మీరు చదవడానికి మరియు వ్రాయడానికి తగినంత వయస్సులో ఉంటే, మీరు కోరుకున్న దానికంటే తక్కువ చికిత్స పొందుతున్నారు.
మీరు మోసపోయారు లేదా అబద్దం చెప్పబడ్డారు.
మీరు నిలబడ్డారు.
మీకు ఎప్పటికీ గౌరవించని వాగ్దానాలు ఇవ్వబడ్డాయి.
ఇది మనందరికీ జరిగింది.
కొన్ని రకాల చికిత్సలు ఒకే సంఘటన. ఇంటర్వ్యూకి సంబంధించి మీకు ఫోన్ చేస్తానని వాగ్దానం చేసిన సంస్థ ఎప్పుడూ చేయలేదు. ఇది ముగిసింది మరియు వారికి మళ్లీ దీన్ని చేయటానికి అవకాశం ఉండదు. మీరు కొనసాగుతున్నారు.
ఇతర రకాల చికిత్స పునరావృతమవుతోంది. అవి రోజూ మనకు జరుగుతాయి. తరచుగా చికిత్స అదే వ్యక్తుల నుండి వస్తుంది. మల్లీ మల్లీ.
ప్రజలు మాకు ఈ విధంగా వ్యవహరించినప్పుడు, దాని గురించి మనం ఏమి చేయగలం?
బాగా, మొదట త్వరగా చర్చించుకుందాం…
మమ్మల్ని పేలవంగా ప్రవర్తించినప్పుడు ఎలా స్పందించకూడదు
పని చేయని పదేపదే అనారోగ్యానికి మేము వివిధ విధానాలు తీసుకోవచ్చు.
వాటిలో కొన్ని ఇక్కడ ఉన్నాయి.
- ఇతరులకు వారు మాకు తెలియచేసిన వాటిని మేము డిష్ చేయవచ్చు.
- వారు చేసిన పనికి డబ్బు చెల్లించేలా మేము ప్రయత్నించవచ్చు.
- వారు మాకు దుర్వినియోగం చేసిన బాధను వారు అనుభవిస్తారు కాబట్టి మేము చర్యలు తీసుకోవచ్చు.
- మేము వాటిని 'వన్-అప్' చేయడానికి ప్రయత్నించవచ్చు.
- మేము నిష్క్రియాత్మక దూకుడును ఉపయోగించవచ్చు.
కాబట్టి మేము దీన్ని ఎందుకు చేస్తాము?
అటువంటి పరస్పర ప్రవర్తన వారికి పాఠం నేర్పుతుందని మేము భావిస్తున్నాము.
ఇది భవిష్యత్తులో వారి ప్రవర్తనను తిప్పికొట్టగలదని మేము నమ్ముతున్నాము. ఇది ఒక్కసారిగా అనారోగ్య చికిత్సను అంతం చేస్తుంది.
ఇది చాలా అరుదుగా చేస్తుంది.
వాస్తవానికి, ఇది సమస్యను సరిచేయదు. ఇది మరింత దిగజారుస్తుంది.
ప్రజలు సాధారణంగా ప్రతీకారానికి బాగా స్పందించరు. లేదా “ఒక పాఠం నేర్పబడటం.” లేదా వారి ప్రవర్తనకు తిట్టడం.
అతను నన్ను ఇష్టపడతాడు కానీ నన్ను అడగడు
వారు మీరు చేసిన పనికి చేదుగా లేదా ఆగ్రహంగా ఉంటారు.
వారు మీ గురించి తక్కువగా ఆలోచిస్తారు. మరియు వారి ప్రవర్తన వారు ఎక్కువ దృష్టి పెడతారు కాబట్టి వాటిని కోల్పోతారు మీ ప్రవర్తన .
ఇది ప్రతికూలంగా ఉంటుంది. ఇది క్రూరమైనది. ఇది క్రూరమైనది. మరియు ఇది బాగా పనిచేయదు.
మంచి మార్గం ఉండాలి.
ఉంది.
మంచి మార్గం ఏమిటంటే మీరు ఇష్టపడేదాన్ని వారికి దయగా నేర్పడం. లేదా మీరు ఇష్టపడనిది.
వారిని తిట్టడం, కొట్టడం, అవమానించడం లేదా విమర్శించడం కాదు.
కానీ వారికి మంచి మార్గం నేర్పండి.
