© డిపాజిట్ఫోటోస్ ద్వారా చిత్ర లైసెన్స్మీరు చాలా ప్రశ్నలు అడుగుతున్నారని ఇతర వ్యక్తులు మీకు చెప్పారా? మీరు అడుగుతున్నది తగనిది, అసౌకర్యంగా లేదా సమాధానం చెప్పడానికి చాలా ప్రైవేట్ అని మీకు చెప్పబడిందా?
మేము మీకు సహాయపడటానికి కొన్ని కారణాలు మరియు చిట్కాలలో మునిగిపోయే ముందు, అది ఎందుకు సమస్య అని మీరు అర్థం చేసుకోవాలి. అన్నింటికంటే, ఇతరుల గురించి ఉత్సుకత మంచి విషయం కాదా?
చాలా ప్రశ్నలు అడగడం చెడ్డ విషయమా?
బాగా, ఇది మీ ప్రేక్షకులపై ఆధారపడి ఉంటుంది.
'తగినది' మరియు ఏది కాదు అనేదానికి సంబంధించి ప్రతి ఒక్కరినీ ఒకే పేజీలో ఉంచడానికి 'సామాజిక సమావేశాలు' ఉన్నాయి. అదనంగా, సంబంధిత సంభాషణలు లోతైన కనెక్షన్‌లకు దారితీసే సంబంధాన్ని పెంపొందించడానికి ప్రజలకు సహాయపడతాయి. కానీ సామాజిక సమావేశాలు నిజంగా మీ పెంపకం, వ్యక్తిత్వం, సంస్కృతి మరియు న్యూరోటైప్ మీద ఆధారపడి ఉంటాయి.
ఉదాహరణకు, ఆటిస్టిక్, ADHD లేదా రెండింటి (AUDHD) వంటి న్యూరోడివెర్జెంట్ వ్యక్తులతో పోలిస్తే న్యూరోటైపికల్ వ్యక్తులు ఆమోదయోగ్యమైన ప్రశ్నల సంఖ్య ఏమిటో భిన్నమైన ప్రమాణాలను కలిగి ఉంటారు. మరియు ఒక సమావేశం “తగినది” అని ఎవరు చెప్పాలి మరియు మరొకటి కాదు? ఒకటి ప్రధాన స్రవంతి కనుక ఇది మంచి లేదా మరింత చెల్లుబాటు అయ్యేది కాదు.
ముఖాముఖి ఆన్‌లైన్ తేదీ సమావేశం
మరియు కొన్ని సంస్కృతులు ఇతరులకన్నా ప్రత్యక్షంగా మాట్లాడతాయి మరియు ఇది వారి సామాజికంగా ఆమోదించబడిన “కట్టుబాటు” గా పరిగణించబడుతుంది.
కాబట్టి, ప్రశ్న నిజంగా మీ ప్రేక్షకుల గురించి, మరియు సంభాషణ భాగస్వాములు ఇద్దరూ సౌకర్యవంతంగా మరియు ఆనందించే సమతుల్యతను కనుగొనడం. అన్నింటికంటే, పాల్గొన్న వారందరికీ సరిహద్దులు ముఖ్యమైనవి.
ఆ సరిహద్దులను అర్థం చేసుకోవడం ఇతర వ్యక్తులతో సంబంధాలను పెంచుకోవడంలో ఒక ముఖ్యమైన భాగం. కాబట్టి, ప్రజలు చాలా ప్రశ్నలు అడగడానికి కొన్ని కారణాలు ఏమిటి, ముఖ్యంగా ఇతరులు చొరబాటు లేదా అనుచితంగా భావించేవి? మరియు దాని గురించి మీరు ఏమి చేయవచ్చు?
1. మీరు న్యూరోడైవర్జెంట్ కావచ్చు.
