియు హృదయపూర్వక కృతజ్ఞత యొక్క బిట్ నిజంగా చాలా దూరం వెళుతుంది. ప్రయత్నించు!

5. మిమ్మల్ని మీరు జాగ్రత్తగా చూసుకోండి

మాకు మరింత సౌకర్యవంతంగా ఉండటానికి ఎవరైనా అంతర్లీన ప్రవర్తనను సమూలంగా మార్చాలని డిమాండ్ చేయడం సరికాదు, ఆరోగ్యకరమైన సరిహద్దులను సృష్టించడం ఖచ్చితంగా సరే.

మీ భాగస్వామి యొక్క ప్రతికూలతను అరికట్టడానికి మీరు చేయగలిగినది చేయడం చాలా బాగుంది, కానీ మీరు ఇవన్నీ మీరే చేయలేరు.

మరియు వారి నిరంతర ఫిర్యాదులు మరియు / లేదా విన్నింగ్ మిమ్మల్ని దించేస్తుంటే, వారికి మీరే వ్యక్తీకరించడానికి మీకు ప్రతి హక్కు ఉంది.

క్రూరంగా లేదా క్రూరంగా ఉండకండి: మేము స్థాపించినట్లుగా, ఈ ప్రతికూలత వారిని లోతుగా కలవరపరిచే ఏదో నుండి పుడుతుంది.

కానీ దృ bound మైన సరిహద్దులను చేయండి.

ఇలాంటివి ప్రయత్నించండి:

ప్రస్తుతం మీపై చాలా బరువు ఉందని నాకు తెలుసు, మరియు మీరు వెంట్ చేయాల్సిన అవసరం ఉందని నేను అర్థం చేసుకున్నాను. దయచేసి నేను నా స్వంత అంశాలను కూడా ప్రాసెస్ చేస్తున్నానని గుర్తించండి. నా చుట్టూ నకిలీ సంతోషంగా ఉండటానికి మిమ్మల్ని బలవంతం చేయమని నేను మిమ్మల్ని అడగడం లేదు, కానీ మీకు అధిక ప్రతికూలత అనిపిస్తే, మీరు నాకు కొన్ని గంటలు స్థలం ఇవ్వమని నేను అడుగుతున్నాను.

ఇది వారు బాధపెడుతున్నారని మీరు అర్థం చేసుకున్నారని వారికి భరోసా ఇస్తుంది, కానీ వారి ప్రవర్తన మిమ్మల్ని కూడా ప్రభావితం చేస్తుందని గ్రహించడంలో వారికి సహాయపడుతుంది.

అది వారి ప్రవర్తన మరియు దాని పర్యవసానాల గురించి ఆలోచించేలా చేస్తుంది.

6. వారి కాంతిని తిరిగి పుంజుకోవడానికి వారికి సహాయపడటానికి ప్రయత్నించండి

మీరు వారి ఫిర్యాదులను ట్యూన్ చేయడానికి బదులుగా వినడం ప్రారంభించిన తర్వాత, అవి అన్నింటికీ సంబంధించినవి అని మీరు కనుగొనవచ్చు.

వాస్తవానికి, వారు ఒకే మూలం నుండి పుట్టుకొచ్చే అవకాశం ఉంది మరియు వాటిని పరిష్కరించవచ్చు.

మీ భాగస్వామి టీవీలో ఏమీ మంచిది కాదని ఎక్కువగా ఫిర్యాదు చేస్తే, బదులుగా వారు ఏదైనా చేయాలనుకుంటున్నారా అని వారిని అడగండి.

నిష్క్రియాత్మకంగా చూడటానికి బదులుగా, మీరిద్దరూ కలిసి ఆట ఆడవచ్చు. లేదా క్రియేటివ్ ప్రాజెక్ట్ చేయండి.

ఇల్లు ఎలా ఉందో వారు ఫిర్యాదు చేస్తున్నారా? బాగా, గదిలో వేరే రంగును చిత్రించడం మరియు ఫర్నిచర్ను తిరిగి అమర్చడం ఎలా?

పెద్ద, సానుకూల మార్పును సృష్టించడానికి చాలా చిన్న మార్పులు చేరవచ్చు, సరియైనదా?

కనీసం, ప్రయత్నించడం బాధ కలిగించదు.

7. వారు ఎల్లప్పుడూ ప్రతికూలంగా ఉన్నారా?

ఈ వ్యక్తికి ఎల్లప్పుడూ ప్రతికూల సన్నగా ఉందా, మరియు మీరు దీన్ని ఇకపై నిర్వహించలేరు?

ఇది జరుగుతుంది. ప్రతిదాని గురించి స్థిరంగా ఫిర్యాదు చేసే వ్యక్తి, అన్ని సమయాలలో, మొదట ఫన్నీగా ఉంటాడు, ప్రత్యేకించి వారు ఉల్లాసభరితమైన విధంగా చేస్తే.

ఈ రకమైన స్థిరమైన ప్రతికూలత కొంతకాలం తర్వాత కూడా కిటికీలకు అమర్చే ఇనుప చట్రం ప్రారంభమవుతుంది, ప్రత్యేకించి ఇది మీ జీవితంలోని ప్రతి అంశాన్ని విస్తరిస్తే.

మీరు చాలా కాలం కలిసి ఉంటే, మరియు ఈ వ్యక్తి మొదటి రోజు నుండి ప్రతికూలంగా ఉంటే, అది బహుశా వారి వ్యక్తిత్వం యొక్క అంతర్లీన అంశం.

ప్రజలు కాలక్రమేణా మారుతారు, మరియు మీరు పూజ్యమైనదిగా భావించిన ప్రవర్తన ఇప్పుడు మీకు చిరాకు కలిగించవచ్చు.

కానీ వారు ఎవరో ఒకవేళ, వారు ఎప్పుడైనా మారలేరు.

అందుకని, మీ ప్రస్తుత ప్రాధాన్యతలకు తగినట్లుగా వారు వారి ప్రవర్తనను సవరించమని అడగడం మంచిది కాదు.

ఇలాంటి పరిస్థితిలో, దీర్ఘకాలిక ఫిర్యాదుదారుని ఎలా ఎదుర్కోవాలో తెలుసుకోవడం మీ ఇష్టం, దాన్ని ట్యూన్ చేయడం ద్వారా లేదా సరదాగా సానుకూలతతో ఎదుర్కోవడం ద్వారా, కాబట్టి మీరు ఇద్దరూ మధ్యలో కలుసుకోవచ్చు.

మీరు వ్యవహరించడానికి ఇది చాలా ఎక్కువగా ఉంటే, మీ భాగస్వామితో మాట్లాడటం ఖచ్చితంగా క్రమంలో ఉంటుంది.

బహుశా మీరు వారి ప్రతికూలత యొక్క మూలాలతో వ్యవహరించవచ్చు మరియు ఇప్పటి నుండి జీవితాన్ని కొంచెం ప్రకాశవంతంగా మార్చడానికి మీరు ఎలా కలిసి పని చేయవచ్చో చూడవచ్చు.

మీ జీవిత భాగస్వామి గురించి మరియు వారు నిరంతరం ఫిర్యాదు చేయడం గురించి ఏమి చేయాలో ఇంకా తెలియదా? రిలేషన్షిప్ హీరో నుండి రిలేషన్ షిప్ నిపుణుడితో ఆన్‌లైన్‌లో చాట్ చేయండి. కేవలం .