మీ జీవితంలో చోటు ఉండకూడని 30 విష ప్రవర్తనలు

ఏ సినిమా చూడాలి?
 

టాక్సిక్: ఒక వ్యక్తి ఆరోగ్యానికి మరియు శ్రేయస్సుకు తీవ్రమైన హాని కలిగించే సామర్థ్యం.



మిమ్మల్ని క్రిందికి లాగడం, మిమ్మల్ని వెనక్కి నెట్టడం మరియు మీకు బాధ కలిగించే కొన్ని ప్రవర్తనలు ఉన్నాయి. మీరు వ్యక్తిగతంగా లేదా మీ జీవితంలో మరొక ప్రధాన వ్యక్తి ప్రదర్శించినా, ఈ ప్రవర్తనలు మీ మానసిక ఆరోగ్యం మరియు శ్రేయస్సుపై ప్రతికూల ప్రభావం చూపడం వల్ల వాటిని విషపూరితంగా వర్గీకరించవచ్చు.

మీలోని ఆనందం మరియు ఆనందాన్ని పీల్చుకునే శక్తి మరియు ఒత్తిడి, కోపం, విచారం మరియు ఇతర అప్రియమైన భావాలతో వాటిని భర్తీ చేసే శక్తి వారికి ఉంది. వీటి నుండి మిమ్మల్ని మీరు విడిపించండి మరియు మీరు మీ చుట్టూ ఉన్న ప్రపంచాన్ని చూసే మరియు సంభాషించే విధానంలో నమ్మశక్యం కాని మార్పును మీరు గమనించవచ్చు.



అటువంటి మానసిక ప్రక్షాళన యొక్క మొదటి దశ మీ జీవితంలో ఏ విష ప్రవర్తనలు ఉన్నాయో గుర్తించడం. కింది జాబితా వివరాలు 30 అత్యంత సాధారణమైనవి మరియు అత్యంత వినాశకరమైనవి.

1. ఇతరుల తారుమారు

అవకతవకలు చేయడం ఎప్పుడూ ఆనందించే విషయం కాదు, విపరీత స్థాయికి తీసుకువెళ్ళినప్పుడు, అది ఒక వ్యక్తి యొక్క ఆత్మగౌరవాన్ని నాశనం చేస్తుంది. ఇతర కోణం నుండి చూస్తే, ఇతరులను దోపిడీ చేయడం ద్వారా మీరు కోరుకున్నదానిని మీరు ఎక్కువగా పొందగలరని అనిపించవచ్చు, కాని బాహ్య ధర్మాల వాగ్దానంతో మీరు మోసపోతున్నారు. ఇతరులను మానిప్యులేట్ చేయడం వల్ల మీరు కోరుకునే అంతర్గత నెరవేర్పు ఎప్పటికీ ఇవ్వదు ఎందుకంటే మీ లాభాలు మీరు కలిగించే దు rief ఖం మరియు కష్టాల వల్ల కళంకం చెందుతాయి.

2. అబద్ధం

అన్ని రకాల సంబంధాలు కొంతవరకు పరస్పర విశ్వాసంపై నిర్మించబడ్డాయి, అందువల్ల అబద్ధాలు అటువంటి విధ్వంసం మరియు గుండె నొప్పిని కలిగిస్తాయి. నిజాయితీ ఎల్లప్పుడూ సులభం కాదు, కానీ సాధారణంగా మీ దీర్ఘకాలిక ఆరోగ్యం మరియు ఆనందానికి ఇది ఉత్తమ ఎంపిక. సత్యం బాధ కలిగించినా, అబద్ధం చెప్పడం లేదా ఆ అబద్ధాన్ని తరువాతి తేదీలో కనుగొనడం కంటే ఇది మంచిది. మీరే అబద్ధం వేరొకరికి అబద్ధం చెప్పడం చాలా సమస్య, మీరు నిజంగా ఎవరో నిరాకరిస్తే మీకు శాశ్వత శాంతి లభించదు.

