మానసికంగా అజ్ఞాత వ్యక్తులతో ఎలా వ్యవహరించాలి

దురదృష్టవశాత్తు, జీవితంలో, మేము ఎల్లప్పుడూ కలవడానికి గమ్యం లేదు పరిపక్వత , మానసికంగా తెలుసు మనుషులు.

మరింత దురదృష్టకరం ఏమిటంటే, కొన్నిసార్లు, మానసికంగా పనికిరాని ఈ తోటి ప్రయాణీకులను సమాధికి ఎదుర్కోవలసి వస్తుంది, ఎందుకంటే వారు మాతో సంబంధం కలిగి ఉంటారు, మాతో పని చేస్తారు, మా పక్కింటి పొరుగువారు లేదా మా రూమ్మేట్స్ అవుతారు.

రాండి సావేజ్ vs హల్క్ హోగన్

కచ్చితంగా ఏది ఉంది హావభావాల తెలివి?

మీకు తెలిసిన డెవిల్ బెటర్, సరియైనదా? “ఎమోషనల్ ఇంటెలిజెన్స్” లేదా “ఇక్యూ” అని చెప్పినప్పుడు మేము ఏమి వ్యవహరిస్తున్నామో అర్థం చేసుకోవడం మంచిది.

వ్యక్తిత్వ లక్షణాల సమితిని సూచించడానికి ఈ పదాన్ని తరచుగా తప్పుగా విసిరివేస్తారు, కానీ అది అంతగా ఉండదు. ఇది కేవలం సిరీస్ కాదు ప్రతికూల లక్షణాలు , ఎందుకంటే ప్రతి ఒక్కరిలో కొన్ని ఉన్నాయి.

వారి జీవితంలో ఏదో ఒక సమయంలో ఎవరు భయంకరమైన పని చేయలేదు లేదా సున్నితంగా లేరు?

లేదా, తక్కువ స్థాయిలో, నాన్-స్టాప్ మాట్లాడే అత్తగారు బాధాకరంగా ఉన్నప్పటికీ, ఆమె మానసికంగా అజ్ఞాతవాసి అని అర్ధం కాదు, అంటే ఆమె మితిమీరిన కబుర్లు. ఆమె ఇప్పటికీ లోతుగా శ్రద్ధగల, సున్నితమైనది కావచ్చు చాలా బాధించే , వ్యక్తిగత.

భావోద్వేగ మేధస్సు కలిగి ఉండటం మరియు లేకపోవడం మధ్య ఉన్న వ్యత్యాసం ఏమిటంటే, ఈ అపోహలు అవుట్‌లెర్స్, అప్పుడప్పుడు స్లిప్స్. ఎవరైనా పూర్తిగా భావోద్వేగ మేధస్సు లేనప్పుడు, వారు సామాజిక అవగాహన యొక్క ప్రాథమిక నిర్మాణ విభాగాలను కోల్పోతారు, కాబట్టి ఆ అసహ్యకరమైన క్షణాలు రోజువారీ సంఘటనలుగా మారతాయి.

ట్రంప్ కొడుకు ఎంత ఎత్తు

తక్కువ ఎమోషనల్ ఇంటెలిజెన్స్ ఏమి చేస్తుంది నిజంగా ఎలా ఉంది? బాగా, తక్కువ EQ ఉన్న వ్యక్తులు ఒత్తిడిని ఎదుర్కోలేరు మరియు సులభంగా ఆందోళన చెందుతారు. వారు ఇతరులను నిందిస్తారు వారు భావించే విధంగా, పగ పెంచుకోండి ఎందుకంటే వారికి సామర్థ్యం లేదు బాధ్యత వహించు వారి భావాల కోసం, లేదా ఆ పరిస్థితులను సృష్టించడంలో వారి చర్యలు పోషించిన పాత్ర కోసం.

ప్రపంచం తమకు వ్యతిరేకం అని వారు నమ్ముతారు, మరియు అది వారి తప్పు కాదు. వారు నిరాశతో వ్యవహరించలేరు లేదా వారి భావోద్వేగాలను నిర్వహించలేరు, కాబట్టి వారు పోరాట, దూకుడు మరియు కొన్ని సమయాల్లో, మానిప్యులేటివ్ ప్రవర్తన ఆ క్రమంలో రౌడీ ఇతరులు వారు కోరుకున్నది పొందడానికి.

