మరణం గురించి మాట్లాడటం: వివిధ పరిస్థితులలో మరణం గురించి ఎలా చర్చించాలి

మరణం.

మరణిస్తున్నారు.

ఈ రెండు పదాలు చాలా మందిని మూసివేసి, అసౌకర్యానికి గురిచేస్తాయి, బహుశా ఆందోళన మరియు / లేదా భయం కూడా.

ప్రజలు తమను కలవరపరిచే విషయాలను చర్చించకుండా ఉంటారు, మరియు ఏ అంశంతో సంబంధం ఉన్నదాని కంటే ఎక్కువ కలత చెందుతారు నొప్పి , బాధ, మరియు నష్టం?

ఇక్కడ పాశ్చాత్య దేశాలలో, మరణం చాలా చక్కని మాట. కొంతమంది వ్యక్తులు మరణం గురించి ఆలోచించాలనుకుంటున్నారు, దాని గురించి చర్చించనివ్వండి: ఈ విషయం గురించి భయం యొక్క ప్రకాశం ఉంది మరియు ఇది ఖచ్చితంగా “మర్యాదపూర్వక” సంస్థలో మాట్లాడవలసిన విషయం కాదు.

అలా చేయటం అనివార్యంగా అనారోగ్యానికి గురి అవుతుందనే ఆరోపణలకు దారి తీస్తుంది మరియు మరణం గురించి సుఖంగా మాట్లాడే వారిని అనుమానంతో చూస్తారు.

ఇది చాలా విచారకరం, ఎందుకంటే ఇది మనందరినీ ప్రభావితం చేసే అంశం, పిల్లలకి వారి గోల్డ్ ఫిష్ గిన్నె పైభాగంలో ఎందుకు కొట్టుకుంటుందో వివరించడానికి ప్రయత్నించడం నుండి, మా తల్లిదండ్రులు మరియు తాతామామల అనివార్యమైన మరణాలను ఎదుర్కోవడం వరకు.

నేను దీనిని వ్రాస్తున్నప్పుడు, నా భర్త అమ్మమ్మ భారీ స్ట్రోక్ తర్వాత ఆసుపత్రిలో క్షీణిస్తోంది, మరియు నా స్వంత అత్త సుదీర్ఘ అనారోగ్యంతో మరణించింది. నిజం చెప్పాలంటే, ఈ పరిస్థితుల కారణంగా ఈ వ్యాసం చాలా ఆలస్యం అయింది, కాబట్టి నేను దీన్ని టైప్ చేస్తున్నప్పుడు వ్యక్తిగత అనుభవం నుండి తీసుకుంటున్నాను.

విషయం ఏమిటంటే, మరణం అనేది కేవలం వ్యక్తిగత విషయం కాదు, ఇది ఒక వ్యక్తి జీవితంలో ప్రతి అంశాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది

కుటుంబంలో ఒక మరణం ఉంటే, మీరు అంత్యక్రియలను నిర్వహించడం మరియు వ్యక్తి యొక్క వ్యవహారాలను క్రమబద్ధీకరించడం లేదా మీరు అంత్యక్రియలు లేదా శోకం కౌన్సెలింగ్ కోసం సమయం అవసరమైతే, మీరు పరిస్థితిని చర్చించాల్సిన అవసరం ఉంది ఇతర వ్యక్తులతో.

మీరు మీ భావోద్వేగాలను ఎలా ప్రాసెస్ చేస్తారనే దానిపై ఆధారపడి ఇది భయంకరంగా, బాధాకరంగా, ఇబ్బందికరంగా లేదా ఇబ్బందికరంగా ఉంటుంది మరియు విభిన్న దృశ్యాలు విభిన్న విధానాలకు పిలుపునిస్తాయి.

మరణంతో మరణాన్ని ఎలా చర్చించాలి

ఇంతకు ముందే చెప్పినట్లుగా, మరణం అనే విషయం చాలా మందిని కలవరపెడుతుంది మరియు వారి జీవిత చివరలో పరివర్తన చెందుతున్న వారితో సమయం గడపడం నిజంగా కష్టమే.

