తాదాత్మ్యం మరియు నార్సిసిస్టులు సంబంధాలలో ఎందుకు ముగుస్తుంది?

తాదాత్మ్యం మరియు మాదకద్రవ్యవాదులు ఎంత తరచుగా కలిసి సంబంధాలలో ముగుస్తుందో తెలుసుకోవడం చాలా ఆశ్చర్యంగా ఉంది.

ఈ రెండు రకాల వ్యక్తులు ఎమోషనల్ కేర్ స్పెక్ట్రం యొక్క వ్యతిరేక చివరల్లో ఉన్నప్పటికీ, వారు చిమ్మటల వలె మంటల వరకు కలిసి ఉన్నట్లు అనిపిస్తుంది.

విషయాలు చాలా ఘోరంగా జరుగుతాయని వారిద్దరికీ తెలుసు, కాని వారు తమకు తాముగా సహాయం చేయలేరు.

కలిసి ఏమి ఆకర్షిస్తుంది?

సంబంధాల విషయానికి వస్తే ఇది చాలా చక్కని ఆదర్శ టాక్సిక్ కోడెపెండెన్సీ. ఎంపాత్స్ మరియు నార్సిసిస్టులు ప్రాథమికంగా ఒకరికొకరు అనారోగ్యకరమైన పజిల్ ముక్కలు.

తాదాత్మ్యం సాధారణంగా చాలా దయగలది, ఇతరులపై చుక్కలు చూపించే శ్రద్ధగల వ్యక్తులు. వారు తరచూ వారి యవ్వనంలో దుర్వినియోగం చేయబడ్డారు, నిర్లక్ష్యం చేయబడ్డారు మరియు / లేదా విస్మరించబడ్డారు, మరియు ఇతరులకు వారు ఎంతో అవసరమయ్యే మరియు ఎన్నడూ పొందని ప్రేమ, సంరక్షణ మరియు శ్రద్ధ అందరికీ అందించడానికి ప్రయత్నిస్తారు.

ప్రతిగా, నార్సిసిస్టులను ఆరాధించాల్సిన అవసరం ఉంది. వారు సాధారణంగా వారి యవ్వనంలో కూడా దుర్వినియోగం చేయబడ్డారు మరియు / లేదా నిర్లక్ష్యం చేయబడ్డారు, కొన్నిసార్లు కూడా వదలివేయబడ్డారు… కానీ ఆ బాధను బాహ్యంగా ఇతరుల సంరక్షణగా మార్చడానికి బదులుగా, వారు తమకు సాధ్యమైనంత ఎక్కువ శ్రద్ధ మరియు ఆప్యాయత పొందే దిశగా దీనిని మార్చారు.

ఇక్కడ కనెక్షన్ చూడండి?

ఈ ఇద్దరూ కలిసి ఉండాలనుకుంటున్నారో లేదో కలిసి గీస్తారు. అవి అనారోగ్యకరమైన, విషపూరిత పజిల్ ముక్కల అవతారాలు.

వాటిని కలిసి ఉంచేది ఏమిటి?

వారిద్దరూ నాటకంలో వృద్ధి చెందుతారు, కానీ రకరకాలుగా.

చాలా తరచుగా, వారు చెడుగా ప్రవర్తించినప్పుడు ఎంపాత్ చాలా సుఖంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే ఇది వారికి బాగా తెలుసు. వేరొకరి దృష్టిని మరియు ఆప్యాయతను 'సంపాదించడానికి' వారు తీవ్రంగా ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు వారు ఏమి చేస్తున్నారో వారికి తెలుసు అనిపిస్తుంది.