వారు సాధారణంగా స్వయం-కేంద్రీకృతమై ఉంటారు, వారి అజెండాను మరింత ముందుకు తీసుకురావడానికి పనులు చేస్తారు, వారు అక్కడికి చేరుకోవడానికి ఎవరు అడుగు పెట్టినా సరే. వాదన నుండి వెనక్కి తగ్గాలా? ఎప్పుడూ. ఈ వ్యక్తులు టైటానిక్‌లో ఉండవచ్చు మరియు ఓడ దిగజారడం లేదని ఇప్పటికీ వాదిస్తున్నారు. వారు ముఖాన్ని కోల్పోవడాన్ని భరించలేనందున వారు తమ మడమలను త్రవ్వి, చేదు చివర వరకు తమ బిందువును రక్షించుకుంటారు.

భావోద్వేగ మేధస్సు లేకపోవడం ఆ వ్యక్తి జీవితంలోని ప్రతి అంశాన్ని తాకుతుంది మరియు చివరికి మీది ఎందుకంటే మీరు వారితో సంబంధాలు పెట్టుకోవలసి వస్తుంది. ఇతరుల భావోద్వేగాలతో వ్యవహరించడానికి అవసరమైన ప్రాథమిక సామాజిక నైపుణ్యాలు, అలాగే వారి స్వంత సమస్యలను కలిగి లేనందున, ఇది వంటి సమస్యలకు దారి తీస్తుంది: ఉద్యోగాలు నిలుపుకోవడంలో ఇబ్బంది, తక్కువ ఆత్మగౌరవం, స్నేహాన్ని కొనసాగించడంలో ఇబ్బందులు, సాన్నిహిత్యాన్ని సృష్టించడం మరియు దీర్ఘకాలం కొనసాగించడం. పదం సంబంధాలు.

వీటన్నిటి వెలుగులో, మానసికంగా స్పృహలేని మరియు తెలివిలేని వ్యక్తులతో వ్యవహరించేటప్పుడు మనకు జీవితాన్ని ఎలా తక్కువ బాధాకరంగా చేస్తుంది? ఎగవేత అనేది ఉత్తమమైన చర్య అయితే, మనకు ఆ లగ్జరీ లేనప్పుడు, మేము ఈ క్రింది దశలను తీసుకోవచ్చు.

పనిలో మానసికంగా తెలివిలేని సహోద్యోగితో ఎలా వ్యవహరించాలి

మనందరికీ ఈ రకం తెలుసు: ప్రతి సంభాషణను హైజాక్ చేసే పెద్ద నోరు, ప్రజలు వారి దృక్పథంతో విభేదించినప్పుడు పోరాడతారు, ఆపై గది కనిపించినప్పుడు గది ఎందుకు ఖాళీ అవుతుందో అర్థం కావడం లేదు.

ప్రతిఒక్కరి ఆలోచనలను తమ సొంతమని చెప్పుకునే సహోద్యోగి గురించి, మరియు కార్యాలయంలోని ప్రతి ఒక్కరూ వాటిని పొందలేరని అనుకుంటారు, కాని ఐదుగురు తర్వాత 'పానీయాల కోసం' ఎందుకు వెళ్లకూడదని ఆశ్చర్యపోతున్నారు.

లేదా ఆఫీసు గాసిప్, ఎమోషనల్ పిశాచం చాలా ప్రతికూలంగా ఉంటుంది మరియు మీరు గడువును తీర్చడానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు మీ సహోద్యోగుల గురించి స్పష్టమైన కథలతో మిమ్మల్ని రీగల్ చేయడానికి ఇష్టపడతారు. మీరు పదవ అంతరాయం తర్వాత చివరకు స్నాప్ చేసినప్పుడు ఇదే వ్యక్తి చాలా బాధపడ్డాడు.

వీటన్నిటితో పాటు, ఈ వ్యక్తులు మీ రోజు గురించి, మీరు ఏమి చేస్తున్నారో లేదా వారు ఎలా సహాయపడతారనే దాని గురించి మిమ్మల్ని ఎప్పుడూ అడగని మంచి అవకాశం ఉంది. మీ గురించి ఏమీ తెలియదని నేను పందెం వేయడానికి కూడా సిద్ధంగా ఉన్నాను (ఎందుకంటే వారు తమ గురించి ఎక్కువ సమయం గడుపుతారు), కానీ మీరు, దురదృష్టవశాత్తు, వారి గురించి చాలా తెలుసు.

విలక్షణమైన అధిక-ఒత్తిడి పని పరిస్థితులలో, కలత చెందిన క్లయింట్లు లేదా గట్టి గడువుతో, మీ బృందంలో మీకు కావలసిన చివరి వ్యక్తులు లేదా నిర్వహించాలనుకుంటున్నారు. వారు ఉత్పాదక జట్టుకృషిని నాశనం చేసేవారు మరియు సంతోషకరమైన, సమర్థవంతమైన పని వాతావరణాన్ని నాశనం చేసేవారు ఎందుకంటే వారు సాధించని వాటిని సాధించే ఎవరికైనా వారు సంతోషంగా ఉండలేరు.