ఇది ఎందుకు పని చేస్తుంది?
వారు మనకు ప్రవర్తించే విధానానికి ప్రతిస్పందించే విధానం ద్వారా మాకు ఎలా వ్యవహరించాలో ప్రజలకు నేర్పిస్తాము.
మా ప్రతిస్పందన వారి ప్రవర్తనను బలోపేతం చేస్తుంది మరియు ఇది పునరావృతమయ్యే అవకాశాన్ని పెంచుతుంది…
… లేదా మా ప్రతిస్పందన పునరావృతమయ్యే అవకాశాలను తగ్గిస్తుంది.
ప్రజల విషయానికి వస్తే, ప్రతిఫలం ఏమిటంటే ఏమి జరుగుతుంది. మరియు బలోపేతం చేయబడినవి పునరావృతమవుతాయి.
అవును, ఇది కొంచెం నిస్సారంగా మరియు ఉపరితలంగా అనిపిస్తుందని నాకు తెలుసు. కానీ ఇది మానవులకు తీగలాడే మార్గం.
కానీ ఇది పరిపూర్ణ అర్ధమే.
ప్రయోజనాలు లేదా బహుమతులు ఇవ్వని ప్రవర్తనను ఎవరైనా ఎందుకు పునరావృతం చేస్తారు?
స్పష్టమైన ఫలితాలను అందించని పనిని ఎవరైనా ఎందుకు కొనసాగిస్తారు?
చిన్న సమాధానం వారు చేయరు. వారు ఇంకా దాన్ని గుర్తించకపోతే.
ప్రతి ఒక్కరూ దీనిని గుర్తించలేరని ఎత్తి చూపాలి. క్లిచ్ స్థితిలో ఇది చాలా చక్కనిది అయినప్పటికీ, భిన్నమైన ఫలితాలను ఆశించేటప్పుడు పిచ్చి యొక్క సంకేతం అదే పనిని పదే పదే చేస్తోందనేది నిజం.
ప్రజలు తాము గమనించిన వాటి నుండి నేర్చుకుంటారు
కొన్ని మినహాయింపులు ఉన్నప్పటికీ, చాలా మంది ప్రజలు తాము గమనించిన వాటి నుండి నేర్చుకుంటారు.
ప్రజలు వారితో ఎలా వ్యవహరిస్తారో మరియు భవిష్యత్తు కోసం దాని అర్థం ఏమిటో తెలుసుకోవడానికి వారు ప్రత్యేకించి ఆసక్తి చూపుతారు.
అందుకే 19 వ శతాబ్దపు జర్మన్ తత్వవేత్త ఫ్రెడరిక్ నీట్చే ఇలా అన్నారు,
మీరు నాతో అబద్దం చెప్పినందుకు నేను కలత చెందలేదు, ఇప్పటి నుండి నేను నిన్ను నమ్మలేకపోతున్నాను.
ఇతరులు మనతో ఎలా ప్రవర్తిస్తారనే సూత్రాన్ని ఆయన అర్థం చేసుకున్నారు, మనం వారితో ఎలా వ్యవహరిస్తామో మరియు వారితో ఎలా సంబంధం కలిగి ఉంటామో ప్రభావితం చేస్తుంది.
దీన్ని అర్థం చేసుకున్న వ్యక్తులు చర్యలు మరియు ఫలితాల మధ్య సంబంధాన్ని ఏర్పరుస్తారు.
దేనిని బలోపేతం చేస్తారో మరియు పునరావృతమవుతుందో వాటి మధ్య సంబంధాన్ని వారు చూస్తారు. దేనికి ప్రతిఫలం లభిస్తుంది మరియు ఏమి జరుగుతుందో.
కాబట్టి ప్రజలు మాకు ఒక నిర్దిష్ట మార్గంలో ప్రవర్తించాలని మేము కోరుకుంటే, మనం కోరుకున్న ప్రవర్తనకు మేము వారికి ప్రతిఫలం ఇస్తాం, మరియు మనం ఆపాలనుకుంటున్న ప్రవర్తనకు వారికి ప్రతిఫలం ఇవ్వకూడదు.
ప్రక్రియ కొంత సమయం పడుతుంది
ఈ ప్రక్రియ సాధారణంగా శీఘ్రంగా ఉండదు.
మరియు నమూనా ఎంత ఎక్కువ ఉందో, దాన్ని చర్యరద్దు చేయడానికి ఎక్కువ సమయం పడుతుంది.
