ఉత్తమ సంబంధాలు పునాదిపై నిర్మించబడ్డాయి దృ communication మైన కమ్యూనికేషన్ . నిజమైన సంభాషణలో ఒకరికొకరు సానుభూతితో వినే సామర్థ్యం ఉంటుంది. భావోద్వేగ మానవులుగా, మనందరికీ తాదాత్మ్యం అవసరం. ఇది ఒక ప్రేమ రకం , అద్భుతమైన వ్యక్తిగత సంబంధాలను పెంపొందించే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉన్న గౌరవం మరియు అవగాహన. తాదాత్మ్యం వినడం సంభాషణలను అర్థవంతంగా, స్ఫూర్తిదాయకంగా మరియు నెరవేరుస్తుంది. ప్రపంచంలోని అత్యుత్తమ నాయకులు తాదాత్మ్యం గల శ్రోతలు, మాట్లాడటం కంటే వినడం చాలా ముఖ్యం అని తెలుసు.
దురదృష్టవశాత్తు, చాలా మంది ప్రజలు వినే దానికంటే ఎక్కువగా మాట్లాడతారు. ఇతరులు ఏమి చెప్తున్నారో, అనుభూతి చెందుతున్నారో, చేసే పనులపై దృష్టి పెట్టడం ద్వారా, మీరు మిమ్మల్ని మరింత సమర్థవంతంగా ప్రదర్శించడమే కాకుండా, మీరు మరింత నేర్చుకుంటారు. తాదాత్మ్యం వినడం అనేది ఇతరులకు వినడానికి మరియు ప్రతిస్పందించడానికి ఒక మార్గం, ఇది అవగాహన మరియు నమ్మకాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. మీరు మీ భాగస్వామి, మీ పిల్లలు, మీ యజమాని లేదా మరెవరితోనైనా మంచి సంబంధాలను పెంచుకోవాలనుకుంటే, మీరు కనెక్షన్‌ను పండించడానికి తాదాత్మ్య శ్రవణాన్ని ఉపయోగించవచ్చు.
తాదాత్మ్యం వినడానికి 4 కీలు ఉన్నాయి. వారు:
1. వినడానికి బదులుగా వినండి
తాదాత్మ్య శ్రోతలు సంభాషణను వినరు. వారు వింటున్నారు. వినడం అనేది దృష్టి మరియు కేంద్రీకృత ప్రయత్నం. వినడం అంటే ఎదుటి వ్యక్తి యొక్క కథ, భాష వాడకం, వాయిస్ మరియు బాడీ లాంగ్వేజ్‌పై శ్రద్ధ పెట్టడం. మీకు శబ్ద మరియు రెండింటి గురించి తెలుసు అశాబ్దిక సందేశాలు అవి ప్రసారం చేయబడుతున్నాయి. అయినప్పటికీ, తాదాత్మ్యం వినడం నిష్క్రియాత్మక ప్రక్రియ కాదు. మీరు సంభాషణలో నిశ్చితార్థం మరియు చురుకుగా ఉండాలి.
స్టీవ్ కోవీకి ఒక ప్రసిద్ధ కోట్ ఉంది, అది “మొదట అర్థం చేసుకోవటానికి వెతకండి, తరువాత అర్థం చేసుకోండి” ఇది వినే అంతిమ లక్ష్యం. మీ స్వంత అభిప్రాయాలను మరియు తీర్పులను చొప్పించకుండా, స్పీకర్ కోణం నుండి పంపబడుతున్న సందేశం గురించి మీరు తప్పక ఆలోచించాలి.