కొంతమంది ఆరోగ్య నిపుణులతో సహా చాలా మంది ప్రజలు ఈ అంశాన్ని దూరం చేయడానికి ప్రయత్నిస్తారు. ఆసుపత్రిలో ఉన్న ఒక వృద్ధుడి శరీరం స్పష్టంగా మూసివేయబడుతోంది, వారు యాంటిడిప్రెసెంట్స్ మీద ఉంచబడతారు మరియు పెద్ద, హృదయపూర్వక చిరునవ్వుతో - వారు బాగానే ఉంటారని మరియు మనందరినీ బ్రతికిస్తారని చెప్పారు!

వారి సమీపించే ముగింపు ద్వారా అంగీకరించడానికి మరియు పని చేయడానికి ప్రయత్నిస్తున్న వ్యక్తికి ఇది చాలా నిరాశపరిచింది.

అదేవిధంగా నిరాశపరిచేది ఏమిటంటే, మరణిస్తున్న వ్యక్తి వారు అనుభవిస్తున్న దాని గురించి లేదా మరణం కోసం వారి ప్రాధాన్యతలు, వారి అంత్యక్రియలు మొదలైన వాటి గురించి మాట్లాడాలనుకున్నప్పుడు మరియు వారు మాట్లాడుతున్న వ్యక్తి ఈ విషయాన్ని మార్చినప్పుడు లేదా ' ఓహ్, అలా మాట్లాడకండి, ”లేదా“ నిన్ను కోల్పోవడం గురించి కూడా ఆలోచించడం నాకు ఇష్టం లేదు. ”

ఇది మీ గురించి కాదు.

మీరు ఇష్టపడే ఈ వ్యక్తిని కోల్పోయే ఆలోచన చాలా కష్టంగా ఉండవచ్చు, కానీ మీరు వారితో ఉన్నప్పుడు, వారు చివరికి వెళ్ళేటప్పుడు వారితో గడపడం, వారి నుండి ఓదార్పునిచ్చే సమయం లేదా ప్రదేశం కాదు.

అతను నన్ను ఇష్టపడుతున్నాడా లేదా సెక్స్ చేయాలనుకుంటున్నారా

మీరు స్థలాన్ని కలిగి ఉండాలి వారి కోసం .

వారి మనస్సులో బరువుగా ఉన్న విషయాల గురించి వారికి అవసరమైతే లేదా మాట్లాడాలనుకుంటే, వారు మాట్లాడనివ్వండి మరియు వినండి తీర్పు లేకుండా .

కొంతమంది జీవిత చివరలో చాలా మతపరమైన లేదా ఆధ్యాత్మికం పొందుతారు, అప్పుడప్పుడు వారి కుటుంబ సభ్యులు .హించని దిశలలో.

మీరు మరియు మీ కుటుంబం ఎల్లప్పుడూ ఒక నిర్దిష్ట మత విశ్వాసాన్ని అనుసరిస్తే మరియు అకస్మాత్తుగా మీ తల్లిదండ్రులు లేదా జీవిత భాగస్వామి వారి మరణాన్ని ఎదుర్కొంటున్నప్పుడు పూర్తిగా భిన్నమైనదాన్ని స్వీకరిస్తే, మీరు నమ్మిన వాటిని వారికి గుర్తుచేసే సమయం ఇది కాదు: ఇది వారిని వినడానికి మరియు మద్దతు ఇవ్వడానికి సమయం బేషరతుగా .

వారికి ఓదార్పు మరియు బలం అవసరం, మరియు శాంతిని గౌరవించాల్సిన అవసరం ఉందని వారికి నమ్మకం అవసరం.

దీర్ఘకాలిక రహస్యాలు లేదా భావాలు వంటి మీ ఛాతీ నుండి బయటపడాలని మీరు భావిస్తున్న విషయాలు ఉంటే, ఆ విషయాలను తెలుసుకోవడానికి మీకు అనుమతి ఉందా అని వారిని అడగండి. ఏదైనా భారీగా ప్రాసెస్ చేయగలిగే భావోద్వేగం వారికి ఉండకపోవచ్చు: దయచేసి దానిని గౌరవించండి.