మేము ఇప్పటికే తాకినట్లుగా, చాలా మంది న్యూరోడైవర్జెంట్ వ్యక్తులు, ముఖ్యంగా ఆటిస్టిక్, ADHD, లేదా AUDHD ప్రధాన స్రవంతి సంభాషణలో విలక్షణమైన దానికంటే ఎక్కువ ప్రశ్నలు అడగడం వంటి కమ్యూనికేషన్ శైలులను కలిగి ఉండండి. ఇది లోపం కాదు - ఇది సమాచారాన్ని కనెక్ట్ చేయడానికి మరియు ప్రాసెస్ చేయడానికి వేరే మార్గం.
ఆటిస్టిక్ వ్యక్తుల కోసం, ప్రశ్నలు అస్పష్టతను స్పష్టం చేయడానికి మరియు సామాజిక పరిస్థితులను బాగా అర్థం చేసుకోవడానికి వారికి సహాయపడే నిర్దిష్ట సమాచారాన్ని అందించడంలో సహాయపడతాయి. వారు తరచూ చిన్న చర్చను కష్టతరం మరియు అర్ధంలేనిదిగా భావిస్తారు మరియు లోతైన, మరింత అర్ధవంతమైన అంశాలను పరిశోధించడానికి ఇష్టపడతారు.
ADHDERS కోసం, ఆసక్తికరమైన అంశాల మధ్య త్వరగా దూకుతున్న చురుకైన, ఆసక్తికరమైన మనస్సు నుండి ప్రశ్నలు సహజంగా ప్రవహించవచ్చు.
పరిశోధన సూచిస్తుంది న్యూరోడివర్జెంట్ వ్యక్తులు తరచుగా ప్రత్యక్ష కమ్యూనికేషన్ మరియు సమాచారాన్ని సేకరించడానికి విలువైనవి. ఇది కొన్నిసార్లు సంభాషణ అంచనాలలో అసమతుల్యతను సృష్టించగలదు, ఎందుకంటే న్యూరోటైపికల్ వ్యక్తులు బహుళ ప్రశ్నలను చెల్లుబాటు అయ్యే కమ్యూనికేషన్ శైలిగా గుర్తించడం కంటే చొరబాటుగా అర్థం చేసుకోవచ్చు.
మీరు ఏమి చేయవచ్చు?
మీ తెగను కనుగొనడం మీరు మీ కోసం చేయగలిగే ఉత్తమమైన వాటిలో ఒకటి. మీ కమ్యూనికేషన్ శైలిని పంచుకునే లేదా అభినందించే ఇతరులను వెతకండి. చాలా మంది న్యూరోడైవర్జెంట్ వ్యక్తులు ఇలాంటి మనస్సు గల వ్యక్తులతో సంభాషణలను చాలా సంతృప్తికరంగా కనుగొంటారు ఎందుకంటే రెండు పార్టీలు సమాచార మార్పిడి యొక్క సారూప్య నమూనాలను విలువైనవి.
ఏదేమైనా, సంభాషణ రెండు-మార్గం వీధి అని గుర్తించడం చాలా ముఖ్యం, ఇక్కడ రెండు పార్టీలు సుఖంగా ఉండాలి. ఇతర కమ్యూనికేషన్ శైలులు ఉన్నట్లే న్యూరోడివర్జెంట్ ప్రశ్న-యాక్సింగ్ శైలి పూర్తిగా చెల్లుతుంది. భిన్నంగా అర్థం కాదు. అయినప్పటికీ, మీ సంభాషణ భాగస్వామి యొక్క సౌకర్యాన్ని గుర్తుంచుకోవడం మరింత సమతుల్య పరస్పర చర్యలను సృష్టించడానికి సహాయపడుతుంది. మరియు వారు మీ గురించి కూడా గుర్తుంచుకోవాలి.