చాలా మందికి వినడానికి శారీరక సామర్థ్యం ఉంది, కానీ వినడానికి చాలా మందికి అవగాహన లేదు. అలా చేసేవారు, ఇతరులతో బలమైన సంబంధాలు మరియు బంధాలను పెంచుకుంటారు. మీరు నిజంగా మరొక వ్యక్తిని విన్నప్పుడు, మీరు వారిని విలువైనదిగా మరియు వారు చెప్పే మరియు అనుభూతి చెందుతున్న సందేశాన్ని పంపుతారు. కేవలం వినడం కంటే సానుభూతితో వినడం ద్వారా, విమర్శలు, బెదిరింపులు లేదా అంతరాయాలకు భయపడకుండా స్పీకర్ తనను లేదా తనను తాను పూర్తిగా వ్యక్తీకరించమని ప్రోత్సహిస్తారు. మీరు నమ్మకాన్ని పెంచుకోండి ఇది అన్ని సంబంధాల యొక్క ముఖ్యమైన భాగం. వారు చెప్పేదానిపై మీకు నిజంగా ఆసక్తి ఉంది మరియు మీరు చెప్పినందుకు మీరు వాటిని తీర్పు చెప్పడం లేదు.
నార్సిసిస్టిక్ వ్యక్తిని ఎలా బాధపెట్టాలి
2. ఓపెన్-ఎండెడ్ ప్రశ్నలు అడగండి
తాదాత్మ్య శ్రోతలకు సంబంధంలో ఓపెన్-ఎండ్ ప్రశ్నల శక్తి తెలుసు. ఓపెన్-ఎండ్ ప్రశ్నలు గ్రహీత యొక్క గుండె మరియు ఆత్మ నుండి వచ్చే అర్ధవంతమైన జవాబును ప్రోత్సహించడానికి రూపొందించబడ్డాయి. సమాధానం ఓపెన్-ఎండ్. మీరు నిర్దిష్ట ప్రతిస్పందనను అంచనా వేయడానికి లేదా సూచించడానికి ప్రయత్నించడం లేదు. బదులుగా, మీరు ప్రామాణికమైన ప్రతిస్పందనను ప్రోత్సహించాలనుకుంటున్నారు. ఇవి అధిక విలువ ప్రశ్నలు మీకు మరియు స్పీకర్ ఇద్దరికీ. వారు రెండు పార్టీలకు ఒక అభ్యాస అనుభవాన్ని సృష్టిస్తారు ఎందుకంటే వారు ఆలోచనను ప్రేరేపిస్తారు మరియు ప్రతిబింబం . వాళ్ళు సంభాషణను అభివృద్ధి చేయండి బహిరంగతను ప్రోత్సహించడం ద్వారా. మీరు మాట్లాడుతున్న వ్యక్తి గురించి వారి కలలు, కోరికలు, అవసరాలు మరియు సమస్యలతో సహా మరింత తెలుసుకోవాలనుకుంటే, మీరు ఓపెన్-ఎండ్ ప్రశ్నలను ఉపయోగించడం ద్వారా చేయవచ్చు.
ఓపెన్-ఎండ్ ప్రశ్నలను అడగడం ద్వారా, మీరు గ్రహీతతో లోతైన సంభాషణ కోసం కోరికను వ్యక్తం చేస్తున్నారు. మీరు గౌరవం చూపిస్తుంది మరియు సహకారం కోసం తలుపులు తెరుస్తుంది. ఓపెన్-ఎండ్ ప్రశ్నలు సంబంధం పెరగడానికి అనుమతిస్తాయి ఎందుకంటే అవి అవగాహన మరియు సమర్థవంతమైన కమ్యూనికేషన్ కోసం ఒక వంతెన. మీరు ప్రియమైన వారితో ఓపెన్-ఎండ్ ప్రశ్నలను ఉపయోగించవచ్చు సాన్నిహిత్యాన్ని పెంచుకోండి . నమ్మకాన్ని పెంపొందించడానికి మరియు కెరీర్ వృద్ధిపై ఆసక్తిని వ్యక్తం చేయడానికి మీరు వాటిని యజమానితో ఉపయోగించవచ్చు. ఎంపికలు అంతులేనివి ఎందుకంటే ఈ ప్రశ్నలు వ్యక్తిగత సంబంధాలను పెంపొందించడానికి శక్తివంతమైన సాధనం.
క్లోజ్డ్ ప్రశ్నకు ఉదాహరణ: “మీరు అతన్ని / ఆమెను ఇష్టపడుతున్నారా?” - సమాధానం అవును లేదా కాదు.
