సంతోషకరమైన వ్యక్తుల యొక్క 30 సాధారణ లక్షణాలు (మీరు కాపీ చేయగలరు)

వ్యక్తుల సమూహంలో - అది స్నేహితులు లేదా కుటుంబ సభ్యులు కావచ్చు - ఇతరులకన్నా నిజంగా సంతోషంగా ఉన్నవారు ఎల్లప్పుడూ ఉంటారు. మీరు ఎప్పుడైనా ఈ వ్యక్తులను చూసి, వారు ఏమి చేస్తున్నారో వారికి ఆశ్చర్యం కలిగిస్తుంటే, మీ కోసం ఇక్కడ కొన్ని ఆలోచనలు ఉన్నాయి (మరియు మీరు లేకపోతే, మీరు బహుశా అందరూ చూస్తున్న సంతోషకరమైన వ్యక్తి).

మనలో నిజంగా మరియు లోతుగా సంతోషంగా ఉన్నవారికి వారి జీవితంలో ఈ అలవాట్లు చాలా ఉన్నాయి లేదా ఉండవచ్చు, మరియు వాటిలో ప్రతిదాన్ని అర్థం చేసుకోవడం ద్వారా, మీరు వాటిని మీ స్వంత జీవితంలో అమలు చేయడం ప్రారంభించవచ్చు.

1. వారు ఆనందాన్ని వారి లక్ష్యంగా చేసుకోరు

విక్టర్ ఫ్రాంక్ల్ తన పుస్తకంలో మ్యాన్స్ సెర్చ్ ఫర్ అల్టిమేట్ మీనింగ్ లో రాశారు

'ఆనందం ఉండాలి. దానిని కొనసాగించలేము. ఆనందాన్ని అడ్డుపెట్టుకోవడం ఆనందాన్ని వెంబడించడం. ఎక్కువమంది ఆనందాన్ని లక్ష్యంగా చేసుకుంటారు, అతను లక్ష్యాన్ని కోల్పోతాడు. ”

మరో మాటలో చెప్పాలంటే, మీరు ఒక రోజు మేల్కొలపలేరు మరియు ఒక వారం, నెల, లేదా సంవత్సర కాలంలో, మీరు సంతోషకరమైన వ్యక్తి అవుతారని మీరే చెప్పలేరు. ఆనందం అనేది మీ జీవితంలో ప్రజలు మరియు సంఘటనల యొక్క ఉప-ఉత్పత్తి, కాబట్టి మీరు వీటిపై దృష్టి పెట్టినప్పుడు, ఆనందం స్వయంగా సంభవిస్తుంది.

సంబంధంలో చిన్నపిల్లలా వ్యవహరిస్తున్నారు

2. వారు జీవిత అనిశ్చితిని స్వీకరిస్తారు

మేము భవిష్యత్తును ఎప్పుడూ ఖచ్చితంగా cannot హించలేము మరియు unexpected హించని సంఘటనలను ఎదుర్కోవడం జీవితంలో అనివార్యమైన భాగం. అయితే, ఈ se హించని పరిస్థితులను మనం సంప్రదించే విధానం, మన ఆనందాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది.

జీవితం యొక్క అనిశ్చితిని అంగీకరించడం ద్వారా, మేము అలాంటి సంఘటనలను ఎదుర్కొన్నప్పుడు, వాటిని విస్మరించడానికి లేదా వాటిని దూరంగా నెట్టడానికి ప్రయత్నించకుండా, ప్రవాహంతో వెళ్ళడానికి మేము సిద్ధంగా ఉన్నాము.

మీరు మిమ్మల్ని మీరు కనుగొన్న పరిస్థితిని స్వీకరించినప్పుడు, ఎంత unexpected హించనిది అయినప్పటికీ, ఇది ఒత్తిడి స్థాయిలను తగ్గిస్తుంది, అవగాహనను పెంచుతుంది మరియు విషయాలు మంచివి లేదా చెడ్డవి అనే దానితో సంబంధం లేకుండా సౌకర్యాన్ని మరియు శాంతిని పొందగలవు.

3. వారు తమ జీవితాల్లో సమృద్ధిని అభినందిస్తున్నారు

సంతోషంగా ఉన్నవారు జీవితం పట్ల ‘గ్లాస్ హాఫ్ ఫుల్’ రకమైన వైఖరిని కలిగి ఉంటారు మరియు వారు కలిగి లేని వస్తువులను కామానికి బదులుగా వారు కలిగి ఉన్న వాటిని నిజంగా అభినందించగలరు.

మీరు ఎప్పుడైనా మీరు కోరుకునే అన్ని విషయాల గురించి మాత్రమే ఆలోచిస్తే, మీ జీవితంలో ఉన్న వస్తువులను ఆస్వాదించడానికి మీరు ఎప్పుడైనా ఎలా ఉన్నారు? నిజం ఏమిటంటే మీరు చేయలేరు, ఎందుకంటే మీరు ఏమి సాధించినా లేదా సంపాదించినా, మీరు ఎప్పటికీ ఎక్కువ కోరుకుంటారు.

4. వారు నివసించే బదులు గత సంఘటనలను అంగీకరిస్తారు

మానవ మనస్సు యొక్క గొప్ప తప్పులలో ఒకటి మీరు గతాన్ని మార్చగలరనే నమ్మకం. ఇది సాధ్యం కాదని ప్రజలకు స్పష్టంగా ఉండాలి, జనాభాలో ఎక్కువ భాగం దీని అర్థం ఏమిటో గ్రహించడానికి నిజంగా కష్టపడుతున్నారు.

