కొన్నిసార్లు ఒక అంశం యొక్క దృశ్య మరియు వ్యక్తిగత డెలివరీ చాలా ప్రభావవంతంగా ఉన్న ఇతర సమయాల్లో ముద్రిత పదం ద్వారా నేర్చుకోవడం సులభం. TED చర్చల విషయంలో, ఈ చిన్న, క్లుప్తమైన ప్రెజెంటేషన్లు సులభంగా గ్రహించడమే కాదు, మార్పు కోసం చాలా శక్తివంతమైన ప్రేరేపకులు.
నేను చాలా బలంగా వస్తున్నాను
ఇప్పుడు మీరు can హించే దాదాపు ప్రతి ఇతివృత్తంపై చర్చలు జరుగుతున్నాయి మరియు కఠినంగా అనిపించవచ్చు, కొన్ని ఖచ్చితంగా ఇతరులకన్నా మంచివి. ఈ ఉత్తేజకరమైన వీడియోలను వెలికితీసేందుకు మీ సమయాన్ని మరియు శక్తిని ఆదా చేయడానికి, మేము మీ కోసం చాలా కష్టపడ్డాము.
దిగువ మేము అటువంటి 12 TED చర్చలకు లింక్ చేస్తాము, అవి పంట యొక్క డైనమిక్, ఆకర్షణీయంగా మరియు అన్నింటికంటే, జీవితాన్ని మార్చే ప్రెజెంటేషన్ల విషయానికి వస్తే. మీరు వీటిని ఎప్పుడైనా చూడవచ్చు (లేదా వినవచ్చు) మరియు మీరు వాటిని ఒకేసారి తినడానికి ప్రయత్నించవద్దని మేము సిఫార్సు చేస్తున్నాము. బదులుగా, వాటిని బుక్‌మార్క్ చేయండి (లేదా ఇంకా మంచిది, ఈ పేజీని బుక్‌మార్క్ చేయండి) మరియు వాటిని ఒకేసారి పరిష్కరించండి. ప్రతిదాని తరువాత, దాని కంటెంట్ గురించి మరియు అది మీకు మరియు మీ జీవితానికి ఎలా వర్తిస్తుందో ఆలోచిస్తూ కొద్దిసేపు గడపండి.
డాన్ గిల్బర్ట్: ది సర్ప్రైజింగ్ సైన్స్ ఆఫ్ హ్యాపీనెస్
అంశం: ఆనందం
పొడవు: 21 నిమిషాలు
మనకు కావలసినది లభించనప్పుడు ఏమి జరుగుతుంది? మనం నిరాశ, అసంతృప్తికి లోనవుతామా? బాగా… లేదు, నిజంగా కాదు. హార్వర్డ్ మనస్తత్వవేత్త డాన్ గిల్బర్ట్ మనకు చూపిస్తుంది - చమత్కారమైన ప్రయోగాత్మక ఫలితాల సహాయంతో - మన మనస్సులకు “మానసిక రోగనిరోధక వ్యవస్థ” ఉందని, మన సంతోషకరమైన (ఇష్) వైఖరిని కొనసాగించడానికి పని చేస్తున్నామని మనం భావించినా సానుకూల లేదా ప్రతికూల ఫలితాలు.
అలైన్ డి బాటన్: ఎ కిండర్, జెంట్లర్ ఫిలాసఫీ ఆఫ్ సక్సెస్
అంశం: విజయం / వైఫల్యం
పొడవు: 17 నిమిషాలు
విజయం మరియు వైఫల్యాన్ని మీరు ఎలా నిర్వచించాలి? ఈ నిర్వచనాలు మీ స్వంతమా? సామాజిక మరియు సాంస్కృతిక శక్తులు మన జీవితాలపై ఉన్న అంచనాలను ఎంతవరకు రూపొందిస్తున్నాయి మరియు దాదాపుగా నిరంతర ఆందోళన స్థితిలో ఉండటానికి కారణమవుతున్నాయి? రచయిత మరియు ఆధునిక తత్వవేత్త అలైన్ డి బాటన్ దర్యాప్తు చేస్తారు.
