కొంతమంది ప్రేమ నిజంగా తీవ్రంగా అనిపిస్తుంది - ఉదాహరణకు, మోహం యొక్క ప్రారంభ రోజులు, లేదా అంతులేని టెక్స్టింగ్‌పై ఆధారపడినట్లు భావించే సుదూర సంబంధాలు.
మీ ప్రేమ కొంచెం ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు ఏమి జరుగుతుంది?
మీ భాగస్వామి మీరు మితిమీరిన ఆప్యాయతతో ఉన్నారని లేదా మీరు వారిని ధూమపానం చేయడం ప్రారంభించారని పేర్కొన్నట్లయితే, మీరు సరిహద్దుల ముట్టడిలో మునిగి ఉండవచ్చు.
ఇది చాలా సులభం, ముఖ్యంగా ప్రారంభ రోజుల్లో, కానీ మీరు దాన్ని స్పైరలింగ్ చేయకుండా మరియు చేతిలో నుండి బయటపడకుండా నిరోధించే మార్గాలు ఉన్నాయి.
మీ ప్రియుడు లేదా ప్రేయసిని ప్రేమతో ధూమపానం చేయడం ఎలాగో ఇక్కడ ఉంది.
1. శ్వాస తీసుకోండి.
విషయాలు కొంచెం తీవ్రంగా ఉంటే మరియు మీ భాగస్వామికి స్థలం ఇవ్వడానికి మీరు కష్టపడుతుంటే, breat పిరి తీసుకునే లక్ష్యాన్ని మీరే నిర్దేశించుకోండి.
మీరు అవసరం లేదు సంబంధం నుండి విరామం తీసుకోండి , కానీ వాటిని చల్లబరచడానికి మరియు వాటిని ధూమపానం చేయడాన్ని ఆపడానికి మీకు కొన్ని రోజులు ఇవ్వడం మంచిది.
మీ ఫోన్‌లో రిమైండర్‌ను సెట్ చేయండి, తద్వారా మీరు వాటిని చూడటానికి ముందు ప్రతిరోజూ మీ మనస్సులో తాజాగా ఉంటుంది.
ప్రతి సాయంత్రం ఒక అలారం సెట్ చేయండి, అందువల్ల మీరు ఎటువంటి కారణం లేకుండా రాత్రంతా టెక్స్టింగ్ చేయరు - అలారం ఆగిపోయినప్పుడు, మీరు గుడ్నైట్ అని చెప్తారు మరియు మీరు వారికి కొంత స్థలాన్ని ఇవ్వండి.
2. ఒంటరిగా ఎక్కువ సమయం గడపండి.
మీరు వారిని ఎక్కువగా ప్రేమిస్తున్నట్లు అనిపిస్తే, మీ సంబంధం మీ జీవితాన్ని స్వాధీనం చేసుకున్నందున మీకు ఆలస్యంగా అదనపు అనుభూతి కలుగుతుంది!
ఇది మనలో అత్యుత్తమంగా జరుగుతుంది - మేము మా భాగస్వామితో మా సమయాన్ని గడుపుతాము, ఆపై మమ్మల్ని నెరవేర్చడానికి వారిపై ఎక్కువగా ఆధారపడతాము, తరచుగా స్థిరమైన భావోద్వేగ మరియు ఆప్యాయతతో సాన్నిహిత్యాన్ని కోరుకుంటాము.
wwe ముడి జూన్ 15 2015
ఒంటరిగా ఒంటరిగా గడపడం నేర్చుకోవడం ద్వారా ఈ ఒత్తిడిని కొంత విడుదల చేయడానికి ప్రయత్నించండి.
వారికి కొంత స్థలం ఇవ్వండి మరియు కాఫీ కోసం మిమ్మల్ని మీరు బయటకు తీసుకెళ్లండి లేదా ప్రతిరోజూ రాత్రిపూట గడపండి.
మీ కోసం మాత్రమే క్రొత్త అభిరుచిని పొందండి మరియు మీ ఒంటరి సమయానికి నిజంగా విలువను జోడించండి. ఇది ఒంటరిగా లేదా విసుగు చెందాల్సిన అవసరం లేదు, మరియు మీరు మీ భాగస్వామిని కోల్పోకుండా ఉండటానికి లేదా వారిని చూడటానికి తిరిగి పరుగెత్తడానికి మీరు తగినంత బిజీగా ఉండగలరు!
3. స్నేహితులతో మరింత సమావేశాన్ని ప్రారంభించండి.
మళ్ళీ, మీరు సంబంధం నుండి ఒక అడుగు వెనక్కి తీసుకోవాలి మరియు మీ భాగస్వామిని ఎక్కువగా ప్రేమించడం మానేయాలి.