సంతోషంగా ఉన్నవారు ప్రాథమిక స్థాయిలో దాన్ని పొందారు, ఏమి జరిగిందో వారు అర్థం చేసుకున్నారు కాబట్టి మీరు కూడా అంగీకరించవచ్చు మరియు వదులు . మీరు గతంలో జీవించలేరు, కాబట్టి దీన్ని వాస్తవంగా ‘ఇది ఇలా జరిగింది’ మార్గంలో గుర్తుంచుకోవడం అర్ధమే అయితే, దానిపై శక్తిని విచారం, కోపం లేదా విచారం రూపంలో ఖర్చు చేయడంలో అర్థం లేదు.

5. వారు తమ తప్పుల నుండి నేర్చుకుంటారు

నవలా రచయిత పాలో కోయెల్హో “ఒకటి కంటే ఎక్కువసార్లు చేసిన పొరపాటు ఒక నిర్ణయం” మరియు సంతోషంగా ఉన్నవారు ఈ సత్యాన్ని అర్థం చేసుకుంటారు.

సంతోషంగా ఉన్న వ్యక్తి వారు ఏదో తప్పు చేశారని గుర్తించినప్పుడు, వారు తప్పు ఏమిటో మరియు ఎలా జరిగిందో అర్థం చేసుకోవడానికి వారు తమ వంతు ప్రయత్నం చేస్తారు. వారు మళ్ళీ అదే తప్పు చేయకుండా ఉండటానికి వీలుగా వారు ఇలా చేస్తారు.

చాలా మంది తమను తాము కనుగొంటారు అదే తప్పును పదే పదే చేయడం మరియు ప్రతిసారీ అది మరింత కష్టాలను తెస్తుంది. వారు చేసే ప్రతి తప్పుకు వారు నేర్చుకునే వైఖరిని అటాచ్ చేయగలిగితే, అటువంటి దుర్మార్గపు చక్రాన్ని నివారించడానికి వారు మంచి స్థానంలో ఉంటారు.

6. వారు సహాయం అవసరమైనప్పుడు వారు అడుగుతారు

చాలా మందికి, సహాయం కోరే ఆలోచన వారిని ఆందోళన మరియు భయంతో నింపుతుంది. వారు దానిని ప్రదర్శించే బలహీనతతో సమానం చేస్తారు మరియు ఇది ఇతరుల అభిప్రాయాలలో పడిపోయే ప్రమాదం ఉందని వారు నమ్ముతారు.

ఈ వ్యక్తులు ఏమి గ్రహించరు, కానీ సంతోషంగా ఉన్నవారు అర్థం చేసుకోవడంలో మెరుగ్గా ఉంటారు, సహాయం కోరడం వాస్తవానికి బలానికి సంకేతం. మీరు బలహీనతను గుర్తించారని మరియు మరొకరి సహాయాన్ని స్వీకరించడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారని ఇది చూపిస్తుంది.

ఇంకా ఏమిటంటే, సహాయం కోరే చర్య ఇద్దరు వ్యక్తులను దగ్గర చేస్తుంది. అడిగిన వ్యక్తి తరచుగా మీ అవసరం సమయంలో మీరు వారి వైపుకు తిరిగాడని ప్రశంసించారు మరియు అంతర్లీన ప్రశంసలు కూడా ఉన్నాయి. మరియు మీరు వేరొకరి సహాయంతో పోరాటాన్ని ఎదుర్కొన్నప్పుడు, మీ మధ్య బంధం మరింత బలంగా పెరిగే అవకాశం ఉంది, బహుశా మీరు అనుకున్నదానికన్నా ఎక్కువ.

7. వారు సమయం గడపడానికి సరైన వ్యక్తులను ఎన్నుకుంటారు

మేము జీవితంలో ప్రయాణిస్తున్నప్పుడు, మనం చాలా దగ్గరి సంబంధం కలిగి ఉన్న మరియు మార్పులతో సమయాన్ని గడపడం. ఇంకా మనలో చాలామంది చనువు మరియు భాగస్వామ్య అనుభవం కారణంగా పాత స్నేహాలను పూర్తిగా అంటిపెట్టుకుని ఉండటానికి ప్రయత్నిస్తారు.

మీరు ఎప్పుడైనా ఒక నిర్దిష్ట వ్యక్తి యొక్క సంస్థను ఆస్వాదించలేరని మీరు గ్రహించిన దశకు చేరుకుంటే, వారితో మర్యాదతో నడిచే స్థానం నుండి వారితో సంబంధాన్ని కొనసాగించడం మంచిది కాదు.

సంతోషంగా ఉన్నవారు కాలక్రమేణా బలహీనంగా పెరిగిన బాండ్లను విడిచిపెట్టడంలో మెరుగ్గా ఉంటారు, తద్వారా వారు ప్రస్తుతం బలమైన సంబంధాన్ని కలిగి ఉన్న వ్యక్తులపై ఎక్కువ సమయం మరియు శక్తిని కేంద్రీకరించగలరు మరియు ఎవరి సంస్థలో వారు చాలా స్వేచ్ఛగా భావిస్తారు.