స్కాట్ గెల్లెర్: ది సైకాలజీ ఆఫ్ సెల్ఫ్ మోటివేషన్
అంశం: ప్రేరణ
పొడవు: 16 నిమిషాలు
మన లక్ష్యాల కోసం కృషి చేయడానికి మరియు పనిచేయడానికి మనల్ని మనం ఎలా ప్రేరేపిస్తాము? అదే విధంగా ఇతరులను ప్రేరేపించడానికి మేము ఎలా సహాయపడతాము? వర్జీనియా టెక్ యొక్క ప్రొఫెసర్ స్కాట్ గెల్లెర్ ప్రేరణను ‘4 సి’లుగా విభజించారు, ఇది కలిపినప్పుడు, మన కలలు మరియు ఆకాంక్షల వైపు మమ్మల్ని ముందుకు నడిపించడంలో విఫలం కాదు.
మాథ్యూ రికార్డ్: ది హ్యాబిట్స్ ఆఫ్ హ్యాపీనెస్
అంశం: ఆనందం
పొడవు: 21 నిమిషాలు
ఆనందం, కరుణ, ప్రేమగల దయ మరియు ఇతర సానుకూల మానసిక స్థితులను అభ్యాసం మరియు అలవాటు ద్వారా పండించవచ్చా? బౌద్ధ సన్యాసి మరియు రచయిత మాథ్యూ రికార్డ్ వాదించాడు, మన మెదడు పని చేసే విధానాన్ని మార్చడానికి మరియు మన అనుభవాలను మరింత ప్రశాంతమైన మరియు కంటెంట్‌కు మార్చడానికి లోపలికి చూసే సమయాన్ని అంకితం చేయడం సరిపోతుంది.
కరోల్ డ్వెక్: మీరు మెరుగుపరచగల నమ్మకం యొక్క శక్తి
అంశం: వ్యక్తిగత వృద్ధి
పొడవు: 10 నిమిషాలు
మన సామర్థ్యాలు ఆలోచించడం, సమస్యలను పరిష్కరించడం మరియు అడ్డంకులను అధిగమించడం లేదా సరైన సందేశాలు మరియు వైఖరి ద్వారా వాటిని అభివృద్ధి చేయవచ్చా? ప్రేరణ పరిశోధకుడు కరోల్ డ్వెక్ స్వీయ విశ్వాసానికి “ఇంకా లేదు” విధానం కోసం ఒక కేసును ముందుకు తెస్తాడు, అది పెరగడానికి మరియు స్వీకరించడానికి స్థలాన్ని అందిస్తుంది. ఆమె పిల్లలకు మరియు వారి జీవిత ఎంపికల కోసం ప్రత్యేకంగా ఈ కేసును చేస్తుంది, అయితే వారి వయస్సు ఎలా ఉన్నా అందరికీ ఇది వర్తిస్తుంది.
గై వించ్: మనమందరం ఎమోషనల్ ప్రథమ చికిత్సను ఎందుకు ప్రాక్టీస్ చేయాలి
అంశం: మానసిక ఆరోగ్యం & స్థితిస్థాపకత
పొడవు: 17 నిమిషాలు
మన శరీరాలను చూసుకోవాలి, మంచి వ్యక్తిగత పరిశుభ్రత పాటించాలి, గాయపడినప్పుడు ప్రథమ చికిత్స చేయించుకోవాలి అని మనందరికీ బాగా తెలుసు. అయినప్పటికీ మనలో చాలామంది మన మనస్సులకు అదే జాగ్రత్తగా వ్యవహరించడంలో విఫలమవుతారు. మన భావోద్వేగాలు మరియు మానసిక ఆరోగ్యంపై ఎక్కువ శ్రద్ధ వహించాలని మనస్తత్వవేత్త మరియు రచయిత గై వించ్ కోరారు, తద్వారా మనం మరింత స్థితిస్థాపకంగా మరియు సంతోషంగా, మరింత నెరవేర్చిన మరియు తక్కువ ఆత్రుతతో కూడిన జీవితాలను గడపవచ్చు.