ఒక కందకం వర్సెస్ పాత్ పరంగా ఆలోచించండి. మీరు మార్గంలో నడుస్తున్నప్పుడు, మార్గాన్ని మార్చడం సులభం.
కానీ మీరు కందకంలో నడుస్తున్నప్పుడు, మీరు మొదట కందకం నుండి బయటపడాలి. దీనికి ఎక్కువ పని మరియు ఎక్కువ సమయం అవసరం.
ప్రవర్తనా మార్పుతో సమానంగా ఉంటుంది. ప్రవర్తన ఎంత లోతుగా ఉందో, దానిని మార్చడం మరింత కష్టమవుతుంది.
కాబట్టి మీరు దీన్ని గ్రహించి, ప్రక్రియను ప్రారంభించేటప్పుడు దీన్ని అంగీకరించాలి.
మేము దయతో మరియు సమర్థవంతంగా ఎలా బోధిస్తాము
కాబట్టి సూచించిన బోధనా పద్ధతి ఎందుకు పనిచేస్తుందో మేము చూశాము. ప్రజలు మీతో వ్యవహరించే విధంగా ఎందుకు వ్యవహరించకపోవడమే ఉత్తమమని మేము చూశాము.
చికిత్స కొనసాగించాలని మీరు కోరుకుంటే తప్ప. లేదా అధ్వాన్నంగా ఉండండి.
కానీ మనం దీన్ని నిజంగా ఎలా చేయాలి?
మేము ఒకరికి ఎలా సమర్థవంతంగా బోధిస్తాము మాకు ఎలా చికిత్స చేయాలి?
విల్లార్డ్ కారోల్ "ట్రే" స్మిత్ iii
ఒకసారి చూద్దాము.
గుర్తుంచుకోవలసిన మొదటి మరియు అతి ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, మేము అధికారిక బోధనా విధానం గురించి మాట్లాడటం లేదు.
ఇక్కడ ఉపన్యాసాలు లేవు. సిలబస్ లేదా హ్యాండ్అవుట్లు లేవు. బోధన మరింత సూక్ష్మమైనది.
బోధన యొక్క సారాంశం అది పరోక్షంగా ఉంటుంది. బహిరంగంగా కంటే ఎక్కువ రహస్యంగా. బోధన ద్వారా కాకుండా ఉదాహరణ ద్వారా ఎక్కువ. పదాల కంటే చర్యల ద్వారా ఎక్కువ.
గొప్ప వైద్యుడు మరియు తత్వవేత్త ఆల్బర్ట్ ష్వీట్జెర్ మాట్లాడుతూ,
ఇతరులను ప్రభావితం చేయడంలో ఉదాహరణ ప్రధాన విషయం కాదు. ఇది ఒక్కటే.
చర్చ చౌకగా ఉందని ష్వీట్జర్ అర్థం చేసుకున్నాడు. ఆ ఉపన్యాసాలు ప్రశంసించబడవు. మా చర్యలు మా మాటల కంటే చాలా బిగ్గరగా మాట్లాడతాయి.
బోధించిన దానికంటే విలువలు ఎక్కువగా పట్టుబడుతున్నాయని చెప్పబడింది. అధికారిక బోధన ద్వారా వారి మార్గాలను అవలంబించడం కంటే మనం ఒకరి మంచి ఉదాహరణను అనుకరించే అవకాశం ఉంది.
కవి ఎడ్గార్ అతిథి మాట్లాడుతూ,
దాని బదలు నేను చూడండి ఏ రోజునైనా వినడం కంటే ఉపన్యాసం
నేను మార్గం చెప్పడం కంటే నాతో నడవాలి.
కాబట్టి ప్రతీకారం తీర్చుకోకపోతే సమాధానం. ప్రవర్తనకు బహుమతి ఇస్తే అది మరింత బలపడుతుంది. ఉపన్యాసం ఉంటే మార్గం కాదు.
అప్పుడు మనం ఎలా నేర్పండి ఎవరి ప్రవర్తన మారాలి?
ఇక్కడ మేము తీసుకోవలసిన 5 దశలు ఉన్నాయి.
1. మేము మా స్వంత ఉదాహరణ ద్వారా బోధిస్తాము
ఇది ఇప్పటికే వివిధ మార్గాల్లో చెప్పబడింది. కానీ ఇది సమర్థవంతమైన బోధనకు పునాది.