సంబంధిత పోస్ట్: అబద్ధాలు సంబంధాలకు విషపూరితమైనవి

3. క్రూరత్వం

మీరు అసురక్షితంగా మరియు ఒత్తిడికి గురైనప్పుడు క్రూరమైన మరియు ద్వేషపూరిత ప్రవర్తనను ప్రదర్శించడం చాలా సులభం. చిన్న స్లిప్-అప్‌లు చాలా అర్థమయ్యేవి, కానీ మీరు ఆధారపడటం ప్రారంభించినప్పుడు ఇతరులకు అర్ధం మీకు మీరే లిఫ్ట్ ఇవ్వడానికి, ఇది మీ జీవితానికి చాలా హానికరం. ఇది చాలా ఆకర్షణీయం కానిది మరియు ఇతరులు మీ హానికరమైన మార్గాల నుండి దూరం కావడంతో మిమ్మల్ని ఒంటరిగా ఉంచవచ్చు. మీరే మంచి అనుభూతి చెందడంలో మరింత సానుకూల చర్యల కంటే ఇది చాలా తక్కువ ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.

4. స్వార్థం

మీరు ప్రజలను ఆహ్లాదకరంగా ఉండకూడదు, స్వార్థపూరితమైన మరియు ఉద్రేకపూరితమైన విధంగా వ్యవహరించడం మీ మానసిక సంక్షేమానికి సమానంగా హానికరం. అలా చేయడం ప్రజలను దూరం చేయడానికి మాత్రమే ఉపయోగపడుతుంది, ఒకప్పుడు మీ కోసం లోతుగా శ్రద్ధ వహించిన వారు కూడా. ఒకరి స్వంత ఆసక్తిపై దృష్టి కేంద్రీకరించడం నమ్మకాన్ని మరియు గౌరవాన్ని నాశనం చేస్తుంది మరియు ఇతర వ్యక్తులతో ఉపరితల సంబంధాలకు దారితీస్తుంది.

5. ఎ సెన్స్ ఆఫ్ ఎంటిటైల్మెంట్

మీరు ఏదో రుణపడి ఉంటారని నమ్ముతూ జీవితాన్ని గడిపినప్పుడు, మీరు అంతులేని లోపం యొక్క అనుభూతిని పొందుతారు. మనలో చాలా మందికి అదృష్టం ఏమిటంటే, పరిశుభ్రమైన నీరు, మన తలపై పైకప్పు మరియు టేబుల్‌పై ఆహారం ఉండటం, ప్రతి ఒక్కరికీ కనీస జీవన ప్రమాణాలు ఉన్నాయని చెప్పే సహజ చట్టం లేదు. మీరు ఎక్కువ డబ్బు, మంచి జీవన పరిస్థితులు మరియు మరింత విలాసవంతమైన అనుభవాలను కలిగి ఉండాలని కోరుకుంటారు, కాని వీటి కోసం మీరు కష్టపడి పనిచేయాలని ఆశించాలి.

6. మోసం

సంబంధం ఉన్న సందర్భంలో మరొక వ్యక్తిని మోసం చేయడం మరియు జీవితంలోని ఇతర భాగాల ద్వారా మీ మార్గాన్ని మోసం చేయడం రెండింటికీ సంబంధించి, మీకు మానసికంగా ఎటువంటి ప్రయోజనం ఉండదు. ఇది ఎన్నడూ కనుగొనబడకపోయినా, మీరు మోసం చేశారని మీకు ఎప్పటికి తెలుస్తుంది మరియు ఇది మీ జీవితాంతం మీ మనస్సుపై బరువు ఉంటుంది. మీరు దాని నుండి కొన్ని స్వల్పకాలిక ప్రోత్సాహకాలను పొందవచ్చు, కానీ ఏ రూపంలోనైనా మోసం మిమ్మల్ని వెంటాడుతుంది.

7. అహంకారం

మనం ఇతరులను తీర్పు తీర్చడానికి ఒక ప్రధాన కారణం ఏమిటంటే, మన స్వంత అహంకారానికి మనం బలైపోతాము. మిమ్మల్ని మీరు ఉన్నతంగా లేదా ఇతరులకు ఎక్కువ ప్రాముఖ్యతనివ్వడం చాలా మంది అవాంఛనీయమని వర్ణించే లక్షణం. అహంకార ప్రవర్తన ప్రజలను దూరంగా నెట్టివేస్తుంది, ఎందుకంటే ఇది తరచుగా కరుణ లేకపోవడం మరియు పైన వివరించిన స్వార్థంతో ముడిపడి ఉంటుంది.

ఒక వ్యక్తి తన భావాలను దాచిపెట్టినట్లు సంకేతాలు

8. అతిగా పోటీపడటం

అహంకారం వైపు వెళ్ళే ప్రధాన రహదారులలో ఒకటి తీవ్రమైన పోటీ పరంపర. స్వాభావికంగా చెడ్డది లేదా అనారోగ్యకరమైనది కానప్పటికీ, మీకు పోటీతత్వాన్ని కలిగి ఉండటం కొన్నిసార్లు ఇతర వ్యక్తులతో విపరీతమైన పరస్పర చర్యలకు కారణమవుతుంది. విషయాలను చాలా దూరం తీసుకోండి మరియు మీరు చాలా మందితో సంబంధం కలిగి ఉంటారు. మీరు కూడా పరిపూర్ణత యొక్క స్పెల్ కిందకు వచ్చే అవకాశం ఉంది మరియు మీరు వైఫల్యాన్ని ఎదుర్కొన్నప్పుడు పనిచేయడానికి కష్టపడతారు.

9. అసూయ

మీకు అసూయ అనిపించినప్పుడు, మీ ఆనందం లేదా ఏదైనా కలిగి ఉండటం మూడవ పక్షం నుండి ముప్పు పొంచి ఉందని మీరు నమ్ముతారు. మీరు ఇప్పటికే కలిగి ఉన్నదాన్ని పొందకుండా వేరొకరిని ఆగ్రహిస్తారు మరియు ఇది వారికి ప్రాప్యతను తిరస్కరించే ద్వేషపూరిత ప్రయత్నాలలో వ్యక్తమవుతుంది. ఇది అసూయకు భిన్నంగా ఉంటుంది, ఇక్కడ మీరు వేరొకరి ఆనందాన్ని మోసగించకపోవచ్చు, కానీ దాన్ని కూడా అనుభవించాలనుకుంటున్నారు (మిమ్మల్ని ఇతరులతో పోల్చడానికి మొదటి పాయింట్ చూడండి).

సంబంధిత పోస్ట్: సంబంధంలో అసూయపడటం ఎలా ఆపాలి

10. మీ కష్టాలకు ఇతరులను నిందించడం

మీరు కోరుకున్నట్లుగా విషయాలు ఎల్లప్పుడూ మారకపోవచ్చు, మరియు ప్రపంచం మొత్తం మీ చుట్టూ కూలిపోతున్నట్లు అనిపిస్తుంది, కానీ వేరొకరి పాదాల మీద నిందలు వేయడం మీకు మంచి అనుభూతిని కలిగించదు. మీరు ఆ వ్యక్తిపై ఆగ్రహం వ్యక్తం చేయడమే కాకుండా, బాధ్యత తీసుకోవడంలో విఫలమవడం ద్వారా, మీ జీవితానికి స్వీయ-నిర్ణయం ఇవ్వగల అర్ధాన్ని మీరు కోల్పోతారు. ఇది ఎల్లప్పుడూ వేరొకరి తప్పు అయితే, మీరు బలహీనంగా మరియు మీ ప్రయాణ దిశను ఎన్నుకోలేకపోతున్నారని భావిస్తారు.

11. పగ పట్టుకోవడం

ఎవరైనా మీకు అన్యాయం చేసినప్పుడు, మీ ప్రవృత్తి దానిని సుదీర్ఘకాలం వారికి వ్యతిరేకంగా ఉంచడం కావచ్చు. మీరు అభినందించని విషయం ఏమిటంటే, మీరు చేసిన హానికి మీరు వారిని క్షమించలేనంత కాలం, దాన్ని మీ మనస్సులో మరియు హృదయంలో మీతో తీసుకువెళ్ళాలని మీరు భావిస్తారు. హాని యొక్క భారం మీపై మరింత బరువు ఉంటుంది, కాబట్టి క్షమించే బహుమతి మీరే ఇవ్వండి.

12. చిత్తశుద్ధి

మీరు ప్రపంచంతో సంభాషించినప్పుడల్లా మీకు ఒక ముఖ్యమైన ఎంపిక ఉంటుంది: మీరు మీరే కావచ్చు లేదా మీరు ఒక చర్య తీసుకోవచ్చు. మీ నిజమైన స్వయం ప్రజలు చూడాలనుకునేది కాదని మరియు దానిని దాచడం ద్వారా మీరు ఎక్కువ విజయాన్ని పొందుతారని మీరు అనుకోవచ్చు, కానీ మిమ్మల్ని మరియు ఇతరులను మోసం చేయడంలో నిజమైన ఆనందం మరియు శాంతి లేదు. మీరు చిత్తశుద్ధి, చిత్తశుద్ధి మరియు నిజాయితీతో వ్యవహరించినప్పుడు, మీరు ఎక్కువ సంతృప్తిని పొందుతారు మరియు మీరు నిజంగా ఎవరో మిమ్మల్ని ప్రేమిస్తున్న వ్యక్తులను ఆకర్షిస్తారు.

13. మొండితనం / వశ్యత

ప్రపంచం అస్తవ్యస్తమైన మరియు చాలా అనూహ్యమైన ప్రదేశం, అందుకే వంగని మనస్తత్వం కలిగి ఉండటం సమస్యగా మారుతుంది. విపరీతమైన విరుద్ధమైన సాక్ష్యాల నేపథ్యంలో కూడా మీ అభిప్రాయాలు మరియు అభిప్రాయాలు కఠినంగా పెరిగినప్పుడు, మీరు అబద్ధం చెప్పడం ముగుస్తుంది. మొండి పట్టుదలగలవాడు మీరు జాగ్రత్తగా లేకుంటే ఎప్పటికప్పుడు మారుతున్న ప్రపంచానికి సర్దుబాటు చేయకుండా నిరోధిస్తుంది, ఇది గుర్తింపుకు మించి మారుతుంది మరియు మీకు ఆగ్రహం కలిగిస్తుంది.

14. ఇతరులపై తీర్పు ఇవ్వడం

మీరు మీ దృక్పథం నుండి మాత్రమే ప్రపంచాన్ని అనుభవించగలరు మరియు ఇతర వ్యక్తుల చర్యలను మరియు ఎంపికలను గమనించడానికి మీకు స్వేచ్ఛ ఉన్నప్పటికీ, వారి కారణాలను మీరు ఎప్పటికీ పూర్తిగా గ్రహించలేరు. అందువలన, మీరు ఉన్నప్పుడు ఇతరులను తీర్పు తీర్చండి వారు వారి జీవితాలను గడపడానికి, విస్తృత చిత్రం యొక్క శకలాలు ఉన్నప్పటికీ మీరు అలా చేస్తున్నారు. మీరు మీ స్వంత అనుభవాలు మరియు నమ్మకాలను ప్రొజెక్ట్ చేయండి వారు నిజమైన పరిస్థితులకు తక్కువ ప్రత్యామ్నాయం అయినప్పటికీ వాటిపై. అలాంటి తీర్పులు వేయడం మీ ప్రతిబింబం, ఇది ఇతర వ్యక్తి కంటే.

15. బాధితురాలిని ఆడుకోవడం

మీ జీవితకాలంలో మీకు చాలా అవాంఛనీయ అనుభవాలు ఎదురయ్యాయి, కానీ బాధితుల మనస్తత్వం అభివృద్ధి చెందడానికి మీరు అనుమతించకూడదు. గతం మీపై విసిరినప్పటికీ, మీ వర్తమానం మరియు భవిష్యత్తు కొంతవరకు మీ నియంత్రణలో ఉంటాయి. మిమ్మల్ని మీరు బాధితురాలిగా గుర్తించినట్లయితే, మీరు ఒకటిగా వ్యవహరించే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది మరియు అలాంటి ప్రవర్తన మీ సామర్థ్యాన్ని నెరవేర్చకుండా మిమ్మల్ని నిరోధిస్తుంది.

16. గుర్తింపుకోసం ఆరాటం

తరచుగా ధ్రువీకరణకు సంబంధించినది మరియు వ్యాసంలో ఇంతకుముందు చేసిన వ్యక్తులను ఆహ్లాదపరుస్తుంది, ఇతరుల దృష్టిని కోరడం చాలా అరుదుగా ఆరోగ్యకరమైన దీర్ఘకాలిక ప్రవర్తన. మీ స్వీయ-విలువకు ఆధారం కావడానికి మీరు చూపరుల ప్రశంసలు మరియు వినోదాన్ని అనుమతించినట్లయితే, అటువంటి శ్రద్ధ రాబోయే సమయాలను మీరు ఎప్పటికీ ఆస్వాదించలేరు. మీరు విషయాల మధ్యలో ఉండవలసిన అవసరం తీరనిదిగా మారుతుంది మరియు మీరు కోరుకున్నదాన్ని పొందడానికి మీరు ఇంకా ఎక్కువ దూరం వెళతారు.

17. ఇతరుల ధ్రువీకరణ కోరడం

జీవితం మీరు గడిపిన వ్యక్తుల గురించి ఎంతగానో, మీరు సంతోషంగా ఉండటానికి వారిపై ఆధారపడకూడదు. మీరు నిరంతరం ఉంటే భరోసా ఇచ్చే ఆమోదం మరియు ధ్రువీకరణ కోసం చూస్తోంది మూడవ పక్షంలో, మీరు నిజంగా శాంతిని పొందలేరు. బదులుగా, మీ గురించి మీరే కలిగి ఉన్న అభిప్రాయాలు మాత్రమే ముఖ్యమైనవి అని మీరు గ్రహించాలి. మీరు కోరుకునే ఆత్మవిశ్వాసం మరియు విశ్వాసాన్ని మరెవరూ మీకు ఇవ్వలేరు.

సంబంధిత పోస్ట్: కోడెపెండెన్సీ Vs సంరక్షణ: హానికరమైన మరియు సహాయకుల మధ్య భేదం

18. నాటకంలో పాల్గొనడం

అందులో పాల్గొనడానికి ఇష్టపడే వ్యక్తులు ఉంటేనే నాటకం ఉనికిలో ఉంటుంది. మీరు మీ శక్తి మరియు శ్రద్ధ యొక్క నాటకాన్ని ఆకలితో ఉన్నప్పుడు, అది ఉపేక్షలోకి మసకబారుతుంది. అందువల్ల, ఇచ్చిన పరిస్థితికి మీ ప్రతిచర్యకు చాలా ప్రాముఖ్యత ఉంది, ఎందుకంటే ఇది చివరికి విషయాలు ఎలా ఆడుతుందో నిర్ణయిస్తుంది. నిప్పు మీద ఇంధనం పోయకుండా, ప్రశాంతంగా మరియు ప్రశాంతతతో వ్యవహరించడానికి చేతన ఎంపిక చేసుకోండి, మరియు నాటకం మీ గతానికి సంబంధించినది అవుతుంది.

నేను నా తల్లిదండ్రులకు నిరాశగా భావిస్తున్నాను

19. మిమ్మల్ని ఇతరులతో పోల్చడం

అన్ని విషపూరిత ప్రవర్తనలలో చాలా సార్వత్రికమైనది మిమ్మల్ని మిమ్మల్ని ఇతర వ్యక్తులతో పోల్చడం. ఇతరులను చూడటం మరియు వారి జీవితాలను మీ స్వంతంగా తూకం వేయాలనే ఈ కోరిక పూర్తిగా వ్యర్థమైన వ్యాయామం ఎందుకంటే ఉనికి యొక్క పూర్తి ఆత్మాశ్రయత. శారీరక స్వరూపం, భౌతిక సంపద మరియు జీవిత అనుభవాలు ఒక వ్యక్తి ఎలా అనుభూతి చెందుతున్నాయో లేదా వారు ఏమి ఆలోచిస్తున్నారో వెల్లడించలేరు. మీరు ఆశీర్వదించబడిన ప్రతిదానికీ మీరు కృతజ్ఞతలు తెలిపినప్పుడు మాత్రమే నిజమైన సంతృప్తి వస్తుంది.

20. నెగటివ్ సెల్ఫ్ టాక్

మీరు మీ గురించి మరియు మీ గురించి మాట్లాడే విధానం మీకు ఎలా అనిపిస్తుంది అనే దానిపై గణనీయమైన ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. మీరు ఎప్పటికీ స్వీయ-పరిమితి గల భాషను ఉపయోగిస్తుంటే మరియు చెత్త జరుగుతుందని నమ్ముతున్నట్లయితే, మీరు మీ జీవితంలోకి ప్రవేశించే మంచి విషయాలను ఆస్వాదించలేరు మరియు అభినందించలేరు. ప్రతికూల ఆలోచనలు ప్రతికూల చర్యలకు దారి తీస్తాయి మరియు ముందుగానే లేదా తరువాత మీరు సహాయపడని శక్తి, అంచనాలు మరియు అనుభవాల యొక్క దిగజారిపోతారు.

ఇరవై ఒకటి. ప్రజలు ఆహ్లాదకరంగా ఉన్నారు

మునుపటి పాయింట్ నుండి దగ్గరగా అనుసరించడం అనేది ఇతర వ్యక్తులను మెప్పించడానికి వెనుకకు వంగడం. మీరు మంచి కారణం లేకుండా ఇతరుల అవసరాలు మరియు కోరికలను మీ స్వంతం కంటే ముందు ఉంచినప్పుడు, మీరు వ్యక్తిగత అభద్రత ఉన్న ప్రదేశం నుండి వ్యవహరిస్తారు. ఈ ప్రవర్తన ప్రజలు మిమ్మల్ని సద్వినియోగం చేసుకోవడానికి దారితీస్తుంది మరియు మీరు వెతుకుతున్న కృతజ్ఞతలు మరియు ఆమోదం మీకు లభించనప్పుడు మీకు ఆగ్రహం కలుగుతుంది.

22. పరిపూర్ణత

ఏదో ఒకదానిలో మీ ఉత్తమమైన పనిని చేయటానికి ప్రయత్నించడంలో అతిగా తప్పు ఏమీ లేనప్పటికీ, మీరు చేసే ప్రతి పనిలోనూ పరిపూర్ణత యొక్క లక్ష్యాన్ని మీరు కొనసాగిస్తే, మీరు జీవితకాలం నిరాశ మరియు నిరాశకు లోనవుతారు. దాని నిజమైన అర్థంలో పరిపూర్ణత అనేది ఒక పురాణ అభిప్రాయాలు ఏర్పడవచ్చు మరియు కొన్ని సమూహాల మధ్య ఏకాభిప్రాయం కుదుర్చుకోవచ్చు, కాని ఎవరూ దానిని ఏ రూపంలోనైనా దావా వేయలేరు. మనందరికీ పరిమితులు ఉన్నాయి మరియు వాస్తవికత ఏమిటంటే మీరు ఇతరులకన్నా కొన్ని విషయాలలో మెరుగ్గా ఉంటారు.

23. వ్యక్తిగతంగా విషయాలు తీసుకోవడం

కొన్ని క్రూరమైన చర్యలు మరియు వ్యాఖ్యలు మన వైపుకు మళ్ళించబడవచ్చు, కాని అవి లేనప్పుడు కూడా వ్యక్తిగతంగా వాటిని తీసుకునే అనారోగ్య ధోరణి కూడా ఉంది. ఒక వ్యక్తి యొక్క కోపం, కోపం, విచారం లేదా అసంతృప్తి మీ తప్పు అని మీరు అనుకున్నప్పుడు, మీరు ప్రమాదకరమైన ఆలోచన ప్రక్రియను ప్రారంభిస్తారు. మీరు వారికి భారం అని, వారు మిమ్మల్ని ఇష్టపడరు లేదా ప్రేమించరు, మరియు మీరు వారి గౌరవాన్ని అర్హులు కాదని మీరు నమ్ముతారు. మీతో పెద్దగా సంబంధం లేని విషయాలకు బాధ్యత వహించడం ద్వారా, మీరు మీ స్వంత విలువ యొక్క భావాన్ని తగ్గిస్తారు.