కొన్నిసార్లు క్లుప్తంగా వివరిస్తూ, “నేను చాలా ప్రశ్నలు అడుగుతున్నాను ఎందుకంటే మీ దృక్పథాన్ని అర్థం చేసుకోవడంలో నాకు నిజమైన ఆసక్తి ఉంది” ఇతరులు ప్రశ్నించినట్లు అనిపించకుండా మీ ఉత్సుకతను అభినందించడంలో సహాయపడుతుంది. మరియు “నా ప్రశ్నలు ఎప్పుడైనా చాలా అనిపిస్తే నాకు తెలియజేయండి” అని చెప్పడం మీ శైలి మరియు వాటి సరిహద్దులు రెండింటినీ అంగీకరిస్తుంది.
దురదృష్టవశాత్తు, కొంతమంది కమ్యూనికేషన్ తేడాలకు ప్రతికూలంగా స్పందించవచ్చు. చాలా మంది ఇప్పటికీ ఆటిస్టిక్ మరియు ADHD ప్రవర్తనలు మరియు కమ్యూనికేషన్ శైలులను పరిష్కరించాల్సిన సమస్యలుగా చూస్తారు. కాబట్టి మీరు ఎవరితో లోతుగా నిమగ్నం అవుతారనే దాని గురించి మరింత ఎంపిక చేసుకోవడం, మీ ఉత్సుకత మరియు కమ్యూనికేషన్ శైలిని అభినందించే వ్యక్తులను ఎన్నుకోవడం ఖచ్చితంగా ఆమోదయోగ్యమైనది.
2. మీరు నాడీగా ఉండవచ్చు లేదా సామాజిక ఆందోళన కలిగి ఉండవచ్చు.
నాడీ తరచుగా ప్రజలు సాధారణంగా వారు చేయని విధంగా వ్యవహరించడానికి కారణమవుతుంది. వారు కదులుట వంటి పనులు చేయవచ్చు, మరింత క్లోజ్డ్ బాడీ లాంగ్వేజ్‌ను ప్రదర్శిస్తారు, వారు చెప్పేదానిపై ప్రయాణించండి లేదా అనుచితమైన ప్రశ్నలను అడగండి.
ఈ రకమైన ప్రవర్తన కూడా ఆందోళనకు విస్తరిస్తుంది, ఇది తరచుగా మరింత తీవ్రంగా మరియు నావిగేట్ చేయడం కష్టం, మాయో క్లినిక్ ప్రకారం . ఆందోళన లేదా సామాజిక ఆందోళన సవాళ్లు ఉన్నవారు ఇతరుల సామాజిక సరిహద్దులను మించిపోవచ్చు ఎందుకంటే వారు అసౌకర్యంగా లేదా పరిస్థితితో మునిగిపోతారు. వారు తప్పుగా భావించడం కాదు, కానీ వారు మాట్లాడటం లేదా నిశ్శబ్దం జరిగినప్పుడు వారు మాట్లాడటం లేదా నింపడానికి బలవంతం అనిపించవచ్చు.
మీరు ఏమి చేయవచ్చు?
మంచి విధానం ఏమిటంటే కొన్ని ప్రశ్నలను ముందుగానే ప్లాన్ చేయడం. మీరు పూర్తి స్క్రిప్ట్‌ను సిద్ధం చేయడానికి ఇష్టపడరు ఎందుకంటే అవతలి వ్యక్తి దీన్ని అనుసరించబోతున్నాడు, ఇది మిమ్మల్ని విసిరివేస్తుంది మరియు మీ ఆందోళనను పెంచుతుంది. వంటి ప్రశ్నలు అడగండి:
మీరు ఈ మధ్య ఏమి ఉన్నారు? ఈ రోజుల్లో పని ఎలా జరుగుతోంది?
మీరు ఇటీవల సంతోషిస్తున్న అభిరుచులు లేదా ఆసక్తులు మీకు ఉన్నాయా?
ఈ ప్రశ్నలు ఏవీ ఉల్లంఘించినట్లు అనిపించే విధంగా వ్యక్తిగతంగా లేవు.
3. మీరు ఇతర వ్యక్తుల గురించి సహజంగా ఆసక్తిగా ఉండవచ్చు.
