జీవితం యొక్క హెచ్చు తగ్గులు, ముఖ్యంగా ఆ తగ్గుదలలను అంచనా వేసేటప్పుడు, వివియన్ కొమోరి నుండి ఈ కోట్ చాలా సహాయకారిగా నేను భావిస్తున్నాను:
జీవితం మీరు ఎంత వేగంగా పరిగెత్తుతారు లేదా ఎంత ఎత్తుకు ఎక్కుతారు అనే దాని గురించి కాదు, కానీ మీరు ఎంత బాగా బౌన్స్ అవుతారు.
జీవితం చాలా అరుదుగా సాదా సీలింగ్ కాబట్టి, ఎదురుదెబ్బల తర్వాత తిరిగి బౌన్స్ అవ్వడం చాలా కీలకమైన నైపుణ్యం.
ఎలైట్ అథ్లెట్లు వారి ఫిట్నెస్ స్థాయిని వారి రికవరీ సమయం వలె వారి వాస్తవ విజయాలపై అంతగా నిర్ణయించరని మీకు తెలుసా?
మనల్ని మనం అదే విధంగా చూడాలని నాకు అనిపిస్తోంది…
… మనము నిరుత్సాహానికి గురిచేసే ఆ రూపక ఇటుక గోడలలో ఒకదాన్ని కొట్టిన తర్వాత మన ‘రికవరీ సమయాన్ని’ అంచనా వేయాలి.
గుర్రంపై తిరిగి రావడానికి మరియు మనం వదిలిపెట్టిన చోట కొనసాగడానికి చాలా సమయం మనకు బలం మరియు సంకల్పం ఉంది.
కొన్నిసార్లు, ఈ అడ్డంకులను ఎదుర్కోవడం వలన తాత్కాలిక తాకిడి ఏర్పడదు, ఆ తర్వాత మీరు మీరే ఎంచుకోవచ్చు, మీరే దుమ్ము దులిపివేయవచ్చు మరియు మళ్లీ ప్రారంభించవచ్చు.
బదులుగా, ఇది మిమ్మల్ని నిజమైన గోడతో తాకుతుంది, మిమ్మల్ని నిరుత్సాహపరుస్తుంది, నిరుత్సాహపరుస్తుంది, నిరుత్సాహపరుస్తుంది మరియు పూర్తిగా ఓడిపోతుంది, మీ తదుపరి కదలిక ఏమిటో ఖచ్చితంగా తెలియదు.
మీ మార్గాన్ని తిరిగి పొందడం చాలా కష్టం.
మీరు ఉలిక్కిపడ్డారు.
తిరిగి బౌన్స్ చేయడం అసాధ్యం అనిపిస్తుంది.
ఇది మీరు చిన్నప్పుడు, పాములు & నిచ్చెనలుగా ఆడిన బోర్డు ఆట లాంటిది…
లెబ్రాన్ జేమ్స్ షూస్ విడుదల తేదీ
మీరు పామును ఎదుర్కోవటానికి మరియు వెనుకకు జారిపోయేటట్లు చూసేంత వరకు మీరు దురదృష్టవంతుడు అయ్యేవరకు సహాయక నిచ్చెనల నుండి కొన్ని లెగ్-అప్‌లతో బోర్డు వెంట స్థిరమైన పురోగతి సాధిస్తారు.
ఎక్కువగా, ఎదురుదెబ్బలు (పాములు) క్లుప్తంగా (చిన్నవి).
మీరు మీరే సులభంగా ట్రాక్‌లోకి రావచ్చు మరియు మీరు కూడా విజయాలు సాధించవచ్చు, మీరు ట్రయల్స్‌ను అధిగమించారని భావిస్తున్నారు.
కానీ కొన్నిసార్లు, మీరు విజయాన్ని పసిగట్టగలిగినప్పుడు, మీరు పొడవైన పాముపైకి దిగేంత దురదృష్టవంతులు, అది మీరు ప్రారంభించిన ప్రదేశానికి తిరిగి తీసుకువెళుతుంది.