చల్లని హృదయం ఉన్న వ్యక్తి యొక్క సంకేతాలు

ప్రతిగా, నార్సిసిస్ట్ యొక్క ఉన్మాద పరంపర ఈ ప్రవర్తనపై వర్ధిల్లుతుంది. ఒక వైపు, వారు దానిపై ధిక్కారం కలిగి ఉంటారు. వారు తమ భాగస్వామిని బలహీనంగా మరియు దయనీయంగా చూస్తారు మరియు వారి భావోద్వేగాలతో ఆడుతారు, తద్వారా వారు నిరంతరం పీల్చుకుంటారు మరియు ప్రేమ మరియు దృష్టిని పొందడానికి ప్రయత్నిస్తారు.

వారు క్రూరమైన పిల్లి మరియు ఎలుక ఆట ఆడతారు, దీనిలో వారు “ ప్రేమ బాంబు ”వారిని నిశ్చితార్థం చేసుకోవడానికి కొంచెం దయతో ఎంపాత్. అప్పుడు వారు దాన్ని మళ్ళీ నిలిపివేస్తారు, కాబట్టి వారి భాగస్వామి వారి నుండి మళ్ళీ శ్రద్ధ మరియు ప్రేమను పొందడానికి పెనుగులాట చేయాలి.

మొత్తం మీద, ఇది ఎప్పటికీ అంతం కాని చాలా అనారోగ్య జత.

కొన్నిసార్లు సంబంధం ప్రారంభంలో ముగుస్తుంది, ఎందుకంటే నార్సిసిస్ట్ విసుగు చెందాడు లేదా తాదాత్మ్యం నాడీ విచ్ఛిన్నం కలిగి ఉంది. అలాంటప్పుడు, నార్సిసిస్ట్ ప్రాథమికంగా దూరంగా నడుస్తాడు మరియు వెనక్కి తిరిగి చూడడు.

దీనికి విరుద్ధంగా, తాదాత్మ్యం యుగయుగాలుగా తమను తాము కొట్టుకుంటుంది, వారు ఎక్కువ ప్రేమను, ఎక్కువ కరుణను, ఎక్కువ శ్రద్ధను చూపిస్తే, వారు ప్రేమించినట్లు వారు తమను తాము ఒప్పించుకున్న వ్యక్తి అలాగే ఉండిపోతారని భావిస్తారు. మరియు మరింత ముఖ్యంగా, చివరకు ప్రతిఫలంగా వారిని ప్రేమిస్తారు.

దీనికి విరుద్ధంగా, నార్సిసిస్ట్ వారి గురించి అస్సలు ఆలోచించే అవకాశం లేదు, పోస్ట్ బ్రేకప్. వారు అలా చేస్తే, వారు ఎంత బలహీనంగా మరియు దయనీయంగా ఉన్నారనే దానిపై ధిక్కారంగా ఉంటుంది.

నార్సిసిస్టులు మరియు తాదాత్మ్యాలు దీర్ఘకాలికంగా కలిసి ఉండగలిగినప్పుడు, సాధారణంగా వారు బలమైన కోడెంపెండెన్సీని అభివృద్ధి చేసినందున. అవి వక్రీకృత, సహజీవన పరాన్నజీవుల వంటి ఒకదానికొకటి శక్తిని పోషిస్తాయి. ఒకరు ఆరాధనపై వర్ధిల్లుతారు మరియు క్రూరత్వాన్ని విప్పుతారు, మరొకరు వారి ఆరాధనను ప్రేరేపించడానికి క్రూరత్వం అవసరం.

హృదయ విదారకం, కాదా?

తాదాత్మ్య ట్రామా బాండ్

“ట్రామా బాండ్” అనే పదం మీకు తెలుసా? ఇది వారి తల్లిదండ్రులచే దుర్వినియోగం చేయబడిన పిల్లలలో తరచుగా అభివృద్ధి చెందుతున్న విషయం.

సరళమైన మాటలలో, దుర్వినియోగం మరియు తప్పుడు ఆశ యొక్క చక్రం ద్వారా ఒక రకమైన భావోద్వేగ జోడింపు సృష్టించబడుతుంది. మాదకద్రవ్యాల తల్లిదండ్రులచే పిల్లలను వేధింపులకు గురిచేసే ఉదాహరణను ఉపయోగిద్దాం.