మీరు ఇతర వ్యక్తుల గురించి సహజంగా ఆసక్తిగా ఉండవచ్చు, కానీ మీరు వారి సరిహద్దులను దాటినప్పుడు మంచి చదవడానికి అంతగా చదవవద్దు. మీరు ఇతరుల గురించి మరింత తెలుసుకోవాలనుకుంటున్నారు మరియు వారితో కనెక్ట్ అవ్వాలనుకుంటున్నారు, కానీ మీరు చాలా దూరం నొక్కినప్పుడు తెలుసుకోవడంలో మీకు ఇబ్బంది ఉండవచ్చు. ఆసక్తి కలిగి ఉండటం మరియు మీ సంభాషణ భాగస్వామిని ప్రశ్నించడం మధ్య చక్కటి గీత ఉంది.
మీరు ఏమి చేయవచ్చు?
టెన్నిస్ ఆట వంటి మీ సంభాషణల గురించి ఆలోచించడానికి ప్రయత్నించండి. ఒక వ్యక్తి బంతిని వడ్డిస్తాడు మరియు ఇద్దరూ ఆటగాళ్ళు ఒకరికొకరు ముందుకు వెనుకకు వాలీ చేస్తారు. మంచి సంభాషణ అదే.
మొదటి తేదీ తర్వాత ఆమెకు ఏమి సందేశం పంపాలి
మీరు బంతిని వడ్డిస్తారు మరియు వారి వ్యాఖ్యతో దాన్ని తిరిగి కొట్టే వరకు వేచి ఉండండి, అప్పుడు మీరు వ్యాఖ్యానించండి మరియు మొదలైనవి. ఆ విధంగా, మరొక ప్రశ్న వడ్డించే ముందు మీరిద్దరూ సమాధానం గురించి మరింత మాట్లాడటానికి మీ ప్రశ్నలను మీరు అనుమతిస్తున్నారు. అలా చేస్తే, మీరు మీ ప్రశ్నలను తక్కువ చొరబాటుగా ఉంచవచ్చు.
4. మీకు కనెక్షన్ కోసం నిజమైన కోరిక ఉంది.
మీరు మాట్లాడుతున్న ఈ వ్యక్తిని మీరు చాలా ఆసక్తికరంగా కనుగొంటారు, మీరు వారితో స్నేహం లేదా సంబంధాన్ని పెంచుకోవాలనుకుంటున్నారు. వ్యక్తిగత ప్రశ్నలు అడగడం మీకు సాన్నిహిత్యాన్ని పెంపొందించడానికి మరియు నిర్మించడంలో సహాయపడుతుందని మీరు అనుకోవచ్చు, కానీ సైకాలజీ టుడే ప్రకారం , వ్యక్తిని బట్టి, ఇది పూర్తి విరుద్ధంగా చేయవచ్చు.
చాలా మందికి, నిజమైన సాన్నిహిత్యం మరియు మరొకటి తెలుసుకోవడం తరచుగా సమయం మరియు పరస్పర చర్యల ద్వారా నిర్మించబడుతుంది. భద్రత సమస్య కూడా ఉంది. చాలా వ్యక్తిగత సమాచారాన్ని పంచుకోవడం ఎవరైనా నమ్మదగినవారు కాదా అని మీరు కనుగొనే ముందు తెలివైనవారు కాదు. కొనసాగుతున్న సంభాషణలు మరియు భాగస్వామ్య అనుభవాలు సాన్నిహిత్యం మరియు స్నేహాన్ని పెంచుతాయి. అయినప్పటికీ, ఇది సమయం మరియు ఆ సౌకర్య స్థాయిలో సురక్షితంగా పెరుగుతుంది.
మీరు ఏమి చేయవచ్చు?