మనం కోరుకునే ప్రవర్తనను మోడల్ చేసినప్పుడు మనకు విజయం సాధించే అవకాశం ఉంది.
మీ స్నేహితుడు ఆలస్యం అవుతుంటే, మీరు సమయానికి వచ్చారని నిర్ధారించుకోండి.
మీ స్నేహితుడు మీ పట్ల ఉన్న కట్టుబాట్లను మరచిపోతే, వారికి మీ కట్టుబాట్లను గుర్తుంచుకోండి.
మీ స్నేహితుడు ఇతర వ్యక్తుల గురించి గాసిప్ చేస్తే, వారికి ఆసక్తిని ఇవ్వకండి లేదా వారు పంచుకునే వాటిని పునరావృతం చేయవద్దు.
మీ స్నేహితుడు స్వీయ-అవగాహన కలిగి ఉంటే, మీకు మరియు వారి మధ్య వ్యత్యాసం చివరికి స్పష్టంగా కనిపిస్తుంది.
ఇది దాపరికం సంభాషణకు తలుపులు తెరవగలదు. మీరు విరామంలో వారిని బాధపెట్టకపోతే వారి స్వంత మార్పు యొక్క అవకాశాలను అన్వేషించడానికి వారు మరింత సముచితంగా ఉంటారు.
ఇది మీ వైపు తారుమారు కాదు. మీరు వారిని మార్చమని బలవంతం చేయడం లేదు. వారు మారాలని మీరు డిమాండ్ చేయడం లేదు. మీరు వాటిని మార్చడానికి 'మోసగించడం' లేదు.
వారు చేయకూడదని ఇష్టపడే వాటిని చేయమని బలవంతం చేయడానికి మీరు వంచక లేదా కృత్రిమ వ్యూహాలను ఉపయోగించడం లేదు.
మీరు వారికి మంచి మోడల్గా జీవిస్తున్నారు.
హైప్ లేదు. ఒత్తిడి లేదు. బెదిరింపు లేదు. మంచి మార్గం. మీ ఇద్దరికీ మంచి మార్గం.
2. మేము మా స్వంత స్థిరత్వం ద్వారా బోధిస్తాము
వాటిని నేర్పడానికి రెండవ మార్గం మీ స్వంత స్థిరత్వం ద్వారా.
మీ స్నేహితుడు మీతో కఠినంగా మాట్లాడితే, మీరు వారితో దయగా మాట్లాడాలి. స్థిరంగా.
మీ స్నేహితుడు దీర్ఘకాలికంగా ఆలస్యంగా కనిపిస్తే, మీరు సమయానికి చూపించాలి. స్థిరంగా.
మీ స్నేహితుడు మీ ఫోన్ కాల్లను వెంటనే తిరిగి ఇవ్వకపోతే, మీరు వారి ఫోన్ కాల్లను వెంటనే తిరిగి ఇవ్వాలి. స్థిరంగా.
మళ్ళీ, మీ ఉదాహరణ బరువును కలిగి ఉండాలి. మీ ఉదాహరణ వాటిని సరైన దిశలో ప్రభావితం చేయాలి.
అది చేస్తామని ఎటువంటి హామీలు లేవు. కానీ ఇది ప్రత్యామ్నాయాల కంటే చాలా మంచిది.
మీరు కూడా ఇష్టపడవచ్చు (వ్యాసం క్రింద కొనసాగుతుంది):
- మనిషి మిమ్మల్ని ఎలా గౌరవించాలో: 11 అర్ధంలేని చిట్కాలు లేవు!
- మర్యాదపూర్వక వ్యక్తులు చేసే 10 పనులు మరియు చేయవద్దు (అనగా ఎలా మర్యాదగా ఉండాలి)
- ఇతరులకు గౌరవం ఎలా చూపించాలి (+ జీవితంలో ఇది ఎందుకు ముఖ్యమైనది)
- 5 సాధారణ దశల్లో మరింత దృ tive ంగా ఎలా ఉండాలి
3. మేము మా ఉపబల ద్వారా బోధిస్తాము
రివార్డ్ పొందేది ఏమి జరుగుతుందో నేను ముందే చెప్పాను. మరియు ఇది రెండు విధాలుగా పనిచేస్తుంది.
ఇది కావాల్సిన ప్రవర్తన లేదా అవాంఛనీయ ప్రవర్తన అయినా, కొనసాగించే అవకాశం ఉన్న ప్రవర్తనను బలోపేతం చేసే ప్రవర్తన.