సంబంధిత పోస్ట్: ఇతరుల మాటలు మరియు చర్యలను వ్యక్తిగతంగా ఎలా తీసుకోకూడదు

24. గతాన్ని పునరుద్ధరించడం

గతాన్ని రద్దు చేయలేము మరియు దానిని మార్చలేము అది జరిగిన వెంటనే అది వాస్తవం అవుతుంది. మీ మనస్సును గత సంఘటనల వైపుకు మళ్ళించనివ్వండి, అప్పుడు, విలువ యొక్క మార్గంలో చాలా తక్కువ. ఇది మీకు నేర్పించగల పాఠాలను పక్కన పెడితే, ఇప్పటికే గడిచిన విషయాలపై నివసించడం మీరు దానితో అనుబంధించిన ప్రతికూల భావోద్వేగాలను మాత్రమే పొడిగిస్తుంది. సాధారణంగా గత నొప్పిని గత ఆనందం కంటే చాలా స్పష్టంగా అనుభూతి చెందుతుంది, కాబట్టి గతం గతంలో ఉత్తమంగా మిగిలిపోతుంది.

25. భవిష్యత్తు గురించి చింతిస్తూ

గతాన్ని రద్దు చేయలేనట్లే, భవిష్యత్తును ముందే చెప్పలేము. ఇక్కడ కూడా, ప్రతికూల భావోద్వేగాల ప్రభావాలు వారి సానుకూల ప్రతిరూపాల కంటే చాలా ఎక్కువ. చింత మరియు ఆందోళన మీ మనస్సును సులభంగా పట్టుకోగలవు, కానీ ఇంకా జరగబోయే విషయాలపై మీరు ఎప్పటికీ ఆనందాన్ని అనుభవించలేరు. లక్ష్యాలు, కలలు, ప్రణాళికలు మరియు ఆకాంక్షలను కలిగి ఉండటం తప్పనిసరిగా చెడ్డది కాదు, కానీ వాటిని అవకాశాలుగా చూడాలి మరియు భవిష్యత్ ప్రమాదాలకు ఇది నిజం కావాలి.

26. సాంకేతిక పరిజ్ఞానం యొక్క అధిక వినియోగం

సాంకేతిక పురోగతి యొక్క వేగవంతమైన వేగంతో, అది మన జీవితాలపై చూపే ప్రభావం దాదాపు ప్రతిరోజూ పెరుగుతోంది. ఈ ఆవిష్కరణలు చాలా సహాయకారిగా మరియు సాధారణంగా ప్రమాదకరం కానప్పటికీ, సాంకేతిక పరిజ్ఞానంపై మీ ఉపయోగం - మరియు చివరికి ఆధారపడటం సమస్యగా మారిన సందర్భాలు ఉన్నాయి. గేమింగ్ నుండి సోషల్ మీడియా వరకు, సాంకేతిక పరిజ్ఞానం యొక్క ఎరను అదుపులో ఉంచకపోతే అది చాలా వ్యసనపరుస్తుంది.

సంబంధిత పోస్ట్: మీ భాగస్వామి ఫోన్ వ్యసనం వల్ల మీ సంబంధం నాశనమవుతున్నట్లు 11 సంకేతాలు

27. స్వీయ సంరక్షణను విస్మరించడం

దీర్ఘకాలిక సమస్యలకు మరియు అసంతృప్తికి దారితీసే చాలా స్పష్టమైన ప్రవర్తన ఒకరి ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడంలో నిర్లక్ష్యం చేస్తుంది. ఇది మీ శరీరాన్ని దుర్వినియోగం చేసే శారీరక ప్రభావం ద్వారా అయినా లేదా మీ మనస్సు యొక్క స్థితిపై శ్రద్ధ చూపకపోవడం వల్ల అయినా, మనమందరం మనల్ని మనం చూసుకోకపోవటం మనమందరం అపరాధం. మీరు దీన్ని చాలా దూరం అనుమతించినట్లయితే, ప్రభావం మరియు నష్టం తిరిగి పొందలేము.

