© డిపాజిట్ఫోటోస్ ద్వారా చిత్ర లైసెన్స్ఇది చాలా మంది ప్రజలు పెద్దయ్యాక కర్ముడ్జియన్లుగా మారడం ఒక సాధారణ ట్రోప్, కానీ గతంలో తేలికపాటి వ్యక్తిని ఘోరమైన, దయనీయమైన పాత గ్రోచ్‌గా మారుస్తుంది? బాగా, వారిలో చాలామంది క్రింద జాబితా చేయబడిన తప్పులను చేస్తారు, ఫలితంగా, వారు ఇకపై గుర్తించని సంస్కరణలుగా మారతారు.
1. వారు ఇకపై చేయలేని ప్రతిదానిపై దృష్టి పెడతారు.
వారు చిన్నతనంలో కొన్ని విషయాలలో చాలా సామర్థ్యం ఉన్న వ్యక్తులు వారు ఇకపై ఆ పనులు చేయలేనప్పుడు తరచుగా వినాశనం చెందుతారు. జీవితం యొక్క అనివార్యమైన మార్పులను అంగీకరించడానికి బదులుగా, వారు ఎవరో విలపిస్తారు వాడతారు ఉండటానికి, మరియు వారి చుట్టూ ఉన్న ప్రతి ఒక్కరికీ వారి కష్టాలను వ్యక్తపరచండి. వారు ఇప్పుడు ఉన్న శరీరం మరియు మనస్సును అసహ్యించుకుంటారు.
కానీ మీకు కావాలంటే మీరు పెద్దయ్యాక మీలాగే , మీరు మీ అంచనాలను సర్దుబాటు చేయాలి. వారి మాజీ స్వీయతను అంటిపెట్టుకుని ఉండటానికి ప్రయత్నించే బదులు, వారు ఇప్పుడు ఎవరో మరియు దానితో పని చేయడం చాలా మంచిది. వారు ఇకపై పార్కుర్ చేయలేకపోవచ్చు, కాని వారు తమ మనస్తత్వం మరియు వైఖరిని మాత్రమే మార్చినట్లయితే వారు ఇప్పటికీ తాయ్ చి మరియు బరువు శిక్షణ చేయవచ్చు.
2. వారు గత విచారం వ్యక్తం చేస్తారు.
మనలో చాలా మంది మేము గతంలో చేసిన కొన్ని పనులకు చింతిస్తున్నాము, కాని ఆ విషయాలు చాలా కాలం గడిచిపోయాయి మరియు మార్చలేము. చాలా మొత్తం క్రంప్స్ ఈ విచారం మరియు వాటి గురించి మోప్‌ను వీడలేదు మరియు దిశను మార్చడానికి మరియు ముందుకు సాగడానికి ధైర్యం కలిగి ఉండటానికి బదులుగా.
మనం “తప్పులు” గా చూసేది చాలా తరచుగా అనుభవం నుండి నేర్చుకోవడానికి మరియు భవిష్యత్తులో ఆ తప్పులను పునరావృతం చేయకుండా ఉండటానికి అవకాశాలు, సైకాలజీ టుడే ప్రకారం . అవి జీవిత పాఠాలు, జీవిత వాక్యాలు కాదు మరియు అలా పరిగణించకూడదు.
ఆండ్రీ దిగ్గజం బిగ్ షో తండ్రి
3. వారు క్రొత్తగా ప్రయత్నించరు ఎందుకంటే ఇది భయంకరంగా ఉంటుందని వారు అనుకుంటారు.
ప్రతి గురువారం స్పఘెట్టి బోలోగ్నీస్ తినడం గురించి అదే వ్యక్తులు అనివార్యంగా మరేదైనా ప్రయత్నించడానికి నిరాకరించే వారు. అవి నిత్యకృత్యాలలోకి లాక్ చేయబడతాయి మరియు ప్రమాదం కంటే సౌకర్యవంతమైన పరిచయాన్ని ఎన్నుకుంటాయి - భోజనం వలె సరళమైన వాటికి వచ్చినప్పుడు కూడా.