స్నేహితులతో కలవడం సంతోషంగా మరియు ఆసక్తికరంగా ఉండటానికి, గొప్ప సంభాషణలు చేయడానికి మరియు మానవుడిగా విలువైనదిగా భావించడానికి ఒక గొప్ప మార్గం.
మీరు ఇప్పటికీ ప్రియమైనవారితో సంభాషిస్తున్నారు మరియు సమయం గడుపుతున్నారు, ఇది మీ భాగస్వామితో మాత్రమే కాదు.
వారు మిమ్మల్ని బిజీగా మరియు పరధ్యానంలో ఉంచగలుగుతారు మరియు మీరు వారితో ఉన్నప్పుడు టెక్స్టింగ్ లేని నియమాన్ని అమలు చేయడంలో వారు సహాయపడగలరు, మీరు మీ చిత్తశుద్ధిని కొత్త, డిజిటల్ స్థాయిలకు తీసుకెళ్లలేదని నిర్ధారించుకోండి!
4. ఇతర జంటలతో సమయం గడపండి.
కొన్నిసార్లు, చాలా ఆప్యాయంగా ఉండటం చాలా సాధారణమైనదిగా అనిపించవచ్చు - మీరు ఎల్లప్పుడూ ఈ విధంగానే ఉంటారు మరియు మీరు దీన్ని చేయడం ద్వారా విచిత్రంగా ఉంటారని మీరు అనుకోరు.
మరొక జంటతో సమయం గడపడం మీ ప్రవర్తనను అంచనా వేయడానికి మరియు ఇతర జంటలు ఒకరి చుట్టూ ఒకరు ఎలా వ్యవహరిస్తుందో చూడటానికి మీకు సహాయపడుతుంది.
మీరు మీ భాగస్వామితో కొంచెం నిండి ఉన్నారని మరియు ఇతర వ్యక్తులు నిజంగా తీవ్రంగా లేరని మీరు గ్రహించవచ్చు.
5. ఇది ఎక్కడ నుండి వస్తున్నదో ఆలోచించండి.
మీ ప్రేమను అంతగా చూపించాల్సిన అవసరం మీకు ఎందుకు అనిపిస్తుందో పరిశీలించండి.
వారు అదే విధంగా భావించరని మీరు భయపడి ఉండవచ్చు, కాబట్టి మీరు వారిని ప్రోత్సహించడానికి తీవ్రంగా ప్రయత్నిస్తున్నారు మరింత ఆప్యాయంగా ఉండండి .
మీ గురించి మరింత శ్రద్ధ వహించమని మీరు వారిని ఒప్పించటానికి ప్రయత్నిస్తూ ఉండవచ్చు లేదా మీరు తగినంతగా ప్రేమించకపోతే వారు మిమ్మల్ని మోసం చేస్తారని మీరు భయపడుతున్నారు.
లేదా మీరు మీలో అసురక్షితంగా ఉండవచ్చు మరియు మీ భాగస్వామితో నిజంగా అవసరం ఉన్నట్లు భావిస్తారు.
ఏది ఏమైనా, దాని గురించి ఆలోచించడం విలువైనది, తద్వారా మీరు కొత్త, ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లను పెంపొందించుకోవచ్చు మరియు కలిసి మరింత సమతుల్య, పరిణతి చెందిన సంబంధం కోసం పని చేయవచ్చు.
6. దాని గురించి మీ భాగస్వామితో మాట్లాడండి.
మీరు వారిని ‘ఎక్కువగా’ ప్రేమిస్తున్నారని మీ భాగస్వామి ఎత్తి చూపినట్లయితే, మీరు దీని గురించి బహిరంగ మరియు నిజాయితీతో సంభాషించడానికి ప్రయత్నించాలి.
వారు ఎలా భావిస్తారనే దాని గురించి మీకు ఎంత ఎక్కువ తెలిస్తే, మీరు మరింత ప్రోత్సాహాన్ని మార్చాలి.
మీరు మీ భాగస్వామిని గౌరవించాలి మరియు ఒకరితో ఆరోగ్యకరమైన, క్రియాత్మక సంబంధాన్ని కలిగి ఉండటానికి మీ ప్రవర్తనను స్వీకరించగలగాలి.
మీరు మీ ప్రవర్తనను పూర్తిగా మార్చాలని మేము అనడం లేదు, కానీ ప్రతి ఒక్కరికీ పని చేసే సంతోషకరమైన మాధ్యమాన్ని కనుగొనడానికి మీరు మరియు మీ భాగస్వామి ఇద్దరూ కొన్ని రాజీలు చేసుకోవచ్చు.