28. మాట్లాడటం లేదు

అన్ని విష ప్రవర్తనలు మీ చర్యలను కలిగి ఉండవు, కొన్నిసార్లు మీరు మీ శ్రేయస్సుకు హాని కలిగించేలా వ్యవహరించనప్పుడు. అలాంటి ఒక ఉదాహరణ ఏమిటంటే, మీరు ఒకరితో లేదా ఏదైనా విభేదించినప్పుడు మీరు మాట్లాడనప్పుడు మరియు మాట్లాడనప్పుడు. అలా చేయకుండా, మీరు జీవించడానికి బలవంతం చేయబడిన నిబంధనలను నిర్దేశించడానికి ఇతరులను అనుమతిస్తారు, మీ అభిప్రాయాలు లేదా భావాలకు పెద్దగా పట్టించుకోకుండా మీపై నడవడానికి వారిని అనుమతించండి.

29. నష్టాన్ని పట్టుకోవడం

జీవితం నష్టపోకుండా ఉండకూడదు అది మనకు నచ్చినా లేదా చేయకపోయినా పెద్ద అంశం. మన జీవితంలో వివిధ సమయాల్లో ప్రజలను, భద్రతను మరియు మన స్వంత స్వాతంత్ర్యాన్ని కూడా కోల్పోతాము. ఈ నష్టానికి మేము దు rie ఖించినప్పుడు, దానిని అంగీకరించడానికి మరియు తరువాత ముందుకు సాగడానికి ఇది మాకు సహాయపడుతుంది, కాని మనం పోయిన వాటిని వీడటానికి నిరాకరిస్తే, అది మనల్ని శాశ్వత విచారంలో చిక్కుకుపోతుంది. గడిచిన దానిపై మీ పట్టును మీరు వదులుకునే వరకు, మీరు జీవిత మార్గంలో మరింత ముందుకు సాగలేక, మీరు లాక్ చేయబడతారు.

30. కొత్త అనుభవాలను నిరోధించడం

భవిష్యత్తు గురించి మీ ఆందోళనతో అంతర్గతంగా అనుసంధానించబడినది మీరు క్రొత్త మరియు విభిన్న విషయాలను ప్రయత్నించవలసి ఉంటుంది. మీరు మిమ్మల్ని కంఫర్ట్ జోన్‌లో కనుగొంటారు, ఇది ఎల్లప్పుడూ ప్రతికూలంగా ఉండకపోయినా, మీ జీవిత ఆనందాన్ని పరిమితం చేస్తుంది. మునుపటిది మీ మొత్తం సంతృప్తిని పెంచుతున్నప్పటికీ, మీరు తెలిసినవారికి అనుకూలంగా నవల నుండి దూరంగా ఉండవచ్చు.

వ్యాసం ప్రారంభంలో హైలైట్ చేసినట్లుగా, ఈ ప్రవర్తనలు మీ నుండి లేదా మీ జీవితంలో వేరొకరి నుండి వచ్చాయో లేదో ఉత్తమంగా నివారించబడతాయి. మీరు దోషులుగా ఉన్నవారిని గుర్తించడానికి ప్రయత్నించండి, ఆపై భవిష్యత్తులో అలాంటి మార్గాల్లో ప్రవర్తించకుండా ఉండటానికి చర్య తీసుకోండి.

మీ విష లక్షణాల గురించి ఏమి చేయాలో ఇంకా తెలియదా? వాటిని అధిగమించే మరియు మార్చే ప్రక్రియ ద్వారా మిమ్మల్ని నడిపించగల సలహాదారుడితో ఈ రోజు మాట్లాడండి. ఒకదానితో కనెక్ట్ అవ్వడానికి ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి.

ప్రముఖ పోస్ట్లు