పిల్లవాడు తల్లిదండ్రులచే తీవ్రంగా బాధపడతాడు, సాధారణంగా భావోద్వేగ, శబ్ద లేదా మానసిక క్రూరత్వం ద్వారా. వారు విలువ తగ్గించబడతారు మరియు వారు ఒక భారం, లేదా తెలివితక్కువవారు లేదా పొరపాటు అని వారు ఎంత పనికిరానివారో చెబుతారు. పిల్లవాడు మానసికంగా ముక్కలైపోతాడు. వారు కోరుకున్నది వారు ఇష్టపడే వ్యక్తికి ఒక చిన్న దయ చూపించడానికి.

ఆ తల్లిదండ్రుల ప్రేమ మరియు ఆప్యాయతలో కొంత భాగాన్ని సంపాదించడానికి పిల్లవాడు తమ వంతు కృషి చేస్తాడు. ప్రతిగా, తల్లిదండ్రులు చల్లగా మరియు దూరం కావచ్చు, మరింత అవమానకరంగా లేదా క్రూరంగా ఉండవచ్చు, కాబట్టి పిల్లవాడు మరింత కష్టపడతాడు. చివరికి, ఆ నార్సిసిస్ట్ చుట్టూ తిరుగుతాడు మరియు చిన్నదాన్ని ప్రేమిస్తాడు, చివరికి ఆ పేద బిడ్డకు ప్రేమ మరియు భద్రత యొక్క క్షణం ఇస్తుంది.

ఇది మళ్లీ లాగబడే వరకు మరియు హానికరమైన చక్రం కొత్తగా ప్రారంభమవుతుంది.

తల్లిదండ్రులు మరియు పిల్లల మధ్య ఆరోగ్యకరమైన, ప్రేమపూర్వక అనుసంధానం ఏమిటంటే భయంకరమైన ఆటగా ముగుస్తుంది, దీనిలో వారు కోరుకునే శ్రద్ధ మరియు సహజీవనం పొందడానికి పిల్లలతో నార్సిసిస్ట్ బొమ్మలు ఉంటాయి.

టెక్స్ట్‌ని హ్యాంగ్ అవుట్ చేయమని ఒక వ్యక్తిని ఎలా అడగాలి

క్రమంగా, పిల్లవాడు వారి తల్లిదండ్రుల భావోద్వేగ స్థితికి తీవ్ర తీవ్రసున్నితత్వాన్ని పెంచుతాడు, కాబట్టి వారు కొంచెం ప్రేమ కోసం వారు చేయగలిగినదాని గురించి చేస్తారు.

ఈ హాని కలిగించే వ్యక్తులు వారి మానసిక వేదనకు మరియు ద్రోహానికి మూలం అయిన వారితో ఎలా బంధం పెట్టుకోవాలో నేర్చుకుంటారు, ఎందుకంటే వారు అలా చేయవలసి వచ్చింది. వారు చిన్న దయ కోసం విరుచుకుపడవలసి వచ్చింది, ఎందుకంటే వారు తమ మద్దతు మరియు శ్రేయస్సు యొక్క ప్రతి అంశానికి వారి దుర్వినియోగదారులపై పూర్తిగా ఆధారపడతారు.

వారు వయసు పెరిగే కొద్దీ స్నేహంతో మరియు శృంగార సంబంధాలతో ఈ చక్రం పునరావృతం అవుతారు. ఈ సమయంలో, వారు ఎప్పటిలాగే ఉండాలని కోరుకుంటున్నట్లుగా వారు ప్రేమించబడతారు మరియు ప్రశంసించబడతారు అనే ఆశతో వారు తమకు తెలిసిన పరిస్థితులను తిరిగి సృష్టిస్తారు.