గెలిచిన స్క్వేర్ అప్పుడు చాలా దూరంగా ఉంది మరియు ఓటమి అనివార్యంగా అనిపిస్తుంది.
ఆటను పూర్తిగా వదలివేయడం చాలా సులభం.
నా తల పైభాగంలో, నిజ జీవిత అనుభవాన్ని బాగా అనుకరించే ఆట గురించి నేను ఆలోచించలేను!
సమస్య ఏమిటంటే జీవితం ఒక ఆట కాదు మరియు వాస్తవానికి, ఎదురుదెబ్బలకు ఈ ప్రతికూల ప్రతిస్పందనలను ఇవ్వడం ఉత్తమంగా నష్టపరిచేది మరియు అత్యంత ఘోరమైనది.
కాబట్టి, మీరు ఈ భావోద్వేగాలతో మునిగిపోయినప్పుడు మీరు ఏమి చేయవచ్చు?
సానుకూలతపై దృష్టి పెట్టడం మరియు మీ దృక్పథాన్ని మార్చడం ద్వారా పరిష్కారం ఉంటుంది, తద్వారా మీరు ప్రతి ఎదురుదెబ్బలను ఒక అభ్యాస అవకాశంగా చూడవచ్చు.
ఆ విధంగా, మీరు అనివార్యమైన అడ్డంకులను ఎదుర్కొన్నప్పుడు, మీరు నిరుత్సాహానికి మరియు ఓటమికి గురికాకుండా పాచికలు వేయడం మరియు ఆట ఆడటం కొనసాగించగలుగుతారు.
అంతిమంగా, మీరు బలమైన వ్యక్తి మరియు జీవిత ఎదుగుదలను తట్టుకోగలుగుతారు.
మీ దిక్సూచిని రీసెట్ చేయడంలో మీకు సహాయపడటానికి మీరు ఉపయోగించే కొన్ని వ్యూహాలను చూద్దాం.
1. వైఫల్యం పురోగతిలో ఒక భాగమని గుర్తించండి.
కాబట్టి, ఏదో మీ దారికి రాలేదు మరియు ఇప్పుడు మీరు కొంచెం మానసికంగా దెబ్బతిన్నట్లు మరియు గాయాలైనట్లు భావిస్తున్నారు.
మీరు ఏదైనా వైఫల్య భావన నుండి మీ మనస్తత్వాన్ని మార్చాలి మరియు బదులుగా మీరు పొరపాటు నుండి నేర్చుకున్న వాటిని స్వీకరించాలి.
మిమ్మల్ని మీరు గుర్తు చేసుకోండి - క్రమం తప్పకుండా - అనేక తప్పుడు ప్రారంభాలు మరియు ఎదురుదెబ్బలు లేకుండా వాస్తవంగా విలువైనదేమీ సాధించబడలేదు.
ఇదంతా అభివృద్ధి ప్రక్రియలో భాగం, చివరికి అర్థవంతమైనది అవుతుంది.
ఇది చాలా మంచిదని మీరు గుర్తించాలి ఏదో చేయడం కంటే ఖచ్చితంగా తక్కువ ఏమిలేదు ఖచ్చితంగా.
అవును, మీరు రహదారిపై కొట్టుకున్నప్పుడు అది కొంతకాలం బాధపడుతుంది - ఇది చివరికి విజయంతో ముగిసే పొడవైన మరియు రాతి ప్రక్రియలో భాగం.
ట్రూమాన్ కాపోట్ అతను ఇలా చెప్పినప్పుడు నేను చేయగలిగినదానికంటే చాలా బాగుంది:
వైఫల్యం విజయానికి దాని రుచిని ఇచ్చే సంభారం.
నేను నా బాయ్‌ఫ్రెండ్‌కు ఎంత స్థలం ఇవ్వాలి
ఇది ఆక్సిమోరోనిక్ అని నాకు తెలుసు, కానీ మీరు వైఫల్యం యొక్క సానుకూల స్వభావాన్ని విజయవంతంగా స్వీకరించగలిగితే, మిమ్మల్ని ప్రేరేపించడానికి అనుమతించండి , మరియు నిరుత్సాహపరచడం లేదా ఓడించడం కాదు, మీరు విజయ మార్గంలో ఉన్నారు.