వారి మనస్సులలో, వారి అనుభవ పరిధికి మించిన ప్రతిదీ భయంకరంగా ఉంటుంది, కాబట్టి వారు దీనికి అవకాశం ఇవ్వడానికి ఇబ్బంది పడరు. అయినప్పటికీ అధ్యయనాలు చూపుతాయి క్రొత్త సంగీతానికి విరక్తి మన వయస్సులోనే నాడీ ప్రాసెసింగ్ సమస్యల వల్ల, ఉద్దేశపూర్వకంగా కొత్త, విభిన్న విషయాలను నివారించడం కూడా ఒక ఎంపిక.
4. వారు తమ ఉత్సుక భావాన్ని కోల్పోతారు.
మీరు వారి గురించి విన్న వెంటనే విషయాలు విన్న వెంటనే మీరు చెడ్డ స్వభావం గల వృద్ధులను చూడవచ్చు. వారు కొత్త శాస్త్రీయ అధ్యయనాన్ని చూస్తారు మరియు దానిని హాగ్వాష్ గా బ్రష్ చేస్తారు, లేదా అద్భుతమైన పురావస్తు ఆవిష్కరణ గురించి వింటారు మరియు వారి బొటనెంట్లను నయం చేయడం కంటే ఇది ఎందుకు ముఖ్యమైనది అని అడుగుతారు.
అతన్ని విస్మరించడం ద్వారా అతనికి మళ్లీ ఆసక్తిని కలిగించండి
ఉత్సుకత యొక్క భావాన్ని కొనసాగించడానికి బదులుగా మరియు వారి చుట్టూ ఉన్న ప్రపంచం గురించి ఆశ్చర్యపోయే బదులు, వాటిని చికాకు కలిగించే లేదా అసౌకర్యంగా చేసే అన్ని విషయాలలో వారు గట్టిగా చిక్కుకుంటారు. వారికి, జీవితం జరుపుకునే అద్భుతానికి బదులుగా జీవితం ఒక దయనీయమైన నినాదం.
5. అవి మానసికంగా సరళంగా ఉంటాయి.
చాలా మంది వృద్ధులు మార్పుకు నిరోధకతను కలిగి ఉన్నారని ప్రసిద్ది చెందారు, మరియు ఇందులో కొత్త విధానాలు, దృక్పథాలు మరియు మొదలైనవి నేర్చుకోవడం (కానీ పరిమితం కాదు). ఉదాహరణకు, కొందరు బ్రాండ్ ఐటెమ్‌ను దాని క్రొత్త దాని కంటే పాత పేరుతో పిలవాలని పట్టుబడుతున్నారు మరియు వారి వయస్సులో, ఇప్పుడు వారు మారడం ఎంత అసౌకర్యంగా ఉందో హృదయపూర్వకంగా ఫిర్యాదు చేస్తారు.
మన వయస్సులో మానసిక న్యూరోప్లాస్టిసిటీని కోల్పోతాము, అందుకే ఇది చాలా ముఖ్యమైనది మెదడు శిక్షణ చేయండి కొత్త నాడీ మార్గాలను సృష్టించడానికి మరియు వీలైనంత మానసికంగా ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి.
6. వారు జవాబుదారీతనం అంగీకరించే బదులు చేదులో మెరినేట్ చేస్తారు.
వారి పెద్ద సంవత్సరాల్లో చేదుగా మరియు దూసుకుపోతున్న మొత్తం క్రంప్స్ గణనీయమైన సంఖ్యలో ఉన్నాయి, ఎందుకంటే వారు వివిధ సమస్యల గురించి బాధితుల మనస్తత్వానికి అతుక్కుంటారు. వారు తమ దురదృష్టాలన్నింటికీ తమ చుట్టూ ఉన్న ప్రతి ఒక్కరినీ అనివార్యంగా నిందించారు మరియు వారి పరిస్థితులలో వారు పోషించిన పాత్రకు జవాబుదారీతనం అంగీకరించడానికి నిరాకరిస్తారు.
