ఎందుకు మీరు నార్సిసిస్ట్‌తో జంటల చికిత్సకు ప్రయత్నించకూడదు

మీరు ఒక నార్సిసిస్ట్‌తో శృంగార సంబంధంలో (లేదా వివాహం) ఉన్నట్లయితే, వారు నిస్సందేహంగా వారు కలిగించే భారీ మొత్తంలో నష్టం గురించి మీకు బాగా తెలుసు. ఎంపాత్‌లతో జత చేసినప్పుడు అవి ముఖ్యంగా అనారోగ్యంగా ఉంటాయి, ఎందుకంటే అవి నిజంగా అనారోగ్యంగా అభివృద్ధి చెందుతాయి కోడెంపెండెన్సీ , కానీ ఒక మాదకద్రవ్యంతో సగటు సంబంధం కూడా ఆత్మగౌరవ సమస్యలు, నిరాశ, ఆందోళన , మరియు అధ్వాన్నంగా.

కొంతమంది వ్యక్తులు - వారు తమ నార్సిసిస్ట్ భాగస్వామిని ప్రేమిస్తున్నారని మరియు వారితో కలిసి పనిచేయడానికి ప్రయత్నించాలని కోరుకునే వారు - జంటల కౌన్సెలింగ్‌కు కలిసి హాజరు కావడం వల్ల పరిస్థితి మెరుగుపడుతుందని భావిస్తారు.

డా. dre యొక్క నికర విలువ

వారితో చికిత్స తీసుకోవటానికి వారు తమ జీవితంలో మాదకద్రవ్యాలను ఒప్పించగలిగితే, వారు అద్భుతంగా మారడానికి వారు చాలా సంభావ్యతను కలిగి ఉంటారు.

హెల్ నం.

లేదు, ఇది జరగడం లేదు, మరియు మీరు చికిత్సా సెషన్ తర్వాత లేదా మీరు ప్రయత్నించే ముందు చేసినదానికంటే ఐదు కంటే చాలా ఘోరంగా అనిపిస్తుంది. ఇక్కడే ఉంది.

ఇది వారికి ఒక గేమ్

ఒకవేళ మీరు ఇంకా గమనించకపోతే, నార్సిసిస్టులు మనోహరమైన జంతువులు మరియు తారుమారు యొక్క మాస్టర్స్ . వారు మీతో చికిత్సకు వెళ్ళడానికి అంగీకరించినట్లయితే, అది వారిని రంజింపజేస్తుంది.

ఎలుకతో పిల్లి బొమ్మల మాదిరిగా వారు మీతో ఆడుకుంటున్నారు, దానిపై ఎగరడానికి ముందు దాన్ని ఉచితంగా నడపడానికి అనుమతిస్తుంది, ఆపై కొంతకాలం పునరావృతం చేస్తుంది: ఇది ఎలుకను ఇస్తుంది (మీరు) ఆశలను అణిచివేసే ముందు విషయాలు మెరుగుపడతాయని ఆశిస్తున్నాము మళ్ళీ. వారి పంజాలతో.

మీ సంబంధం ప్రారంభంలో వారు మిమ్మల్ని ఎలా ఆకర్షించారో గుర్తుందా? వారి ప్రవర్తనకు మీరు ఎంత కష్టపడ్డారు? సరే, చికిత్సకులు కూడా ప్రజలు, మరియు వారు ఎల్లప్పుడూ నార్సిసిస్ట్ యొక్క కుతంత్రాల ద్వారా చూడలేరు.

మీ జీవితంలో మత్తు ఈ చికిత్సకుడిని మీరు ఎంత భయంకరంగా ఉన్నారో చూపించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నందున మీరు తీసుకువచ్చిన ప్రతిదీ మీకు వ్యతిరేకంగా మారుతుంది. మీరు ఏమి చెప్పినా లేదా మీ అనుభవాలు మరియు భావాలను ధృవీకరించడానికి మీరు ఎలా తీవ్రంగా ప్రయత్నించినా, వారు దానిని బాధితురాలిగా మార్చుకుంటారు, మరియు 'వెర్రి' గా వ్యవహరించడం ఆపడానికి మీరు మందులు తీసుకోవాలి లేదా మీరు ఇస్తారు యథాతథ స్థితిని కొనసాగిస్తూ, మీ జీవితానికి తిరిగి వెళ్లండి.