2. గమ్యం కాకుండా తదుపరి దశపై దృష్టి పెట్టండి.
కొన్నిసార్లు మన సామర్థ్యాలకు మించిన సవాళ్లను ఎదుర్కొంటున్నాము.
మేము ఒక లక్ష్యాన్ని లేదా కలని చూస్తాము మరియు అది సాధించినట్లు imagine హించుకోవడానికి మేము కష్టపడుతున్నాము ఎందుకంటే ఇది చాలా దూరం అనిపిస్తుంది.
నిరుత్సాహపడకుండా ఉండటానికి, మీరు చేరుకోవాలనుకునే గమ్యం మరియు అక్కడికి చేరుకోవడానికి అవసరమైన ప్రయత్నం గురించి ఆలోచించకుండా ప్రయత్నించండి.
బదులుగా, మీరు తీసుకోవలసిన తదుపరి దశపై దృష్టి పెట్టండి.
అంతిమ లక్ష్యానికి మిమ్మల్ని కొంచెం దగ్గరగా చేసే చర్యపై దృష్టి పెట్టండి, కానీ అది మీకు ఎంత దగ్గరగా ఉందనే దాని గురించి చింతించకండి.
మీ సామర్థ్యాలకు తగినట్లుగా దీన్ని బాగా చేయడంపై దృష్టి పెట్టండి.
సరైన దిశలో నెమ్మదిగా పురోగతి అస్సలు పురోగతి కంటే మంచిది.
చివరికి, నెమ్మదిగా పురోగతి మీరు ప్రారంభించినప్పుడు గొప్ప ప్రగతిగా మారుతుంది మీరే నమ్మండి కొంచెం ఎక్కువ మరియు ముగింపు రేఖ దృష్టికి వస్తుంది.
3. ప్రకాశవంతమైన వైపు చూడండి.
మీరు నిరుత్సాహానికి గురైనప్పుడు, మీరు సానుకూలంగా మరియు ఆశాజనకంగా ఉండటానికి చేతన ఎంపిక చేసుకోవాలి.
డిఫాల్ట్‌గా ఎంచుకోవడం ‘ప్రపంచం మొత్తం నాకు వ్యతిరేకంగా ఉంది’ సెట్టింగ్ మీరు ఉన్న ప్రతికూల మురిని తీవ్రతరం చేస్తుంది.
ఇది కష్టం దృ positive మైన సానుకూల వైఖరిని అవలంబించండి మరియు మొదట మీరు మీ గురించి మరియు మీ చుట్టూ ఉన్న ఇతరులను తమాషా చేస్తున్నట్లుగా మీరు చర్య తీసుకోవలసి ఉంటుంది.
‘మీరు దీన్ని తయారుచేసే వరకు నకిలీ చేయండి’ అనే పదబంధాన్ని ఎక్కువగా ఉపయోగించినట్లు మీకు అనిపించవచ్చు, కానీ ఇది నిజంగా పని చేయగలదు.
ప్రయత్నించు.
కాలక్రమేణా, మీ డిఫాల్ట్ సెట్టింగ్ మరింత ఉల్లాసంగా మరియు నిరాశలకు గురి అవుతుందని మీరు కనుగొంటారు.
4. అది వీడండి.
మీరు చేసిన గత తప్పులు లేదా మీరు అనుభవించిన అన్యాయాలపై మీకు కొంత కోపం వచ్చే అవకాశాలు ఉన్నాయి.
మీ చుట్టూ ఉన్న ప్రతికూలతను తీసుకెళ్లడం మిమ్మల్ని బరువుగా చేస్తుంది మరియు ఎదురుదెబ్బల నేపథ్యంలో సానుకూలంగా ఉండటం కష్టతరం చేస్తుంది.