7. పరిస్థితి తారుమారైతే g హించుకోండి.
మీరు చాలాసార్లు ప్రస్తావించిన తర్వాత కూడా, మీ భాగస్వామి మీకు సౌకర్యంగా లేదని తెలిసిన పనిని చేస్తూ ఉంటే అది ఎలా ఉంటుందో imagine హించుకోండి.
మీరు అగౌరవంగా భావిస్తారు మరియు వారు మీ గురించి నిజంగా పట్టించుకోరు లేదా మీ అభిప్రాయానికి విలువ ఇవ్వరు.
ప్రేమించబడటం ఒకరిని ఎందుకు కలవరపెడుతుందో చూడటం గమ్మత్తుగా ఉంటుంది - కాని అది దాని కంటే ఎక్కువ. ఇది వారి భావాలను విస్మరించడం మరియు మీకు కావలసినది చేయడం.
ఖచ్చితంగా, ఇది ఏదో ఒకటి మీరు ఆలోచించడం బాగుంది, కానీ సూత్రం ఒకటే - మీరు వాటిని వినడం లేదు మరియు మీ ప్రవర్తనను మార్చడానికి ప్రయత్నించేంతవరకు మీరు సంబంధం గురించి పట్టించుకోనట్లు కనిపిస్తారు.
ఇప్పుడు మరింత అర్ధవంతం చేయాలా?
8. దీర్ఘకాలిక గుర్తుంచుకో.
మీరు కొంచెం కలత చెందవచ్చు మరియు మీరు ఎలా వ్యవహరించాలో మొదట సర్దుబాటు చేయడం కష్టం, ప్రత్యేకించి ఇది మీకు అలాంటి అలవాటు అయితే.
కానీ, భవిష్యత్తుపై దృష్టి పెట్టడం మంచిది మరియు మీరు దీన్ని ఎందుకు చేస్తున్నారో గుర్తుంచుకోండి. మీరు సంబంధం కొనసాగాలని కోరుకుంటారు మరియు మీరు విషయాలు ఎంత పని చేయాలనుకుంటున్నారో వారు తెలుసుకోవాలని మీరు కోరుకుంటారు.
ప్రతిసారీ ఒక చిన్న త్యాగం విలువైనదిగా ఉంటుంది - వారిని కౌగిలించుకోవాలనే కోరికను ఎదిరించండి లేదా ప్రతిసారీ వాటిని టెక్స్ట్ చేయండి మరియు మీరు త్వరగా తక్కువ అలవాటు పడే అలవాటును పొందుతారు.
ఇవన్నీ మంచి కారణం కోసం మరియు రాజీ పడటం ఆరోగ్యకరమైన సంబంధాన్ని నిర్మించడానికి మరియు నిర్వహించడానికి గొప్ప నైపుణ్యం.
9. ప్రత్యామ్నాయాలను కనుగొనండి.
మీరు మీ భాగస్వామిని ప్రేమతో ముంచెత్తుతున్నట్లు మీకు అనిపిస్తే, మరియు అది వారిని బాధపెడుతుందని వారు ప్రస్తావించడం ప్రారంభిస్తే, మీరు కొన్ని మార్పులు చేయాలి.
మీ భాగస్వామిని మీరు ఎంతగా ప్రేమిస్తున్నారో చూపించడానికి కొత్త మార్గాలను కనుగొనడానికి ప్రయత్నించండి - దీనికి ఎప్పటికప్పుడు కౌగిలించుకోవడం మరియు టెక్స్ట్ చేయడం అవసరం లేదు!
నేను దేనిలోనూ బాగాలేకపోతే
వారితో మీకు ఇష్టమైన సినిమా చూడటం లేదా రుచికరమైన విందులతో ఆశ్చర్యపరచడం వంటి మీరు ఎంత శ్రద్ధ వహిస్తున్నారో వారికి తెలియజేయడానికి మీరు చిన్న చిన్న పనులు చేయవచ్చు.
మీ భాగస్వామిని ధూమపానం చేయకుండా ఆప్యాయత చూపించడానికి మార్గాలు ఉన్నాయి, మీ ఇద్దరికీ పనికొచ్చేదాన్ని కనుగొనటానికి కొంత సమయం పడుతుంది - కాని ఇది ఆరోగ్యకరమైనది మరియు సాధారణమైనది!
మీ భాగస్వామి సుఖంగా ఉండటానికి మీరు కొన్ని రాజీలు చేయవలసి ఉంటుంది, కానీ మీరు వారిని ప్రేమిస్తున్నారని వారికి చూపించవచ్చు, చింతించకండి.