ఎలాగైనా వారు గెలుస్తారు.

గ్యాస్‌లైటింగ్ చికిత్సకుడి సహాయంతో

జంట చికిత్సకు ఒక మత్తు లాగినప్పుడు జరిగే ఒక సాధారణ విషయం ఏమిటంటే (పైన సూచించినట్లు) వారు వారి వైపు చికిత్సకుడిని పొందడం ముగుస్తుంది మరియు వారు మీకు వ్యతిరేకంగా జట్టు కడతారు.

చికిత్సకుడు మీ దృక్పథాన్ని అర్థం చేసుకోవడానికి మరియు ఇంట్లో మీ భాగస్వామి ఎలా ఉన్నారో వివరించడానికి మీరు తీవ్రంగా ప్రయత్నిస్తారు, మరియు భాగస్వామి విచారంగా మరియు బాధగా కనిపిస్తారని మరియు మీరు వారికి ఎంత క్రూరంగా మరియు అన్యాయంగా ఉన్నారో మరియు మీరు ఎలా తయారు చేస్తారనే దాని గురించి వారి హృదయాన్ని పోయాలని అన్నారు. వాటిని బాధపెట్టడానికి కథలను రూపొందించండి మరియు మీ భ్రమల పట్ల శ్రద్ధ లేదా జాలి పొందడానికి ప్రయత్నించండి.

దృష్టాంతం మీ చికిత్సకు ఎలా కనిపిస్తుందో హించుకోండి: అక్కడ మీరు అక్కడ ఉన్నారు, ఉన్మాదంగా మరియు ఉన్మాదానికి దగ్గరగా ఉంటారు, చివరకు ఎవరైనా మీ మాట వింటారని మరియు మీరు ఎదుర్కొన్న అన్ని దుర్వినియోగాల గురించి మిమ్మల్ని నమ్మాలని ప్రార్థిస్తున్నారు మరియు మీ నార్క్ భాగస్వామి విచారంగా మరియు నిరుత్సాహంగా ఉంది.

మీరు బాగా PTSD కలిగి ఉండవచ్చు మరియు సెషన్లలో మీ షట్ * ను కోల్పోవచ్చు ఎందుకంటే మీరు అక్షరాలా మీ తాడు చివరలో ఉన్నారు, కానీ మీరు మరింత చిత్తశుద్ధితో మరియు సహాయం అవసరం అనిపించేలా కాకుండా, ఆ తీరని ప్రవర్తన మిమ్మల్ని అస్థిరంగా చిత్రీకరిస్తుంది ఈ అనారోగ్య భాగస్వామ్యంలో నేరస్తుడు.

మీ చెడు ప్రవర్తనకు చికిత్సకుడు మిమ్మల్ని మందలించగలడు మరియు మీ మంచి ప్రయోజనాలను హృదయపూర్వకంగా కలిగి ఉన్న వ్యక్తి పట్ల మీరు ఎందుకు అసమంజసంగా వ్యవహరిస్తున్నారని మరియు మీ అన్యాయమైన ఆరోపణల నుండి బాధపడుతున్నారని మిమ్మల్ని అడుగుతారు.

మీరు తెరిచిన వ్యక్తి నమ్మకపోవటం కంటే దారుణంగా ఉంది, ప్రత్యేకించి మీరు మానిప్యులేటివ్ దుర్వినియోగదారుడి చేతిలో బాధపడుతున్నప్పుడు. ఇది మరింత దీర్ఘకాలిక నష్టాన్ని కలిగిస్తుంది, అయితే మీ నార్క్ కౌంటర్ నవ్వుతుంది ఎందుకంటే మీరు చాలా బలహీనంగా మరియు దయనీయంగా ఉన్నారు, మీరు చికిత్సను కూడా సరిగ్గా చేయలేరు.

మీరు ఇంట్లో విసుగు చెందినప్పుడు ఏమి చేయాలి

నిజాయితీగా ఉండటం ప్రమాదకరంగా ఉండవచ్చు

మీ నార్సిసిస్ట్ భాగస్వామి ఇంట్లో చాలా మాటలతో, మానసికంగా మరియు / లేదా శారీరకంగా దుర్వినియోగం చేసినట్లయితే, మీరు భయంతో దాని గురించి చాలా నిశ్శబ్దంగా ఉండిపోయే అవకాశం ఉంది.