అంతిమంగా, వారు దేని గురించి మాట్లాడటానికి ఇష్టపడరు లేదా ఇష్టపడరు అనే విషయంలో వారు ముందడుగు వేయండి. కొన్నిసార్లు, వారు కోరుకునేది నిశ్శబ్దంగా కూర్చోవడం, వారిని ప్రేమించే మరియు అంగీకరించే వారి సౌకర్యవంతమైన, నిశ్శబ్ద సమక్షంలో.

వారికి మంజూరు చేయండి.

మరణించిన వారి కుటుంబం మరియు స్నేహితులను సమీపించడం

ఇది గమ్మత్తైనది.

అంత్యక్రియలు లేదా స్మారక సేవలో, అనుచితంగా కేకలు వేయడం మరియు వారి స్వంత జాలి పార్టీని నిర్వహించే వ్యక్తికి మనమందరం సాక్ష్యమిచ్చాము.

ఇలాంటి వ్యక్తులు ఇతరుల నుండి సానుభూతిని పొందే అవకాశంగా ప్రజల నష్టాలను ఉపయోగించుకుంటారు. వారు నష్ట బ్యాండ్‌వాగన్‌పైకి దూకుతారు, మరణించిన వ్యక్తిని కోల్పోయినందుకు వారు విచారం వ్యక్తం చేస్తారు - వారు సంవత్సరాలలో చూడకపోయినా లేదా మాట్లాడకపోయినా - మరియు ఏడుపు గందరగోళాల వలె వ్యవహరిస్తారు.

ఆ వ్యక్తి అవ్వకండి. దయచేసి.

మీరు మరణించిన వ్యక్తికి దగ్గరగా ఉంటే, మీ సహాయాన్ని సమీప కుటుంబంలోని ఒకరికి అందించండి.

“మీకు ఏదైనా అవసరమైతే, నేను అక్కడ ఉన్నాను” అనే దుప్పటి ప్రకటనకు బదులుగా, మీరు సహాయపడే కొన్ని మార్గాలను సూచించండి. భోజన రైలును నిర్వహించడం నుండి అవసరమైతే పిల్లలను జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం వరకు ఇది ఉంటుంది.

ప్రజలు దు rief ఖంలో ఉన్నప్పుడు, చేయవలసిన నిర్దిష్ట విషయాలను జాగ్రత్తగా చూసుకోవడానికి వేరొకరు అడుగు పెట్టడం ఎంతో సహాయపడుతుంది.

మీరు వ్యక్తికి దగ్గరగా లేకపోతే, వారి స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులతో సన్నిహితంగా ఉండటానికి ఇది మీకు అవకాశం కాదు. మీరు నిజంగా కోల్పోయిన సమయాన్ని సమకూర్చుకోవాలనుకున్నా మరియు హృదయపూర్వక శుభాకాంక్షలు వ్యక్తం చేయాలనుకున్నా, ఇప్పుడు ఉద్వేగం మరియు కృషి యొక్క ప్రవాహం, వాస్తవం తరువాత, స్వయంసేవ మరియు నిజాయితీ లేనిదిగా కనిపిస్తుంది.

నిశ్శబ్దమైన, మనోహరమైన చిత్తశుద్ధితో వారిని సంప్రదించడం చాలా మెచ్చుకోదగినది.

మీరు అంత్యక్రియలకు హాజరు కావాలంటే, హ్యాండ్‌షేక్ లేదా కౌగిలింత సరిపోతుంది: వారి దృష్టిని ఎక్కువగా తీసుకోకండి, ఎందుకంటే అవి వెయ్యి వేర్వేరు దిశల్లో నలిగిపోతాయి.

మీరు అంతగా మొగ్గుచూపుతుంటే, 'X ఒక అద్భుతమైన వ్యక్తి, మరియు వారు చాలా తప్పిపోతారు' వంటి సెంటిమెంట్‌తో సంతాప కార్డు పంపండి.

మీరు కావాలనుకుంటే, ఉత్తీర్ణత సాధించిన వారి గురించి మీకు ఉన్న ఒక నిర్దిష్ట జ్ఞాపకశక్తి గురించి వ్రాయవచ్చు.

