మీ శరీరం గురించి మీరు ఏమి ఇష్టపడతారు?
ఆ ప్రశ్నను సగటు వ్యక్తిని అడగండి మరియు వారు వారి కళ్ళు, లేదా జుట్టు లేదా చేతులను ఎలా ఇష్టపడతారో వారు పేర్కొనవచ్చు.
కానీ, వారి శరీరం గురించి వారు ఏమి ఇష్టపడరని వారిని అడగండి…
… మరియు వారికి ఎత్తు లేదా ఆకారం నుండి చర్మం రంగు మరియు ముడతలు వరకు ఫిర్యాదుల లాండ్రీ జాబితా ఉంటుంది.
బాడీ పాజిటివిటీ ఉద్యమం అన్నింటినీ మార్చాలని లక్ష్యంగా పెట్టుకుంది.
ఇన్స్టాగ్రామ్ హ్యాష్ట్యాగ్ల ద్వారా ఒక శీఘ్ర స్క్రోల్ # బోపో , #bodypositive , మరియు #bodypositive ఎయిర్ బ్రష్ చేయని వ్యక్తులు వారి శరీరాలను జరుపుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తున్న చిత్రాల సంపదను మీకు తెస్తుంది.
విధి యొక్క జెఫ్ హార్డీ ట్విస్ట్
దురదృష్టవశాత్తు, ఈ ఉద్యమం అనారోగ్యకరమైనదిగా తరచుగా మంటల్లోకి వస్తుంది.
ఫిట్నెస్ మరియు ఆకర్షణ కోసం సమాజం యొక్క ప్రస్తుత ప్రమాణాలకు సరిపోని శరీరాలలో నివసిస్తున్న వ్యక్తుల ఛాయాచిత్రాలను కొందరు చూస్తారు మరియు అనారోగ్యకరమైన జీవనశైలికి సాకులు చెప్పే # బోపో కేవలం ప్రజలకు ఒక మార్గం అని నొక్కి చెప్పారు.
మరియు ఇది పెద్ద శరీరాలను కలిగి ఉన్నవారికి మాత్రమే పరిమితం కాదు…
# బోపో హ్యాష్ట్యాగ్ను ఫ్లాష్ చేసే తినే రుగ్మతల నుండి కోలుకున్న యువతులు మరియు పురుషులు అనోరెక్సియాను ప్రోత్సహించినందుకు సిగ్గుపడతారు.
వారి రూపాన్ని ప్రభావితం చేసే ఎన్ని ఆరోగ్య సమస్యలతోనైనా వ్యవహరించేవారికి లేదా పోరాడటానికి బదులు వారి సహజ వృద్ధాప్య ప్రక్రియను స్వీకరించేవారికి కూడా అదే జరుగుతుంది.
మీరు ఆ హ్యాష్ట్యాగ్లలో దేనినైనా స్క్రోల్ చేస్తే, ప్రతి సానుకూల, స్వీయ-ధృవీకరించే పోస్ట్లో యాదృచ్ఛిక అపరిచితుల నుండి వ్యాఖ్యల తెప్పలు ఉన్నాయని మీరు చూస్తారు.
ఈ వ్యాఖ్యలు శుద్ధముగా ఉద్ధరించడం మరియు ధృవీకరించడం నుండి సహాయపడేవిగా కనిపిస్తాయి (కాని వాస్తవానికి దిగజారిపోతాయి)… అవును, మీరు ess హించారు… క్రూరమైన మరియు అవమానకరమైనది.
సాంప్రదాయిక ఆకర్షణ యొక్క సామాజిక ఆదర్శాలతో సరిపోయేంతవరకు మీ శరీరం గురించి సానుకూలంగా ఉండటానికి కొంతమందికి మాత్రమే మీకు అనుమతి ఉన్నట్లు అనిపిస్తుంది.
మీకు నచ్చిన వారికి చెప్పకుండా ఎలా చెప్పాలి
# బోపో అంటే ఏమిటి?
శరీర సానుకూలత అనేది మీ శరీరాన్ని బేషరతుగా ప్రేమించడం, ఇది ప్రస్తుతం ఏ స్థితిలో ఉందో
బాడీ పాజిటివ్ యాక్టివిస్ట్ మరియు మెంటల్ హెల్త్ అడ్వకేట్ లెక్సీ మానియన్ చెప్పారు:
బాడీ పాజిటివిటీ అనేది అడ్డంగా ఉన్న శరీరాలపై - రంగు, ఎల్జిబిటి, వికలాంగులు, కొవ్వు మొదలైనవాటిపై దృష్టి పెట్టడంపై దృష్టి కేంద్రీకరించిన ఉద్యమం. ఎందుకంటే అవి మీడియాలో బాగా ప్రాతినిధ్యం వహించవు.