మీరు కూడా ఇష్టపడవచ్చు (వ్యాసం క్రింద కొనసాగుతుంది):
- చాలా మంది ప్రజలు తెలుసుకోవడానికి జీవితకాలం తీసుకునే 8 విషయాలు
- మీరు జీవితంలో వెంటాడకూడని 15 విషయాలు
- జీవితంలో సెట్ చేయాల్సిన 50 వ్యక్తిగత అభివృద్ధి లక్ష్యాల యొక్క అల్టిమేట్ జాబితా
- నా జీవితాన్ని మార్చిన 9 స్వీయ-అభివృద్ధి పుస్తకాలు
కరోలిన్ మెక్‌హగ్: ది ఆర్ట్ ఆఫ్ బీయింగ్ యువర్‌సెల్ఫ్
అంశం: మీరే / ప్రామాణికం
పొడవు: 26 నిమిషాలు
జీవితంలో మీ మొదటి 10 ప్రాధాన్యతలు
మీరు మీ నిజమైన స్వయంగా జీవిస్తున్నారా లేదా ప్రయత్నించడానికి మీ ప్రామాణికమైన ఆలోచనలు మరియు భావాలను నిరంతరం దాచిపెడుతున్నారా? ఇతరుల ఆమోదం పొందండి ? తరువాతి శిబిరంలో మీ పాదాలు గట్టిగా ఇరుక్కుపోతే, మీరు మీ జీవితాన్ని స్వేచ్ఛగా మరియు మీ సత్యాన్ని వ్యక్తపరచగలిగే ప్రదేశానికి ఎలా మార్చగలరు? రచయిత కరోలిన్ మెక్‌హగ్ మీ జీవితం ప్రపంచానికి మీ సందేశం అని మీకు చూపించాలనుకుంటున్నారు, కాబట్టి ఇది మీరు విశ్వసించేది కూడా కావచ్చు.
కాథరిన్ షుల్జ్: ఆన్ బీయింగ్ రాంగ్
అంశం: తప్పు
పొడవు: 18 నిమిషాలు
మీకు ఏదైనా తప్పు వచ్చినప్పుడు ఎలా అనిపిస్తుంది? ఈ భావన నుండి మిమ్మల్ని రక్షించడానికి మీ మనస్సు ఎలా ప్రయత్నిస్తుంది? మనమందరం తప్పు అని బాగా తెలుసుకోవాలి మరియు మన నమ్మకాలు ఎల్లప్పుడూ బాహ్య ప్రపంచం యొక్క మంచి ప్రతిబింబాలు కాదని అంగీకరించాలా? ఇది ఒకరితో ఒకరు మరియు సాధారణంగా మన సమాజంతో మన సంబంధాలను ఎలా మెరుగుపరుస్తుంది? రచయిత కాథరిన్ షుల్జ్ ఈ ప్రశ్నలను మరియు మరిన్నింటిని పరిష్కరించాడు ఆలోచించదగినది TED చర్చ.