8. వారు తమ లక్ష్యాలను క్రమం తప్పకుండా తిరిగి అంచనా వేస్తారు

మీ హృదయం ఇంకా పూర్తిగా పెట్టుబడి పెడితే లక్ష్యాన్ని సాధించడం మాత్రమే విజయవంతం అవుతుంది, కాబట్టి సంతోషంగా ఉన్నవారు వారు ఇప్పుడు ఉన్న వ్యక్తితో ప్రతిధ్వనించేలా చూసేందుకు వారు చేసిన లక్ష్యాలను మళ్ళీ చూడటానికి సమయం పడుతుంది.

కాబట్టి మీరు మీ 30 వ పుట్టినరోజు నాటికి ఇంటి యజమానిగా ఉండాలని అనుకుంటారు, కానీ, 27 సంవత్సరాల వయస్సులో, మీరు మీ ప్రస్తుత జీవన పరిస్థితులతో సంతృప్తి చెందుతారు మరియు ఎక్కడో కొనడానికి ఆదా చేయాల్సిన ఒత్తిడి మీకు అనవసరంగా ఉంటుంది ఒత్తిడి, లక్ష్యాన్ని తొలగించండి లేదా మీ జీవనశైలి మరియు కోరికలకు తగినట్లుగా దాన్ని సర్దుబాటు చేయండి.

లక్ష్యాలను నిర్దేశించడం మీరు జీవితంలో సాధించాలనుకునే వాటిని సాధించడానికి ఒక ప్రభావవంతమైన మార్గం అయితే, ఒకసారి వ్రాసిన తర్వాత, లక్ష్యాన్ని మార్చలేము అనే భ్రమలో చిక్కుకోకండి. ఇకపై వాంఛనీయ ఆనందానికి దారితీయని లక్ష్యాన్ని వెంబడించడానికి ప్రయత్నించడం వ్యర్థం.

9. వారు అనుభూతి చెందరు అర్హత యొక్క సెన్స్

మా తలలు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి సురక్షితమైన స్థలం, టేబుల్‌పై తగినంత ఆహారం మరియు నీరు మరియు మానవుడిగా న్యాయమైన చికిత్స తప్ప, ఎవరికీ దేనికీ అర్హత లేదు. కానీ ఆధునిక ప్రపంచంలో, దీనికి తోడు చాలా ఎక్కువ పొందడం మనకు అలవాటు అయింది.

విద్య, ఆరోగ్య సంరక్షణ మరియు ఇతర జీవిత-మెరుగుదల సేవలను పైన పేర్కొన్న వాటికి సరిగ్గా చేర్చగలిగినప్పటికీ, మనలో చాలా మంది మరింత ప్రయోజనాలను కూడా ఆశిస్తారు. కానీ మీరు ఏదో ఒకదానికి అర్హులుగా భావిస్తే, మీరు దానిని స్వీకరించకపోయినా, మీరు బాధపడతారు.

బదులుగా, సంతోషంగా ఉన్న వ్యక్తి వారి ప్రతి కోరికను మరియు కోరికను అందించలేదని ప్రపంచాన్ని నిందించకుండా వారి జీవితంలోకి ప్రవేశించే విషయాలను సహజంగా అంగీకరిస్తాడు. వారు ఇప్పటికే ఆశీర్వదించబడ్డారని మరియు ఇంకేదైనా తమ వంతు ప్రయత్నం అవసరమని వారు అర్థం చేసుకున్నారు.

కర్ట్ యాంగిల్ మీరు చక్ పాడుతుంది

10. వారు తమను తాము అందరితో పోల్చరు

అర్హత గురించి పై పాయింట్ యొక్క కొంత భాగం ఉంది, ఎందుకంటే మానవ మనస్సు తనను తాను ఇతరులతో పోల్చడానికి చాలా త్వరగా ఉంటుంది. జీవితంలో మంచి హస్తాన్ని మరొకరు ఎదుర్కొన్నట్లు మీరు గ్రహిస్తే, ఒక వ్యక్తిగా మీరు కలిగి ఉన్నదానితో మీరు ఎప్పటికీ పూర్తిగా సంతోషంగా ఉండరు.

మీరు మిమ్మల్ని ఎవరితోనైనా పోల్చబోతున్నట్లయితే, మీ కంటే తక్కువ అదృష్టవంతులని పేదరికంలో లేదా ఇతర సమస్యలు లేదా అనారోగ్యాలతో నివసించే వారిని చేయండి. కనీసం ఈ విధంగా మీరు కలిగి ఉన్నందుకు మీరు కృతజ్ఞతలు చెప్పవచ్చు.

ఏది ఏమయినప్పటికీ, మంచి విధానం లేదా అధ్వాన్నంగా మీరు భావిస్తున్నారా అనే దానితో సంబంధం లేకుండా మరెవరితోనూ పోలికలు చేయకుండా ప్రయత్నించడం ఉత్తమ విధానం. ఆనందం ఆర్థిక సంపద, శారీరక బలం, అందం లేదా ఇతర వ్యక్తుల ఉపరితలంపై మీరు చూడగలిగే ఇతర విషయాలపై ఆధారపడి ఉండదు. ఆనందం లోపల ఉంది.

11. వారు ఏదైనా అంగీకరించగల మరియు నిర్ణయించలేని విషయము

ఇద్దరు వ్యక్తుల మధ్య విభేదాలు ఎప్పుడూ ప్రతికూల భావాలకు దారి తీస్తాయి, అందుకే సంతోషంగా ఉన్నవారు ఓపెన్ మైండ్ ఉంచడానికి ప్రయత్నిస్తారు. అటువంటి విధానంతో, వారు మరొక వ్యక్తి యొక్క అభిప్రాయాలతో విభేదించవచ్చు, కాని వారు వారిని తీర్పు తీర్చరు లేదా వారి అభిప్రాయాలను వ్యక్తిగత దాడిగా పరిగణించరు.