కొవ్వు శరీరాలు, రంగు శరీరాలు, క్వీర్ బాడీలు, వికలాంగ శరీరాలు మరియు వ్యాధుల యుద్ధ మచ్చలను భరించే శరీరాలు.
ప్రజలు 'అనారోగ్యకరమైన' జీవనశైలిలో పాల్గొనడానికి ఒక సాకుగా # బోపోను నిర్ణయించే వారు నిజంగా దాన్ని పొందలేరు.
ఒకరు మరొక వ్యక్తిని చూడవచ్చు మరియు వారి గురించి అన్ని రకాల విషయాలను can హించవచ్చు, కానీ మీకు బాగా తెలియకపోతే, వారి పోరాటాలు ఏమిటో మీకు ఖచ్చితంగా తెలియదు.
# బోపోలో పాల్గొనే వ్యక్తులు వీటిని కలిగి ఉండవచ్చు:
- అధిక శరీర జుట్టుతో లేదా మొండి పట్టుదలగల బరువు పెరగడంతో పిసిఒఎస్ ఉన్న స్త్రీ.
- వారి హార్మోన్ చికిత్సలు ప్రారంభించినప్పుడు వారి మారుతున్న శరీరాన్ని ఎలా ప్రేమించాలో నేర్చుకునే ట్రాన్స్ వ్యక్తి.
- స్కిన్ టోన్ ఉన్న వ్యక్తులు వారు నివసించే ప్రదేశానికి అనువైనదిగా పరిగణించబడరు.
- శరీరంలో అందాన్ని కనుగొనే అనోరెక్సిక్ వ్యక్తి మళ్లీ ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి ప్రారంభిస్తాడు.
- ప్రాణాంతక అనారోగ్యాల నుండి కోలుకునే వ్యక్తులు, వారి కొత్త శరీర ఆకృతులను మరియు శస్త్రచికిత్స మచ్చలను అంగీకరిస్తారు.
- పురుషత్వానికి సమాజం యొక్క నిర్వచనానికి సరిపోని కారణంగా శరీర చిత్ర సమస్యలతో ఎల్లప్పుడూ కష్టపడుతున్న వ్యక్తి.
- బొల్లి ఉన్నవారు తమ ప్రత్యేకమైన చర్మ వర్ణద్రవ్యాన్ని దాచడం మానేస్తారు.
- వారికి పరాయి శరీరానికి అనుగుణంగా ఉండే ఒక విచ్ఛేదకుడు.
- ముడతలు మరియు వెండి వెంట్రుకలను జరుపుకునే వృద్ధులు.
- చివరకు మళ్ళీ అద్దం (మరియు కెమెరా) ను ఎదుర్కోగల బర్న్ ప్రాణాలతో.
- జన్యు పరిస్థితులతో ఉన్న వ్యక్తులు ఇతరుల నుండి చాలా భిన్నంగా ఉంటారు.
- అలోపేసియా ఉన్న ఎవరైనా విగ్స్ ధరించడం మానేయాలని నిర్ణయించుకున్నారు.
- వదులుగా ఉన్న చర్మాన్ని మరియు సాగదీయడానికి ఎంచుకున్న తల్లి తన గర్భాలను ఆమెకు ఇచ్చింది.
… లేదా ప్రధాన స్రవంతి మీడియా చిత్రీకరించని (లేదా మద్దతు, లేదా అంగీకరించని) ఇతర శారీరక లక్షణాలు.
అన్ని శరీరాలు కాలక్రమేణా మారతాయి మరియు మారుతాయి, మరియు చాలా చక్కని ప్రతి ఒక్కరూ వారి జీవితంలో ఏదో ఒక సమయంలో శరీర అంగీకారంతో ఇబ్బందులు ఎదుర్కొంటారు.
ఇది కేవలం ఒక లింగం మిగతా వాటి కంటే ఎక్కువ కష్టపడే సమస్య కాదు.
జీవితం మనల్ని చాలా విభిన్న ప్రయాణాల్లోకి తీసుకువెళుతుంది, వీటిలో చాలా మనం never హించనివి…
ఖచ్చితంగా, మేము పెద్దవయ్యామని మనందరికీ తెలుసు, కాని గాయాలు మరియు అనారోగ్యాలు ఎక్కడా బయటపడవు మరియు మన శారీరక రూపాలను శాశ్వతంగా మార్చగలవు.
