ఒకే ఒక్క నార్సిసిస్టిక్ దుర్వినియోగ రికవరీ ప్రోగ్రామ్ మీకు ఎప్పుడైనా అవసరం.
మరింత తెలుసుకోవడానికి ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి.
మీరు ఎప్పుడూ ఒక నార్సిసిస్ట్‌తో ఎలాంటి సంబంధంలో లేకుంటే - అది ప్రేమగా ఉండండి లేదా మీకు కుటుంబ సభ్యుడిగా ఒకరు ఉన్నందున - మిమ్మల్ని మీరు చాలా అదృష్టవంతులుగా భావించండి.
నార్సిసిజం అనేది ఒక వ్యక్తి కలిగి ఉన్న అత్యంత విషపూరితమైన వ్యక్తిత్వ లక్షణాలలో ఒకటి మరియు వారి చుట్టుపక్కల ప్రజలకు చెప్పలేని నష్టాన్ని కలిగిస్తుంది. వారి జీవితాలు వారి స్వంత కోరికలు మరియు అవసరాల చుట్టూ తిరుగుతాయి, ఇతర వ్యక్తులు వారిని ఎంతగా ప్రేమిస్తారు మరియు వారి స్వంత మార్గాన్ని పొందడానికి ఇతర వ్యక్తులను ఎలా మార్చాలి.
నార్సిసిస్టులు ఎవరికైనా చేయటానికి అసమర్థంగా ఉన్న కొన్ని రకాల ఉదాహరణలు క్రింద ఇవ్వబడ్డాయి, వారు శ్రద్ధ వహిస్తారని చెప్పుకునే వారిని విడదీయండి.
1. మీకు ఎలా అనిపిస్తుందనే దాని గురించి తెలియజేయండి
నార్సిసిస్టులు తమకు దగ్గరగా ఉన్నవారిని వారు ఎప్పటికి గ్రహించిన దానికంటే ఎక్కువ బాధపెడతారు మరియు దెబ్బతీస్తారు, మరియు చెత్త భాగం ఏమిటంటే వారు ఒక షట్ ఇవ్వరు.
వారు చేయలేరు.
వారు తమ ప్రియమైనవారికి ఎలాంటి నొప్పిని కలిగిస్తున్నారనే దాని గురించి ఒకే ఉప్పగా f * ck ఇవ్వడానికి వారు అక్షరాలా అసమర్థులు, అందువల్ల వారికి దగ్గరగా ఉన్నవారు తమను దూరం చేసుకోవడానికి చర్యలు తీసుకోకపోతే, దుర్వినియోగం మరియు నొప్పి యొక్క చక్రం కొనసాగుతుంది ఎప్పటికీ.
హల్క్ హోగన్ ఆండ్రీ దిగ్గజం
ఉండటానికి ఎంచుకునే వారు తమ స్వంత భావోద్వేగాలను వ్యక్తీకరించడానికి అనుమతించబడరు అనే ఆలోచనకు కూడా అలవాటుపడవచ్చు. నార్సిసిస్ట్‌ను సంతోషంగా ఉంచడానికి వారు ఎగ్‌షెల్స్‌పై నడవాలి, తద్వారా వాటిని ఎలాగైనా దాడి చేయకుండా ఉండండి.
mrbeast డబ్బు ఎలా సంపాదిస్తుంది
అన్నింటికంటే, వారు మిమ్మల్ని బాధపెడుతున్నారని మీరు చెబితే, వారు తిరగడం మరియు అలా చెప్పడం ద్వారా వారిని కలవరపెట్టినందుకు మిమ్మల్ని చెడ్డ వ్యక్తిగా భావిస్తారు.