విశ్వానికి ఒక కోరిక పంపండి

బదులుగా, వారు తమను తాము అందంగా కనబడటానికి మరియు ముందుకు సాగడానికి ఇతరులను తరచూ విధ్వంసం మరియు అంతరాయం కలిగిస్తారు. వారు తమ గురించి మాత్రమే పట్టించుకునే జట్టు గురించి వారు పట్టించుకోరు, మరియు వారు నిష్క్రమించే వరకు లేదా తొలగించబడే వరకు, మీరు వారి తగని ప్రవర్తనతో వ్యవహరించాలి.

మీ రోజులో ఎనిమిది అద్భుతమైన గంటలు వారితో గడపవలసి వస్తుంది కాబట్టి, నష్టాన్ని ఇలా పరిమితం చేయడం మంచిది:

సరిహద్దులను సెట్ చేయండి మీరు హెడ్‌ఫోన్స్‌లో ఉంచండి మరియు సాధ్యమైనప్పుడు వాటిని విస్మరించండి. పేర్కొంటూ ఉండండి: క్షమించండి, కానీ నేను ఇప్పుడు మాట్లాడలేను. హెడ్‌ఫోన్‌లు తిరిగి, వాల్యూమ్ అప్. పైకి దారి. తల దించు. పునరావృతం చేయండి.

మీరు ఒక వ్యక్తిని ఇష్టపడుతున్నారో మీకు ఎలా తెలుస్తుంది

పత్రం, పత్రం, పత్రం వారి ప్రవర్తన. నేను ఈ విషయాన్ని తగినంతగా నొక్కి చెప్పలేను. మీ కృషిని పట్టించుకోకుండా, మీ ప్రతిష్టను దెబ్బతీసేందుకు లేదా మిమ్మల్ని వారితో దిగజార్చడానికి వారిని అనుమతించవద్దు. ఇది వెనుక వైపు నొప్పిగా అనిపించవచ్చు మరియు మీ చివరలో అదనపు పని అనిపించవచ్చు, కానీ గుర్తుంచుకోండి: వారు మీ జట్టులో ఉండి బంతిని వదులుకుంటే, మీ తదుపరి చెల్లింపును వారు మీ వైపు వేలు చూపిస్తారని, లేదా సహ కార్మికుడు. కాబట్టి మిమ్మల్ని మరియు మీ బృందాన్ని రక్షించుకోవడానికి అంగీకరించబడినది మరియు వాస్తవానికి ఏమి జరిగిందో వివరించే బ్యాకప్ కలిగి ఉండండి.

దానిని పైకి తీసుకోండి. మీ మేనేజర్‌తో మాట్లాడటానికి బయపడకండి లేదా విఫలమైతే HR. తక్కువ EQ యొక్క ఆమోదయోగ్యం కాని ప్రవర్తనను నిర్వహించడం మీ పని కాదు. అవి విషపూరితమైనవి, మరియు వారి నాటకం మరియు ప్రతికూలతతో మొత్తం కార్యాలయాన్ని సులభంగా తగ్గించగలవు. గుర్తుంచుకో: ఇది మీ బామ్మ కాదు. హెల్, ఇది మీరు ఈ వ్యక్తిని ఇష్టపడని స్నేహితుడు కూడా కాదు (ఇది సరే, మిగిలిన కార్యాలయం కూడా లేదు). నాగరికత మరియు వృత్తిపరమైన ప్రవర్తన మీకు అవసరం. అన్ని పరస్పర చర్యలను చిన్న, తీపి మరియు క్లుప్తంగా ఉంచండి. కడగడం, కడిగి, పునరావృతం చేయండి.

కష్టతరమైన కుటుంబం, స్నేహితులు మరియు పొరుగువారిని ఎలా సంప్రదించాలి

ప్రతి కుటుంబ భోజనాన్ని వాగ్వాదంగా మార్చే అత్తను మీరు గుర్తిస్తారు. ఆమె ప్రతిఒక్కరికీ మధురంగా ​​నవ్వుతుంది, ఆపై భయంకరమైన విషయాలు చెవిలో లేనప్పుడు. ఈ “కుటుంబ నిధి” గౌరవ బ్యాడ్జ్ లాగా తీర్పును ధరిస్తుంది.