కాబట్టి మీకు కావలసిన ప్రవర్తనను బలోపేతం చేయడంలో శ్రద్ధ వహించండి, మీరు చేయని ప్రవర్తన కాదు.
మీరు ప్రసంగం చేయవలసిన అవసరం లేదు. బహుమతిని నిలిపివేయండి. మీరు ఆపాలనుకుంటున్న ప్రవర్తనను బలోపేతం చేయవద్దు.
మీరు మీ కోపం లేదా నిరాశను వ్యక్తం చేయవలసిన అవసరం లేదు. మరియు ప్రతిదీ సరిగ్గా ఉందని మీరు చెప్పకుండా జాగ్రత్త వహించండి, కాబట్టి మీరు చిన్నగా కనిపించరు.
ఆలస్యం అయినందుకు వారు క్షమాపణ చెప్పినప్పుడు (ఇది గొప్ప ప్రారంభం)… వారి క్షమాపణను అంగీకరించండి మరియు వారిని క్షమించు . అనుచితమైన ప్రవర్తనను మీరు ప్రశంసించకుండా గుర్తించవచ్చు.
ఇది మీరు ఇష్టపడే ప్రవర్తన కాదని తెలుసుకోండి. దాని నుండి ఫెడరల్ కేసు చేయకుండా.
4. మేము మా అంతర్దృష్టి ప్రశ్నల ద్వారా బోధిస్తాము
పురాతన గ్రీకు తత్వవేత్త సోక్రటీస్ అసంఖ్యాక విద్యార్థులకు వరుస ప్రశ్నల ద్వారా నేర్పించగలిగాడు.
ఈ బోధన ఇప్పుడు అతని పేరును కలిగి ఉంది, ఎందుకంటే దీనిని “సోక్రటిక్” పద్ధతి అని పిలుస్తారు.
క్రమబద్ధమైన సందేహాన్ని మరియు సత్యాన్ని కనుగొనటానికి అనివార్యంగా దారితీసే ప్రశ్నలను లేవనెత్తాలనే ఆలోచన ఉంది. బట్వాడా కంటే నిజం కనుగొనబడింది.
మీ స్నేహితుడు దీర్ఘకాలికంగా ఆలస్యం కావడానికి గల కారణాన్ని వారు అన్వేషించారా అని మీరు అడగవచ్చు. వారి ప్రయత్నాలను దెబ్బతీసే స్థిరమైన నమూనా ఉందా? వారికి సహాయం చేయడానికి మీరు ఏదైనా చేయగలరా?
ఈ విధానం చాలా మందికి తక్కువ బెదిరింపు. ఇది ఒక వైపు మరింత దర్శకత్వం వహించినట్లు అనిపిస్తుంది పరిష్కారం నిందించడానికి మరియు ఫిర్యాదు చేయడానికి అవకాశం కంటే.
అబద్ధం చెప్పిన తర్వాత సంబంధాన్ని ఎలా రిపేర్ చేయాలి
దీన్ని ప్రయత్నించండి మరియు ఇది ఎంతవరకు పని చేస్తుందో చూడండి.
5. స్పష్టమైన మరియు సహేతుకమైన సరిహద్దులను ఏర్పాటు చేయడం ద్వారా మేము బోధిస్తాము
మేము దుర్వినియోగం చేసినప్పుడల్లా, ఇది ఎల్లప్పుడూ మా సరిహద్దులను ఉల్లంఘించే సందర్భం.
అవతలి వ్యక్తి ప్రవేశించటానికి సరైనది కాని భూమిని ఆక్రమించాడు.
ఇది అనేక రూపాలను తీసుకోవచ్చు.
వారు మీ సమయాన్ని ఆక్రమిస్తారు. మీ నష్టాన్ని పరిగణనలోకి తీసుకోకుండా మీరు విలువైన సమయాన్ని తీసుకుంటారు.
వారు మీ ఇద్దరి మధ్య సరిగ్గా ఉంచబడిన విషయాలను ఇతరులతో పంచుకోవచ్చు.
వారు మిమ్మల్ని అగౌరవంగా చూస్తారు మరియు తగిన గౌరవం మరియు పరిశీలనతో కాదు.
వారు మీతో కించపరిచే, క్రూరమైన మరియు అవమానకరమైన విధంగా మాట్లాడవచ్చు.