మీకు సహనం ఉండాలి. సంభాషణ వెళ్ళేటప్పుడు వెళ్ళడానికి అనుమతించండి మరియు అది ఎక్కడికి దారితీస్తుందో చూడండి. వ్యక్తి తమ గురించి మరింత మాట్లాడటానికి అనుమతించమని ప్రశ్నలను అడగండి మరియు అది మీ వంతు అయినప్పుడు సహకరించండి. కొన్నిసార్లు ఉపశీర్షిక ద్వారా చూడటం అంత సులభం కాదు.
ఈ వ్యక్తితో స్నేహాన్ని పెంచుకోవటానికి మీకు అవకాశం కావాలంటే, మీరు చర్చించిన ఒక విషయం గురించి మరింత చాట్ చేయడానికి మీరిద్దరూ కాఫీ కోసం మళ్ళీ కలవగలరా అని అడగండి. అప్పుడు మీరు భవిష్యత్ చిట్-చాట్ మరియు ఏర్పాట్ల కోసం ఫోన్ నంబర్లు లేదా సోషల్ మీడియా పరిచయాలను మార్పిడి చేయమని అడగవచ్చు.
5. మీరు అసురక్షితంగా ఉండవచ్చు.
అభద్రత సాంఘికీకరణతో ముఖ్యమైన సమస్యలను కలిగిస్తుంది. అసురక్షిత వ్యక్తి సాధారణంగా వారి స్వంత చర్మంలో సుఖంగా ఉండడు, కాబట్టి వారు తమపై ఆధారపడేంత నమ్మకంతో ఉండకపోవచ్చు.
అందువల్ల, వారు సామాజిక తప్పులను చేస్తారు, ఎందుకంటే వారు ఎలా వ్యవహరిస్తారనే దానితో సరిగ్గా ఉండటానికి తగిన నైపుణ్యాలు మరియు విశ్వాసం లేదు. అదనంగా, వారి సామాజిక నైపుణ్యాలు లేకపోవచ్చు ఎందుకంటే వారి సామాజిక పరస్పర చర్యలన్నీ ఆ అభద్రత ద్వారా ఫిల్టర్ చేయబడతాయి.
మీరు ఏమి చేయవచ్చు?
సామాజిక పరస్పర చర్యలలో అభద్రతను ఎదుర్కోవటానికి మంచి మార్గం మీ సామాజిక నైపుణ్యాలను పెంపొందించడం. సాధారణంగా, మనం ఎంత ఎక్కువ తప్పించుకుంటామో, అది అధ్వాన్నంగా ఉంటుంది. కాబట్టి, ఇతరులతో మాట్లాడటం ప్రాక్టీస్ చేయడం ద్వారా, సాంఘికీకరించేటప్పుడు మీరు మీ విశ్వాసాన్ని పెంచుతారు. ఇది మీ సాంఘికీకరణ సమయంలో మీరు ఏ ఎంపికలు చేస్తారు అనే దానిపై ఎక్కువ నియంత్రణకు దారితీస్తుంది. తత్ఫలితంగా, తీర్పు మరియు అభద్రత భయంతో మీ ప్రేరణ అంతగా నడపబడదు.
దీన్ని చేయడానికి మంచి మార్గం ఏమిటంటే, ప్రజలను అర్థం చేసుకోవడంతో తక్కువ-ఒత్తిడి వాతావరణంలో ప్రాక్టీస్ చేయడానికి ప్రయత్నించడం. మీరు అందరూ ఆనందించే అంశాల చుట్టూ సంభాషణ మరింత సహజంగా ప్రవహించే భాగస్వామ్య ఆసక్తుల ఆధారంగా సమూహాలలో చేరండి.
6. మీరు ముక్కు లేదా గాసిప్ కావచ్చు.