10. మీ ఉద్దేశ్యాల గురించి ఆలోచించండి.
ప్రేమ యొక్క ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తీకరణను కనుగొనటానికి మంచి మార్గం ఏమిటంటే, మీరు దీన్ని ఎందుకు చేయాల్సిన అవసరం ఉందని మీరు భావిస్తారు.
మీరు ఉపచేతనంగా మీ భాగస్వామిని మానసికంగా మార్చటానికి ప్రయత్నిస్తున్నారా, లేదా మీరు ప్రేమను అదే మార్గాల్లో మరియు మీరు చేసే అదే తీవ్రతతో చూపించడానికి వారిని అపరాధం చేయడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారా?
ఈ ధూమపాన ప్రవర్తన ఎక్కడ నుండి వస్తున్నదో మీరు ఎంత ఎక్కువ అన్ప్యాక్ చేయవచ్చు, కొంచెం ఎక్కువ వెనక్కి తగ్గడం మరియు మీరు ఎలా భావిస్తారో ఆరోగ్యంగా వ్యక్తీకరించడానికి కొత్త మార్గాలను కనుగొనడం సులభం అవుతుంది.
11. అంత అందుబాటులో ఉండడం మానేయండి.
మీ భాగస్వామి నిరంతరం అక్కడ ఉండటం మరియు అందుబాటులో ఉండటం మీకు అలవాటు కావచ్చు. వారు దీన్ని ఇష్టపడకపోవచ్చు, కానీ వారు అలా అలవాటు పడతారు, మీ ప్రవర్తన అలవాటులాగా అనిపించవచ్చు.
మీరు కోల్డ్ టర్కీకి వెళ్లాలని మేము అనడం లేదు, కానీ మీరు అందుబాటులో ఉండకుండా ఉండటానికి ప్రయత్నించాలి.
కొంచెం దూరం పొందడం వలన మీరు వాటిని స్వయంచాలకంగా చేరుకోవడాన్ని ఆపివేస్తారు మరియు మీ ప్రియమైనవారితో కమ్యూనికేట్ చేయడానికి మరియు సంభాషించడానికి సమతుల్య మార్గాలను కనుగొనడంలో మీకు సహాయపడుతుంది!
12. మసాలా విషయాలు.
ఆప్యాయత గురించి మీ ఆలోచనను పున ra ప్రచురించడానికి ప్రయత్నించండి. స్థిరంగా ఉండటం మరియు మీ భాగస్వామిని ఆప్యాయతతో ముంచడం చాలా మనోహరమైనది, కానీ ఇది చాలా అబ్సెసివ్ మరియు అనారోగ్యకరమైనది!
మీ భాగస్వామితో మీ పరస్పర చర్యలను మీరు పరిమితం చేసుకోవాలి, ఇది చాలా నియంత్రణ మరియు ప్రతికూలంగా అనిపించవచ్చు, సానుకూలతపై దృష్టి పెట్టండి.
మీరు వారిని ఆశ్చర్యపరుస్తారు మరియు మీ ఆప్యాయతతో మరింత ఆకస్మికంగా ఉంటారు! మీ ప్రవర్తనలో మార్పును రీఫ్రేమ్ చేయడానికి మరియు మీరు వెనక్కి తగ్గకుండా మంచి, ఉత్తేజకరమైన విధానంగా అనిపించే గొప్ప మార్గం ఇది.
వారు ఆశ్చర్యాలను ఇష్టపడతారు మరియు నిరంతరం శ్రద్ధ చూపడం కంటే ప్రేమ మరియు ఆప్యాయతలను కలిగి ఉండటం చాలా ఆనందంగా ఉంటుంది.
13. వారిని నమ్మండి.
మీ చర్యలు చాలా అభద్రతాభావాల నుండి మరియు మీ భాగస్వామికి నమ్మకం లేకపోవడాన్ని మీరు గమనించినట్లయితే, అది ఎందుకు కావచ్చు అని మీరు ఆలోచించాలి.
వారితో జాగ్రత్తగా ఉండటానికి వారు మీకు కారణం ఇచ్చారా? ఈ అంతర్లీన సమస్యల గురించి మీరు మీ భాగస్వామితో మాట్లాడవచ్చు, ఇవి మీకు మరింత అవాక్కవుతాయి.
మీరు మీ ‘భూభాగాన్ని’ గుర్తించాల్సిన అవసరం ఉన్నట్లు మీకు అనిపించవచ్చు లేదా మీరు ఎంత గొప్పవారో వారికి నిరంతరం గుర్తు చేయాల్సిన అవసరం ఉన్నందున వారు మోసం చేయటానికి ప్రలోభపడరు.