ప్రజలు ఒక వ్యాధి లేదా వైద్య చికిత్సకు కృతజ్ఞతలు తెలుపుతారు. జుట్టు పోగొట్టుకోవచ్చు, లేదా అది కోరుకోని ప్రదేశాలలో పెరుగుతుంది.
గుర్తుంచుకోవలసిన ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, ఈ ప్రత్యేకమైన జీవిత ప్రయాణంలో నివసించడానికి మనకు ఒక శరీరం బహుమతిగా ఇవ్వబడింది మరియు ఈ శరీరాన్ని ప్రస్తుతానికి ఏ స్థితిలో ఉన్నా ప్రేమించడం మరియు అభినందించడం చాలా ముఖ్యం.
నమ్మకాన్ని ఎలా కొనసాగించాలి
మీరు కూడా ఇష్టపడవచ్చు (వ్యాసం క్రింద కొనసాగుతుంది):
- మిమ్మల్ని మీరు ఎలా గర్వపడాలి
- కొంతమంది ఎందుకు అంత అసభ్యంగా, అసభ్యంగా, ఇతరులతో అగౌరవంగా ఉన్నారు?
- ప్రజలు ఏమనుకుంటున్నారో ఎలా పట్టించుకోరు
- ఇతరులు వారు ఎవరో అంగీకరించడం ఎలా (మీరు ఎవరు కావాలనుకుంటున్నారో కాకుండా)
- మీ “స్వీయ-భావన” మీరు చేసే ప్రతిదాన్ని మరియు నియంత్రణను ఎలా నియంత్రిస్తుందో కనుగొనండి
- నిజంగా ఆకర్షణీయమైన వ్యక్తుల లక్షణాలు
#BoPo మీ శరీరం మీ స్నేహితుడని మీకు గుర్తు చేస్తుంది
ప్రతిరోజూ మీ శరీరం మీ కోసం చేసే అన్ని అద్భుతమైన పనుల గురించి ఆలోచించండి.
కొనసాగండి… ఇప్పుడే ప్రయత్నించండి.
ఇది లెక్కలేనన్ని విభిన్నమైన పనులను చేయడానికి, అనుభూతి చెందడానికి, అన్ని రకాల విభిన్న అనుభూతులను మరియు భావోద్వేగాలను ఆస్వాదించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
ఇది మిమ్మల్ని నిరంతరం నయం చేస్తుంది మరియు నింపుతుంది మరియు ఇది ఇంజనీరింగ్ యొక్క నిజమైన అద్భుతం.
మీ శరీరం తీవ్రంగా దెబ్బతిన్నదా, లేదా అది ఒక ఆకారం లేదా లింగం అయినా మీరు దాని నుండి దూరం అయినట్లు గుర్తుంచుకోవడం చాలా కష్టం.
నావిగేట్ చేయడం చాలా కష్టం, కానీ మనల్ని మనం సజీవంగా ఉంచడానికి చాలా కష్టపడి పనిచేసే శరీరంలో ప్రస్తుతం ఆధ్యాత్మిక జీవులు ఉన్నారని గుర్తుంచుకోగలిగితే, కృతజ్ఞతతో మరియు ప్రేమతో మరింత సున్నితంగా వ్యవహరించడానికి ప్రయత్నించవచ్చు.
బ్లాగర్ స్టెఫానీ నీల్సన్ శరీర అంగీకారం మరియు ప్రశంసలకు గొప్ప ఉదాహరణ.
2008 లో, ఆమె విమాన ప్రమాదంలో ఉంది మరియు ఆమె శరీరంలో 80% పైగా మూడవ-డిగ్రీ కాలిన గాయాలకు గురైంది.
రోమన్ రాక్ కి సంబంధించినది
ఆమె అందమైన ముఖం మచ్చల వల్ల నాశనమైంది, ఆమె లెక్కలేనన్ని చర్మ అంటుకట్టుటలు మరియు శస్త్రచికిత్సల ద్వారా వచ్చింది మరియు కొన్ని రకాల శారీరక అసౌకర్యాలను అనుభవిస్తుంది లేదా ప్రతి రోజు నొప్పి .
ఇవన్నీ ఉన్నప్పటికీ, ఆమె శరీరం ఆమె ప్రమాదం జరిగిన కొన్ని సంవత్సరాల తరువాత మరొక ఆరోగ్యకరమైన బిడ్డతో బహుమతిగా ఇవ్వగలిగింది.