కుటుంబం ఒక నిర్దిష్ట స్వచ్ఛంద సంస్థకు విరాళం కోరితే, మీరు అలా చేయవచ్చు మరియు మీరు వారి ప్రియమైన వ్యక్తి పేరు మీద విరాళం ఇచ్చినట్లు వారికి తెలియజేయండి (మళ్ళీ, క్లుప్తంగా).

కుటుంబ సభ్యులు మరియు స్నేహితులు మీతో బలమైన సంబంధాన్ని ఏర్పరచుకోవాలనుకుంటే, వారు సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడు వారి నిబంధనల ప్రకారం ఉండనివ్వండి.

మీరు కూడా ఇష్టపడవచ్చు (వ్యాసం క్రింద కొనసాగుతుంది):

• దు rief ఖం యొక్క దశలను అర్థం చేసుకోవడం మరియు మీ నష్టాన్ని ఎలా దు rie ఖించాలి
• మీ మరణ భయాన్ని ఎలా ఎదుర్కోవాలి మరియు మరణించడంతో శాంతి పొందాలి
• మీరు కోల్పోయిన ఒకరిని కోల్పోయినప్పుడు రోజులు గడపడం
• “మీ నష్టానికి క్షమించండి” అనే బదులు, ఈ పదబంధాలతో మీ సంతాపాన్ని తెలియజేయండి
• మీరు ఇష్టపడే ఎవరైనా దు .ఖిస్తున్నప్పుడు పాటించాల్సిన 9 నియమాలు
• ప్రియమైన వ్యక్తి ఆత్మహత్యలో అర్థం ఎలా కనుగొనాలి

మరణం గురించి పిల్లలతో మాట్లాడటం

దయచేసి, మీరు ఏమి చేసినా దయచేసి, మరణించిన వ్యక్తి “నిద్రపోయాడు”, “విశ్రాంతి తీసుకుంటున్నాడు” లేదా “వెళ్లిపోయాడు” అని పిల్లలకు ఎప్పుడూ చెప్పకండి.

ఇలాంటి పదబంధాలతో ఉన్న అనుబంధాలు చిన్న, సున్నితమైన పిల్లలలో తీవ్రమైన నిద్ర ఆందోళనకు కారణమవుతాయి, వారు నిద్రపోతే, వారు మళ్లీ మేల్కొలపరు, లేదా వ్యాపార యాత్రకు వెళ్ళిన తల్లిదండ్రులు ఎప్పటికీ పోతారని భయపడతారు.

మీ స్వంత పిల్లలు ఇటీవలి మరణం గురించి మీకు ప్రశ్నలు అడుగుతుంటే, దయచేసి వారితో నిజాయితీగా ఉండండి.

వారు అన్ని సమాధానాల కోసం మీ కోసం చూస్తూ ఉండవచ్చు, కానీ మీకు ఏదైనా గురించి ఖచ్చితంగా తెలియకపోతే వారికి తెలియజేయడం సరైందే. మీరు ఇతరుల నుండి నిజాయితీని మరియు చిత్తశుద్ధిని అభినందిస్తున్నారు మరియు పిల్లలు కూడా అలాగే చేస్తారు.

అలాగే, మీరు ఇచ్చే స్పందనలు మీ పిల్లల వయస్సు మరియు భావోద్వేగ వికాసానికి తగినవని నిర్ధారించుకోండి.

ప్రీస్కూలర్ మరియు మునుపటి తరగతుల్లో ఉన్నవారు మరణాన్ని తాత్కాలికమని భావిస్తారని గుర్తుంచుకోండి: తాత లేదా మామ ఎప్పటికీ పోతున్నారని వారికి కొన్ని సార్లు గుర్తు చేయాల్సిన అవసరం ఉంది. ఆటిజం లేదా అభివృద్ధి ఆలస్యం ఉన్న పిల్లలకు కూడా ఇదే జరుగుతుంది.

నావిగేట్ చేయడానికి గమ్మత్తైన ఒక విషయం వయస్సు మరియు అనారోగ్యం, మరణించిన వ్యక్తి విషయానికి వస్తే.