మీరు అధికంగా మరియు సరిపోదని భావిస్తారు.
మీరు నిజంగా అవసరం ఈ కోపంగా ఉన్న భావాలను వీడండి మీరు మీ రాక్షసులను ఓడించబోతున్నట్లయితే.
అవి స్పష్టంగా కరిగిపోవు మరియు దీన్ని సాధించడానికి మీ నుండి ప్రయత్నం అవసరం.
ప్రారంభించాల్సిన స్థలం మీ కోపాన్ని మరియు ఆ భావాలను కలిగి ఉన్న మీ హక్కును అంగీకరించడం ద్వారా.
అయితే, అది గుర్తించండి స్వీయ-విధ్వంసక అటువంటి ప్రతికూల భావోద్వేగాలపై దృష్టి పెట్టడం.
మీరు ప్రయత్నించగల కొన్ని వ్యూహాలు ఉన్నాయి.
లోతైన శ్వాస కోపాన్ని నియంత్రించడానికి ప్రభావవంతమైన మార్గం, కొంత సమయం పడుతుంది.
కొంతమంది కనుగొంటారు జర్నలింగ్ వారి చిరాకులను తొలగించడానికి ఒక గొప్ప మార్గం.
కోపంతో మునిగిపోకుండా, కోపంతో కదలడానికి మీ వంతు కృషి చేయండి మీ దృష్టిని మీ లక్ష్యాలపైకి మార్చండి బదులుగా.
5. మిమ్మల్ని ఇతరులతో పోల్చవద్దు.
మనం దీన్ని ఎందుకు చేయాలి?
మనలో చాలా మంది దానిపై అపరాధభావంతో ఉన్నారు మరియు అలాంటి అర్ధంలేని కార్యాచరణపై వారు విలువైన మానసిక ప్రయత్నాలను వృథా చేయరని నిజాయితీగా చెప్పగలిగేవారు చాలా తక్కువ.
నా బాయ్‌ఫ్రెండ్స్ పుట్టినరోజు కోసం నేను ఏమి చేయాలి
మీ కుటుంబం, స్నేహితులు లేదా సహోద్యోగులకు వ్యతిరేకంగా మిమ్మల్ని మీరు పెంచుకోవడం ఒక విషయానికి మాత్రమే దారితీస్తుంది: నిరుత్సాహం మరియు అనవసరమైన బెంగ.
ఇతరులు ప్రపంచానికి చూపించడానికి ఎంచుకున్న బయటి ముఖాన్ని మాత్రమే మీరు చూస్తున్నారని గుర్తుంచుకోండి.
వారు ఇప్పుడు ఎక్కడ ఉన్నారో తెలుసుకోవడానికి వారు ఏ అడ్డంకులు మరియు ఎదురుదెబ్బలు భరించాలో మీకు తెలియదు.
ఏమైనప్పటికీ ఆ ప్రత్యేక తోటలో కనిపించేంత రోజీగా ఉండకపోవచ్చు.
నువ్వు నువ్వే.
మీరు మీ స్వంత లక్ష్యాలను చేరుకోవటానికి మరియు మీరు చేయగలిగిన ఉత్తమమైనదిగా ఉండటానికి మీరు హోప్స్ పై దృష్టి పెట్టాలి.
6. మీ సందేహాలను తప్పుగా నిరూపించండి.
ఎవరో చెప్పినందున మీరు నిరుత్సాహపడుతున్నారా?
బహుశా ఎవరైనా మీ కలలను ఎగతాళి చేసారు లేదా మీరు ఎప్పటికీ దేనికీ లెక్కలేరని మీకు చెప్పవచ్చు.
లేదా మీరు కలిగి ఉండవచ్చు మీకు అవసరమైన దానికంటే కొన్ని ఇతర వ్యాఖ్యలను వ్యక్తిగతంగా తీసుకున్నారు మరియు ఇది మీ ఆత్మ విశ్వాసాన్ని దెబ్బతీసింది.