ఓపెన్-ఎండ్ ప్రశ్నకు ఉదాహరణ: 'మీరు ఇష్టపడే లేదా ఇష్టపడని అతని / ఆమె గురించి ఏమిటి?' - సమాధానానికి ఆలోచన అవసరం మరియు వినడానికి, అర్థం చేసుకోవడానికి మరియు మరిన్ని ప్రశ్నలతో దర్యాప్తు చేసే అవకాశాలతో లోతుగా ఉండవచ్చు.
మరింత అవసరమైన ఎంపాత్ పఠనం (వ్యాసం క్రింద కొనసాగుతుంది):
- తాదాత్మ్యం లేకపోవడం ఎందుకు నార్సిసిస్టులు మరియు సామాజికవేత్తలలో మాత్రమే కనుగొనబడలేదు
- 4 సంకేతాలు మీరు ఒక సహజమైన ఎంపాత్ (కేవలం ఒక ఎంపాత్ కాదు)
- ఎంపాత్స్ మరియు అత్యంత సున్నితమైన వ్యక్తుల కోసం 17 మనుగడ చిట్కాలు
- రోజువారీ పోరాటంలో 11 పోరాటాలు ఎంపాత్స్ ఫేస్
- మీరు గ్రహించిన క్షణం మీరు ఒక ఎంపాత్
- ప్రపంచానికి ఇంతకుముందు కంటే లైట్‌వర్కర్లు ఎందుకు అవసరం
3. అవగాహన కోసం తిరిగి ప్రతిబింబించండి
తాదాత్మ్య శ్రోతలు ఎల్లప్పుడూ అద్దంలా వ్యవహరిస్తారు - స్పీకర్ ఏమి చెబుతున్నారో వారు తిరిగి ప్రతిబింబిస్తారు మరియు అవగాహన కోసం తనిఖీ చేస్తారు. రిఫ్లెక్టివ్ లిజనింగ్ ముఖ్యం ఎందుకంటే ఇది రెండు పార్టీలను ఒకే పేజీలో ఉంచుతుంది. ప్రతిబింబం మీరు సరిగ్గా విన్నట్లు ధృవీకరించడానికి స్పీకర్‌ను అనుమతిస్తుంది మరియు ఇది స్పీకర్ పూర్తిగా అర్థమైందని నిర్ధారించడానికి వినేవారిని అనుమతిస్తుంది. రిఫ్లెక్టివ్ లిజనింగ్ స్పీకర్ వినడానికి మరియు సంభాషణలో అతని లేదా ఆమె ఉద్దేశ్యాన్ని సాధించడానికి సహాయపడుతుంది.
దీని ద్వారా వినే రకం , మీరు స్పీకర్ చర్యను నిర్ణయించడంలో సహాయపడవచ్చు లేదా అతని / ఆమె భావాలను కొత్త లోతుకు అన్వేషించవచ్చు. ఈ రకమైన శ్రవణాన్ని ఉపయోగించడానికి, స్పీకర్ చాలా నిమిషాలు మాట్లాడి, సహజమైన స్టాప్‌కు వచ్చిన తర్వాత, మీరు విన్న వాటిని సంగ్రహించి, మీరు సరైనవారని ధృవీకరణ కోసం అడగండి. ఉదాహరణకు, మీరు ఇలా అనవచ్చు “కాబట్టి నేను సరిగ్గా అర్థం చేసుకుంటే, మీరు వారాంతాల్లో ఒంటరిగా గడపలేకపోతున్నారని మీరు విసుగు చెందుతారు. నేను చెప్పింది సరైనదేనా?'
అన్ని సంబంధాలకు ప్రతిబింబ శ్రవణ ముఖ్యం. అతను లేదా ఆమె విన్నట్లు మరియు మద్దతు ఇవ్వబడిందని మరియు అర్థం చేసుకున్నట్లు ఇది స్పీకర్‌కు తెలియజేస్తుంది. ప్రతిబింబం అభిప్రాయాన్ని అందించడానికి సహాయపడుతుంది మరియు స్పీకర్ లోతైన వ్యక్తీకరణ స్థాయిని చేరుకోవడానికి అనుమతిస్తుంది. నీకు కావాలంటే ఆరోగ్యకరమైన సంబంధాలను పెంచుకోండి మరియు సంబంధాన్ని ఏర్పరచుకోండి, ప్రతిబింబ శ్రవణ అనేది అది సాధించడానికి ఒక ఖచ్చితమైన మార్గం.