2. మీ సమస్యలపై ఆసక్తి కలిగి ఉండండి
తీవ్రంగా, వారు నిజంగా కాదు. మిమ్మల్ని ఇబ్బంది పెట్టే లేదా మీ వ్యక్తిగత జీవితంలో మిమ్మల్ని బాధించే విషయాల గురించి వారికి చెప్పడం విస్మరించబడుతుంది లేదా విస్మరించబడుతుంది మరియు వారు వ్యవహరించే అన్ని వికారమైన విషయాల గురించి వారు వెంటనే డైట్రిబ్‌లోకి ప్రవేశిస్తారు.
మీ సమస్యలు బోరింగ్ .
ఈ విషయం వారిని కలిగి ఉండకపోతే లేదా వారి చుట్టూ తిరగకపోతే, మీరు ఎందుకు మాట్లాడుతున్నారు? ఇది ఏదైనా గురించి సౌకర్యం లేదా భరోసా కోసం మీరు వెళ్ళే వ్యక్తి కాదు. మీరు ఆరోగ్య సంక్షోభం గురించి ఆందోళన చెందుతున్నారా? OMG, వారి స్వల్ప స్క్రాచ్ చాలా బాధాకరమైనది మరియు మీరు వ్యవహరించే దేనికన్నా చాలా ఘోరంగా ఉంటుంది. చెడ్డ విడిపోవాలా? గత వారం వారు కలిగి ఉన్న భయంకరమైన తేదీ గురించి వారు మీకు చెప్పారా?
ప్రతిదీ వారి గురించి, అన్ని సమయాలలో ఉంటుంది, కాబట్టి మీరు వారితో సాంఘికం చేయబోతున్నట్లయితే, మీరు కూడా అలవాటుపడి, ఆడుకోవచ్చు.
3. క్షమాపణ చెప్పండి
మీరు ఒక నార్సిసిస్ట్‌ను కార్నర్ చేసి, వారు మీ పట్ల అద్భుతంగా ఏదో చేశారని అంగీకరించమని వారిని బలవంతం చేస్తే, వారు క్షమాపణలు చెబుతారని ఆశించవద్దు. వారి మొట్టమొదటి ప్రవృత్తి మిమ్మల్ని గ్యాస్‌లైట్ చేయడమే - మీరు పిచ్చివాళ్ళు అని నమ్మడానికి ప్రయత్నించండి, లేదా విషయాలు తప్పుగా గుర్తుంచుకుంటారు - తద్వారా వారు అన్ని నిందలు లేకుండా ఉంటారు. వారి ఉంటే గ్యాస్లైటింగ్ పని చేయదు, వారు రక్షణాత్మకంగా వెళ్లి, మీరు చేసిన తప్పుకు సంభాషణను మళ్ళించడానికి ప్రయత్నిస్తారు.
ఏదైనా సంపూర్ణ అద్భుతం ద్వారా మీరు క్షమాపణలు కోరితే, అది సగం గాడిద, బిచ్చీ మరియు నిజాయితీ లేనిది. ఈ విధంగా ఆలోచించండి:
“నేను క్షమించాను, సరేనా? ఇప్పుడు మీరు నోరు మూసుకుంటారా? ”
లేదా
'క్షమించండి, మీరు చాలా సున్నితంగా ఉన్నారు మరియు ప్రతిదీ తప్పు మార్గంలో తీసుకున్నారు.'
గుర్తుంచుకోండి, వారు ఎప్పుడూ తప్పు చేయరు. అవి సంపూర్ణంగా మరియు అద్భుతమైనవి మరియు వారు చేసిన పనితో మీకు సమస్య ఉంటే, అది మీపై ఉంటుంది.
