నిద్రపోవడం, వ్యంగ్యంగా, మనలో చాలా మందికి రోజులో చాలా ఒత్తిడితో కూడుకున్నది. మూసివేసేటప్పుడు మరియు స్థిరపడటానికి మేము కష్టపడుతున్నప్పుడు తరచుగా మూసివేసేటట్లు మారుతుంది.
మీరు ఇప్పటికే ఫీల్డ్ యొక్క విలువైన ఫ్రెంచ్ లావెండర్ మరియు అనంతమైన గొర్రెలను లెక్కించినట్లయితే, క్రొత్తదాన్ని ప్రయత్నించడానికి ఇది సమయం కావచ్చు.
మీ శైలి ఏమైనప్పటికీ, మళ్లించడానికి మీకు సహాయపడే 20 పాటలను మేము ఎంచుకున్నాము.
లారా మార్లింగ్ - దెయ్యాలు
ఈ పాట మెల్లగా ఇంకా ఉల్లాసంగా ఉంది మరియు మిమ్మల్ని రిలాక్స్డ్ స్టేట్ లోకి ఓదార్చుతుంది. దీని సాహిత్యం బాగుంది మరియు సరళమైనది, కాబట్టి మీరు నిజంగా దానిపై శ్రద్ధ వహించాల్సిన అవసరం లేదు, శ్రావ్యాలను ఆస్వాదించండి.
ఫ్లీట్ ఫాక్స్ - వైట్ వింటర్ హిమ్నాల్
టైటిల్ సూచించినట్లుగా, ఈ పాటలో శ్లోకం లాంటి గుణం ఉంది. ఇది తేలికైన పాట, కానీ రిచ్ నోట్స్ యొక్క భారీ పొరలతో, సాధ్యమైనంత ఉత్తమంగా మగత అనుభూతి చెందుతుంది.
పురుషుడిని స్త్రీని గౌరవించేలా చేస్తుంది
సిగుర్ రోస్ చేత ఏదైనా
సిగుర్ రోస్ నమ్మశక్యం కానిది, కాబట్టి వారి అద్భుతమైన ఆల్బమ్‌లను వినాలని మేము సూచిస్తున్నాము. ఈ ఐస్లాండిక్ బ్యాండ్ నిజంగా చాలా ఒత్తిడికి గురైన శరీరాలను కూడా నిద్రలోకి ఎలా లాగాలో తెలుసు, కాబట్టి ఆనందించండి.
XX - ఉపోద్ఘాతం
నిద్రించడానికి కష్టపడేవారికి ఇది అద్భుతమైనది. ఇది చాలా సరళమైన పాట కాబట్టి సున్నితంగా మళ్లించడం తప్ప వేరే వాటిపై దృష్టి పెట్టడం లేదు.
వెల్వెట్ భూగర్భ - లేత నీలం కళ్ళు
ఈ పాటలో అందమైన సాహిత్యం ఉంది కాబట్టి మీరు పదాలకు శ్రద్ధ చూపే వ్యక్తి అయితే వినడానికి చాలా బాగుంది!
భారీ దాడి - కన్నీటి బొట్టు
మ్యూజిక్ వీడియో గర్భంలో పిండం యొక్కది మరియు హిప్నోటిక్ బీట్ మరియు దేవదూతల గాత్రాల సమ్మేళనం మీకు ఏ సమయంలోనైనా శిశువులా నిద్రపోతుంది.
లుడోవికో ఐనాడి చేత ఏదైనా
… మిమ్మల్ని చల్లబరుస్తుంది. ఈ పియానో సంగీతం కొన్ని సమయాల్లో నాటకీయంగా ఉబ్బుతుంది, కానీ సున్నితమైన స్వరాలతో నిండి ఉంటుంది, అది మీకు విశ్రాంతినిస్తుంది. మీరు మంచానికి సిద్ధమవుతున్నప్పుడు మరియు మిమ్మల్ని మళ్లించడానికి సిద్ధంగా ఉండండి.
ఫ్లీట్‌వుడ్ మాక్ - అల్బాట్రాస్
M & S ప్రకటనలలో కనిపించినందుకు ప్రసిద్ది చెందిన ఈ పాట అసాధారణంగా గొప్పది మరియు విలాసవంతమైనది. ‘లగ్జరీ’ పాట అయితే, ఇది అలా ఉంటుంది. మీరు ఆ గొర్రెలను లెక్కించేటప్పుడు మీకు తక్షణమే మంచి అనుభూతి కలుగుతుంది…
వీకెండ్ - సంపాదించింది
ఇది కొన్ని 50 షేడ్స్ చర్య యొక్క సౌండ్‌ట్రాక్ కావచ్చు, కానీ మీరు మంచం మీద చేయగలిగే ఇతర పనులకు కూడా ఇది చాలా బాగుంది - నిద్ర! పొగ గొంతుల్లో మునిగి తేలుతూ నిద్రపోనివ్వండి.
ఆగ్నెస్ ఒబెల్ - రివర్సైడ్
ఈ పాట యొక్క గమనికలు అందంగా ఉన్నాయి. నిజంగా, నిజంగా అందంగా ఉంది. మీరు లయలో పూర్తిగా కోల్పోయినట్లు మీరు కనుగొంటారు మరియు త్వరలోనే ప్రశాంతమైన, ఖాళీ మనస్సుతో నిద్రపోతారు.