మరణాన్ని వృద్ధాప్యంతో అనుబంధించడం చాలా సులభం, కానీ అది పిల్లల ల్యుకేమియాతో మరణించిన క్లాస్‌మేట్ అయితే? లేదా స్నేహితుడి తల్లిదండ్రులు, కారు ప్రమాదంలో మరణించారా?

ఇలాంటి పరిస్థితులలో, భరోసా మరియు ప్రశాంతత చాలా ప్రాముఖ్యత కలిగివుంటాయి, ఎందుకంటే పిల్లవాడు తమను తాము అనారోగ్యానికి గురిచేయడం లేదా మిమ్మల్ని కోల్పోవడం గురించి తీవ్రమైన ఆందోళనలను పెంచుకోవచ్చు.

జలుబు లేదా ఫ్లూ వస్తే వారు తమ క్లాస్‌మేట్ మాదిరిగానే చనిపోతారని అనుకుంటూ వారు విచిత్రంగా ఉండవచ్చు… లేదా మీరు ఎక్కడి నుంచో వెళ్లినప్పుడు వారు ఏడుస్తారు, మీరు తిరిగి రాలేరని నమ్ముతారు, కాబట్టి తల్లి లేదా నాన్న.

వారి భయాల విషయానికి వస్తే, వారు ఆందోళన చెందుతున్నది ఖచ్చితంగా ఏమిటని అడగడం చాలా ముఖ్యం, మరియు తీర్పు లేకుండా సున్నితంగా, చురుకుగా వినండి.

అనారోగ్యంతో ఉండటం అంటే వారు చనిపోతారని వారు భయపడితే, వారి వద్ద ఉన్నది కొంచెం చల్లగా ఉంటుందని వారికి భరోసా ఇవ్వండి మరియు ఇది వారి అనారోగ్యంతో మరణించే నిజంగా జబ్బుపడిన వ్యక్తులు మాత్రమే.

మీ మరణం గురించి వారు ఆందోళన చెందుతుంటే, వారిని జాగ్రత్తగా చూసుకోవటానికి ఎవరూ లేరు, వారు సురక్షితంగా మరియు ప్రేమించబడ్డారని వారికి భరోసా ఇవ్వండి మరియు మీకు ఏదైనా జరిగితే, వారిని ప్రేమిస్తున్న మరియు తీసుకునే ఇతర వ్యక్తులు పుష్కలంగా ఉన్నారు వాటిని జాగ్రత్తగా చూసుకోండి.

వారు బంధువులు, గాడ్ పేరెంట్స్ లేదా కేటాయించిన సంరక్షకులు అయినా నిర్దిష్ట పేర్లకు పేరు పెట్టండి, కాబట్టి వారికి సంరక్షకుల బ్యాకప్ సమితి ఉందని మరియు వారు సురక్షితం.

మీరు వేరొకరి పిల్లలతో సంభాషిస్తుంటే, తల్లిదండ్రులతో వారి పిల్లలతో మరణం గురించి చర్చించడానికి వారు ఎలా ఎంచుకుంటున్నారనే దాని గురించి మాట్లాడటం చాలా ముఖ్యం.

రాక్ రెసిల్మానియా 33 వద్ద ఉంటుందా

మీ నమ్మక వ్యవస్థ వారి నుండి చాలా తేడా ఉన్న పరిస్థితిలో మీరు ఉండవచ్చు మరియు వారి తల్లిదండ్రులు వారికి భరోసా ఇవ్వడానికి ఎలా ఎంచుకుంటున్నారనే దానితో విభేదించే విషయాలను పిల్లలకు చెప్పడం ద్వారా వారిని కలవరపెట్టకపోవడమే మంచిది.

బామ్మ స్వర్గానికి వెళ్లిందని వారి తల్లిదండ్రులు వారికి చెప్పి ఉండవచ్చు, ఇది పునర్జన్మపై మీ నమ్మకం ఉన్న అదే పేజీలో ఉండకపోవచ్చు. లేదా దీనికి విరుద్ధంగా. మీరు నమ్మేది ఏమైనప్పటికీ, అల్పమైనవారిని శాంతింపచేయడం మరియు ఓదార్చడం వంటివి మీరే ఉంచండి.