4. మీ గురించి మీకు మంచి అనుభూతిని కలిగించండి
నార్సిసిస్టులు ఇతరులను అణగదొక్కడం ద్వారా తమను తాము ప్రకాశింపజేయడానికి ప్రయత్నిస్తారు, ముఖ్యంగా బహిరంగ నేపధ్యంలో. వారు తమకన్నా తక్కువ ఆకర్షణీయంగా భావించే వారితో తరచుగా స్నేహం చేస్తారు, అందువల్ల వారు వెళ్ళే ప్రతిచోటా వారు కేంద్రబిందువు అవుతారు మరియు వారు స్నిడ్ చేస్తారు, నిష్క్రియాత్మక-దూకుడు వారి స్నేహితులు అని పిలవబడే వ్యాఖ్యలు. ఈ దుర్భాషలాడటం వారికి శక్తివంతమైన అనుభూతిని కలిగిస్తుంది, ఎందుకంటే ఒక నార్సిసిస్ట్ ఎక్కడైనా కాకుండా పిరమిడ్ పైభాగంలో ఇష్టపడని కొన్ని విషయాలు ఉన్నాయి.
ఒక వ్యక్తి నవ్వకుండా మిమ్మల్ని చూస్తున్నాడు
భోజనానికి బయలుదేరినప్పుడు, ఒక నార్సిసిస్ట్ సహచరుడి భోజన ఎంపికపై వ్యాఖ్యానించవచ్చు, వారి బట్టలు ఎంత సుఖంగా ఉన్నాయో పరిశీలిస్తే వారికి నిజంగా చాలా కేలరీలు అవసరమా అని అడుగుతారు. లేదా, ఒక సమూహంతో చుట్టుముట్టబడినప్పుడు, వారు తమ “స్నేహితులలో” ఒకరికి చెందిన వస్తువును పట్టుకుని, వారు అప్పు తీసుకుంటున్నట్లు వారికి తెలియజేయవచ్చు, ఆ వ్యక్తి ఒక గాడిదలాగా అనిపించకుండా అసౌకర్యంగా అభ్యంతరం వ్యక్తం చేస్తారని తెలుసుకోవడం. వ్యక్తి కలత చెందితే, నార్సిసిస్ట్ వారి కళ్ళను చుట్టేస్తాడు మరియు అతిగా సున్నితంగా ఉంటాడని ఆరోపిస్తాడు. ఇది కేవలం ఒక జోక్ , ఏమిటీ నరకం.
సంబంధిత పోస్ట్లు (వ్యాసం క్రింద కొనసాగుతుంది):
- ఒక నార్సిసిస్టిక్ భాగస్వామిని వెనుక వదిలివేసేటప్పుడు మెకానిజాలను ఎదుర్కోవడం
- భాషా నార్సిసిస్టులు వారి బాధితులను మానిప్యులేట్ చేయడానికి మరియు గాయపరిచేందుకు ఉపయోగిస్తారు
- నార్సిసిస్ట్‌తో ఎలా వ్యవహరించాలి: పని చేయడానికి హామీ ఇచ్చే ఏకైక పద్ధతి
- లవ్ బాంబింగ్: మీరు ఒక నార్సిసిస్ట్‌తో డేటింగ్ చేస్తున్న ముందస్తు హెచ్చరిక సంకేతం
- మీరు నార్సిసిజం కోసం మాకియవెల్లినిజాన్ని తప్పుగా భావిస్తున్నారా?
- నార్సిసిస్టిక్ దుర్వినియోగం బాధితుల కోసం హీలింగ్ ధృవీకరణలు
5. వారి స్వంత చర్యలకు జవాబుదారీగా ఉండండి
… ఎందుకంటే ఏదీ ఎప్పుడూ వారి తప్పు కాదు. గుర్తుందా?
వారు పాల్గొన్న ఏదైనా పరిస్థితి నరకానికి వెళ్ళే అవకాశం ఉంది, ఎందుకంటే వేరొకరి తప్పు కారణంగా - వారిది కాదు. ఘోరంగా విఫలమైన గత సంబంధాలు? సరే, ఎందుకంటే వారు ఎప్పుడూ ప్రేమించని లేదా మెచ్చుకోని భయంకరమైన వ్యక్తులతో డేటింగ్ చేశారు. పనిలో ఏదో ఘోరంగా జరిగిందా? దీనికి కారణం వారి సహోద్యోగులు అసమర్థమైన అసమర్థులు. వారు ఒక ముఖ్యమైన తల్లిదండ్రుల / ఉపాధ్యాయ సమావేశానికి హాజరుకావడం మర్చిపోయారా? సరే, మీరు వారికి గుర్తు చేసి ఉండాలి: వారు ప్రతిదీ గుర్తుంచుకుంటారని మీరు ఆశించలేరు, చేయగలరా?