మీ భాగస్వామితో చికిత్సలో ఉండటం వలన మీకు అలాంటి దుర్వినియోగాల గురించి తెరవడానికి మీకు సురక్షితమైన స్థలం ఉన్నట్లు మీకు అనిపించవచ్చు, ఎందుకంటే అక్కడ మిమ్మల్ని ఎవరైనా నమ్ముతారు మరియు మిమ్మల్ని రక్షిస్తారు… కానీ మీరు మరియు మీ భాగస్వామి వేరుగా జీవించకపోతే, మీరు వెళ్తున్నారు కౌన్సెలింగ్ సెషన్ తర్వాత వారితో తిరిగి ఇంటికి వెళ్ళాలి, మరియు చెల్లించడానికి నరకం ఉండవచ్చు.

మాదకద్రవ్యవాదులు 'చెడు' గా పెయింట్ చేయడాన్ని తృణీకరిస్తారని గుర్తుంచుకోండి, వారి మొత్తం ఉనికి ప్రశంసించబడటం మరియు ఆరాధించబడటం చుట్టూ తిరుగుతుంది, కాబట్టి మీరు వారి భయంకరమైన ప్రవర్తనల గురించి మరియు వారికి బదులుగా మీతో ఉన్న చికిత్సా వైపుల గురించి శుభ్రంగా వస్తే, మీరు నిస్సందేహంగా వారి దాహక బాధను భరిస్తారు మీ ముందు తలుపు మీ వెనుక మూసివేసిన వెంటనే కోపం.

నేను నిన్ను ప్రేమిస్తున్నానని చెప్పడానికి ఎప్పుడు మంచి సమయం

వారి కోపం మీరు might హించిన దానికంటే ఎక్కువగా పెరుగుతుంది మరియు అవమానాలను మీ మార్గంలో విసిరే బదులు, మీరు శారీరక హింస (లేదా దాని బెదిరింపులు) స్వీకరించే ముగింపులో ఉండవచ్చు. గతంలో దుర్వినియోగం చేయని నార్క్ భాగస్వాములు కూడా మీరు మార్క్‌ను మించిపోయారని మరియు ఇతరులు వారి గురించి భయంకరమైన విషయాలను విశ్వసించేలా ధైర్యం చేస్తే వారు మరింత దూకుడుగా మరియు హింసాత్మకంగా మారవచ్చు.

మరింత అవసరమైన నార్సిసిస్ట్ పఠనం (వ్యాసం క్రింద కొనసాగుతుంది):

• కాంటాక్ట్ లేనప్పుడు ఒక నార్సిసిస్ట్‌తో వ్యవహరించే గ్రే రాక్ పద్ధతి
• ది కోవర్ట్ నార్సిసిస్ట్: హౌ షై, ఇంటర్‌వర్టెడ్ టైప్స్ కెన్ బి బి నార్సిసిస్ట్స్ టూ
• ఒక నార్సిసిస్ట్ మీ కోసం చేయలేని 8 విషయాలు (లేదా ఎవరైనా)
• నార్సిసిస్టిక్ దుర్వినియోగం నుండి రికవరీ యొక్క రోలర్ కోస్టర్
• మిమ్మల్ని తిరిగి రావడానికి నార్సిసిస్టులు ఉపయోగించే 5 హుక్స్
• నార్సిసిస్టుల కోసం ఎగిరే కోతులు ఏమి చేస్తాయి (మరియు వాటిని ఎలా నిరాయుధులను చేయాలి)

ఏమీ మారదు

చికిత్స పొందటానికి వారు అంగీకరిస్తే ఒక నార్సిసిస్ట్ ఉపయోగించే ఒక సాంకేతికత, సహాయకారిగా నటించి చికిత్సకుడి సలహా తీసుకోవడం. వారు “నిజమైన” పశ్చాత్తాపం చూపవచ్చు, మీ నుండి మరియు చికిత్సకుడి నుండి సానుభూతిని సంపాదించడానికి వారి చిన్ననాటి గురించి కొన్ని కథలను రూపొందించవచ్చు మరియు మీ మధ్య విషయాలను మెరుగుపరచడానికి వారు నిజంగా అంకితభావంతో ఉన్నట్లు అనిపించవచ్చు.