లేదా జీవితం నిరంతరం గందరగోళంగా ఉన్న సోదరుడు మరియు మిమ్మల్ని మరియు మీ తల్లిదండ్రులను డబ్బు కోసం అడుగుతూనే ఉంటాడు. చివరకు మీరు మీ మైదానంలో నిలబడినప్పుడు, అతను తన సమస్యలకు ప్రతి ఒక్కరినీ నిందిస్తూ పేలుతాడు. అతను అర్హత అనిపిస్తుంది సహాయపడటానికి 'ఎందుకంటే అతను కుటుంబం,' కానీ మీ భర్త / భార్య / భాగస్వామి / పిల్లలు లేదా బిల్లులపై మీకు బాధ్యతలు ఉన్నాయని లేదా మీ తల్లిదండ్రులు అతనికి బెయిల్ ఇవ్వడానికి వారి పదవీ విరమణ పొదుపులను తగ్గిస్తున్నారని ఒక ఐయోటాను పట్టించుకోరు మళ్ళీ . ఎందుకంటే, అతను ఎప్పుడూ మొదట రావాలి, సరియైనదా?

'మిత్రుడు' అని పిలవబడే వారి గురించి, మీరు మీ ఇటీవలి ప్రమోషన్ గురించి ప్రస్తావించినప్పుడు, మీ వార్తలను కొట్టిపారేయడం లేదా తక్కువగా చూపించడం మరియు విషయాన్ని ఆమెకు తిరిగి మార్చడం. ఆమె అభద్రత మరియు తక్కువ స్వీయ-విలువ భావనలకు బాధ్యత వహించని “BFF”, కాబట్టి ఆమె మీ బరువు గురించి స్నిడ్ వ్యాఖ్యలు చేయడం ద్వారా లేదా మిమ్మల్ని చెడుగా కనబడేలా నమ్మకంగా ఆమెకు చెప్పినదాన్ని బహిర్గతం చేయడం ద్వారా ఆమె విరుచుకుపడుతుంది. ఆమె మిమ్మల్ని జీవితకాల మిత్రుడిగా కాకుండా జీవితంలో పోటీదారుగా చూస్తుంది.

లేదా పక్కింటి పొరుగువాడు ఎల్లప్పుడూ ప్రతి అభినందనను బ్యాక్హ్యాండెడ్ అవమానం మరియు ఆమె డిఫాల్ట్ శాశ్వతంగా సెట్ చేయడానికి ప్రయత్నిస్తాడు నిష్క్రియాత్మక దూకుడు . ఆమె కారు ఖరీదైనదని, ఆమె ఇల్లు పెద్దదని, ఆమె భర్త మరింత అందంగా ఉందని, మరియు ఆమె పిల్లలు మంచి పాఠశాలలో ఉన్నారని మీకు తెలుసని ఆమె నిర్ధారిస్తుంది. ఆమె మీకు మంచిగా నటిస్తుంది, కానీ మీ ధైర్యాన్ని బాగా మరియు నిజంగా ద్వేషిస్తుంది.

దురదృష్టవశాత్తు, మేము డిన్నర్ టేబుల్ వద్ద హెడ్‌ఫోన్‌లను ఉంచలేము లేదా మరొక కుటుంబంలోకి టెలిపోర్ట్ చేయమని అడగలేము. ప్రతి దుష్ట పొరుగువారి నుండి దూరంగా వెళ్లడానికి మేము ఎల్లప్పుడూ భరించలేము, కాబట్టి ఈ దృశ్యాలు సహోద్యోగి యొక్క మీ సున్నితమైన క్లాడ్ కంటే కొంచెం ఉపాయంగా ఉంటాయి.

తప్పించుకోవడం తక్షణ ఎంపిక కాకపోతే, మీ జీవితంలో తక్కువ EQ కుటుంబం, స్నేహితులు మరియు పొరుగువారి నుండి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవడానికి మీరు ఈ క్రింది చర్యలు తీసుకోవచ్చు.

నిమగ్నమవ్వవద్దు. కుటుంబం లేదా పొరుగువారి విషయానికి వస్తే, మీరు వారిని పూర్తిగా విస్మరించలేనప్పుడు, మీరు ఖచ్చితంగా విడదీయవచ్చు. వారు ప్రతిస్పందన పొందుతుంటే మాత్రమే వారు వారి బాధ కలిగించే ప్రవర్తనను కొనసాగించగలరు. మీరు ఆసక్తి లేకుండా వ్యవహరిస్తే, లేదా ప్రతిస్పందించడం మానేస్తే, వారు తమతో సంభాషించుకుంటున్నారని వారు గ్రహిస్తారు మరియు వారు ఖచ్చితంగా ప్రతిచర్యను పొందుతారు. తక్కువ EQ ఉన్న వ్యక్తులు స్వార్థపరులు, కాబట్టి సంభాషణ ఇకపై వారి చుట్టూ తిరగకపోతే, మరియు వారు ఇకపై వారు కోరుకునే దృష్టిని ఆకర్షించకపోతే, వారు కనిపించకుండా పోతారు మరియు మరెక్కడైనా పొందుతారు.