నార్సిసిస్టులు ఏదైనా తప్పుకు బాధ్యత వహించలేరు, చేయలేరు, ఎందుకంటే వారి మనస్సులో వారు తప్పు చేయరు. వారు ఆదర్శవంతమైన వ్యక్తి, ఆదర్శవంతమైన పనివాడు, పరిపూర్ణ భాగస్వామి / జీవిత భాగస్వామి, కాబట్టి వారి జీవితంలో ఏదైనా చెడుగా జరిగితే, అది అక్షరాలా ప్రపంచంలోనే ప్రతి ఒక్కరి తప్పు.
6. మీకు మానసికంగా మద్దతు ఇవ్వండి
ఇతరులు తమ గురించి తాము ఆలోచించటం ఒక నార్సిసిస్ట్ ఉత్తమంగా చేస్తుంది, కాబట్టి మీకు అవసరమైనప్పుడు వారు ఎలాంటి భావోద్వేగ మద్దతు ఇస్తారని ఆశించవద్దు. నార్సిసిస్ట్ మీ శృంగార భాగస్వామి అయితే, ఇతర వ్యక్తులను నియంత్రించడం మరియు వారిని శక్తిహీనంగా మరియు నిస్సహాయంగా భావించడం అటువంటి దుండగులలో ఒక సాధారణ లక్షణం అని తెలుసుకోండి.
అప్పుడు, వారు సృష్టించిన శక్తిలేని, నిస్సహాయ జీవిగా మారిన వెంటనే, వారు మిమ్మల్ని పెళుసుగా మరియు పేదలుగా ఉన్నందుకు ధిక్కారంగా చూస్తారు.
విసుగు చెందినప్పుడు చేయవలసిన సరదా ఆలోచనలు
7. మీరు వారి కోసం ఏమి చేస్తున్నారో ప్రశంసించండి
మీరు ఒక నార్సిసిస్ట్ (మీరు ధైర్యవంతుడు, తప్పుదారి పట్టించే ఆత్మ) తో ప్రేమతో సంబంధం కలిగి ఉంటే మరియు వాటిని విందు కోసం బయటకు తీసుకెళ్లడానికి, పువ్వులు టేబుల్‌కు అందజేయడానికి మరియు ఒక అందమైన వైన్‌ను తీయడానికి ప్రణాళికలు వేసుకుంటే, షాట్ అవ్వడానికి సిద్ధం చేయండి. కృతజ్ఞతా భావాన్ని చూపించే బదులు, వారు మరొక రెస్టారెంట్‌కు ప్రాధాన్యత ఇస్తారని వారు ఫిర్యాదు చేస్తారు, పువ్వులు తమకు ఇష్టమైనవి కావు, మరియు మీరు మాల్బెక్‌కు బదులుగా పినోట్ నోయిర్‌ను ఆర్డర్ చేసి ఉండాలి. నిట్టూర్పు.
మీ హావభావాల వెనుక ఉన్న భావోద్వేగాలు మరియు ఆలోచనలు అసంబద్ధం, అవి నిజంగా వారి కోరికలు మరియు అవసరాలను మాత్రమే పట్టించుకుంటాయి మరియు మీరు చేసే ప్రతిదీ ఏదో ఒకవిధంగా తప్పు అవుతుంది. వారు నిజంగా ఇష్టపడనప్పుడు మీరు వారికి ఇచ్చిన వాటి గురించి వారు గుసగుసలాడుతుంటే, వారు స్పష్టంగా నకిలీవారని మీరు చెప్పగలుగుతారు మరియు వారు కోరుకున్నది వేరే వారు అడుగుతారని మీరు హామీ ఇవ్వవచ్చు సుమారు 3 గంటల్లో.