4. సలహా ఇవ్వకుండా వినండి
వినడం మరియు సలహా ఇవ్వడం రెండు ప్రాథమికంగా భిన్నమైన వ్యూహాలు. వినడం వారి కథను వారి కోణం నుండి పంచుకోవడానికి ఇతర వ్యక్తిని ప్రోత్సహిస్తుంది. మీరు నిజమైన తాదాత్మ్య వినేవారు కావాలని మరియు అద్భుతమైన సంబంధాలను పెంచుకోవాలనుకుంటే, మీరు పరిష్కరించకుండా వినే కళను నేర్చుకోవాలి. మీరు సలహా ఇవ్వడానికి లేదా స్పీకర్ సమస్యను పరిష్కరించడానికి బలవంతం అయినట్లు అనిపించినప్పటికీ, తాదాత్మ్యంతో కమ్యూనికేట్ చేయడానికి ఇది సమర్థవంతమైన పద్ధతి కాదు ఎందుకంటే వినడం అనేది ఇతర వ్యక్తిని మార్చడం గురించి కాదు.
wwe తీవ్రమైన నియమాలు ప్రారంభ సమయం
వినడం యొక్క లక్ష్యం వ్యక్తితో కనెక్ట్ అవ్వడం మరియు నమ్మకం ఆధారంగా సంబంధాన్ని ఏర్పరచడం. ఎవరైనా వినడం సవాలు కాదు వారికి సహాయం చేయండి వారు మాట్లాడుతున్న సమస్యను పరిష్కరించండి, కానీ అలా చేయడం ద్వారా మీరు భారీ మొత్తంలో నమ్మకాన్ని పెంచుకోవచ్చు. ఉదాహరణకు, మీరు ఒక సమస్యను పూర్తిగా వినవచ్చు మరియు 'వావ్, మీరు క్షమించండి, మీరు దాని గుండా వెళ్ళవలసి వచ్చింది' అని చెప్పవచ్చు. మీ సలహా కోసం ఎవరైనా ప్రత్యేకంగా అడిగితే తప్ప, దానిని అందించకపోవడమే మంచిది. మరియు మీరు సలహా ఇవ్వడానికి ఎంచుకుంటే, మీరు మొదట వింటున్నారని నిర్ధారించుకోండి.
తాదాత్మ్యం వినడం పరస్పర అవగాహనను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు నమ్మకాన్ని పెంచుతుంది. మీరు స్నేహితులు, కుటుంబం, ప్రేమికులు, సహచరులు మరియు మీరు సహవాసం చేసే వారితో గొప్ప సంబంధాలను పెంచుకోవాలనుకుంటే నేర్చుకోవడం చాలా అవసరం.
తాదాత్మ్యం వినడం సురక్షితమైన వాతావరణాన్ని నిర్మించడమే కాక, మీరు శ్రద్ధ వహించే వ్యక్తి వారి భావోద్వేగాలను భయం లేకుండా విడుదల చేయగలరు, కానీ ఆందోళన మరియు ఉద్రిక్తతను తగ్గించడంలో కూడా ఇది సమగ్రమైనది. మీ జీవితంలో మీరు సంబంధాన్ని పెంచుకోవాలనుకునే ఎవరైనా ఉంటే, తాదాత్మ్యం వినడం కోసం పైన చెప్పిన నైపుణ్యాలపై పని చేయండి. అతను లేదా ఆమె వారి కలలు, ఆశలు మరియు చింతలను భయం లేకుండా పోయగల వ్యక్తి అవ్వండి. మీరు ఈ నైపుణ్యాన్ని నేర్చుకున్న తర్వాత, మీ సంబంధం అర్ధవంతమైన మరియు లోతైన అనుసంధానంగా వృద్ధి చెందుతుంది, ఇది తాదాత్మ్యం ద్వారా మాత్రమే సాధ్యమవుతుంది.