కొన్నిసార్లు ప్రజలు ఎల్లప్పుడూ వారి సామాజిక పరస్పర చర్యల గురించి ఖచ్చితమైన అంచనా కలిగి ఉండరు. కొంతమందికి, గాసిప్ మరియు హాటెస్ట్ “టీ” లేదా డ్రామా అనేది వినోద రూపం. వారు అన్ని స్పష్టమైన, జ్యుసి వివరాలను వినాలని కోరుకుంటారు, అందువల్ల వారు ఇతర వ్యక్తులతో ఆలోచించడానికి మరియు మాట్లాడటానికి ఉత్తేజకరమైన ఏదో కలిగి ఉంటారు.
అందుకే ప్రజలు ప్రముఖులు మరియు రియాలిటీ టెలివిజన్ ప్రదర్శనల జీవితాల గురించి శ్రద్ధ వహిస్తారు. అయితే, ఇది ఇతర వ్యక్తులతో మీ పరస్పర చర్యలను కూడా దాటగలదు. బహుశా, ధూళిని పొందడానికి మీరు ప్రశ్నలతో పరిశీలిస్తున్నారని మీరు గ్రహించలేరు, కాని ఇతర వ్యక్తులు గమనిస్తారు.
మీకు నచ్చిన వారికి చెప్పకుండానే చెప్పడం
మీరు ఏమి చేయవచ్చు?
నైతిక మరియు తీర్పు చిక్కులను పక్కన పెడితే, కొంతమంది నాటకాన్ని చూడటం ఆనందిస్తారు మరియు అది ఎలా ఉంటుంది. కానీ మీరే పెద్ద సహాయం చేయండి మరియు ఇవన్నీ దూరంలో ఉంచండి. టెలివిజన్ షోలు, వినోద వెబ్‌సైట్లు మరియు ఇతర మార్గాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. మీరు ఇతర వ్యక్తులతో సంభాషించనప్పుడు, మీరు ఇతరులతో ఎలా వ్యవహరిస్తారో ఆలోచించండి.
మీరు ఎలాంటి ప్రశ్నలు అడుగుతారు? చొరబాటు లేదా ముక్కుతో ఉన్న ఇతర వ్యక్తులు ఏమి చెప్పారు? బదులుగా మీరు ఏ ప్రశ్నలను అడగవచ్చు?
మరియు మీరే ప్రశ్నించుకోండి -నేను ఈ ప్రశ్న ఎందుకు అడుగుతున్నాను? మంచి కారణం ఉందా? మీకు నిజంగా ఆసక్తి ఉందా? లేదా మీరు తాజా జ్యుసి టిడ్బిట్ కోసం చూస్తున్నారా? అప్పుడు, మీరు తదుపరిసారి ఎవరితోనైనా మాట్లాడుతున్నప్పుడు, మీరు మీ ప్రశ్నలను అడిగే ముందు వాటిని పరిగణనలోకి తీసుకోవచ్చు.
7. మీరు ఇతరుల సరిహద్దుల గురించి నేర్చుకోకపోవచ్చు.
అనుచిత సరిహద్దులు చాలా మందికి ఒక నిర్దిష్ట సమస్య. వారు చాలా విభిన్న విషయాల నుండి ఉత్పన్నమవుతారు. మీరు సామాజికంగా ఇబ్బందికరంగా ఉండవచ్చు మరియు తగిన సరిహద్దులను అభివృద్ధి చేసే అవకాశం ఎప్పుడూ లేదు.
చాలా వరకు, సరిహద్దులు ఇతరులతో సంభాషించడం ద్వారా సెట్ చేయబడతాయి మరియు నిర్మించబడతాయి. క్రమం తప్పకుండా ఇతరులతో సంభాషించని వ్యక్తి ఆ అనుభవాన్ని నిర్మించలేదు.
ఇతరుల సరిహద్దుల గురించి అవగాహన లేని వ్యక్తులు వారు అడుగుతున్న ప్రశ్నలు తగనివిగా పరిగణించబడుతున్నాయని గ్రహించలేరు, ప్రత్యేకించి సరిహద్దులు స్పష్టంగా చెప్పకపోతే. వారి ప్రశ్నలకు ఇతర వ్యక్తులలో ఎలాంటి భావోద్వేగ ప్రతిస్పందన ఉంటుందో వారు ఖచ్చితంగా అంచనా వేయలేరు.