టెక్స్ట్ ద్వారా మీకు నచ్చిన వారికి చెప్పడానికి మార్గాలు

దాన్ని మాట్లాడండి, దానిపై చర్య తీసుకోండి. ప్రత్యామ్నాయంగా, మీరు అమలు చేయలేనప్పుడు, లేదా మవుతుంది చాలా ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు, మీ మైదానంలో నిలబడి మాట్లాడటం మంచిది. తల్లిదండ్రులు లేదా తోబుట్టువులు బాధపడే సన్నిహిత కుటుంబ పరిస్థితులలో ఇది ప్రత్యేకంగా జరుగుతుంది. వారు మీ సరిహద్దులను అధిగమిస్తున్నప్పుడు, అవి మీకు ఎలా అనిపిస్తాయి మరియు వారు ఈ ప్రవర్తనను కొనసాగిస్తే మీరు ఏమి చేస్తారు. ప్రవర్తన దాని అగ్లీ తలను పెంచుకున్న ప్రతిసారీ అనుసరించండి. తక్కువ EQ ఉన్న వ్యక్తులు గొప్ప శ్రవణ నైపుణ్యాలను కలిగి ఉండరు, కాబట్టి కొన్నిసార్లు చెడు ప్రవర్తనకు దృ consequences మైన పరిణామాలను ఏర్పరచుకోవడం ద్వారా వారిని సంప్రదించడానికి మరియు మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవడానికి ఉత్తమ మార్గం.

సంబంధాలను కత్తిరించండి. కుటుంబం విషయానికి వస్తే ఇది అంత సులభం కాదు, కొన్నిసార్లు, మీ మానసిక క్షేమం మరియు ఆత్మరక్షణ కోసం, మీరు ఈ చివరి దశను తీసుకోవాలి. రక్తం నీటి కంటే మందంగా ఉండవచ్చు, కానీ ప్రజలకు పరిమితులు ఉన్నాయి. మీరు ఇవన్నీ ప్రయత్నించినట్లయితే మరియు ఎటువంటి మార్పు లేకపోతే, మీరు ఆ కుటుంబ సభ్యుడిని మీ జీవితం నుండి తొలగించాల్సి ఉంటుంది.

పొరుగువారి మరియు స్నేహితుల విషయానికి వస్తే, అక్కడ వేలాడదీయడానికి ఎటువంటి కారణం లేదు. మీ జీవితాన్ని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేసే, నిరంతరం బాధ కలిగించే లేదా విషపూరితమైన వ్యక్తులను తొలగించండి. స్నేహితుడిని కలిగి ఉండటం ఒక హక్కు, హక్కు కాదు, మరియు ఆ వ్యక్తి మిమ్మల్ని బాగా చూసుకోలేకపోతే, మరియు వారి ప్రవర్తన మరియు భావోద్వేగాలకు బాధ్యత వహించటానికి ఇష్టపడకపోతే, అప్పుడు నిజంగా శ్రద్ధ వహించే వ్యక్తులతో ముందుకు సాగండి మరియు మిమ్మల్ని గౌరవిస్తాను.

పొరుగువారు పక్కనే నివసించవచ్చు, కానీ మీరు వారితో “హాయ్-బై” సంబంధం కంటే మరేమీ కలిగి ఉండనవసరం లేదు. వారు మీ పచ్చికకు నిప్పు పెట్టనంత కాలం, మీరు పరిచయాన్ని కనీసంగా ఉంచవచ్చు.

కాబట్టి అక్కడ మీకు ఉంది. మానసికంగా తెలివిలేని వ్యక్తిని ఎదుర్కొన్నప్పుడు, మీకు అనేక ఎంపికలు ఉన్నాయి. అది ఎవరో మరియు వారితో మీ సంబంధాలు ఏమిటో బట్టి, మీరు తీసుకునే చర్య మారుతుంది. వారు కుటుంబం లేదా స్నేహితుడు అనేదానితో సంబంధం లేకుండా, మీకు చెడుగా అనిపించే హక్కు ఎవరికీ లేదని గుర్తుంచుకోండి. అప్పుడప్పుడు స్లిప్-అప్ దాదాపు అనివార్యం, కానీ అది ప్రమాణంగా మారితే, మీరు చర్య తీసుకోవాలి.