చాలా మంది తాదాత్మ్యాలు దీనిని గుర్తించాయి మరియు ఏమైనప్పటికీ నార్సిసిస్టులను ఎన్నుకోండి

ఈ ప్రవర్తన గురించి చాలా మంది సానుభూతిపరులకు బాగా తెలుసునని మీరు ఆశ్చర్యపోవచ్చు మరియు ఏమైనప్పటికీ ఆ రహదారిపైకి వెళ్ళడానికి ఎంచుకోండి.

కొంతమంది తమ మాదకద్రవ్య భాగస్వాములతో సంబంధాలను తెంచుకోవటానికి నిరాకరిస్తారు, ఎందుకంటే వారు కుటుంబ విధి యొక్క భావన నుండి తమకు కట్టుబడి ఉన్నారని భావిస్తారు. తమ భాగస్వాములు “వారిని నిజంగా లోతుగా ప్రేమిస్తారు” అని వారు తమను తాము ఒప్పించి ఉండవచ్చు, కాబట్టి వారు దెబ్బతింటున్నారని వారికి పూర్తిగా తెలుసు అయినప్పటికీ, వారు దుర్వినియోగాన్ని సహిస్తూ ఉంటారు.

వాస్తవానికి, కొందరు తమ నార్సిసిస్ట్ గురించి జోకులు వేస్తారు, మరియు వారి సంబంధం ఎలా విచ్ఛిన్నం అవుతుందో అది విషయాలు కొనసాగించడానికి. ఎందుకంటే ఇది ఆరోగ్యకరమైనదేనా?

ఈ రకమైన పరిస్థితిని చూడటం చాలా కష్టం మరియు వారికి సహాయపడటానికి శక్తిలేనిదిగా భావిస్తారు. మీరు ఒక స్నేహితుడు లేదా కుటుంబ సభ్యుల గురించి లోతుగా శ్రద్ధ వహిస్తున్నప్పుడు మరియు వారు ఒక మాదకద్రవ్య భాగస్వామి / జీవిత భాగస్వామితో ఎంత బాధపడుతున్నారో చూసినప్పుడు, మీరు నిస్సందేహంగా ఆ పరిస్థితి నుండి వారికి సహాయం చేయాలనుకుంటున్నారు.

ప్రత్యామ్నాయంగా, మీరు ఒక నార్సిసిస్ట్‌తో ఉండటానికి ఎంచుకున్న వాస్తవాన్ని పూర్తిగా తెలుసుకున్న తాదాత్మ్యం అయితే, మీరు వేర్వేరు భావోద్వేగాల మధ్య నిరంతరం నలిగిపోవచ్చు.

ఉదాహరణకు, మీ భాగస్వామి మిమ్మల్ని ఎలా ప్రవర్తిస్తారో మీరు ఖచ్చితంగా తృణీకరించవచ్చు, కాని వారి మాదకద్రవ్యం తీవ్ర బాధ కలిగించే ప్రదేశం నుండి వచ్చిందని మీకు తెలుసు కాబట్టి మీరు వారికి సహాయం చేయాలనుకుంటున్నారు.

విషయాల కోసం విశ్వాన్ని ఎలా అడగాలి

కానీ వారు మిమ్మల్ని తీవ్రంగా బాధపెడతారు, మరియు ఆ బాధ ఆగిపోవాలని మీరు కోరుకుంటారు, కానీ అది కాదని మీకు తెలుసు…

… కాబట్టి మురి చివరికి కూలిపోయే వరకు క్రిందికి, క్రిందికి, క్రిందికి తిరుగుతూ ఉంటుంది.

ఈ స్పైరల్ వారి కోడెపెండెన్స్ గురించి తెలుసుకున్న, మరియు దాని గురించి మద్దతు కోరుకునే ఎంపాత్స్ విషయానికి వస్తే కూడా స్పష్టంగా కనిపిస్తుంది, కాని వాస్తవానికి పరిస్థితిని అంతం చేయడానికి చర్య తీసుకోవాలనుకోవడం లేదు.