ఉదాహరణకు, వారు చేదుగా ఉంటే, వారి వయోజన పిల్లలు వారితో సంబంధాన్ని తగ్గించుకుంటే, వారి స్వంత చర్యలు ఆ చీలికకు కారణమైందని వారు పరిగణించటానికి నిరాకరిస్తారు. వారు ఇతరుల తప్పులపై దృష్టి పెడతారు మరియు వారి స్వంతం కాదు. అంతే కాదు, కానీ ఈ చేదు అర్థం వారు గ్రహించిన తప్పులను వీడలేరు. బదులుగా, వారు ఈ పగను పట్టుకుంటారు మరియు వారి శాశ్వత బాధితుల మనస్తత్వానికి మరింత ఇంధనంగా ఉపయోగిస్తారు.
7. వారు ప్రపంచంపై ఏమైనా దృష్టి పెడతారు లేదు ఆ సమయంలో.
ఇది బయట ఎండగా ఉంది మరియు పక్షులు అందంగా పాడుతున్నాయి, కాని రోజును ఆస్వాదించడానికి కొంచెం నడక కోసం ఉష్ణోగ్రత చాలా చల్లగా ఉంటుంది. లేదా తోటకి నీరు త్రాగుటకు అవసరం ఉంది, కాని వారు అక్కడ కూర్చోవాలనుకుంటున్నందున బయట వర్షం పడటం వారు కోరుకోరు. వారు కేవలం కృతజ్ఞతతో ఉండలేరు చాలా విషయాల కోసం ఉన్నాయి బాగా వెళుతుంది, మరియు వారు ఫలితంగా వారి కష్టాల చక్రాన్ని శాశ్వతం చేస్తారు.
నేను ఆకర్షణీయంగా ఉన్నానో లేదో తెలుసుకోవడం ఎలా
వారికి, సరిగ్గా జరగని ప్రతిదీ వారు ఇష్టపడతారు ఒక స్మారక వ్యక్తిగత అసౌకర్యం. వారు గేర్‌లను మార్చరు, వేర్వేరు దుస్తులను ధరించరు మరియు ఏమి జరుగుతుందో దానికి అనుగుణంగా ఉండరు, కానీ వారి మడమలను త్రవ్వి, దాని గురించి ఫిర్యాదు చేస్తారు.
8. వారు ఇప్పటికే ఉన్నందుకు ఇతర వ్యక్తులచే విసుగు చెందుతారు.
చాలా మంది వృద్ధులు ప్రపంచం వారి నిబంధనలను తిప్పికొట్టాలని కోరుకుంటున్నందున, ఇతరుల ఉనికి వారి ప్రాధాన్యతలను ఆక్రమించినప్పుడు వారు కోపం తెచ్చుకుంటారు. వారు సందర్శించినప్పుడు వేరొకరు తమ అభిమాన పార్క్ బెంచ్‌లో కూర్చుని ఉంటే, లేదా పిల్లలు సమీపంలోని పెరటిలో చాలా బిగ్గరగా ఆడుతుంటే వారు క్రంప్ చేస్తారు.
ఇతరులు తమ జీవితాలను ఆస్వాదిస్తున్నారని సంతోషంగా ఉండటానికి బదులుగా, వారు ఇతరుల ఉనికిని తమంతట తాముగా ఉల్లంఘించినట్లు చూస్తారు. వారు కోరుకున్న విధంగా వ్యవహరించనందుకు వారు ఇతర పెద్దలను కూడా తింటారు.
9. వారు “ఇప్పుడు” నివసించడానికి బదులుగా నోస్టాల్జియాను కీర్తిస్తారు.
మేము దీన్ని పొందుతాము: గత దశాబ్దాలలో చాలా గొప్ప విషయాలు జరిగాయి, మరియు చాలా మంది ప్రజలు చిన్నవారు, నిర్లక్ష్యంగా, మరియు వెయ్యి వెబ్‌సైట్ మరియు అనువర్తన పాస్‌వర్డ్‌లను గుర్తుంచుకోవలసిన అవసరం లేదు.