జాబితా కొనసాగవచ్చు.
ఆరోగ్యకరమైన సంబంధాలు స్పష్టమైన మరియు తగిన సరిహద్దులను ఏర్పరుస్తాయి. పరస్పర గౌరవం, జవాబుదారీతనం మరియు గౌరవాన్ని నిర్ధారించే సరిహద్దులు.
సరిహద్దులు సంబంధాలు వృద్ధి చెందడానికి వీలు కల్పిస్తాయి. సరిహద్దులు పరిమితం చేయడానికి కాదు, విడిపించడానికి కాదు.
ట్రాక్లు ఉద్దేశించిన విధంగా రైలు పనిచేయడానికి అనుమతిస్తాయి. స్టాప్లైట్లు మరియు రహదారి చిహ్నాలు సున్నితమైన ట్రాఫిక్ ప్రవాహాన్ని ప్రారంభిస్తాయి. వరుసలు మరియు సీట్లు మరింత ఆహ్లాదకరమైన థియేటర్ అనుభవాన్ని కలిగిస్తాయి. మరియు లాక్ చేయబడిన తలుపులు మా ఇళ్లలో మమ్మల్ని సురక్షితంగా ఉంచుతాయి.
మీరు మీ సంబంధాలలో స్పష్టమైన మరియు సహేతుకమైన సరిహద్దులను ఏర్పాటు చేయాలనుకుంటున్నారు. అవి అందరికీ ప్రయోజనం చేకూరుస్తాయి.
ఈ విధానం ఇతరులకన్నా ఎందుకు బాగా పనిచేస్తుంది?
కాబట్టి, మీరు ఎలా చికిత్స పొందాలనుకుంటున్నారో ప్రజలకు ఎలా నేర్పించాలో మీకు ఇప్పుడు తెలుసు, ఈ విధానం ఎందుకు తీసుకోవలసిన ఉత్తమ విధానం అని అన్వేషించండి.
మీరు కొనసాగించకూడదనుకునేదాన్ని మీరు బలోపేతం చేయరు.
ప్రవర్తన కోసం ఉపబలాలను తొలగించడం ద్వారా ప్రవర్తనా నమూనాను ఆపడానికి ఉత్తమ మార్గం.
చిన్నపిల్లలు నిగ్రహాన్ని త్రోసిపుచ్చడం ద్వారా తమ మార్గాన్ని పొందవచ్చని తెలుసుకుంటారు. తల్లిదండ్రులు ప్రవర్తన ఆగిపోవాలని కోరుకుంటారు, కాబట్టి వారు ఆగిపోతే పిల్లలకి చికిత్స ఇస్తారని వాగ్దానం చేస్తారు.
కాబట్టి పిల్లవాడు ఆగిపోతాడు. అక్కడ ఆశ్చర్యం లేదు. మరియు ట్రీట్ రివార్డ్ ఇవ్వబడుతుంది.
నిగ్రహాన్ని ప్రకోపించడం అనేది ఒక ట్రీట్ పొందటానికి అద్భుతమైన మార్గమని పిల్లలకి నేర్పుతుంది.
లేదా ఇంకేమైనా వారు కోరుకుంటారు.
లక్ష్యం ఈ అవాంఛనీయ ప్రవర్తనను బలోపేతం చేయకూడదు. కాబట్టి ప్రకోపానికి పిల్లలకి బహుమతి ఇవ్వడం కంటే, మన నమ్మకాలలో మేము ప్రశాంతంగా, దృ, ంగా, దృ resol ంగా ఉంటాము.
ప్రతిఫలం పొందడానికి నిగ్రహశక్తి భయంకరమైన వ్యూహాలు అని వారు త్వరలో తెలుసుకుంటారు.
మరియు వారు వారి వాడకాన్ని వదులుకుంటారు. ఒక పిల్లవాడు కూడా దీన్ని అర్థం చేసుకోగలడు.
సూచించిన విధానం యొక్క అందం ఏమిటంటే, మార్పు చేయవలసిన వ్యక్తి నుండి మార్పు ఏర్పడుతుంది.
ఇది వారికి నిర్దేశించబడదు లేదా బయటి నుండి వారిపై బలవంతం చేయబడదు. కనుక ఇది నిజమైనదిగా ఉండటానికి ఎక్కువ అవకాశం ఉంది మరియు ఇది కొనసాగే అవకాశం ఉంది.