కొంతమంది ఈ ధోరణిని “అడగండి” అని పిలుస్తారు. మీకు ఈ పదం తెలియకపోతే, ఒక నిర్దిష్ట ప్రతిస్పందన కోసం ఎవరైనా ఒకే ప్రశ్నను పదే పదే అడుగుతారు. వారు కోరుకున్నది పొందకపోతే, వారు చెప్పబడుతున్న వాటిని విస్మరిస్తారు… తరువాతి సమయం వరకు, వారు మళ్లీ అదే విషయాన్ని అడిగే వరకు.

వారు భరోసా మరియు ధ్రువీకరణ కోసం చూస్తున్నారు, నిజం కాదు.

కాబట్టి మీరు మీ భాగస్వామి మరియు కుటుంబ సభ్యులతో మీ భాగస్వామి ఎంత భయంకరంగా ప్రవర్తిస్తారనే దాని గురించి తీవ్రంగా ఫిర్యాదు చేసే తాదాత్మ్యం కావచ్చు. అప్పుడు, మీ అనారోగ్య సంబంధం గురించి మీ సామాజిక వృత్తం మిమ్మల్ని ఎప్పుడు, పిలుస్తుంటే, మీరు వారితో కోపంగా ఉండవచ్చు. మీ దుర్వినియోగదారుడి గురించి వారు ఆ విధంగా మాట్లాడటానికి ఎంత ధైర్యం?

చాలా మంది తాదాత్మ్యం వారి (భయంకరమైన దుర్వినియోగమైన నార్సిసిస్ట్) భాగస్వామిని నరకానికి మరియు వెనుకకు కాపాడుతుంది, అయినప్పటికీ వారు శోకం అంతం కాదు. తమ భాగస్వామి దుర్వినియోగమని తమకు బాగా తెలుసునని వారు చెబుతారు, కాని వారితో ఉండడం వారి ఎంపిక , మరియు గౌరవించబడాలి.

అంతిమంగా, వారు తమ సామాజిక వృత్తాన్ని భుజాలుగా ఉపయోగించుకోవాలనుకుంటున్నారు, ఎందుకంటే వారు భయంకరంగా ప్రవర్తిస్తున్నారు, కాని వారి స్టాక్‌హోమ్ సిండ్రోమ్ తిరిగి ప్రవేశించిన వెంటనే వారు చెప్పిన ప్రతిదాన్ని “చెడు” గా మర్చిపోవాలని వారు కోరుకుంటారు.

వారి నార్సిసిస్ట్ వారికి ఏమి చేసినా, వారికి దాని గురించి వివరణ ఉంటుంది.

'అతను క్రూరంగా ఉండాలని కాదు, కానీ అతనికి భయంకరమైన బాల్యం ఉంది ...'

'వాస్తవానికి ఆమెకు చాలా శ్రద్ధ అవసరం, ఆమెకు పరిత్యాగ సమస్యలు ఉన్నాయి ...'

'అవును, అతను కొట్టాడు మరియు నన్ను చాలా అణగదొక్కాడు, కానీ అతనికి ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్నాయి ...'

ఇంకెవరైనా వారి గురించి ప్రతికూలంగా చెబితే వారు తమ భాగస్వామి / దుర్వినియోగదారుడిని తీవ్రంగా రక్షిస్తారు.

అన్నింటికంటే మించి, ఈ ప్రపంచంలో నార్సిసిస్టులు ఎక్కువగా కోరుకునేది ఆరాధించబడాలని గుర్తుంచుకోండి. వారి మొత్తం స్వయంసేవ, స్వీయ-శోషక స్వభావాలు వారి నమ్మదగని అభద్రతను దాచిపెడతాయి. అందువల్ల వారికి చుట్టుపక్కల వారి నుండి నిరంతరం ధ్రువీకరణ మరియు ఆరాధన అవసరం.

వారు ఇష్టపడని, వారు మనోహరంగా ఉండలేని, లేదా వారి గురించి నిజంగా పట్టించుకోని వారిని ఎప్పుడు, ఎప్పుడు చూస్తే అది వారిని చాలా లోతుగా గాయపరుస్తుంది.

