మీరు మీ భవిష్యత్తు గురించి ఆలోచించినప్పుడు, మీరు చాలా విజయాలను మరియు చాలా ఆనందాన్ని చిత్రించారా? మీరు అదృష్టం మరియు కీర్తిని కలిగి ఉండాలని కలలుకంటున్నారా? మీరే పెద్దగా జీవిస్తున్నారా?
అలా అయితే, మీరు ఇప్పుడు ఆ కలను ఎందుకు నివసిస్తున్నారు? పెద్దగా జీవించేటప్పుడు పడవలు లేదా భవనాలను చేర్చాల్సిన అవసరం లేదు, దీనికి మీరు పోరాడటం కూడా ఉండాలి జీవితాన్ని దాని పూర్తి సామర్థ్యంతో జీవించండి . మనమందరం పెద్దగా కలలు కంటున్నప్పుడు, మనలో చాలా మంది చాలా చిన్న జీవితాన్ని గడుపుతారు.
మీరు మీ జీవితాన్ని చాలా చిన్నగా జీవిస్తున్న ఐదు సంకేతాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి (మరియు దాని గురించి ఏమి చేయాలి).
అతను మంచి స్నేహితురాలు ఎలా
1. మీరు నిరంతరం ఆందోళన చెందుతారు
మీరు చింతించారా? ప్రతి సంభావ్య ఫలితంపై మీరు ఎల్లప్పుడూ భయంతో సేవించారా? మీ బెస్ట్ ఫ్రెండ్ లేదా భాగస్వామి మీ ఫోన్ కాల్‌కు సమాధానం ఇవ్వని ప్రతిసారీ కారు ప్రమాదంలో ఉన్నారని మీరు ఆందోళన చెందుతున్నారా? ఒక సుడిగాలి మీ ఇంటిని తాకుతుందా అని మీరు ఆశ్చర్యపోతున్నారా?
చింతించటం ఏ మంచి చేయదు, ప్రత్యేకించి ఫలితంపై మీకు నియంత్రణ లేకపోతే.
పూర్తయినదానికన్నా సులభం అని చెప్పబడినప్పటికీ, మీరు చింతించే శక్తి మొత్తాన్ని మళ్ళించడానికి ప్రయత్నించండి. మీరు ఒక పరిస్థితిపై మిమ్మల్ని వేధిస్తుంటే, దాన్ని పరిష్కరించడానికి మీరు ఏదైనా చేయగలరా అని మీరే ప్రశ్నించుకోండి. లేకపోతే, దాన్ని వెళ్లనివ్వండి. వేరే వాటిపై దృష్టి పెట్టండి.
సుడిగాలిని దూరంగా ఉంచడానికి మీరు లేదా నేను ఏదైనా చేయగలనని నేను అనుకోను. కాబట్టి మీరు తదుపరిసారి ఆందోళన చెందుతున్నప్పుడు కొంత సంగీతం చదవడానికి లేదా వినడానికి మంచి పుస్తకాన్ని తెరవండి.
2. మీరు అన్ని ఖర్చులు వద్ద ఘర్షణను నివారించండి
ఇది ఎంత భయంకరమైన విషయాలను పట్టింపు లేదు, మీరు మీ తలను తగ్గించి, జీవితం ముందుకు సాగుతుందని ఆశిస్తున్నాము. మీ సమస్యలను (అవి ఎంత చెల్లుబాటులో ఉన్నా) తీసుకువస్తాయని మీరు can't హించలేరు ఎందుకంటే ఘర్షణ ఆలోచన మీ కడుపుకు అనారోగ్యంగా ఉంటుంది.
మీరు ఒక్క మాట కూడా మాట్లాడకుండా మీ చుట్టూ నడవడానికి ప్రజలను అనుమతించారు. ఎవరైనా కోపం వస్తే? వారు మీ గురించి చెడుగా చెబితే? విషయాలు మరింత దిగజారితే? మీ మనస్సు మాట్లాడకుండా మిమ్మల్ని నిలువరించే ప్రశ్నలు ఇవి.
నిజం ఏమిటంటే, జీవితాన్ని పూర్తిస్థాయిలో జీవించాలంటే, మీరు చేయగలగాలి మీ కోసం నిలబడండి . మీరు మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోకపోతే, ఎవరు చేస్తారు?
సంఘర్షణకు ఎల్లప్పుడూ అవకాశం ఉన్నప్పటికీ, మీ కోసం నిలబడటం ఎల్లప్పుడూ ప్రజలను కలవరపెట్టదు. లేకుండా చేయడానికి ఒక మార్గం ఉంది మొరటుగా లేదా అగౌరవంగా ఉండటం . ఎక్కువ సమయం, ప్రజలు క్లిష్టమైన అభిప్రాయాన్ని అంగీకరించగలరు.