ఇది మంచి మరియు సున్నితమైనది.
ఉపన్యాసం స్వీకరించే చివరలో ఉండటానికి ఎవరూ ఇష్టపడరు. లేదా తిట్టడం. లేదా వారి ప్రవర్తనకు శిక్షించబడాలి.
కానీ చాలా మంది ఉదాహరణ, ప్రోత్సాహం మరియు దయగల పదాల ద్వారా సున్నితమైన బోధనకు అనుకూలంగా స్పందిస్తారు.
వ్యక్తి మీ ప్రయత్నాలను విస్మరించి, అవాంఛనీయ ప్రవర్తనను కొనసాగించాలని ఎంచుకున్నప్పటికీ, మీకు క్షమాపణ చెప్పడానికి లేదా బాధపడటానికి ఏమీ ఉండదు.
ఇది మరింత బోధనాత్మకమైనది.
ప్రజలు తరచుగా తెలియకుండానే అనుచితమైన లేదా ఆమోదయోగ్యం కాని ప్రవర్తనకు పాల్పడతారు. వారి ప్రవర్తన చాలాకాలంగా బలోపేతం చేయబడిందనడంలో సందేహం లేదు.
ప్రత్యామ్నాయ విధానం మరింత బోధనాత్మకమైనది, ఇది ప్రవర్తన విషయానికి వస్తే చాలా గందరగోళాన్ని మరియు రహస్యాన్ని తొలగిస్తుంది.
ప్రవర్తన కోసం ఉపబలాలను మేము నిలిపివేసినప్పుడు మేము కోరుకోము. మనకు కావలసిన ప్రవర్తనకు ఉదాహరణగా ఉంచినప్పుడు.
మేము కోరుకునే ప్రవర్తన కోసం మేము పుష్కలంగా ఉపబలాలను అందించినప్పుడు, మేము స్పష్టమైన మరియు నిస్సందేహంగా బోధిస్తాము.
మేము మారడానికి ముందు, మార్పు కోసం ఏమి పిలువబడుతుందో స్పష్టంగా తెలుసుకోవాలి.
కాకపోతే, అదే విధంగా ఉండాల్సిన వాటిని మార్చడానికి, మార్చవలసిన వాటిని మార్చకుండా వదిలేయడానికి లేదా రెండింటి గురించి అజ్ఞానంగా ఉండటానికి మేము తగినవి.
మార్పు కోరుకున్నప్పుడు స్పష్టత చాలా ముఖ్యమైనది. ఇష్టపడే పద్ధతి మరింత స్పష్టతను అందిస్తుంది, అందువల్ల ఫలిత మార్పును బాగా నిర్ధారిస్తుంది.
ఇది ఆలోచనాత్మకం మరియు ప్రతిచర్య కాదు.
మన ప్రవర్తనపై ఎవరైనా అతిగా స్పందించారని మాకు అనిపించినప్పుడు, మేము వెంటనే రక్షణాత్మక భంగిమను తీసుకుంటాము.
ఇతరుల ముందు ఎవరైనా మిమ్మల్ని తక్కువ చేసినప్పుడు
మేము ఏమి చెప్పినా, చేసినా సరే, ఆ వ్యక్తి అనుచితమైనదని మేము నమ్మే విధంగా స్పందిస్తే మాకు న్యాయం జరుగుతుంది.
ఆ సమయంలో మన ప్రవర్తన మాకు సమస్య కాదు… వారి ప్రవర్తన.
వారి ప్రవర్తనపై మనం అతిగా స్పందించినప్పుడు ఇతరులు కూడా అదే విధంగా భావిస్తారు.
ఈ సమయంలో ఒక ఉపన్యాసం లేదా తిట్టడం దాదాపుగా విస్మరించబడుతుంది. ఇది వారికి చెల్లదని అనిపిస్తుంది.
అతిగా స్పందించడం మీ ఆందోళన యొక్క చట్టబద్ధతను తగ్గించదు. కానీ సున్నితమైన విధానం మంచి ఆదరణ పొందుతుంది.
ఇది స్వయంసేవ మరియు ఆకస్మికంగా కాకుండా ఆలోచనాత్మకంగా మరియు శ్రద్ధగా కనిపిస్తుంది.
వ్యక్తి మీ సమస్యలను వినడానికి చాలా ఎక్కువ అవకాశం ఉంటుంది మరియు ఫలితంగా వారి ప్రవర్తనను మార్చడాన్ని పరిగణలోకి తీసుకునే అవకాశం ఉంది.