అందువల్ల వారు తమ ఎంపాట్ పెంపుడు జంతువు, ఏడుపు మరియు 'హాని' వైపు తిరుగుతారు మరియు వారి తాదాత్మ్యం వారిని రక్షించడానికి అధిక గేర్‌గా మారుస్తుంది. వారు నార్సిసిస్ట్‌ను రక్షించినట్లయితే, వారు వారిని ఎంతగా ప్రేమిస్తున్నారో అది వారికి రుజువు చేస్తుందని వారు నమ్ముతారు, మరియు వారు ప్రేమను చూపిస్తారు…

అన్నింటికంటే, ప్రతి ఒక్కరినీ తగినంత ప్రేమ, సంరక్షణ మరియు కరుణతో పరిష్కరించవచ్చు, లేదా నయం చేయవచ్చు లేదా “సేవ్ చేయవచ్చు”, సరియైనదా?

సానుభూతి లేని మనిషి ఆరోగ్యకరమైన సంబంధాన్ని కలిగి ఉంటాడా

వద్దు.

ఈ సంబంధం మెరుగుపడదు

మీరు ఇలాంటి సంబంధాలలో పదేపదే ముగించిన తాదాత్మ్యం అయితే, అది వరకు ఉంటుంది మీరు మీ ప్రవర్తనా విధానాలను మార్చడానికి.

మీరు ఆ కాల రంధ్రంలోకి ఎంత విసిరినా, సహనం, ప్రేమ మరియు భక్తి ఉన్నప్పటికీ మీ నార్సిసిస్టిక్ భాగస్వామి మారదు.

వారి ప్రవర్తనను దుర్వినియోగంగా చూడనందున వారు మారరు. జన్యుశాస్త్రం, నాడీ సంబంధాలు లేదా వారి స్వంత బాల్య అనుభవాల ద్వారా అయినా, వారి వైరింగ్ వారు తమను తాము బాధితులుగా మరియు అమరవీరులుగా చూస్తారు.

వారు తాదాత్మ్యాన్ని అనుభవించలేకపోతున్నారు, బదులుగా ఇతరులను వారి స్వంత అవసరాలు మరియు కోరికలను నెరవేర్చడానికి వాహనాలుగా మాత్రమే చూస్తారు.

ఖచ్చితంగా, చాలా మంది ప్రజలు మారగలరు, కాని వారు అలా చేయాలనే లోతైన కోరిక ఉన్నప్పుడే అది జరుగుతుంది. వారు ఏదైనా తప్పు చేస్తారని నిజాయితీగా నమ్మనప్పుడు ఎవరైనా మార్చడానికి ఏ ప్రయత్నం చేస్తారు?

సరిగ్గా: జరగదు.

మొట్టమొదట, మీరు ఈ రకమైన వ్యక్తుల పట్ల ఎందుకు ఆకర్షితులవుతున్నారో అర్థం చేసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ఇది మీ స్వంత కథను గుర్తించడం ద్వారా మాత్రమే మీరు దాన్ని మార్చగలుగుతారు.

నేను ఎందుకు అంత దయనీయమైన వ్యక్తిని

మీరే మంచి చికిత్సకుడిని కనుగొనడం నిజంగా ఇక్కడే సహాయపడుతుంది. మీ స్వంత నష్టం ప్రారంభమైన ప్రదేశానికి తిరిగి వెళ్లడానికి మిమ్మల్ని అనుమతించే కొన్ని గొప్ప ప్రశ్నలు మరియు వ్యాయామాలతో వారు మీకు మార్గనిర్దేశం చేయవచ్చు.