అప్పుడు మీకు సరిహద్దు వ్యక్తిత్వ క్రమరాహిత్యం లేదా పరిత్యాగం సమస్యలు వంటి మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్నాయి, ఇవి క్రమబద్ధీకరించని భావోద్వేగ చర్యల కారణంగా అనుచితమైన సామాజిక ప్రవర్తనకు ఆజ్యం పోస్తాయి.
కొన్నిసార్లు అనుచిత సరిహద్దులు మానసిక ఆరోగ్య సమస్య యొక్క లక్షణం.
చాలా అందంగా ఉండటం బలహీనత
మీరు ఏమి చేయవచ్చు?
వ్యక్తిగత ప్రశ్న అడిగే ముందు, ఎవరైనా మిమ్మల్ని అదే విషయం అడిగితే మీకు ఎలా అనిపిస్తుందో పాజ్ చేయండి మరియు పరిశీలించండి. ఇతరులకు ఏ ప్రశ్నలు సున్నితంగా ఉంటాయనే దానిపై మీ భావాన్ని పెంపొందించడానికి ఇది సహాయపడుతుంది.
సామాజిక సరిహద్దులు సార్వత్రిక నియమాలు కానప్పటికీ, సాధారణ అంచనాలను అర్థం చేసుకోవడం మీకు ప్రారంభ స్థానం ఇస్తుంది. మీ సంభాషణ భాగస్వామిని వారి కంఫర్ట్ స్థాయిల గురించి అడగడం వారి సరిహద్దుల గురించి మీకు తెలియకపోతే సహాయపడుతుంది. “నేను అడిగితే అది బాగానే ఉందా…?” తగినప్పుడు మీ ఉత్సుకతను సంతృప్తి పరచడానికి మిమ్మల్ని అనుమతించేటప్పుడు ఇది అవతలి వ్యక్తి యొక్క స్వయంప్రతిపత్తిని గౌరవిస్తుంది.
అవసరమైతే వృత్తిపరమైన మార్గదర్శకత్వం తీసుకోండి. మీరు సరిహద్దులతో గణనీయంగా కష్టపడుతుంటే మరియు అది మీ సంబంధాలను ప్రభావితం చేస్తుంటే, చికిత్సకుడు -ముఖ్యంగా మీరు ఎక్కడ ఉన్నారో కలిసేవాడు - మీరు ప్రాథమికంగా ఎవరో మార్చడానికి ప్రయత్నించకుండా మీ కోసం పని చేసే వ్యూహాలను అభివృద్ధి చేయడంలో మీకు సహాయపడవచ్చు.
ముగింపులో…
మీతో సున్నితంగా ఉండండి. సామాజిక సరిహద్దులను నావిగేట్ చేయడం నేర్చుకోవడం ప్రతి ఒక్కరికీ జీవితకాల ప్రక్రియ. మీరు తప్పుగా చేస్తే, సరళంగా క్షమాపణ చెప్పండి మరియు ముందుకు సాగండి. అలిఖిత నియమాలకు సంపూర్ణ కట్టుబడి ఉండటం కంటే చాలా మంది ప్రజలు స్వీయ-అవగాహనను అభినందిస్తున్నారు.
ఇతరులకన్నా భిన్నమైన సరిహద్దులను కలిగి ఉండటం మిమ్మల్ని తప్పుగా లేదా విచ్ఛిన్నం చేయదని గుర్తుంచుకోండి. లక్ష్యం ఏకపక్ష ప్రమాణాలకు అనుగుణంగా ఉండటమే కాదు, మీరు మరియు ఇతరులు ఇద్దరూ మీ పరస్పర చర్యలలో గౌరవనీయమైన మరియు సుఖంగా ఉండే సమతుల్యతను కనుగొనడం.