ఎవరైనా ఇష్టపడకపోతే వినండి మాకు, వారు expected హించలేరు మాకు వినండి. ససేమిరా మాకు శ్రద్ధ వహించండి.
మరియు ఆ సమయంలో బోధన అని పిలవబడేది అర్ధం, పనికిరానిది మరియు ఆగ్రహం కలిగిస్తుంది.
సారాంశం
కాబట్టి ఈ సంక్షిప్త అన్వేషణలో మనం ఏమి చూశాము?
- ఉపన్యాసం, తిట్టడం, కొట్టడం మరియు అనుకరించడం ఇతరులలో అవాంఛనీయ ప్రవర్తనలో మార్పు తీసుకురావడానికి పనికిరాని మార్గాలు.
- ప్రజలు రివార్డ్ పొందే వాటిని పునరావృతం చేస్తారు. మేము అవాంఛనీయ ప్రవర్తనకు ప్రతిఫలమిచ్చినప్పుడు, అది కొనసాగుతుందని మేము ఆశించవచ్చు.
- గ్రహించిన అతిగా స్పందించేటప్పుడు ప్రజలు దిద్దుబాటు వినడం లేదు.
- వ్యక్తిగత ఉదాహరణ, ఉపబల, స్థిరత్వం మరియు ఆలోచనాత్మక ప్రశ్నల ద్వారా సమర్థవంతమైన బోధన వస్తుంది.
- అందమైన బోధన మీరు నిలిపివేయాలనుకుంటున్న దాన్ని బలోపేతం చేయదు.
- దయగల బోధన ఒక మంచి మరియు సున్నితమైన విధానం.
- దయగల బోధన స్పష్టంగా మరియు తక్కువ అస్పష్టంగా ఉంటుంది.
- దయగల బోధన మరింత ఆలోచనాత్మకం మరియు తక్కువ ప్రతిచర్య.
ముగింపు
కాబట్టి సూచించిన విధానాన్ని ఎందుకు ప్రయత్నించకూడదు? మీరు ఇతర పద్ధతులను దాని కోసం చూపించడానికి చాలా తక్కువ ప్రయత్నించారు అనడంలో సందేహం లేదు. నేను ఖచ్చితంగా వాటిని చాలాసార్లు ప్రయత్నించాను.
కొంతమందికి, మంచి ఉదాహరణ, సున్నితమైన బోధన, స్థిరమైన అనువర్తనం లేదా స్పష్టత మీరు కోరుకున్న మార్పును తీసుకురాదని గుర్తుంచుకోండి.
మీరు ఏమి చేసినా, చెప్పినా, ప్రయత్నించినా మార్చడానికి కొంతమంది వ్యక్తులు నిరోధకతను కలిగి ఉంటారు.
ప్రత్యేకమైన వ్యక్తులు బాగా స్పందించనందున ఈ విధానాన్ని వదిలివేయవద్దు.
సమస్య వారితోనే ఉంది, పద్దతితో కాదు.
ఆ సమయంలో ఎలా కొనసాగాలని మీరు నిర్ణయించుకోవాలి. మీరు ప్రవర్తనతో జీవించగలరా మరియు దానిని తట్టుకోవడం నేర్చుకోవచ్చా.
లేదా సంబంధానికి వీడ్కోలు చెప్పడం ఉత్తమ పరిష్కారం కాదా.
ప్రవర్తన కొనసాగించగలదా లేదా ఆపివేయాలా వద్దా అని మీరు నిర్ణయించుకోవాలి.
చివరగా, ప్రవర్తనా మార్పు చాలా అరుదుగా లేదా త్వరగా అని గ్రహించండి.
మీ కోసం కాదు, నా కోసం కాదు, మరెవరికీ కాదు. కాబట్టి మీ స్నేహితుడు, భాగస్వామి, కుటుంబ సభ్యుడు లేదా సహోద్యోగితో ఓపికపట్టండి.
మీ అన్ని సంబంధాలలో ఓపికపట్టండి.
సహనం తరచుగా అందరికీ మెరుగైన మెరుగైన సంబంధంతో రివార్డ్ చేయబడుతుంది.
కానీ దీనికి కొంత సమయం పడుతుంది.
ఇది సాధారణంగా వేచి ఉండటం విలువ.