మళ్ళీ, ఇది మిమ్మల్ని తప్పుడు భద్రతా భావనలోకి నెట్టడం యొక్క ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. వారు మీ కోసం మరియు తమకు మంచి వ్యక్తిగా ఉండటానికి అర్హమైన భాగస్వామిగా మారాలని వారు హృదయపూర్వకంగా కోరుకుంటున్నారనే అభిప్రాయాన్ని ఇచ్చి, వారు మంచిగా (కొంతకాలం) మారవచ్చు.

… మరియు మీరు మీ రక్షణను తగ్గించి, వారిని మళ్ళీ విశ్వసించడం ప్రారంభించిన వెంటనే, కొంచెం కూడా, ఆ ముఖభాగం పడిపోతుంది మరియు వారు తిరిగి వారి స్వంత మార్గాలకు వెళతారు.

అది ఎందుకు? ఎందుకంటే వారు మీ కంటే ఎక్కువ మందిని మార్చలేరు.

Cha సరవెల్లి లాంటి పరిపూర్ణ భాగస్వామిగా మీరు అద్భుతంగా రూపాంతరం చెందలేరు, వారు వారి ఆశలు మారిన ప్రతిసారీ వారి ఆదర్శ సహచరుడిగా మారతారు మరియు మెరిసిపోతారు మరియు వారు మిమ్మల్ని నిజంగా ప్రేమించే నమ్మకమైన, నమ్మదగిన భాగస్వామిగా మారలేరు.

ఒక నార్సిసిస్ట్‌తో, మీరు వారి ప్రయోజనం కోసం, వారి సౌలభ్యం కోసం ఉనికిలో ఉన్నారు మరియు వారు కోరుకున్నదాన్ని పొందడానికి వారు మిమ్మల్ని అన్ని దిశల్లోనూ మార్చటానికి ప్రయత్నిస్తారు. దీర్ఘకాలంలో మిమ్మల్ని మరింత తేలికగా చేస్తే థెరపీ గేమ్ ఆడటం ఇందులో ఉంటుంది.

మొదటగా, మిమ్మల్ని మీరు జాగ్రత్తగా చూసుకోండి

చికిత్స అమూల్యమైనది. ఇది నిజంగా, నిజంగా. మనలో ఎవరూ సమస్య రహితంగా లేరు, మరియు మీరు దీర్ఘకాలిక భాగస్వామ్యంతో బయటపడితే, అది మిమ్మల్ని దెబ్బతీసింది మరియు నిరుత్సాహపరుస్తుంది, అప్పుడు మీరు విశ్వసించదగిన మంచి, దృ the మైన చికిత్సకుడిని కనుగొనడం మీ ఉత్తమ ప్రయోజనాలలో ఉంటుంది.

కాలక్రమేణా, అవి మీ ఆత్మగౌరవం మరియు వ్యక్తిగత బలం నిల్వలను పునర్నిర్మించడంలో మీకు సహాయపడతాయి మరియు మీకు అర్హమైన జీవితం కోసం పని చేస్తాయి.

మీరు ఈ చికిత్సను పొందడం ఇక్కడ ముఖ్యమైనది ఒంటరిగా .

మీరు మీరే ప్రాధాన్యతనివ్వాలి మరియు మీ స్వంత ఆరోగ్యం మరియు ఆనందంపై దృష్టి పెట్టండి. మనలో చాలా మంది దానిని స్వార్థపూరితంగా పరిగణించటానికి ప్రోగ్రామ్ చేయబడ్డారు, కాని నిజంగా ఇది స్వీయ-సంరక్షణ మరియు స్వీయ-సంరక్షణకు సంబంధించిన విషయం. PTSD ఉన్న వ్యక్తులతో అనుభవం ఉన్న చికిత్సకుడిని కనుగొనండి మాదకద్రవ్య దుర్వినియోగం , మరియు మీ జీవితాన్ని క్రమబద్ధీకరించడంలో మీకు సహాయపడటానికి వారిని అనుమతించడానికి కట్టుబడి ఉండండి.

ఒక నార్సిసిస్ట్‌తో శృంగార సంబంధం విషయానికి వస్తే, మీ భవిష్యత్ శ్రేయస్సుకు హామీ ఇచ్చే ఒక చర్య మాత్రమే మీరు తీసుకోవచ్చు: పారిపోండి మరియు మీ భుజాలపై గ్రెనేడ్లను విసిరేయండి, తద్వారా వారు మిమ్మల్ని అనుసరించలేరు.

నేను అతనిని వదిలేస్తే అతను మారతాడా