మీ ప్రియుడు కాల్ చేయనప్పుడు
జనరల్ కెల్సాంగ్ నైమా: ఆనందం మీ మనస్సులో ఉంది
అంశం: ఆనందం
పొడవు: 16 నిమిషాలు
మన అంతర్గత స్థితి బాహ్య ప్రపంచంతో విడదీయరాని అనుసంధానంగా ఉన్నట్లు అనిపిస్తుంది, అయితే ఇది నిజమా? బౌద్ధ సన్యాసిని జనరల్ కెల్సాంగ్ నైమా వివరిస్తూ, ఈ కారణ సంబంధాన్ని మనం ఉనికిలో అనుమతించకపోతే తప్ప ఉనికిలో ఉండదు. మేము ఎంచుకుంటే, మేము పండించవచ్చు మనశ్శాంతి మరియు బాహ్య సంఘటనలు లేదా ఉద్దీపనలతో సంబంధం లేకుండా ఆనందం. ఆమె ఓదార్పు గొంతు మరియు ఆమె వెచ్చించే వెచ్చదనం ఇది చాలా రిలాక్సింగ్, ఇంకా శక్తివంతమైన ప్రదర్శన.
నిగెల్ మార్ష్: పని-జీవిత సమతుల్యతను ఎలా తయారు చేయాలి
అంశం: బ్యాలెన్స్
పొడవు: 10 నిమిషాలు
ఆరోగ్యకరమైన పని-జీవిత సమతుల్యతను కలిగి ఉండటం నిజంగా అర్థం ఏమిటి? సరే, ఇది కొంతమంది యజమానులు భావించే ఫ్లెక్సీ-టైమ్ లేదా ఆఫీస్ పిల్లల సంరక్షణ గురించి కాదు. దీనికి చాలా ఎక్కువ ఉంది, కానీ దీనికి విరుద్ధంగా చాలా తక్కువ - హాస్యం మరియు అవసరమైన పాఠాలతో నిండిన ఈ అత్యంత ఆకర్షణీయమైన TED చర్చలో మీరు చూడవచ్చు.
ఏంజెలా లీ డక్వర్త్: గ్రిట్: ది పవర్ ఆఫ్ పాషన్ అండ్ పెర్సర్వెన్స్
అంశం: విజయం / వైఫల్యం
పొడవు: 6 నిమిషాలు
విజయవంతమైన వ్యక్తులందరికీ ఉమ్మడిగా ఏమి ఉంది? ఇతరులు తక్కువగా ఉన్న చోట సాధించడానికి వీలు కల్పించే వారి గురించి మరియు జీవిత సవాళ్లకు వారి విధానం ఏమిటి? సమాధానం చాలా సులభం మరియు ఇది మనమందరం రిఫ్రెషర్ కోర్సును ఉపయోగించగల చాలా విలువైన జీవిత పాఠాన్ని అందిస్తుంది. మన హృదయాన్ని మీరు ఏమైనా విజయవంతం చేయడంలో గ్రిట్ ఎందుకు ముఖ్యమైన అంశం అని మనస్తత్వవేత్త మరియు మాజీ ఉపాధ్యాయుడు వివరిస్తాడు.
డేనియల్ కహ్నేమాన్: ది రిడిల్ ఆఫ్ ఎక్స్పీరియన్స్ Vs. మెమరీ
అంశం: ఆనందం
పొడవు: 20 నిమిషాలు
మన జీవితాల గురించి మన అవగాహన అస్సలు సూటి విషయం కాదు. వాస్తవానికి, ఎవరైనా ఎంత సంతోషంగా ఉన్నారో తెలుసుకోవడానికి మీరు ప్రయత్నించినప్పుడు, మీరు రెండు విభిన్నమైన మరియు తరచుగా చాలా భిన్నమైన భాగాలను పరిగణించాలి: అవి అనుభవించే ఆత్మలు మరియు వారి జ్ఞాపకశక్తి. ఒకే వ్యక్తి యొక్క ఈ రెండు భాగాలు కొన్నిసార్లు ప్రశ్నకు వ్యతిరేక సమాధానాలను ఇవ్వగలవు: మీరు ఎంత సంతోషంగా ఉన్నారు? నోబెల్ గ్రహీత మరియు ప్రవర్తనా ఆర్థిక శాస్త్ర వ్యవస్థాపకుడు డేనియల్ కహ్నేమాన్ మరింత వివరించాడు.