మీరు కూడా ఇష్టపడవచ్చు (జాబితా క్రింద కొనసాగుతుంది):
- మంచం ముందు చేయవలసిన 14 పనులు మిమ్మల్ని లోతైన, ప్రశాంతమైన నిద్రలోకి తెస్తాయి
- వేగంగా నిద్రపోవడం ఎలా: రికార్డ్ సమయంలో డ్రిఫ్ట్ చేయడానికి 8 మార్గాలు
- ఉదయాన్నే మేల్కొలపడం మరియు అప్రమత్తంగా ఉండటం ఎలా, మీరు ఉదయం అసహ్యించుకున్నా
- నిద్ర మూడ్‌ను ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది (మరియు వైస్ వెర్సా) మరియు దాని గురించి మీరు ఏమి చేయవచ్చు
- మీరు పనిలో అలసిపోయినట్లు అనిపిస్తే, ఈ 11 పనులు చేయడానికి ప్రయత్నించండి
జేమ్స్ బ్లేక్ - రెట్రోగ్రేడ్
ఈ పాట అతని మరికొందరిలా ముడిపడి ఉంది మరియు విచారంగా లేదు, కాబట్టి మీ మనస్సు వెనుక భాగంలో ఏదో గురించి మీరు అకస్మాత్తుగా కలత చెందలేరు. ఇది మీ ఉద్రిక్తతను సున్నితంగా క్లియర్ చేస్తుంది, మిమ్మల్ని విశ్రాంతి తీసుకుంటుంది.
ఇంట్లో విసుగు చెందినప్పుడు చేయవలసిన మంచి విషయాలు
బాన్ ఐవర్ - అక్షరాలా ఏదైనా!
మా ఇష్టమైనవి హోలోసిన్ మరియు స్కిన్నీ లవ్, కానీ అతను చేసిన ప్రతిదాన్ని వినడం మరియు మీరే నిర్ణయించుకోవడం మంచిది.
లిక్కే లి - నాకు తెలుసు స్థలాలు
లిక్కే నమ్మశక్యం కాని కళాకారిణి మరియు ఇది ఆమె ఉత్తమ విజయాలలో ఒకటి. మీరు కలత చెందకుండా మీ మనస్సు మరియు శరీరాన్ని సడలించే విధంగా ఇది విచారకరం.
పోర్టిస్ హెడ్ - రోడ్లు
పోర్టిస్‌హెడ్ యొక్క చాలా పాటలు బిల్లుకు నిద్రపోయేలా సరిపోతాయి, అయితే ఈ ప్రత్యేకమైన ట్రాక్ దాని రోలింగ్, డీప్ సింథ్ బాస్ మరియు ఆర్కెస్ట్రా తోడుగా ప్రశాంతంగా మరియు ప్రశాంతంగా ఉంటుంది.
రెజీనా స్పెక్టర్ - మా
ఈ పాట 500 డేస్ ఆఫ్ సమ్మర్‌లో ప్రసిద్ది చెందింది, కానీ దాని స్వంతదానిలోనే అద్భుతమైనది. అందమైన సాహిత్యం మరియు ప్రశాంతమైన బీట్‌తో, మీరు చాలా త్వరగా నిద్ర కోసం సిద్ధంగా ఉంటారు.
ఓహ్ వండర్ - మీరు లేకుండా
బీట్ గసగసాలగా ఉన్నప్పుడు సాహిత్యం సడలించింది, కాబట్టి దాన్ని ప్రయత్నించండి మరియు అది ఎలా జరుగుతుందో చూడండి. కొంతమంది వ్యక్తుల మనస్సులను ప్రాసెస్ చేయడం చాలా ఎక్కువ కావచ్చు, కానీ వినండి మరియు మీకు ఏ విధమైన సంగీత శైలి ఉత్తమమో గుర్తించండి.
అలెక్సీ ముర్డోచ్ - .పిరి
మీ శరీరం మరియు మనస్సును సడలించడానికి లోతుగా మరియు సున్నితంగా he పిరి పీల్చుకోవడం ఎంత ముఖ్యమో మీకు రిమైండర్ అవసరమైతే, ఈ సాధారణ ట్రాక్ వినడానికి ఒకటి.
ఎన్యా - కరేబియన్ బ్లూ
నిద్రకు డ్రిఫ్టింగ్ విషయానికి వస్తే ఎన్య సంపూర్ణ బంగారం. ఈ పాట మిమ్మల్ని మానసిక స్థితికి ఎత్తివేస్తుంది.
కోల్డ్‌ప్లే - ఎవర్‌గ్లో
కొన్ని క్లాసిక్ కోల్డ్‌ప్లేతో ఏ స్లీప్-సౌండ్‌ట్రాక్ పూర్తి అవుతుంది? ఈ పాట చాలా ఉద్వేగభరితమైనది కాని అదే సమయంలో ప్రశాంతంగా ఉంది - మూసివేయడానికి సరైనది.
డాలీ పార్టన్ భర్త చిత్రం
డామియన్ రైస్ - చల్లని నీరు
మీకు నిద్రించడానికి రాకింగ్ అవసరమైతే, ఈ యుగళగీతం మిమ్మల్ని దాని చేతుల్లోకి తీసుకొని మిమ్మల్ని పక్క నుండి పక్కకు నెట్టండి. ఇది చివరిలో దాచిన సందేశాన్ని పఠించే కొన్ని క్రేజీ రివర్స్ సన్యాసిని కూడా కలిగి ఉంది.