ఎలాగైనా, మీ అభిప్రాయాన్ని ఇతర వ్యక్తులు చెప్పేది తప్పు అని నిరూపించడానికి నిశ్చయించుకున్న వారి నుండి మీరు మార్చగలిగితే, అది కొనసాగడానికి శక్తిని మరియు ప్రేరణను అందిస్తుంది.
వాటిని వారి స్థానంలో ఉంచడం ఆనందంగా అనిపించినప్పటికీ, ఈ కారణంగా దీన్ని చేయవద్దు. మీ కోసం చేయండి.
మీరే సరైనదని నిరూపించడం ద్వారా వాటిని తప్పుగా నిరూపించండి.
7. ఒక అడుగు వెనక్కి తీసుకోండి మరియు ప్రపంచం మీ చుట్టూ తిరగదని గుర్తుంచుకోండి.
ఇది మీరు అనుకున్నదానికన్నా సులభం, అయినప్పటికీ ఇది చేతన ప్రయత్నం అవసరం, మరియు ఇది నిజంగా మీ మనస్తత్వాన్ని ప్రతికూల నుండి సానుకూలంగా మార్చడానికి ప్రాథమిక కీలలో ఒకటి.
మనం విశ్వం యొక్క కేంద్రం అని అనుకోవడంలో మనమందరం అపరాధభావంతో ఉన్నాము.
అంటే మన స్వంత కోణం నుండి మాత్రమే సంఘటనలను ఆత్మాశ్రయంగా చూడగలం.
ఇబ్బంది ఏమిటంటే, మీరు మీ స్వంత ప్రదర్శనలో నటించేటప్పుడు, మీరు కొట్టినప్పుడు లేదా మీరు ఆశించిన విధంగా విషయాలు బయటపడనప్పుడు మీ గురించి క్షమించటం సులభం.
మీరు ఇంతకుముందు అనుకున్న నక్షత్ర చర్య కాదని మీరు గ్రహించినప్పుడు, ఆ సందేహాలను నింపడానికి ఇది అనుమతిస్తుంది.
దీని గురించి మీరు ఏమి చేయవచ్చు?
గురించి ఆలోచించడం ద్వారా మీ స్వీయ-కేంద్రీకృత దృక్పథాన్ని రీసెట్ చేయడానికి ప్రయత్నించండి మీరు ఇతరులకు ఎలా సహాయపడవచ్చు బదులుగా.
వారికి అనుకూలమైనదాన్ని సాధించడం మీ ఆత్మ విశ్వాసాన్ని పునరుద్ధరించడానికి సహాయపడుతుంది.
ఇది భారీగా ఉండవలసిన అవసరం లేదు. చిన్న హావభావాలు కూడా మీకు మరింత సానుకూలంగా ఉండటానికి సహాయపడతాయి మరియు మీరు ఆ నిరాశతో బయటపడటం ప్రారంభిస్తారు.
పెద్దలలో తోబుట్టువుల పోటీని ఎలా ఎదుర్కోవాలి
మీరు ఇతరులకు ఏమి అవసరమో ఆలోచించడం ప్రారంభించిన తర్వాత, మీ దృక్పథాన్ని మీ నుండి కేంద్ర పాత్రగా మార్చడంలో మీరు విజయవంతమయ్యారు.
ఆ దిగులుగా ఉన్న అనుభూతుల భారాన్ని తగ్గించడానికి, ఓటమికి మరియు నిరుత్సాహానికి ఇది సహాయపడుతుందని మీరు కనుగొంటారు.
8. ఫిర్యాదు చేయడం మానేయండి - ఇది సహాయం చేయదు.
విషయాలు మన దారిలోకి రానప్పుడు, వినడానికి ఇష్టపడే ఎవరికైనా బిగ్గరగా ఫిర్యాదు చేయడం చాలా సులభం.
ఇది సహాయకారిగా ఉందా మరియు ఇది మన మనస్సును మెరుగుపరుస్తుందా?
లేదు.