మేము ఆ పాత బాధలను వాటి మూలం వద్ద పరిష్కరించినప్పుడు, ఇది ట్రికిల్-డౌన్ ప్రభావాన్ని సృష్టిస్తుంది. మేము రాత్రిపూట అద్భుతంగా నయం చేయము, కాని కొన్ని ప్రవర్తనలు ఎక్కడ ప్రారంభమయ్యాయనే దాని గురించి ఒక ఎపిఫనీ ప్రస్తుత క్షణంలో వాటిని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందో ఆశ్చర్యంగా ఉంది. ఇది చాలా దశాబ్దాలుగా నిజం కావచ్చు.

ఒక వ్యక్తికి ఆ రకమైన ఎపిఫనీ ఉన్న తర్వాత, వారు చక్రం విచ్ఛిన్నం చేయవచ్చు.

వాస్తవానికి, అలా చేయడం చాలా సులభం. ఇంతకు ముందు, మీ నార్సిసిస్టిక్ భాగస్వామిని కోడ్ చేయవలసిన బాధితురాలిగా మరియు ప్రవేశించలేని భావోద్వేగ బావిగా మీరు చూడవచ్చు, వారు ఇప్పుడు స్పష్టతతో చూడబడతారు.

తాదాత్మ్యం అటువంటి శ్రద్ధగల స్వభావాలను కలిగి ఉన్నందున ఇప్పటికీ కరుణ ఉండవచ్చు, కానీ వారి నుండి ప్రేమ లేదా ప్రశంసలను పొందవలసిన అవసరం మీకు లేదు. మీరు వారి బార్బ్స్ మరియు జబ్స్ ద్వారా ప్రభావితం కాదు. పిల్లవాడు పర్వతంపై రాళ్ళు విసరడం లేదా దాని నుండి స్పందన పొందే ప్రయత్నం చేయడం వంటిది.

మీరు ఆ స్థితికి చేరుకున్నప్పుడు, నార్సిసిస్ట్ మీపై అధికారం కలిగి ఉండడు. వారు మిమ్మల్ని ప్రేమింపజేయడానికి మీరు ఇంకా ఏదైనా చేయగలరా అని ఆశ్చర్యపోతున్న దీర్ఘకాలిక నొప్పి లేకుండా, వారి నుండి మిమ్మల్ని మీరు విడిపించుకునే సామర్థ్యం మీకు ఉంటుంది.

అనారోగ్య గాయం బాండ్ చక్రం ముగిసిందని తెలిసి మీరు కొత్తగా ప్రారంభించగలరు. మీకు మళ్లీ నార్సిసిస్ట్‌తో సంబంధం ఉండదు.

మీరు మాదకద్రవ్యాల పట్ల ఎందుకు ఆకర్షితులవుతున్నారో లేదా వారి కోసం పడటం ఎలా ఆపాలో ఇప్పటికీ తెలియదు? ఈ రోజు ఒక చికిత్సకుడితో మాట్లాడండి. ఒకదానితో కనెక్ట్ అవ్వడానికి ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి.

మీకు ఇది కూడా నచ్చవచ్చు:

• ఎందుకు మీరు ఒక నార్సిసిస్ట్‌తో జంటల చికిత్సకు ప్రయత్నించకూడదు
• నార్సిసిస్టిక్ దుర్వినియోగం నుండి కోలుకోవడానికి అవసరమైన 8 విషయాలు
• నార్సిసిస్ట్‌తో ఎలా వ్యవహరించాలి: పని చేయడానికి హామీ ఇచ్చే ఏకైక పద్ధతి
• నార్సిసిస్టిక్ సంబంధం తరువాత సమర్థవంతంగా ఎలా కమ్యూనికేట్ చేయాలి
• నార్సిసిస్టులు తమ బాధితులపై తయారీ చేయాలనుకుంటున్న 9 భావాలు
• గ్రే రాక్ విధానం అంటే ఏమిటి మరియు నార్సిసిస్టులకు వ్యతిరేకంగా దీన్ని ఎలా ఉపయోగించాలి
• 5 వక్రీకృత విషయాలు నార్సిసిస్టులు చెప్తారు మరియు మిమ్మల్ని తిరిగి పొందటానికి చేయండి