శరీర ప్రేమ మరియు ఆత్మగౌరవం యొక్క ప్రాముఖ్యత గురించి ఆమె సమావేశాలలో మాట్లాడుతుంది మరియు శరీర ఇమేజ్ సమస్యలతో పోరాడుతున్న వారికి అద్భుతమైన ప్రేరణ.
సాంప్రదాయిక అందం మరియు యువతతో నిమగ్నమైన ఆశ్చర్యకరమైన సామర్థ్యం గల సమాజంలో మేము జీవిస్తున్నాము.
తగినంత మంది వ్యక్తులు అందంగా కనిపిస్తారా లేదా అనే దానితో ఎంత మంది కష్టపడుతున్నారో ఆలోచించండి…
… ఆపై వారు ఎంత సంతోషంగా ఉంటారో పరిశీలించండి ఆ వికలాంగ అంచనాలను వీడండి .
వారు తమను తాము ప్రేమించి, అంగీకరించగలిగితే, వారు కాకుండా వేరేవారు కావాలని నిరంతరం భావించకపోతే వారు ఎంత స్వేచ్ఛగా ఉంటారో హించుకోండి బేషరతుగా .
# బోపో అంటే ఇదే.
దయతో ఉండండి.
మీరు # బోపో ఉద్యమం యొక్క అభిమాని అయినా, కాకపోయినా, మీరు దయ చూపవచ్చు. మీకు ఆకర్షణీయంగా కనిపించని ఫోటోను ఎవరైనా పోస్ట్ చేస్తే, దాన్ని దాటండి.
'అనారోగ్యకరమైనది' అని మరొక వ్యక్తిని అవమానించడం వలన వారి శరీర రకం మీ (లేదా సమాజం) ఆకర్షణకు సరిపోదు ఎందుకంటే ఎవరికీ మంచి జరగదు.
కొంత స్థాయిలో మీరు ఉండవచ్చని మీరు అనుకున్నా మీరు వారికి సహాయం చేయరు. విద్యుద్విశ్లేషణ / వాక్సింగ్, పచ్చబొట్టు లేదా అలంకరణ చిట్కాలను సూచించడానికి అదే జరుగుతుంది.
అబ్బాయిలతో ఎలా కష్టపడాలి
“మీకు చెప్పడానికి మంచిగా ఏమీ లేకపోతే, ఏమీ అనకండి” అనే సామెత గుర్తుందా?
ఆ.
వారికి సలహా కావాలంటే, వారు దానిని అడుగుతారు. వారు లేకపోతే, వారు దిశగా అడుగులు వేస్తున్నారు స్వీయ విశ్వాసం మరియు స్వీయ-సాధికారత, మరియు ఇది ప్రతి ఒక్కరూ ప్రోత్సహించగల విషయం.
ఇతరులకు తగినంత లైంగిక ఆకర్షణగా పరిగణించబడే ఏకైక ప్రయోజనం కోసం ప్రజలు లేరని గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం.
ప్రతిఒక్కరికీ ఇక్కడ ఉండటానికి, చూడటానికి మరియు అంగీకరించడానికి హక్కు ఉంది.
వారికి హక్కు ఉంది గౌరవించబడాలి మరియు వారి వయస్సు, చర్మ వర్ణద్రవ్యం, సాంస్కృతిక నేపథ్యం, పరిమాణం, ఆకారం లేదా లింగంతో సంబంధం లేకుండా వారు అద్భుతమైన వ్యక్తిగా ప్రశంసించారు.
వారు తమ ఫోటోలను పోస్ట్ చేయడమే కాదు శ్రద్ధ కోసం , లేదా మీరు చూడటానికి ఇష్టపడే విధానాన్ని చూడకపోయినా వారి ఉనికిని సరేనని సమర్థించుకోవలసిన అవసరం కోసం.
వారికి మీ అనుమతి అవసరం లేదు.
అవి ఉన్నట్లే సరిపోతాయి.
ఇది మీతో బాగా కూర్చోకపోవచ్చు మరియు మీ స్వంత అభిప్రాయానికి మీరు ఖచ్చితంగా అర్హులు.
దీన్ని మీ వద్దే ఉంచాలని మీరు హృదయపూర్వకంగా ప్రోత్సహిస్తున్నారు.
దయతో ఉండటానికి మీరు ఎప్పటికీ చింతిస్తున్నాము మరియు అలా చేయడం ద్వారా మీరు వేరొకరి రోజును ఎంత ప్రకాశవంతం చేస్తారో మీకు తెలియదు.