నిజం ఏమిటంటే, మీరు ఇప్పుడు ఎక్కడ ఉన్నారనే దాని గురించి ఆలోచిస్తే మీరు ఎక్కడ ఉండాలనుకుంటున్నారు.
ఇది మీకు సంతోషాన్ని కలిగించదు మరియు ఇది నిజంగా ఎక్కువ ఉత్పాదకత కోసం ఖర్చు చేయగలిగే సమయం మరియు శక్తిని వృధా చేస్తుంది.
ఫిర్యాదు చేయకపోవడం మిమ్మల్ని ఎంత శక్తివంతం చేస్తుందో నాకు వ్యక్తిగత ఉదాహరణ ఉంది…
నేను ఛారిటీ ఛాలెంజ్‌లో 2012 లో లండన్ నుండి పారిస్‌కు సైక్లింగ్ చేసినప్పుడు, నా కుడి మోకాలి 4 రోజుల హార్డ్ సైక్లింగ్ 2 వ రోజు ప్రారంభంలో చాలా బాధాకరమైన బుర్సిటిస్‌కు ఇచ్చింది.
నేను నా లక్ష్యానికి సగం మార్గంలో లేను మరియు ఇంకా నా కంటే చాలా మైళ్ళ దూరంలో ఉంది.
నిష్క్రమించడం నా వెనుక ఉన్న స్పాన్సర్‌షిప్‌తో ఒక ఎంపిక కాదు.
ఇప్పుడు, నొప్పి ఉన్నప్పటికీ పెడలింగ్ ఉంచడం నిజంగా కఠినమైనది కాదని నేను అనడం లేదు (మందుల కాక్టెయిల్ సహాయంతో, నేను అంగీకరిస్తాను), కానీ నేను చేసాను.
ఒంటరిగా సైక్లింగ్ చేసినప్పటికీ (100 మందితో ఉన్నప్పటికీ, నాకు తెలిసిన వారెవరూ) విషయాలు చాలా కఠినంగా ఉన్నప్పుడు ప్రతికూలతగా అనిపించవచ్చు, వాస్తవానికి ఇది తక్కువ కంటే ఎక్కువ సాధించగలిగేలా చేసింది.
ఎందుకు?
ఎందుకంటే నేను ఫిర్యాదు చేయడానికి ఎవరినీ కలిగి లేను.
ఖచ్చితంగా మూలుగులు సాధ్యం కాలేదు, కాబట్టి నేను దానితో ముందుకు సాగాను, వెలుపల పాడాను డిస్నీ పాటలు ఈఫిల్ టవర్ చుట్టూ నా విజయ లూప్ కోసం సమయం వచ్చే వరకు (చాలా) కొండలపైకి మైళ్ళు బాధాకరంగా ఉన్నాయి.
అద్భుత సినిమాటిక్ విశ్వం ఘోస్ట్ రైడర్
నా బాధలను వినే వారెవరైనా ఉంటే, నేను మూలుగుతూ, కేకలు వేస్తాను, నెగెటివ్ గ్రెమ్లిన్‌లకు ఇచ్చి, తువ్వాలు పూర్తిగా విసిరేస్తానని నాకు తెలుసు.
అప్పటి నుండి నాకు బాగా పనిచేసిన గొప్ప (బాధాకరమైన) జీవిత పాఠం ఇది.
చాలా కాలం క్రితం నా మరింత ఉత్తేజకరమైన ఉపాధ్యాయులలో ఒకరు నాకు అమూల్యమైన సలహా ఇచ్చారు.
సమస్యను పరిష్కరించడానికి ఫిర్యాదు చేయడానికి మీరు వృధా చేసే శక్తిలో కొంత భాగాన్ని ఉంచడం చాలా త్వరగా పరిష్కారానికి దారి తీస్తుందని ఆయన అన్నారు.
అతను మంచి తెలివితో మాట్లాడాడు.
ఫిర్యాదు చేసే చర్య మీ సమతుల్యతను బలహీనపరుస్తుంది మరియు నిరాశ, నిరుత్సాహం మరియు చివరికి ఓటమిని స్వాధీనం చేసుకోవడానికి అనుమతిస్తుంది.