మీరు మీ జీవితంలో ముందుకు సాగాలంటే, మాట్లాడండి! ఘర్షణకు అవకాశం ఉన్నప్పటికీ, మీరు ఏమనుకుంటున్నారో ప్రజలకు తెలియజేయండి.
మీరు కూడా ఇష్టపడవచ్చు (వ్యాసం క్రింద కొనసాగుతుంది):
- క్రొత్త జీవితాన్ని ప్రారంభించడానికి మీరు అన్నింటినీ వదిలివేసే ముందు అడగవలసిన 24 ప్రశ్నలు
- మీ జీవితాన్ని ఒకసారి మరియు అందరికీ కలిపేందుకు 10 మార్గాలు
- జీవిత ప్రయోజనం మరియు పాయింట్ ఏమిటి? (ఇది మీరు ఏమనుకుంటున్నారో కాదు)
- జీవితం గురించి మిమ్మల్ని మీరు అడగడానికి 30 ప్రశ్నల అల్టిమేట్ జాబితా
- మునుపెన్నడూ లేని విధంగా జీవితాన్ని ఆస్వాదించడానికి 11 మార్గాలు
- మీరు జీవితంతో ఎందుకు విసుగు చెందుతున్నారు (+ దీని గురించి ఏమి చేయాలి)
3. మీరు ఎప్పుడూ సహాయం కోసం అడగరు
మిమ్మల్ని మీరు బయట పెట్టడానికి మరియు తిరస్కరణకు గురికాకుండా ప్రజలు మిమ్మల్ని వెతకడం మంచిదని మీరు నమ్మవచ్చు. ఎవరైనా మీ అభిప్రాయాన్ని ప్రత్యేకంగా అడిగితే తప్ప మీరు ఎప్పుడూ మాట్లాడరు.
మీరు ఎప్పుడూ సహాయం కోసం అడుగు మీకు అర్థం కాని నియామకంతో. మీరు మీ స్నేహితులను సినిమాలకు వెళ్లమని ఎప్పుడూ అడగరు. మీ తిరస్కరణ భయం పెద్దగా జీవించాలనే మీ కోరిక కంటే పెద్దది.
మీ స్వంత జీవితాన్ని గడపమని ఎవరైనా మిమ్మల్ని వేడుకోమని ఎదురుచూడటం మంచిది? ఎవరైనా ఎప్పుడూ రాకపోతే? ఉనికిలో మీకు తెలియని అవకాశాలను మీరు కోల్పోవచ్చు.
పెద్ద, విజయవంతమైన జీవితాలను గడుపుతున్న ప్రజలు అడగడానికి భయపడని వ్యక్తులు. వాస్తవానికి, మెరుగైన జీవితానికి తమ మార్గాన్ని అడగవచ్చని తెలిసిన వ్యక్తులు వీరు.
వారు పదోన్నతి కోరుకుంటే, వారు దానిని అడుగుతారు. వారు తేదీకి బయటకు వెళ్లాలనుకుంటే, వారు తమ దృష్టిని ఆకర్షించిన వ్యక్తిని అడుగుతారు. వారు క్రొత్తదాన్ని నేర్చుకోవాలనుకుంటే, వారు ఎవరినైనా నేర్పించమని అడుగుతారు.
కొన్నిసార్లు మీరు ఇబ్బంది పడవచ్చు లేదా చెప్పకపోవచ్చు, కానీ మీరు అడిగితే మంచి మరియు ఉత్తేజకరమైన జీవితాన్ని గడపడానికి మీకు చాలా ఎక్కువ అవకాశాలు లభిస్తాయి.
4. మీరు స్వీయ ప్రతిబింబం కోసం సమయం కేటాయించరు
మీరు లోపలికి బదులుగా బయటికి చూడటం చాలా బిజీగా ఉంటే, మీరు మీ జీవిత సామర్థ్యాన్ని తగ్గిస్తారు.
ఆల్బర్టో డెల్ రియో రెస్టారెంట్ శాన్ ఆంటోనియో
మీరు ఏమి చేస్తున్నారో బదులుగా ఇతరులు ఏమి చేస్తున్నారనే దాని గురించి మీరు ఎక్కువగా ఆలోచిస్తే, లేదా మీ కంటే ఇతర వ్యక్తులపై మీరు అసూయపడుతుంటే మీరు జీవితంలో కలిగి ఉన్నందుకు ధన్యవాదాలు , మీరు జీవితాన్ని చాలా తక్కువగా జీవిస్తున్న అవకాశాలు ఉన్నాయి.