మీకు మూసివేసిన మనస్సు ఉంటే, మరోవైపు, సంఘర్షణ మీ జీవితంలో మరింత ప్రస్తుత లక్షణం మరియు ప్రతికూలంగా ఉందని మీరు కనుగొనవచ్చు ప్రేరేపించబడిన భావోద్వేగాలు దీని ద్వారా ఆనందం మరియు ఆనందాన్ని అణిచివేస్తుంది మరియు వాటిని ఉపరితలం చేరుకోకుండా చేస్తుంది.

దాదాపు ఎల్లప్పుడూ తప్పు మరియు హక్కు లేదని గుర్తుంచుకోవడం ఉత్తమం, మరియు ఇతరుల ఆలోచనలు మరియు అభిప్రాయాలు వారి సంస్థను ఆస్వాదించకుండా లేదా వారిని స్నేహితుడిగా పిలవకుండా నిరోధించవు.

12. వారు తప్పు చేసినప్పుడు వారు క్షమాపణను పాటిస్తారు

మేము పైన చర్చించినట్లు అభిప్రాయాలు భిన్నంగా ఉండవచ్చు, మరొక వ్యక్తి ఉద్దేశపూర్వకంగా లేదా ప్రమాదవశాత్తు మీకు హాని కలిగించే సందర్భాలు ఉన్నాయి. చాలా తరచుగా, ఈ తప్పులు ఆ వ్యక్తిపై జరుగుతాయి మరియు వారి పట్ల మీకున్న ప్రతికూల భావాలు ఉద్రేకపూరితంగా మరియు వ్యాప్తి చెందుతాయి. ఈ భావాలు మీ ప్రపంచ దృక్పథాన్ని అధ్వాన్నంగా మార్చగలవు మరియు ఇతర మానవులను ప్రేమించే మీ సామర్థ్యాన్ని తగ్గిస్తాయి.

ప్రతి ఒక్కరి కోసమే, ఆ వ్యక్తిని ప్రయత్నించడం మరియు క్షమించడం మరియు వారు మీకు చేసినది మిమ్మల్ని లేదా వారిని నిర్వచించాల్సిన అవసరం లేదని అర్థం చేసుకోవడం మంచి విధానం. క్షమాపణ అనేది వైద్యం చేసే ప్రక్రియ, ఇది సమయం పడుతుంది, కానీ మీరు చేసే ప్రతి ప్రయత్నం చాలా రెట్లు తిరిగి వస్తుంది.

13. వారు ప్రతి ఒక్కరినీ సంతోషపెట్టడానికి ప్రయత్నించరు

మేము పరిమితమైన సమయం మరియు శక్తి కలిగిన జీవులు మరియు మన జీవితంలో ఉన్న అన్ని పార్టీలను సంతోషపెట్టడానికి ప్రయత్నించినప్పుడు మేము కొన్నిసార్లు దీనిని మరచిపోతాము. ప్రతిఒక్కరికీ ప్రతిదీ ఉండటం జీవితంలో ఫలించని సంస్థ మరియు ఇది సాధారణంగా అలసట, నిరాశ మరియు అధిక భావనకు దారితీస్తుంది.

బదులుగా, సంతోషంగా ఉన్నవారు ఎప్పటికప్పుడు నో చెప్పడం యొక్క ప్రాముఖ్యతను అర్థం చేసుకుంటారు. ఎవరైనా మీపై ఆధారపడుతున్నారని మీరు ఎంతగా నమ్ముతున్నా, ఆ బాధ్యత యొక్క భారాన్ని మోయడం మీ ఇష్టం లేదు. మీరు నిజంగా చేయగలరని భావిస్తున్నప్పుడు అన్ని విధాలుగా సహాయం చేయండి, కానీ చేయకండి చిక్కుకున్నట్లు అనిపిస్తుంది ఇతరులు చేసిన అభ్యర్థనల ద్వారా.

అదేవిధంగా, మీరు ప్రయత్నించినంత మాత్రాన మరొకరి ఆశయాలను నెరవేర్చడానికి మిమ్మల్ని మీరు మార్చుకోవాల్సిన అవసరం లేదని మీరు భావించకూడదు, మీరు మీ గురించి నిజం కానట్లయితే, అది త్వరగా లేదా తరువాత అందరికీ స్పష్టంగా కనిపిస్తుంది, కాబట్టి శక్తిని ఖర్చు చేయడంలో ప్రయోజనం ఏమిటి? ?

14. వారు ఇతరుల విజయాన్ని జరుపుకుంటారు

వేరొకరు విజయవంతం కావడాన్ని మీరు చూసినప్పుడు, మీరు వారిని వేడుకోవచ్చు లేదా మీరు వారిని అభినందించవచ్చు, సంతోషకరమైన వ్యక్తి ప్రతిసారీ ఎంచుకునే మార్గం.

మీరు స్నేహితుడి విజయాలు జరుపుకునేటప్పుడు - లేదా మీకు బాగా తెలియని వ్యక్తి కూడా - మీరు మీరే గ్రౌండింగ్ సానుకూలంగా, వారి విజయానికి అసూయ మీ లేదా మీ అభిప్రాయాన్ని తగ్గిస్తుంది మరియు వారి పట్ల చెడు భావాలను కలిగి ఉంటుంది.