ప్రస్తుత క్షణంలో నివసించడం కంటే ప్రజలు ఎక్కువ సమయం గడిపినప్పుడు సమస్యలు తలెత్తుతాయి. వారు వెనుకకు చూసే ప్రతి నిమిషం వారు ఎప్పటికీ తిరిగి రాని నిమిషం - ఈ క్షణాన్ని జీవించడానికి మరియు ఆస్వాదించడానికి బదులుగా గతం యొక్క పీఠంపై వృధా అవుతారు, ఇక్కడే, ప్రస్తుతం.
10. వారు తమ ఆరోగ్యాన్ని నిర్లక్ష్యం చేస్తారు.
మీరు బాధలో ఉన్నప్పుడు తేలికపాటి మరియు సరదాగా ఉండటం కష్టం. నిజానికి, ప్రజలు దీర్ఘకాలిక అనారోగ్యాలతో వ్యవహరించండి వారు 'క్రోధస్వభావం' గా చూస్తారు, ఎందుకంటే వారు వారి జీవితంలో వారు చేయాలనుకునే ప్రతిదాని గురించి ఆటంకం కలిగించే లక్షణాలతో వ్యవహరిస్తున్నారు.
అందువల్ల మీరు మీ ఆరోగ్యం గురించి చురుకుగా ఉండటం చాలా ముఖ్యం. సమతుల్య ఆహారం తినండి, చురుకుగా ఉండండి (శారీరకంగా మరియు మానసికంగా), మరియు పెద్ద సమస్యలుగా ఎదగడానికి ముందే మొగ్గలో సమస్యలను నిప్ చేయాలని లక్ష్యంగా పెట్టుకోండి.
11. వారు తరచూ కపటంలో పాల్గొంటారు.
వారి ప్రవర్తన గురించి భయంకరమైన డబుల్ ప్రమాణాలను కలిగి ఉన్న చాలా మంది వృద్ధులను మీరు చూడవచ్చు: వారు ఒక నిర్దిష్ట మార్గంలో పనిచేస్తారు, కాని ఇతర వ్యక్తులు వారు చేసే ఖచ్చితమైన పనులను చేసినప్పుడు పూర్తిగా కోపంగా ఉంటారు.
నేను పనిలో సరిగ్గా ఏమీ చేయలేను
ఈ ఆత్మపరిశీలన మరియు స్వీయ-అవగాహన లేకపోవడం వారి కుటుంబం మరియు స్నేహితులతో విభేదాలకు దారితీస్తుంది, ఎందుకంటే వారు తమ వంచనను అంగీకరించడానికి లేదా దానిని సవరించడానికి చర్యలు తీసుకోవడానికి నిరాకరిస్తారు. వారు చేసే ప్రతిదీ సమర్థించబడుతోంది, మరియు వారు తరచూ ఇలా చెబుతారు: “నేను చెప్పినట్లు చేయండి, నేను చేసినట్లు కాదు”.
12. వారు పాత బాధలను పరిష్కరించడానికి మరియు పరిష్కరించడానికి నిరాకరిస్తారు.
చాలా మంది ప్రజలు గత బాధల నుండి నయం చేయడానికి మరియు ముందుకు సాగడానికి ప్రయత్నంలో ఉన్నప్పటికీ, మరికొందరు వారి అనుభవాలను అణచివేయడానికి ఎంచుకున్నారు మరియు వాటిని అస్సలు పరిష్కరించరు. ఇది నిరంతరం వాటిని నిరంతరం అంచున, క్రోధంగా మరియు ప్రస్తుత క్షణం నుండి పరధ్యానంలోకి దారితీస్తుంది. వారు కూడా ఉండవచ్చు ప్రజలపై గాయం డంప్ ఎవరు దీనిని ఎదుర్కోవటానికి అనారోగ్యంతో ఉన్నారు.
40 సంవత్సరాల క్రితం ఒక గాయం జరిగితే, వారు 40 సంవత్సరాలు గడిపారు ఎంచుకోవడం దాన్ని పరిష్కరించకూడదు. పాత గాయాల నుండి పరిష్కరించడం మరియు వైద్యం చేయడం గురించి చురుకుగా ఉండటం చాలా ఆలస్యం కాదు.