8. లవ్ యు
నిజంగా కాదు. వారు కొన్ని విషయాలను అనుభూతి చెందుతారు, కానీ మీ పట్ల వారికున్న ప్రేమ మీరు వారి కోసం ఏమి చేయగలదో మరియు ఎలా చేయాలో మాత్రమే తిరుగుతుంది మీరు తయారు వాటిని అనుభూతి. వారు నిన్ను ప్రేమిస్తున్నట్లుగా వారు ప్రవర్తిస్తే, అది ఇతరుల ప్రయోజనం కోసం కాబట్టి మీ భాగస్వామి యొక్క నిస్వార్థత మరియు భక్తితో వారు ఆశ్చర్యపోతారు మరియు ఆకట్టుకుంటారు. వారి ప్రేక్షకులు పోయిన వెంటనే, వారి శ్రద్ధ మరియు ఆప్యాయత కూడా అదృశ్యమవుతాయి, మరియు వారు మూసివేసిన తలుపుల వెనుక వారి చెడ్డ, స్వీయ-శోషక స్వభావాలకు తిరిగి వెళతారు.
ఒక నార్సిసిస్ట్‌తో శృంగార భాగస్వామ్యంలో ఉండటం నమ్మశక్యం కాని మానసిక మరియు మానసిక నష్టాన్ని కలిగిస్తుంది, కాబట్టి మీరు డేటింగ్ చేస్తున్న వ్యక్తిలో ఈ లక్షణాలను మీరు గుర్తించినట్లయితే, మీరు ప్రమాదకరమైన జలాలను నావిగేట్ చేస్తున్నారని బాగా తెలుసుకోండి మరియు మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవడానికి చర్యలు తీసుకోండి.
బదులుగా, మీరు ఒక నార్సిసిస్ట్‌తో సంబంధం కలిగి ఉంటే, ఈ రకమైన దుర్వినియోగదారుడితో కుటుంబ సంబంధాల నుండి అనివార్యంగా తలెత్తే కోపం, నిరాశ మరియు ఆగ్రహాన్ని ఎదుర్కోవడంలో మీకు సహాయపడే మంచి చికిత్సకుడిని మీరే కనుగొనండి. ఒక నార్సిసిస్ట్‌తో, మీరు ఎప్పుడూ వాదనను గెలవకండి , వారు మీ దృక్పథాన్ని అర్థం చేసుకోండి, లేదా ఏదైనా ఆరోగ్యకరమైన సంబంధాన్ని కలిగి ఉండండి మరియు నార్సిసిస్ట్ మీ తల్లిదండ్రులు అని చెబితే అది ప్రత్యేకంగా వినాశకరమైనది. దయచేసి సహాయం పొందండి మరియు బలంగా ఉండండి.
దీన్ని చూడండి ఆన్‌లైన్ కోర్సు ఎవరికైనా సహాయం చేయడానికి రూపొందించబడింది మాదకద్రవ్య దుర్వినియోగం నుండి నయం .
మరింత తెలుసుకోవడానికి ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి.
వీటిలో ఏదైనా గంట మోగుతుందా? ఈ వ్యాసంలోని అంశాలకు సంబంధించి మీ అనుభవాలను పంచుకోవడానికి క్రింద ఒక వ్యాఖ్యను ఇవ్వండి.
నేను నా రిలేషన్ షిప్ క్విజ్ ముగించాలి
ఈ పేజీ అనుబంధ లింక్‌లను కలిగి ఉంది. మీరు వాటిపై క్లిక్ చేసిన తర్వాత ఏదైనా కొనాలని ఎంచుకుంటే నేను ఒక చిన్న కమీషన్ అందుకుంటాను.