ఇది ఇతరులతో పోలికలు చేయడం మరియు ఇతరుల ఆనందం ద్వారా మీ ఆనందం తగ్గదని తుది సాక్షాత్కారం గురించి పై పాయింట్‌కి తిరిగి వెళుతుంది. వాస్తవానికి, దీనికి విరుద్ధంగా నిజం ఉంది, మీ జీవితంలో ప్రజలు సంతోషంగా ఉన్నప్పుడు, మీరు కూడా ఎక్కువ ఆనందాన్ని పొందుతారు.

15. వారు చెడు నుండి వెండి లైనింగ్లను కోరుకుంటారు

ఏ జీవితం దాని హెచ్చు తగ్గుల నుండి విముక్తి పొందదు, కానీ చెడు సమయాలు తాకినప్పుడు, ఒక పరిస్థితిలో మంచిని వెతకడానికి మరియు కనుగొనగలిగే వ్యక్తి చాలా తేలికగా మరియు చాలా సంతోషంగా ఉంటాడు.

కాబట్టి నిరాశలో పడటం లేదా ఒక సంఘటనకు ఇతర ప్రతికూల ప్రతిచర్యలు కలిగి ఉండటం చాలా సులభం అయితే, మీరు దాని నుండి బయటకు వచ్చే మంచి కొన్ని ముక్కలను వెలికి తీయగలిగితే, మీరు ఏమి జరిగిందో మరింత త్వరగా శాంతిని పొందవచ్చు.

16. వారు తలెత్తినప్పుడు సమస్యలను నివారించరు

జీవితం మనకు ఒక సమస్య లేదా ఇతర ఇష్టపడని సంఘటనను అందించే సమయాలతో అంటుకోవడం, దానిని నివారించడంలో లేదా అంచుల చుట్టూ తిరగడంలో చాలా ఆనందం ఉంటుంది. మీ వైపు కొంత చర్య లేకుండా చాలా తక్కువ సమస్యలు తమను తాము పరిష్కరిస్తాయి మరియు మీరు ఈ చర్య తీసుకోవడానికి నిరాకరించినప్పుడు, ప్రతికూలత యొక్క అనుబంధ మేఘాలు మీ పైన వేలాడుతూ ఉంటాయి.

సంతోషంగా ఉన్న వ్యక్తి దానికి ఒక తీర్మానాన్ని కనుగొనాలనే సంకల్పంతో సమస్యను ఎదుర్కోవలసి ఉంటుంది, అది ఒకసారి పరిష్కరించబడిన తర్వాత, అది మోసే బరువు ఎత్తివేయబడుతుంది మరియు ఆనందం మరోసారి సంభవిస్తుంది.

లోగాన్ పాల్ ట్విచ్ తీసుకున్నారు

17. వారు సహజ మార్పుకు భయపడరు లేదా నిరోధించరు

మనం మనుషులుగా స్థిర గుర్తింపులు కాదు. బదులుగా, మన శారీరక, మానసిక మరియు ఆధ్యాత్మిక లక్షణాల పరంగా మనం ఎప్పుడూ అభివృద్ధి చెందుతున్నాము. మీరు ఈ మార్పును ఎదిరించడానికి ప్రయత్నించినా లేదా భయపడి జీవించినా, మీ ఆనందం నిరోధిస్తుంది.

కానీ, మీరు ఈ సహజ ప్రక్రియను అంగీకరించి, స్వీకరిస్తే - సంతోషంగా ఉన్నవారికి ధోరణి ఉన్నందున - భవిష్యత్తుపై అనిశ్చితి కలిగించే అంతర్లీన ఆందోళన నుండి మీరు మిమ్మల్ని విడుదల చేస్తారు.

మీరు గుర్తుంచుకోవలసిన ఒక విషయం ఏమిటంటే, మార్పు చెడ్డదిగా అనిపించినప్పుడు కూడా, ఇది చాలా తరచుగా మంచిది, అది మీకు తెలియనిది కనుక ఇది చెడుగా మాత్రమే కనిపిస్తుంది.

18. వారు చిన్న విషయాలలో అద్భుతాన్ని కనుగొంటారు

మన దైనందిన జీవితంలో కొంతవరకు పునరావృతమయ్యే స్వభావం మన సమయాన్ని, మన మనస్సులను నింపడంతో జీవితం చాలా మందికి ప్రాపంచికంగా అనిపించవచ్చు. అయితే, కొంచెం దగ్గరగా చూడండి, మరియు మీరు ఎవరినైనా ఆశ్చర్యంతో మరియు విస్మయంతో నింపగల క్షణాలు మరియు విషయాలను చూస్తారు.

మీరు ఈ చిన్న విషయాలను చురుకుగా కోరుకునే అలవాటును ఏర్పరచుకోవడం సంతోషంగా ఉన్నవారికి సహజంగానే వస్తుంది.

19. వారు నెమ్మదిగా చెప్పే సంకేతాలను వారు గమనిస్తారు

కొన్నిసార్లు మనమందరం మనం చేయవలసిన దానికంటే కొంచెం ఎక్కువ తీసుకుంటాము మరియు మీ కట్టుబాట్లన్నింటినీ తీర్చడానికి ప్రయత్నించే అవకాశాన్ని చూసి భయపడటం సాధారణం. కొంతమంది పట్టుదలతో మరియు పూర్తి చేయడానికి పోరాడటానికి ప్రయత్నిస్తుండగా, సంతోషంగా ఉన్న వ్యక్తి వారి శరీరం మరియు మనస్సును గమనించి, అది చెబుతున్నది వింటాడు.

సంకేతాలు వారు మండిపోయే ప్రమాదం ఉందని చెప్తుంటే, వారు వీటిపై చర్య తీసుకుంటారు మరియు వారి బాధ్యతలను తిరిగి స్కేల్ చేస్తారు మరియు వారి జీవితంలో సమతుల్యతను కనుగొంటారు. వారు దీన్ని చేయటానికి ఒక మార్గం సహాయం కోరడం, మనం పైన చెప్పినట్లుగా, మానసిక బలానికి సంకేతం. అయినప్పటికీ, వారు చేయనిది అధిక పని లక్షణాలను విస్మరిస్తుంది, ఎందుకంటే ఇది మంచి మానసిక ఆరోగ్యాన్ని అరుదుగా ప్రోత్సహిస్తుంది.

20. వారు రోగి

‘వేచి ఉన్నవారికి మంచి విషయాలు వస్తాయి’ అనేది పాత ఆంగ్ల సామెతపై వైవిధ్యం, ఇది చాలా ప్రసిద్ది చెందిన హీన్జ్ వారి కెచప్‌ను ప్రచారం చేయడానికి ఉపయోగిస్తుంది, అయితే ఇందులో ఖచ్చితంగా కొంత నిజం ఉంది.

ఓపికగా ఉండటం ఒక వస్తువు లేదా సంఘటన నుండి మీరు పొందే ఆనందం మరియు ఆనందంపై నాటకీయ ప్రభావాన్ని చూపే విషయం. ఆలస్యం చేసిన సంతృప్తి ఈ ఆవరణ యొక్క ఒక స్వరూపం మరియు పెద్ద విజయాల కోసం ఇప్పుడు చిన్న విజయాలు సాధించడం ద్వారా సహనాన్ని చూపించడం చాలా సానుకూల శారీరక మరియు మానసిక ఫలితాలతో ముడిపడి ఉందని వాదనలకు మద్దతు ఇవ్వడానికి విస్తారమైన శాస్త్రీయ సాహిత్యం ఉంది.

అవి జరిగే వరకు వేచి ఉన్నవారికి మంచి విషయాలు ఎల్లప్పుడూ వస్తాయని కాదు. బదులుగా, నిర్దిష్ట పునాదులు మరియు ప్రణాళికతో పునాదులు వేసేవారికి మంచి విషయాలు చాలా తరచుగా వస్తాయి. అప్పుడు వారు దీని యొక్క ప్రతిఫలాలను పొందినప్పుడు, సమానమైన పనిలో పెట్టకుండా అదే బహుమతిని పొందిన వారికంటే గొప్ప ఆనందాన్ని వారు అనుభవిస్తారు.

21. వారు ఇతరులపై నిందలు వేయరు

విషయాలు అవాక్కైనప్పుడు, సంతోషంగా ఉన్న వ్యక్తి అలా చేయడు దాని కోసం ఇతర వ్యక్తులను నిందించడానికి ప్రయత్నిస్తారు . మంచి విషయాలు వచ్చినప్పుడు వారు ప్రశంసలను తీసుకోవాలనుకుంటే, వారు కూడా ఉండాలి బాధ్యత వహించు వారు చూసిన విధంగా లేదా మరొకరికి హాని కలిగించినప్పుడు వారు వ్యవహరించినప్పుడు.

మరొకరి తలుపు వద్ద నింద వేయడం అనేది అహం నుండి వచ్చే చర్య, ఒకరి చర్యల యొక్క పరిణామాలను అంగీకరించడం సహజంగా ఉన్నత స్వయం నుండి వచ్చే పరిపక్వతను చూపుతుంది.

అతను నన్ను ఎందుకు పిలవడు

మీరు కూడా ఇష్టపడవచ్చు (వ్యాసం క్రింద కొనసాగుతుంది):

22. వారు ఇతర వ్యక్తులను సేవ్ చేయడానికి లేదా మార్చడానికి ప్రయత్నించరు

మంచితో సంబంధం లేకుండా ఉద్దేశాలు ప్రమేయం ఉంది, మీరు మరొక వ్యక్తిని మార్చడానికి ప్రయత్నించినప్పుడు, ఫలితం మీ భాగంలో లేదా వారి ఆనందంలో చాలా అరుదుగా ఉంటుంది. మీ మనస్సులో, వారు తమను తాము కనుగొన్న పరిస్థితి నుండి వారిని రక్షించడానికి మీరు ప్రయత్నిస్తూ ఉండవచ్చు, కానీ వారు కూడా ఒక సమస్య ఉందని నమ్ముతారు తప్ప, వారు మీ చర్యలపై ఆగ్రహం వ్యక్తం చేయవచ్చు.

కొన్నిసార్లు మీరు ప్రయత్నిస్తూ ఉండవచ్చు ఎవరైనా సహాయం వారు మీ అంచనాలను అందుకోనందున. మీరు మీ మరియు వారి ఆనందాన్ని పెంచుకోవాలనుకుంటే, మీరు ఎవరిని సమయాన్ని దృష్టిలో ఉంచుకుని ఎంచుకోవాలో మునుపటి సలహాలను ఉంచాలి మరియు మీ భవిష్యత్తు సంబంధం గురించి జాగ్రత్తగా ఆలోచించండి.

మీరు ఇచ్చిన జీవితాన్ని మాత్రమే మీరు జీవించగలరని, ఇతరుల జీవితాలను కాదని సంతోషంగా ఉన్నవారు గ్రహిస్తారు.

మీరు ఉపయోగించబడుతున్నారో ఎలా చెప్పాలి

ఎవరైనా మీ సహాయం కోరితే అది వేరే విషయం, ఎందుకంటే వారు తమకు తాము అంగీకరించే స్థాయికి చేరుకున్నందున వారు తమకు ఇది అవసరమని ఈ సమయంలో మీరు వారికి సలహా ఇవ్వవచ్చు. మేము ఇంతకుముందు చర్చించిన బలమైన బంధం నుండి మీరు కూడా ప్రయోజనం పొందవచ్చు.

23. వారు విషయాలను ఎక్కువగా ఆలోచించరు

మన జీవితమంతా జరిగే క్షణాలు మరియు సంఘటనలు వాస్తవానికి మన మనస్సులలో సృష్టించడానికి మనం తరచుగా అపరాధభావంతో ఉన్న వాటికి భిన్నంగా ఉంటాయి. మనలో చాలా మంది బిజీ మైండ్ సిండ్రోమ్‌తో బాధపడుతున్నారు మరియు ఇది మనకు గతాన్ని మరియు వర్తమానాన్ని పూర్తిగా సన్నని గాలి నుండి కల్పించిన ఆలోచనలతో భ్రష్టుపట్టిస్తుంది.

ఓవర్ థింకింగ్ అనేది ఒక విషపూరిత ప్లేగు, ఇది జనాభాలో ఎక్కువ మందికి సోకింది మరియు మనస్సు నుండి విముక్తి పొందడం కష్టం. సంతోషంగా ఉన్నవారు చాలా బాధపడరు.

24. వారు ఎంతో ఆదరించే వ్యక్తులు లేదా అభిరుచులు ఉంటారు

ప్రజలను ప్రేమించడం లేదా మీరు కారణాల యొక్క ప్రాముఖ్యతను చర్చించడానికి మేము మరోసారి విక్టర్ ఫ్రాంక్ల్ యొక్క పనిని ఆశ్రయిస్తాము మీ జీవితంలో మక్కువ . ఫ్రాంక్ల్ ప్రకారం, అర్ధాన్ని కనుగొనటానికి ఇవి రెండు ప్రాధమిక మార్గాలు, ఇవి మీ అంతర్లీన ఆనందాన్ని ప్రత్యక్షంగా ప్రభావితం చేస్తాయి.

అర్ధ భావం లేకుండా, మీరు క్రమం తప్పకుండా అసంతృప్తిని ఎదుర్కొనే అవకాశం ఉంది, కాబట్టి మీరు సానుకూల భావాలను రేకెత్తించే ఒక ఖచ్చితంగా అగ్ని మార్గం.

25. వారు దయగల చర్యలను అభ్యసిస్తారు

ఆనందం మరియు దయను కలిపే ఒక మంచి వృత్తం ఉంది మరియు ఇది ఒకటి ఒకటి కంటే ఎక్కువ శాస్త్రీయ ప్రయోగాలలో చూపబడింది . సంతోషంగా ఉండటం మిమ్మల్ని మరింత దయతో చేస్తుంది మరియు ఇది నిజం అని మీరు అనుకోవచ్చు, కాని కారణం రెండు విధాలుగా వెళ్ళవచ్చు. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, దయతో ఉండటం మీకు సంతోషాన్నిస్తుంది.

ప్రతిరోజూ ఒక దయగల చర్యను చేసే అవకాశాన్ని మీరు వెలికి తీయగలిగితే, అవి ఎంత పెద్దవిగా లేదా చిన్నవిగా ఉన్నా, సాధారణంగా జీవితం గురించి మరింత ఉత్సాహంగా అనిపించవచ్చు. దీన్ని ప్రయత్నించండి మరియు దాని తేడా చూడండి.

26. వారు జీవిత ప్రయాణంలో ఉండాల్సిన చోట వారు ఖచ్చితంగా ఉన్నారని వారు అంగీకరిస్తారు

మేము భవిష్యత్తు గురించి ఆలోచించినప్పుడు, వచ్చే నెల, సంవత్సరం, దశాబ్దం లేదా అంతకంటే ఎక్కువ కాలంలో మన జీవిత అంచనాలను సాధారణంగా పరిశీలిస్తాము. కానీ ఆ భవిష్యత్తు వర్తమానంగా మారినప్పుడు మరియు మన అంచనాలను నెరవేర్చనప్పుడు, ప్రతిస్పందన సాధారణంగా జీవితాన్ని దెబ్బతీసి అన్యాయాన్ని ప్రకటించడం.

సంతోషంగా ఉన్నవారు, మరోవైపు, వారి అంచనాలలో మరింత సరళంగా ఉంటారు - ఒకరు వారిని అంచనాలను కూడా పిలవకపోవచ్చు, కానీ కోరికలు లేదా కలలు. వారు కోరుకున్నట్లుగా విషయాలు మారనప్పుడు, వారు తమకు తప్పు జరిగిందని వారు భావించరు. బదులుగా, వారు జీవిత సుదీర్ఘ ప్రయాణంలో ఎక్కడ ఉన్నా, మంచి లేదా చెడు కోసం వారు ఈ సమయంలో ఉండవలసిన ప్రదేశం అని వారు గ్రహిస్తారు.

27. వారు వారితో ఒక స్వీయ చిత్రాన్ని తీసుకువెళ్లరు

మనలో చాలా మంది అలా ఉన్నారు ఇతర వ్యక్తులు ఏమనుకుంటున్నారో దానితో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది మన స్వయం యొక్క కాల్పనిక చిత్రం వెనుక మనం దాచుకుంటాము మరియు మనం ఇతరుల సహవాసంలో ఉన్నప్పుడు మేము చుట్టూ తీసుకువెళతాము మరియు ప్రొజెక్ట్ చేస్తాము. ఇది ఒక వివేకవంతమైన విధానం అనిపించవచ్చు, మీరు ఒక చర్య చేస్తున్నప్పుడు బాధపడటం చాలా కష్టం.

ఈ నకిలీ స్వీయతను చిత్రీకరించడంలో ఉన్న నష్టాలు మీ మొత్తం ఆనందానికి చాలా హాని కలిగిస్తాయి. వేరొకరిలా నటించడానికి పెద్ద మొత్తంలో శక్తి అవసరమవుతుంది, ఇది సాన్నిహిత్యాన్ని నిరోధిస్తుంది, ఇది సృజనాత్మకతను suff పిరి పీల్చుకుంటుంది, ఇది ఆనందం యొక్క సహజ సందర్భాలను నిరోధిస్తుంది మరియు చాలా ఎక్కువ. సంతోషంగా ఉన్నవారు ముసుగును వదులుకుంటారు మరియు తాముగా ఉండటానికి ఇష్టపడతారు మరియు వారు ప్రతిఒక్కరికీ నచ్చరు.

28. వారు తమతో నిజాయితీగా ఉన్నారు

తమను తాము నకిలీ చిత్రాన్ని ప్రపంచానికి చూపించకపోవటంతో పాటు, సంతోషంగా ఉన్నవారు తమను తాము మోసం చేసుకోవటానికి ప్రయత్నించరు, బదులుగా, నిజాయితీ వారి ఆలోచనలు మరియు భావాల గురించి.

మీరు మీ స్వంత కళ్ళ మీద ఉన్ని లాగడానికి ప్రయత్నించినప్పుడు, మాయ నిజమైన, దీర్ఘకాలిక ఆనందం వృద్ధి చెందడానికి అవసరమైన పరిస్థితులను సృష్టించదు. బదులుగా, మీరు విషయాలను అణచివేయడానికి పోరాడాలి మరియు ఇది ఎదగగలిగే ఏ ఆనందంలోనైనా తింటుంది.

29. హార్డ్ టైమ్స్ కోసం వారికి వ్యూహాలు మరియు మద్దతు నెట్‌వర్క్‌లు ఉన్నాయి

సంతోషంగా ఉన్నవారు తమ జీవితంలో కూడా చీకటి సమయాన్ని ఎదుర్కొంటారు, కాని వారు చేసే ఒక పని కూడా వారి కోసం సిద్ధం కావడం. వారు తిరగగలరని వారికి తెలిసిన వ్యక్తులు మరియు సంస్థల నెట్‌వర్క్‌ను నిర్మించడమే కాకుండా, వారు చాలా ప్రభావవంతమైన కోపింగ్ స్ట్రాటజీలను నేర్చుకోవడం ద్వారా మానసికంగా కూడా సిద్ధం చేస్తారు.

ఈ చురుకైన విధానం మనకు విషయాలను ఎలా మలుపు తిప్పగలదో ఎటువంటి ముందస్తు ఆలోచన లేకుండా కష్టకాలంలో పడిపోయేవారికి పూర్తి భిన్నంగా ఉంటుంది. మళ్ళీ, ఇది కొంతవరకు సహాయం కోరడానికి సిద్ధంగా ఉండటానికి తిరిగి వస్తుంది, కాని చెడు పనులు జరుగుతాయని మరియు వాటి కోసం ఒక విధమైన ప్రణాళికను కలిగి ఉండకపోవడం అమాయకమని అంగీకరించే ఒక అంశం కూడా ఉంది.

30. వారు సాధారణంగా ప్రతిదీ గురించి ఉత్సాహంగా ఉంటారు

ఆశావాదం మరియు నిరాశావాదం సాపేక్షంగా పరిష్కరించబడిన మన వ్యక్తిత్వ లక్షణాల వలె అనిపించవచ్చు, అయితే ఉంది సూచించడానికి పెరుగుతున్న ఆధారాలు సమిష్టి కృషి ద్వారా మీరు స్కేల్‌లో కూర్చున్న చోట మీరు మార్చవచ్చు.

ఆశావాద ప్రజలు దీర్ఘకాలంలో సంతోషంగా ఉంటారు, కాబట్టి మీరు జీవితంపై మీ దృక్పథాన్ని సాధారణంగా మరింత సానుకూలంగా మార్చగలిగితే, మీరు ఆనందాన్ని పెంపొందించడానికి మంచి స్థానంలో ఉంటారు.

కాన్షియస్ రీథింక్: గుర్తుంచుకోండి, ఇది సంతోషకరమైన వ్యక్తులు కలిగి ఉన్న ప్రతి లక్షణం యొక్క సమగ్ర జాబితా కాదు మరియు ప్రతి సంతోషకరమైన వ్యక్తి మీరు ఇక్కడ చదివిన ప్రతిదాన్ని ప్రదర్శించాల్సిన అవసరం లేదు. మీ స్వంత జీవితంలో వాటిలో చాలా వాటిని అమలు చేయడానికి మీ మార్గాన్ని మీరు చూడగలిగితే, మీరు సంతోషకరమైన మరియు సంతోషకరమైన భవిష్యత్తు కోసం మంచి స్థితిలో నిలబడతారు.