వారు స్వంతంగా చేయటానికి తగినంత వయస్సు వచ్చిన తర్వాత వివిధ ఆధ్యాత్మిక మార్గాలను అన్వేషించడానికి వారికి చాలా సమయం ఉంది.

సహోద్యోగులు మరియు సాధారణ పరిచయస్తుల గురించి

ఇంతకు ముందే చెప్పినట్లుగా, మరణంతో వ్యవహరించే ఒక అంశం ఏమిటంటే, మీరు రోజూ సంభాషించే వారికి చెప్పాల్సిన అవసరం ఉంది. ఉత్తీర్ణత సాధించిన వ్యక్తి మీకు దగ్గరగా ఉంటే, మీరు దాని ద్వారా ప్రభావితమవుతారు మరియు అది అనేక రకాలుగా వ్యక్తమవుతుంది.

మీ యజమానితో మీకున్న సంబంధం ఎలా ఉన్నా, ఏమి జరుగుతుందో వారికి తెలియజేయడం ముఖ్యం.

నిజాయితీగా మరియు ప్రామాణికంగా ఉండండి. మీరు నష్టాన్ని చవిచూశారని, అంత్యక్రియలకు మీకు కొంత సమయం అవసరమని (మరియు అవసరమయ్యే కౌన్సెలింగ్) వారికి చెప్పండి మరియు మీ సామర్థ్యానికి తగ్గట్టుగా పనిచేయడానికి మీరు మీ వంతు కృషి చేస్తారని వారికి చెప్పండి, కానీ కొంచెం అవసరం కావచ్చు మీరు కొంచెం తడబడితే కరుణ మరియు అవగాహన.

ఏమి జరుగుతుందో ఆఫీసులో ప్రతిఒక్కరికీ చెప్పడం మీకు అసౌకర్యంగా ఉంటే, మీ తక్షణ ఉన్నతాధికారితో చెప్పడం మీకు బాగానే ఉందని మీ యజమానికి తెలియజేయవచ్చు, కాని మీరు ఎందుకు ముందుగా బయలుదేరాలి అని ఎవరైనా అడిగితే, లేదా మీకు అనిపిస్తే మీరు హాజరవుతున్న వ్యక్తిగత విషయం ఉందని మందగించండి.

మీరు ఫ్రీలాన్సర్ అయితే, మీరు మీ ఖాతాదారులకు ఇమెయిల్ ద్వారా తెలియజేయవచ్చు. ప్రతి క్లయింట్‌తో మీకు ఉన్న సంబంధాల రకాన్ని బట్టి మీకు ఏ విధంగానైనా సుఖంగా ఉంటుంది.

అంతిమంగా, విషయాలు క్లుప్తంగా, ప్రశాంతంగా మరియు వృత్తిగా ఉంచడం మార్గం. వ్యక్తి ఎలా మరణించాడో లేదా వారు బాధపడ్డాడనే దాని గురించి చాలా వివరంగా చెప్పడం ప్రతి ఒక్కరినీ అసౌకర్యానికి గురి చేస్తుంది, కాబట్టి వాస్తవాలకు కట్టుబడి ఉండండి మరియు మీరు నయం చేయడానికి అవసరమైన స్థలాన్ని ఇవ్వడానికి వారిని అనుమతించండి.

డెత్ కేఫ్‌లు

మీలో సహాయక మరియు బహిరంగ వాతావరణంలో మరణం గురించి చర్చించాలనుకునేవారికి, మీ దగ్గర ఎక్కడైనా డెత్ కేఫ్ జరుగుతుందో లేదో తెలుసుకోవడానికి కొంత శోధించండి.

మరణం మరియు మరణించే రంగాలలో పనిచేసే నిపుణులతో సంభాషించడం మీ స్వంత భయాలకు భరోసా ఇవ్వవచ్చు, ఎందుకంటే వారు మిమ్మల్ని ఆందోళనకు గురిచేసే విషయాలతో వ్యవహరిస్తారు.

మరణం చుట్టూ ఉన్న సమస్యలను ప్రాసెస్ చేయడంలో మీకు ఇబ్బంది ఉంటే, మీరు మాత్రమే కాదు అని నమ్మండి.