మీ ద్వారా పెట్టుబడి పెట్టండి స్వీయ ప్రతిబింబము మీ వ్యక్తిగత, వృత్తిపరమైన మరియు ఆధ్యాత్మిక జీవిత వృద్ధిలో పెద్ద డివిడెండ్ చెల్లించవచ్చు.
మీ జీవితంలోని చివరి రెండు నెలల గురించి తిరిగి ప్రతిబింబించండి.
- మీకు సుసంపన్నమైన అనుభవాలు ఏమైనా ఉన్నాయా?
- మీకు ఎక్కువగా అర్ధమయ్యే సంబంధాలను బలోపేతం చేయడానికి మీరు ఏదైనా చేశారా?
- మీరు చేసిన ఏదైనా ఉత్తేజకరమైన పుస్తకాలను చదవండి ?
- మీ ఆత్మలను పెంచే లేదా మీ ఆత్మవిశ్వాసాన్ని పెంచే ఏదైనా మీరు చేశారా?
మీరు ఆ ప్రశ్నలకు సానుకూలంగా సమాధానం ఇవ్వలేకపోతే, వేరే కోణం నుండి మిమ్మల్ని మీరు చూడటం ద్వారా మీరు ఎలా పెద్దగా జీవించవచ్చో ప్రణాళిక చేసుకోండి.
5. మీరు నిర్మాణాత్మక విమర్శలను నిర్వహించలేరు
మీరు విమర్శలతో భయపడుతున్నందున మీరు ప్రజలతో వ్యవహరించేప్పుడల్లా భారీ కోటు కవచాన్ని ధరిస్తున్నారా?
ప్రతికూల అభిప్రాయాల ఆలోచన మీ కడుపుని ముడిపెడితే, మిమ్మల్ని మీరు మెరుగుపరుచుకునే అవకాశాలను మీరు కోల్పోవచ్చు. మీ పల్స్ రేసులు లేదా మీ ముఖం ఎరుపు రంగులో మారినట్లయితే, వ్యక్తి వారి మనసులో ఏముందో చెప్పే ముందు, మీరు మొత్తం విషయాన్ని నిష్పత్తిలో లేకుండా చేయవచ్చు.
మేము మా స్వంత చెత్త విమర్శకులు అని గుర్తుంచుకోండి. అలా కాకుండా, ఇతర వ్యక్తులు మీ గురించి ఏమనుకుంటున్నారో నిజంగా ముఖ్యం కాదా? వేరొకరి అభిప్రాయాలు you హించదగిన పూర్తి జీవితాన్ని గడపడానికి మిమ్మల్ని అనుమతించవద్దు.
ప్రజలు ఆఫర్ చేసినప్పుడు నిర్మాణాత్మక అభిప్రాయం , మిమ్మల్ని మీరు మెరుగుపరుచుకునే అవకాశంగా తీసుకోండి - విమర్శ చెల్లుబాటులో ఉంటే.
ప్రజలు సాధారణంగా దాడి చేయరు లేదా అర్థవంతమైన విషయాలు చెప్పడానికి వెళ్ళరు. వారు మీకు సహాయం చేయడానికి తరచుగా ప్రయత్నిస్తున్నారు, కాబట్టి వారిని అనుమతించండి.
ఒకరిని మళ్లీ విశ్వసించడం ఎలా
మీరు చెప్పేదానితో ఏకీభవించనప్పటికీ, అనుభవం భయంకరంగా ఉండవలసిన అవసరం లేదు. ప్రతిదాన్ని అంత వ్యక్తిగతంగా తీసుకోవలసిన అవసరం లేదు . ఉప్పు ధాన్యంతో తీసుకొని మీ జీవితంతో ముందుకు సాగండి.
మీరు సిద్ధంగా ఉన్నారా? ప్రతి ఉదయం మేల్కొలపండి మీ కోసం రోజు ఏమి ఉందో చూడాలనే అభిరుచితో? మీరు గతం మరియు భవిష్యత్తు నుండి చిక్కుకోడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారా? వర్తమానంలో జీవించండి ?
ఈ ఐదు సంకేతాలలో ఏదైనా మీ ప్రస్తుత జీవితంతో ప్రతిధ్వనించినట్లయితే, అంత చిన్నదిగా జీవించడం ఆపడానికి ఆలస్యం కాదు. మీరు దూకడం కోసం ప్రపంచం అక్కడే ఉంది!