భయం నుండి కాకుండా సానుకూల కారణాల కోసం ప్రేమను ప్రదర్శించడానికి ప్రయత్నించండి.
14. ప్రాక్టీస్ పరిపూర్ణంగా ఉంటుంది.
మీ భాగస్వామితో నాణ్యమైన సమయాన్ని గడపడానికి ప్రయత్నించండి మరియు ప్రతిసారీ మిమ్మల్ని గట్టిగా కౌగిలించుకోకుండా లేదా కొంచెం గట్టిగా వెళ్ళకుండా సవాలు చేయండి.
కొన్ని నిమిషాలు ప్రయత్నించండి, తరువాత మరికొన్ని నిమిషాలు. మీరు ఎంత ఎక్కువ ప్రవర్తన యొక్క నమూనాను సృష్టించగలరు (వాటిని ధూమపానం చేయకుండా వారి పక్కన కూర్చోవడం వంటివి), మరింత సహజంగా అనుభూతి చెందడం ప్రారంభమవుతుంది.
మీరు కొన్ని నిమిషాలు స్నగ్లింగ్ చేయకపోతే చెడు ఏమీ జరగదని మీరు త్వరగా గ్రహిస్తారు!
మీ భాగస్వామి ఆప్యాయతను ప్రారంభించడానికి మరింత ఆసక్తి చూపవచ్చు, ఎందుకంటే వారు తమకు కొంత స్థలాన్ని కలిగి ఉంటారు.
వెనక్కి తగ్గడం మొదట భయానకంగా ఉంటుంది, కాని, మమ్మల్ని నమ్మండి, దీనిని ఇవ్వడం విలువ. మీరు ఎంత ఎక్కువ చేస్తే, తక్కువ చింతించటం అనుభూతి చెందుతుంది మరియు ప్రతికూల పరిణామాలు లేవని మీరు త్వరగా గ్రహిస్తారు.
*
మనమందరం ఏదో ఒక సమయంలో మా భాగస్వాములతో కొంచెం తీవ్రంగా ఉంటాము - అది మన ప్రేమను చూపించడమా, మన భయాలను దాచడమా, లేదా మా భాగస్వామి తీసుకున్నట్లు ఇతరులకు గుర్తు చేయడమా.
మీ అతుక్కొని వెనుక ఉన్న కారణాలను తెలుసుకోవడం ద్వారా, మీరు ఆరోగ్యకరమైన మార్పులను చురుకుగా చేయడానికి మరియు మరింత సమతుల్య, తక్కువ ధూమపానం, సంబంధం వైపు వెళ్ళడానికి మంచి ప్రదేశంలో ఉంటారు.
సెక్స్ చేయడం మరియు ప్రేమించడం మధ్య వ్యత్యాసం
మీరు అనుభూతి చెందుతున్న ప్రేమ యొక్క తీవ్రత మరియు ఇది సృష్టించే సున్నితమైన ప్రవర్తన గురించి ఏమి చేయాలో ఇంకా తెలియదా? రిలేషన్షిప్ హీరో నుండి రిలేషన్ షిప్ నిపుణుడితో ఆన్‌లైన్‌లో చాట్ చేయండి. కేవలం .
మీకు ఇది కూడా నచ్చవచ్చు:
- సంబంధంలో అతుక్కొని, అవసరం లేకుండా ఉండటానికి 17 మార్గాలు
- మీరు ఈ 20 సంకేతాలను గుర్తించినట్లయితే, మీరు సంబంధంలో మిమ్మల్ని కోల్పోతున్నారు
- మీ సంబంధంలో కోడెపెండెంట్‌గా ఉండటం ఎలా ఆపాలి
- మీకు సంబంధం ఉన్న 11 సంకేతాలు ఆందోళన + దాన్ని అధిగమించడానికి 5 మార్గాలు
- సంబంధంలో స్థిరమైన భరోసా అవసరం ఎలా ఆపాలి
- మీరు మీ సంబంధంలో మరింత ప్రియమైన మరియు కావాలనుకుంటే, ఈ 10 పనులు చేయండి
- మానసికంగా స్వతంత్రంగా ఎలా ఉండాలి మరియు ఆనందం కోసం ఇతరులపై ఆధారపడటం మానేయండి
- అతనికి స్థలం ఎలా ఇవ్వాలి: చేయవలసిన 8 విషయాలు + 6 చేయకూడని పనులు
- క్లింగీ గర్ల్‌ఫ్రెండ్ / బాయ్‌ఫ్రెండ్ యొక్క 9 సంకేతాలు (+ వారితో ఎలా వ్యవహరించాలి)