దీనిని నివారించండి.
మీరు కేకలు వేయడం మానేసి, మీరు కేవలం బాధితురాలిని అంగీకరించడానికి నిరాకరిస్తే, ప్రతికూల పరిస్థితుల్లో మీరు ఏ ఆపలేని శక్తిగా ఉంటారో మీరు త్వరలోనే గ్రహిస్తారు.
ప్రయత్నించు!
9. ఇప్పుడు మార్పు చేయడానికి సమయం కావచ్చు అని అంగీకరించండి.
మేము స్వయం-జాలి కొలనులో, నిరుత్సాహపడి, ఓడిపోయినట్లు భావిస్తున్నప్పుడు, ఇది సహజమే ఎవరైనా లేదా నిందలు వేయడానికి చూడండి .
మా కష్టాల మూలాన్ని మేము గుర్తించిన తర్వాత, ఫిర్యాదు ప్రారంభమైనప్పుడు, అన్యాయానికి లేదా గాయానికి వ్యతిరేకంగా దాడి చేయడం.
ఫిర్యాదు చేసే ప్రమాదాల గురించి మీకు ఇప్పటికే తెలుసు…
మనం ఏమి చేయాలో లోపలికి చూడటం, మనకు ఎలా అనిపిస్తుందో మరియు ప్రతిస్పందించడానికి ఒక వ్యూహాన్ని పొందడం.
బహుశా మీకు గుండె మార్పు లేదా మీ దృష్టికోణంలో మార్పు లేదా మీరు విషయాల గురించి వెళ్ళే మార్గంలో మార్పు అవసరం.
బాహ్య విషయాలను మార్చడానికి మీరు ఏమీ చేయలేరు, కానీ మీరు చెయ్యవచ్చు మీరు వాటిని చూసే విధానాన్ని మార్చండి.
మీరు మీ దృక్పథాన్ని మార్చిన తర్వాత, మీరు బయటి విషయాలు ప్రభావితం చేయటం లేదని మీరు తరచుగా కనుగొంటారు.
అప్పుడు మీరు సానుకూల మార్పు చేయడానికి చర్య కోసం ప్రాధమికంగా ఉంటారు, నిరుత్సాహాన్ని మరియు ఓటమిని మీ వెనుకకు వస్తారు.
బదులుగా తక్కువ ఓటమిని మరియు అధిక శక్తిని ఎలా అనుభవించాలో ఇంకా తెలియదా? ఈ రోజు జీవిత శిక్షకుడితో మాట్లాడండి. ఒకదానితో కనెక్ట్ అవ్వడానికి ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి.
ఆలోచించడానికి చివరి పదం…
మీరు ఆ ప్రతికూల గ్రెమ్లిన్లను, ఓటమిని మరియు నిరుత్సాహాన్ని అద్భుతంగా జయించలేరు, కానీ సమస్యను పరిష్కరించడానికి మీకు రోడ్ మ్యాప్ ఉన్నందున మీరు బలంగా మరియు సానుకూలంగా భావిస్తారని నేను నమ్ముతున్నాను.
మీరు యంత్రం కాదు మరియు మీరు అయినప్పటికీ, మీకు ఎప్పటికప్పుడు నిర్వహణ లేదా రీ-బూట్ అవసరం.
మీరు మానవుడు.
మనమందరం క్షీణించి, నిరుత్సాహపడతాము మరియు మన స్వంత సామర్ధ్యాలు మరియు విలువ గురించి అనుమానం కలిగిస్తాము, ప్రత్యేకించి జీవితం మనకు కర్వ్ బాల్ విసిరినప్పుడు.
ఇప్పుడు మీకు టూల్‌కిట్ మరియు సేవా మాన్యువల్ ఉంది, మీరు అన్ని సిలిండర్లపై మళ్లీ కాల్పులు జరుపుతారు.
మీకు ఇది కూడా నచ్చవచ్చు:
