డబ్బు ఆనందాన్ని ఎందుకు కొనలేదో అర్థం చేసుకోవడానికి, మొదట ప్రజలను సంతోషపెట్టేది ఏమిటో మనం పరిశీలించాలి.
సాధారణంగా, ఆనందం మూడు గుర్తులచే నిర్వచించబడుతుంది: మా “సెట్ పాయింట్” (ఎమోషనల్ బేస్లైన్, మీరు కోరుకుంటే), మా జీవిత పరిస్థితులు మరియు మా ఉద్దేశపూర్వక కార్యాచరణ.
నిరాశతో పోరాడుతున్న ఎవరైనా, ఉదాహరణకు, తక్కువ సెట్ పాయింట్ కలిగి ఉంటారు. సానుకూల జీవిత పరిస్థితులలో మరియు / లేదా సానుకూల ఉద్దేశపూర్వక కార్యకలాపాల ద్వారా మాత్రమే వారు నిజంగా సంతోషంగా ఉండగలుగుతారు.
కొంతమంది, మరోవైపు, చాలా ఎక్కువ సెట్ పాయింట్ కలిగి ఉంటారు మరియు సాధారణంగా సవాలు చేసే జీవిత పరిస్థితుల నేపథ్యంలో కూడా వారి ఉల్లాసమైన వైఖరిని కొనసాగించగలరు.
పరిస్థితులకు మన ఆనందం స్థాయిలతో చాలా సంబంధం ఉంది. మీరు ఇష్టపడే వ్యక్తులతో నివసిస్తుంటే, మరియు మీరు సాధారణంగా ఆరోగ్యంగా ఉంటే, ఆ పరిస్థితులు ఆనందానికి అనుకూలంగా ఉంటాయి.
ఉద్దేశపూర్వక కార్యాచరణకు కూడా అదే జరుగుతుంది: మీరు ప్రతిరోజూ ద్వేషించే ఉద్యోగానికి పాల్పడితే, అది మీ మనస్తత్వానికి మంచి పనులు చేయదు.
కాబట్టి మన ఆనందంలో డబ్బుకు ఏ పాత్ర ఉంటుంది?
సరే, ఇది నిజంగా కొనలేము మరియు ఇక్కడ కొన్ని కారణాలు ఉన్నాయి.
1. డబ్బు ఉద్యోగ సంతృప్తిని కొనుగోలు చేయదు.
మీరు సంవత్సరానికి K 200K కంటే ఎక్కువ సంపాదించవచ్చు, మీకు ప్రయాణించడానికి, మీకు నచ్చిన బట్టలు కొనడానికి మరియు అద్భుతమైన ఇంటిలో నివసించడానికి మీకు అవకాశాలను అందిస్తోంది…
విసుగు చెందినప్పుడు 2 ఏమి చేయాలి
… కానీ మీరు కార్యాలయానికి బయలుదేరిన ప్రతిసారీ తీవ్ర భయాందోళనలకు గురైతే, మీ ఉద్యోగం మీకు సంతోషాన్ని కలిగించదు, అవునా?
చాలా మంది వారు ఖచ్చితంగా తృణీకరించే ఉద్యోగాలలో ఉంటారు ఎందుకంటే వారు సంపాదించే డబ్బుతో సంబంధం ఉన్న జీవి సుఖాలను ఇష్టపడతారు.
మీరు తిరిగి వచ్చిన వెంటనే బోర్డు సమావేశం యొక్క చీకటి స్పెక్టర్ ఉన్నప్పుడు మీరు నిజంగా కరేబియన్ క్రూయిజ్‌ను ఆస్వాదించగలరా?
2. 'మీ స్వంత విషయాలు మీకు స్వంతం అవుతాయి.'
ఫైట్ క్లబ్ నుండి ఈ లైన్ గుర్తుందా? టైలర్ డర్డెన్ ఏదో ఒక పనిలో ఉన్నాడు.
మీరు నిజంగా ఇష్టపడేదాన్ని కొనుగోలు చేసినప్పుడు మీకు లభించే ఆ చిన్న చిన్న థ్రిల్ మిమ్మల్ని ఉత్సాహపరుస్తుంది, కానీ ఆ ఆనందం నశ్వరమైనది.
మీకు త్వరలో కావాలి (లేదా కూడా అవసరం ) మరొక చిన్న ఎత్తు, కాబట్టి మీరు వేరేదాన్ని కొనండి… ఆపై ఆ అల్లాడి వెళుతుంది. తోలు, శుభ్రం చేయు, అనంతం పునరావృతం చేయండి.
మీకు తెలియకముందే, మీరు హాస్యాస్పదమైన డబ్బును అయోమయానికి ఖర్చు చేశారు: మీరు మళ్లీ ధరించని బట్టలు, విలువైన కౌంటర్ స్థలాన్ని తీసుకునే ట్రింకెట్లు మొదలైనవి.
వెళ్ళండి కొన్మారి మార్గం మరియు ఆనందాన్ని కలిగించని వాటిని వదిలించుకోండి.
అప్పుడు మీకు ఖచ్చితంగా అవసరమైన వస్తువులను మాత్రమే కొనండి లేదా మీకు దీర్ఘకాలిక ఆనందాన్ని ఇస్తుంది.
3. డబ్బు దయను కొనదు.
ఈ కాగితాన్ని పరిగణించండి: పర్స్యూసింగ్ హ్యాపీనెస్: ది ఆర్కిటెక్చర్ ఆఫ్ సస్టైనబుల్ చేంజ్ , మనస్తత్వవేత్త సోంజా లియుబోమిర్స్కీ చేత.
అందులో, ఆమె తనను మరియు కొంతమంది తోటి పరిశోధకులు 2004 లో చేసిన ప్రయోగం గురించి వివరంగా చెబుతుంది.
6 వారాల వ్యవధిలో వారానికి ఐదు దయగల చర్యలను వారు విద్యార్థులను కోరారు.
కొన్ని ఉదాహరణలు పేపర్‌లతో స్నేహితులకు సహాయం చేయడం, వృద్ధులను సందర్శించడం, రక్తదానం చేయడం లేదా కృతజ్ఞతా లేఖలు రాయడం.
మీరు మీతో శాంతిగా ఉన్నప్పుడు కోట్స్
ఇతరులు దయగల చర్యలను చేసేటప్పుడు పాల్గొనేవారు భారీ ఆనందాన్ని పొందుతారని వారు కనుగొన్నారు.
మీరు కుకీలను తీసుకువచ్చినందున మీరు పొరుగువారి చిరునవ్వును చూసినప్పుడు మీకు ఎంత ఆనందంగా అనిపిస్తుందో ఆలోచించండి లేదా సూర్యరశ్మిలో నడవడానికి ఆశ్రయం కుక్కను బయటకు తీసుకెళ్లడం ఎంతవరకు నెరవేరుతుంది.
ఇతరులకు సేవలో దయగల పనులు చేయడం ఆనందాన్ని ప్రేరేపించే ఉత్తమ మార్గాలలో ఒకటి.
ఆ ఆనందం అన్నిచోట్లా పంచుకుంటుంది, అది ప్రవహించే కొద్దీ పెరుగుతుంది మరియు ఇది మీకు ఏదైనా ఖర్చు చేయదు.
4. డబ్బు సంతోషకరమైన, ఆరోగ్యకరమైన సంబంధాలను కొనుగోలు చేయదు.
మనకు శ్రద్ధ వహించే వ్యక్తులతో మనకు లభించే కొన్ని ఉత్తమమైన, సంతోషకరమైన అనుభవాలు.
మంచి స్నేహితులతో భోగి మంటలు, శృంగార భాగస్వాములతో నవ్వడం, కుటుంబ సభ్యులతో హృదయపూర్వక సమయం.
ప్రియమైన స్నేహితులతో వారి స్థలంలో కాఫీ తాగడం లేదా పెద్ద కుటుంబ పెరడు BBQ కలిగి ఉండటం చాలా ఖర్చు కాదు, కానీ బహుమతులు అద్భుతమైనవి.
ఉత్తమ సంబంధాలు సమయం మరియు కృషిని ఖర్చు చేస్తాయి, కాని డబ్బు ఒక అంశం కాదు.
5. ఎప్పుడు సరిపోతుంది “సరిపోతుంది”?
“ఇది ఎప్పటికీ అంతం కాదు‘ కారణం నాకు ఎక్కువ కావాలి… ఎక్కువ, నాకు ఎక్కువ ఇవ్వండి, నాకు ఎక్కువ ఇవ్వండి… ”
ఆ ఫీవర్ రే సాహిత్యం ఆశ్చర్యకరంగా ఖచ్చితమైనవి.
డ్రాగన్స్ వారి బంగారు హోర్డులపై చతికిలబడినట్లుగా, చాలా డబ్బు సంపాదించే వ్యక్తులు నిరంతరం ఎక్కువ సంపద కోసం ప్రయత్నిస్తున్నట్లు అనిపిస్తుంది.
వారికి, సంపద తరచుగా శక్తి మరియు హోదాతో సమానం, కాబట్టి ఎక్కువ డబ్బును కలిగి ఉండటం అంటే వారు మరింత శక్తివంతంగా, మరింత గౌరవంగా భావిస్తారు.
ఏదేమైనా, ఇది చాలా అరుదు.
ఖచ్చితంగా, వారు వారి కోసం పనులు చేయడానికి ప్రజలకు చెల్లించగలరు, కానీ ఆ వ్యక్తులు వారిని ప్రేమించరు, లేదా వారి గురించి కూడా పట్టించుకోరు. వారు చెల్లించబడాలని కోరుకుంటారు.
మరియు డబ్బు, లేదా శక్తి ఎప్పటికీ ఉండదు.
ప్రేమ చేస్తుంది.
6. లక్ష్యాలను సాధించడం ప్రేరణ మరియు పట్టుదలకు వస్తుంది - అరుదుగా నగదు.
మీరు వ్యక్తిగత లక్ష్యాన్ని చివరిసారిగా నిర్దేశించిన దాని గురించి ఆలోచించండి మరియు మీరు దాన్ని సాధించినప్పుడు ఎంత సంతోషంగా మరియు నెరవేర్చారో మీకు అనిపించింది.
మీరు 5 కిలోమీటర్ల ఛారిటీ పరుగు కోసం శిక్షణ ఇచ్చారా? లేదా బహుశా మీరు సంగీత వాయిద్యం ఆడటం నేర్పించారా?
ఖచ్చితంగా, మీరు ఆ లక్ష్యాలను సాధించడానికి అవసరమైన సాధనాల కోసం (రన్నింగ్ షూస్ లేదా చౌకైన గిటార్ వంటివి) కొంత డబ్బు పెట్టుబడి పెట్టవలసి ఉంటుంది, కానీ మీరు సాధించిన ఆనందం లక్ష్యాన్ని సాధించడం ద్వారా వచ్చింది, మీరు కొనుగోలు చేసిన వస్తువు కాదు.
మీరు కూడా ఇష్టపడవచ్చు (వ్యాసం క్రింద కొనసాగుతుంది):
- మళ్ళీ సంతోషంగా ఎలా ఉండాలి: మీ ఆనందాన్ని తిరిగి కనుగొనటానికి 15 చిట్కాలు
- ఒంటరిగా సంతోషంగా ఎలా ఉండాలి: మీరే జీవించడానికి మరియు ఉండటానికి 10 చిట్కాలు
- సంతోషకరమైన వ్యక్తుల యొక్క 30 సాధారణ లక్షణాలు (మీరు కాపీ చేయగలరు)
- 9 మనల్ని మనం అసంతృప్తిగా ఉంచే అపోహలు
- మానసికంగా స్వతంత్రంగా ఎలా ఉండాలి మరియు ఆనందం కోసం ఇతరులపై ఆధారపడటం మానేయండి
7. మీరు ఇష్టపడే పనులు చేయడానికి ఎక్కువ ఖర్చు అవసరం లేదు.
ఇది మునుపటి నోట్‌తో పాటు వెళుతుంది. ఇది నిజంగా మిమ్మల్ని సంతోషపరుస్తుంది అని మీరే ప్రశ్నించుకోండి.
ఇది సహాయపడితే, మీ పత్రికను పట్టుకోండి మరియు మీరు వాటిని చేసినప్పుడు మీలో ఆనందాన్ని కలిగించే విషయాల జాబితాను రాయండి.
అక్కడ ఉన్నాయని నాకు చాలా ఖచ్చితంగా తెలుసు ఏదైనా అభిరుచి లేదా కార్యాచరణ కోసం తక్కువ-ధర ఎంపికలు అది మీకు ఎంతో ఆనందాన్ని ఇస్తుంది.
మీరు చదవడానికి ఇష్టపడుతున్నారా? ఉచిత పుస్తకాల కోసం మీ స్థానిక లైబ్రరీని సందర్శించండి!
చెక్క బొమ్మల గురించి ఎలా? అడవుల్లో నడవండి మరియు పని చేయడానికి కొన్ని అద్భుతమైన పడిపోయిన కొమ్మలను సేకరించండి.
కార్యాలయం యొక్క చెత్త సీజన్
నేను అల్లడం నేర్చుకుంటున్నప్పుడు, నేను నా సామాజిక వృత్తం చుట్టూ అడిగాను మరియు నా స్నేహితుడి అత్తకు భారీ నూలు నిల్వ ఉందని, ఆమె వదిలించుకోవాలని కోరుకుంటున్నాను.
నాకు ఒక వస్తువు ఖర్చు చేయలేదు, కాని నేను కుట్లు వేయడం మరియు దాతృత్వం కోసం ఒక టన్ను బట్టలు తయారు చేయగలిగాను.
ఆనందాన్ని పొందడానికి ఎల్లప్పుడూ చౌకైన పరిష్కారం ఉంటుంది.
8. డబ్బును బుద్ధిపూర్వకంగా కొనలేరు.
ఆనందాన్ని పెంపొందించడానికి ఉత్తమమైన మార్గాలలో ఒకటి జాగ్రత్త వహించడం: ఈ క్షణంలో, ఈ శ్వాసలో, మానవీయంగా సాధ్యమైనంత వరకు ఉండాలి.
మీరు గత అనుభవాల గురించి చెడు భావాలను కలిగి ఉంటే, గడిచినవి పోయాయని గుర్తుంచుకోండి మరియు మీ జ్ఞాపకశక్తిలో మాత్రమే ఉంటుంది. దాన్ని వెళ్లనివ్వు.
మీ ఆనందం భవిష్యత్తు గురించి ఆందోళన చెందుతుందా? అది ఇంకా జరగలేదు.
మీరు ప్రస్తుతం ఎక్కడ ఉన్నారో అక్కడే ఉండండి మరియు ఫలితాలను నియంత్రించడానికి లేదా అంచనా వేయడానికి ప్రయత్నించే బదులు విషయాలు విప్పుతున్నప్పుడు వాటికి ప్రతిస్పందించండి.
9. ప్రకృతి ఉచితం.
మిరుమిట్లుగొలిపే సూర్యోదయం యొక్క అందంతో మీరు ఎప్పుడైనా ఎగిరిపోయారా?
లేదా సముద్రపు తరంగాలలో కాంతి ఎలా ఆడుతుంది?
వారాల వర్షం తర్వాత డబుల్ ఇంద్రధనస్సు ఎలా ఉంటుంది?
మీరు బయట ఉన్నప్పుడు మీకు కలిగిన కొన్ని సంతోషకరమైన క్షణాల గురించి ఆలోచించండి. ఆ జ్ఞాపకాలు మీకు ఇప్పటివరకు ఉన్న చాలా అందమైనవి.
భౌతిక వస్తువును కొనుగోలు చేసే చర్య ఎప్పుడైనా ఆ రకమైన విస్మయం మరియు ఆనందాన్ని కలిగించిందా?
అలా అనుకోలేదు.
టాప్ 10 wwe థీమ్ సాంగ్స్
10. ఇతరులతో పోల్చడం మరియు కొనసాగించడం మనకు వ్యక్తిగత శాంతిని ఖర్చు చేస్తుంది.
మనకు మనం చేయగలిగే అన్ని హానికరమైన విషయాలలో, మమ్మల్ని ఇతర వ్యక్తులతో పోల్చడం (మరియు వారితో సన్నిహితంగా ఉండటానికి లేదా వారిని అధిగమించడానికి ప్రయత్నించడం) మనకు చాలా ఆనందాన్ని ఇస్తుంది.
మీరు మీ మాస్టర్స్ డిగ్రీ పొందారా? బాగా, మీ స్నేహితుడికి వారి పీహెచ్‌డీ వచ్చింది కాబట్టి అకస్మాత్తుగా మీ స్వీయ సంతృప్తి నెరవేరుతుంది.
మీరు గొప్ప కారు కొన్నారా? చాలా చెడ్డది మీ సోదరుడు పాతకాలపు స్పోర్ట్స్ కారును కొన్నాడు, అది మీది చెత్తగా కనిపిస్తుంది.
మీకు ఆలోచన వస్తుంది.
మీ ఇల్లు, వస్తువులు, ప్రదర్శన, విజయాలు మరియు మీ గురించి మిగతా వాటితో ఇతర వ్యక్తులతో పోల్చడం ఆపండి.
వారు వారి ప్రయాణాల్లో ఉన్నారు, మీరు మీదే. మీ వద్ద ఎంత డబ్బు ఉందనేది అసంబద్ధం.
చివరకి.
సంబంధిత వ్యాసం: మిమ్మల్ని ఇతరులతో పోల్చడం ఎలా ఆపాలి
11. స్వీయ విధ్వంసానికి మనకు ఆనందం మాత్రమే ఖర్చవుతుంది.
మీరు సంతోషంగా ఉండకుండా మిమ్మల్ని ఆపివేస్తారని మీరు ఎప్పుడైనా కనుగొన్నారా?
దుర్వినియోగమైన కుటుంబ పరిస్థితులలో పెరిగిన వ్యక్తులలో ఇది ఒక సాధారణ లక్షణం.
చాలా సరళంగా, వారు ఏదో గురించి సంతోషంగా అనిపించడం ప్రారంభించిన ప్రతిసారీ, వారు బదులుగా భయంకరమైన ఏదో గురించి ఆలోచిస్తారు, లేదా పరిస్థితిని దెబ్బతీస్తారు, తద్వారా ఆనందం అకస్మాత్తుగా ముగుస్తుంది.
ఇతర వ్యక్తులు తమ యవ్వనంలో లెక్కలేనన్ని సార్లు చేసినట్లు వారి నుండి వారి ఆనందాన్ని తీసుకోకుండా నిరోధించడం ఇది.
ఆత్మాహుతి దళాన్ని ఎప్పుడు విడుదల చేశారు
డబ్బు ఈ అలవాటును మార్చదు. ద్వారా మాత్రమే నిరంతర స్వీయ పని , బహుశా చికిత్సకుడి సహాయంతో, మీరు స్వీయ విధ్వంసాన్ని ఆపవచ్చు.
12. ఆర్థిక పెట్టుబడి కంటే స్థిరత్వం ముఖ్యం.
ఇది మీకు సంతోషాన్నిచ్చే కార్యకలాపాలకు మరియు సాధనలకు తిరిగి వెళుతుంది.
వ్యాయామం చేయడం మీకు సంతోషాన్ని కలిగిస్తుంటే, మీ ప్రస్తుత దినచర్యతో మీరు విసుగు చెందితే, మీరు వ్యాయామాలను వాయిదా వేయడం లేదా దాటవేయడం, మీ ఆనంద స్థాయిలు క్షీణిస్తాయి.
వదులుకోవడానికి బదులు విషయాలను మార్చండి! మీరు రన్నింగ్ లేదా యోగాతో విసుగు చెందితే, బరువు శిక్షణ, మార్షల్ ఆర్ట్స్ లేదా బ్యాలెట్ తరగతులను తీసుకోండి.
మరణానికి మీ గిటార్ వాయించారా? వయోలిన్ ప్రయత్నించడం ఎలా?
మీరు చదువుతున్న భాషలో ప్రావీణ్యం సంపాదించారా? పూర్తిగా భిన్నమైన మరొకదానితో మిమ్మల్ని సవాలు చేయండి!
మీరు ఇష్టపడే కార్యకలాపాలను కొనసాగించండి - వాటిని మీ కోసం ఆసక్తికరంగా ఉంచడానికి వాటిని మార్చండి.
13. డబ్బు ఖర్చు చేయడం అప్పుకు దారితీస్తుంది, ఇది చాలా అసంతృప్తికి కారణమవుతుంది.
మీరు “స్టఫ్,” ఫాన్సీ భోజనం మొదలైన వాటిపై ఒక టన్ను నగదును విసిరినప్పుడు, మీరు సంపాదించే దానికంటే ఎక్కువ ఖర్చు చేస్తున్నట్లు మీరు కనుగొనవచ్చు.
ప్రతిఒక్కరూ కొంతవరకు రుణాన్ని తీసుకుంటున్నారు, కానీ మీ క్రెడిట్ కార్డుపై మీరు వేలాది మందికి రుణపడి ఉన్నారని తెలుసుకోవడం చాలా ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది.
ఆ రకమైన ఒత్తిడి మీ ఆనందాన్ని పెంచుకోదు, అవునా?
బోలుగా, పనికిరాని వస్తువులపై తరచుగా ఖర్చు చేయకుండా, మీ మార్గాల్లో జీవించడానికి ప్రయత్నించండి మరియు అప్పుడప్పుడు అద్భుతమైన అనుభవాలలో పెట్టుబడి పెట్టండి.
14. వైఖరికి, కృతజ్ఞతకు చాలా వస్తుంది.
ఒకరు మానసిక అనారోగ్యం, పేదరికం మొదలైన వాటితో పోరాడుతుంటే ఆనందాన్ని ఎన్నుకోవచ్చనే ఆలోచనతో చాలా మంది చిరాకు పడతారు.
నేను క్లిష్ట పరిస్థితులలో ఉన్నాను, మీరు దయనీయంగా ఉన్నప్పుడు సంతోషంగా ఉండటానికి 'ఎంచుకోవచ్చు' అని సూచించే ఇతరుల నుండి తలెత్తే నిరాశతో నేను సంబంధం కలిగి ఉంటాను.
ప్రతిరోజూ కృతజ్ఞతతో మరియు ఆనందంగా ఉండటానికి లెక్కలేనన్ని విషయాలు ఉన్నాయి.
ఆ కప్పు టీ లేదా కాఫీని తిరిగి బెల్ట్ చేయడానికి బదులుగా నిజంగా ఆస్వాదించడానికి ప్రయత్నించండి. కృతజ్ఞతా పత్రికను ప్రారంభించండి మరియు ఆ రోజు మీరు ప్రశంసించిన ఐదు విషయాలను వ్రాయడానికి ప్రతి సాయంత్రం మంచం మీద వంకరగా.
అదనంగా, మనం అనుభవించే చాలా కష్టాలు ఎంపికకు వస్తాయని గుర్తుంచుకోండి.
మీకు వ్యక్తీకరణ బాగా తెలుసా “మీరు మార్చకపోయినా, మీరు ఎంచుకుంటున్నారు” ? ఇది మింగడానికి కష్టమైన మాత్ర, కానీ చాలా నిజం.
మీరు ఆకృతిలో లేనందున మీరు అసంతృప్తిగా ఉంటే, కానీ మీరు పని చేయకపోవడం మరియు బాగా తినడం లేదు, అది మీ ఎంపిక.
మీ ఉద్యోగాన్ని ద్వేషిస్తున్నారా? క్రొత్తదాన్ని పొందండి.
మీ సంబంధంలో దయనీయంగా ఉందా? బ్రేకప్‌లు భయంకరమైనవి, కానీ మీరు దీర్ఘకాలంలో సంతోషంగా ఉంటారు.
మీకు అసంతృప్తి కలిగించేది ఒక పరిష్కారం. ఇది కష్టంగా ఉండవచ్చు, మరియు మీరు దాన్ని ఎదుర్కోవటానికి ఇష్టపడకపోవచ్చు, కాని చివరికి మీ ఆనందం నిజంగా మీ ఇష్టం… మీ బ్యాంక్ బ్యాలెన్స్‌లో ఎన్ని సున్నాలు ఉన్నాయో కాదు.
